Habang naipamahagi ang bakuna sa COVID-19, mas maraming tao ang karapat-dapat makakuha ng appointment. Habang hindi gaanong kailangan mong gawin bago ang iyong dosis, maraming mga paraan na maaari kang maghanda para sa isang maayos, madaling karanasan na may kaunting mga epekto. Tiyaking nagsusuot ka ng maskara at magpatuloy sa distansya ng lipunan kahit na nabakunahan ka upang mapanatiling ligtas ang iyong sarili at ang iba.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 11: Kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang anumang mga katanungan
Hakbang 1. Maaaring wala kang oras upang magtanong sa iyong appointment
Kung hindi ka sigurado na ang bakuna sa COVID-19 ay tama para sa iyo, o mayroon kang mga alalahanin, makipag-appointment sa iyong pangunahing doktor upang makipag-usap. Maaari nilang sabihin sa iyo ang tungkol sa iba't ibang uri ng bakuna at alin ang pinakamahusay para sa iyo.
- Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang bakuna sa COVID-19 ay ligtas kung ikaw ay buntis o nagpapasuso. Gayunpaman, kung mayroon kang anumang mga alalahanin, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan bago magpasya.
- Kung mayroon kang napapailalim na kondisyong medikal, maaari kang makakuha ng bakuna hangga't wala kang isang reaksiyong alerhiya sa isang bakuna dati. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa napapailalim na mga kondisyon at bakunang COVID-19 sa pamamagitan ng pagbisita sa
Paraan 2 ng 11: Gumawa ng isang appointment online
Hakbang 1. Ang iyong gobyerno o tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan ay namamahala sa pamamahagi
Kung karapat-dapat ka para sa bakuna, maaari kang mag-online upang gumawa ng appointment at makakuha ng time slot. Sasabihin sa iyo ng website kung saan pupunta, kung paano maghanda, at kung ano ang aasahan sa iyong appointment.
- Karamihan sa mga ahensya ay nagbabakuna lamang sa mga taong may mga tipanan. Habang lumalawak ang pamamahagi ng bakuna, maaaring magbago iyon.
- Ang iyong gobyerno o tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring naglilimita sa dami ng mga taong maaaring makakuha ng bakuna. Suriin ang website ng iyong lokal na pamahalaan upang malaman kung karapat-dapat ka bago gumawa ng appointment.
- Ang pagbaril ng bakuna sa COVID-19 ay libre para sa lahat, kaya hindi ka magbabayad upang mag-sign up.
Paraan 3 ng 11: Iwasang mag-iskedyul ng iba pang mga bakuna nang magkakasabay
Hakbang 1. Ang mga eksperto ay hindi sigurado kung ang bakuna sa COVID-19 ay makagambala sa iba
Maghintay ng hindi bababa sa 14 na araw bago at pagkatapos ng iyong mga shot ng bakuna sa COVID-19 upang mag-iskedyul ng iba pa. Bawasan din nito ang mga epekto na maaari mong maramdaman mula sa maraming mga bakuna nang sabay-sabay.
Kung hindi mo sinasadya ang iskedyul ng 2 bakuna na magkakasama, okay lang-hindi mo na kailangang muling simulan ang serye ng bakuna sa COVID-19
Paraan 4 ng 11: Magsuot ng mask at distansya sa panlipunan bago ang iyong bakuna
Hakbang 1. Mahalagang manatiling ligtas, kahit na nabakunahan ka
Manatili sa bahay hangga't maaari, magsuot ng mask kapag lumabas ka, at manatiling 6 ft (1.8 m) ang layo mula sa mga taong hindi mo nakakasama. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas upang maiwasan na mahawa ang iyong sarili at ang mga nasa paligid mo.
Magpatuloy na magsuot ng mask at distansya sa panlipunan kahit na nabakunahan ka upang mapanatiling ligtas ang mga nasa paligid mo
Paraan 5 ng 11: Maghintay ng hindi bababa sa 90 araw kung napagamot ka para sa COVID-19
Hakbang 1. Ang mga eksperto ay hindi sigurado kung ang paggamot ng COVID-19 ay makagambala sa bakuna
Kung nagamot ka para sa COVID-19 na may mga antibodies o plasma, maghintay ng hindi bababa sa 90 araw bago iiskedyul ang iyong appointment sa bakuna. Hindi sigurado ang mga eksperto kung gaano katagal ang likas na kaligtasan sa sakit mula sa pagkuha ng COVID-19, kaya subukang magpabakuna sa lalong madaling panahon.
Kung mayroon kang COVID-19, ngunit hindi ka napagamot ng mga antibodies o plasma, maaari mong gawin ang iyong appointment sa bakuna sa sandaling nakagaling ka
Paraan 6 ng 11: Kumain ng pagkain at inuming tubig sa araw ng iyong appointment
Hakbang 1. Ang ilang mga tao ay nag-uulat na nahimatay pagkatapos ng bakuna
Maaari mong bawasan ang anumang mga epekto sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig at pagkain ng buong, balanseng pagkain bago ang iyong appointment. Maaaring maghintay ka sa pila nang matagal bago ang iyong bakuna, siguraduhing kumain bago ka umalis!
Paraan 7 ng 11: Dalhin ang iyong ID sa appointment
Hakbang 1. Kakailanganin mo ang iyong ID upang mapatunayan na ikaw talaga
Maaari kang magdala ng lisensya sa pagmamaneho o state ID sa iyong appointment kung mayroon ka nito. Kung hindi mo ginawa, tawagan ang tagapamahagi ng bakuna at tanungin kung anong impormasyon ang gumagana para sa kanila. Maaari kang magdala ng isang kasunduan sa pag-upa o pagbabayad ng utility bilang patunay ng iyong pangalan at address.
- Hindi ka maitatalikod mula sa isang tipanan sa bakuna kung wala kang pagkakakilanlan.
- Kung mayroon kang isang health card card, dalhin din iyon. Sisingilin ang iyong seguro nang walang gastos sa iyo.
Paraan 8 ng 11: Magsuot ng maskara sa appointment
Hakbang 1. Parehong ikaw at ang manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan ay kailangang magsuot ng isang maskara sa mukha
Kapag umalis ka para sa iyong appointment, siguraduhing nakasuot ka ng tela o kirurhiko sa mukha na tumatakip sa iyong ilong at bibig nang buo. Kung wala kang suot na maskara, marahil ay hindi ka papapasukin para sa iyong appointment.
Panatilihin ang iyong maskara sa buong oras na nasa linya ka at kapag nakuha mo ang bakuna
Paraan 9 ng 11: Magsuot ng maluwag na T-shirt o mag-click up
Hakbang 1. Ang bakuna ay ibibigay ng isang pagbaril sa iyong braso
Subukang magsuot ng shirt na madali mong matatanggal sa braso, tulad ng isang T-shirt o isang button-up. Maaari kang makaranas ng ilang sakit at kakulangan sa ginhawa sa lugar, at ang masikip na damit ay maaaring magpalala nito.
Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit sa iyong braso, itago ang isang ice pack o isang malamig na waseta sa iyong sasakyan para sa iyong appointment
Paraan 10 ng 11: Maglaan ng oras upang magpahinga pagkatapos ng iyong bakuna
Hakbang 1. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga sintomas tulad ng trangkaso pagkatapos ng bakuna
Sa loob ng 48 oras pagkatapos ng iyong unang dosis, maaari kang magkaroon ng lagnat, panginginig, pagkapagod, o sakit ng ulo. Plano na magpahinga at uminom ng maraming likido upang mabilis na makabangon.
- Matapos mong makuha ang iyong unang dosis, susubaybayan ka ng 15 minuto upang matiyak na wala kang anumang malubhang reaksyon.
- Kung mayroon kang anumang sakit o pamamaga sa iyong braso, maaari kang humawak ng isang cool na tela ng tela sa lugar upang mabawasan ang pamamaga.
- Kung mayroon kang anumang malubhang epekto, maaari mong iulat ito sa CDC gamit ang V-Safe. Magrehistro online sa pamamagitan ng pagbisita sa
Paraan 11 ng 11: Gawin ang iyong pangalawang appointment kapag nakuha mo ang iyong unang dosis
Hakbang 1. Sa kasalukuyan, ang lahat ng bakuna sa COVID-19 ay nangangailangan ng 2 dosis
Kapag nasa iyong unang appointment, kunin ang kard na ibinigay sa iyo ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at isabit ito bilang patunay na mayroon ka ng iyong unang dosis. Maaaring mag-sign up para sa iyong pangalawa sa online o sa personal upang matiyak na ganap kang nabakunahan laban sa COVID-19.
- Kung nakakuha ka ng bakunang Pfizer-BioNTech COVID-19, makuha ang iyong pangalawang dosis 21 araw pagkatapos ng iyong unang dosis.
- Kung nakakuha ka ng bakunang Moderna COVID-19, makuha ang iyong pangalawang dosis 28 araw pagkatapos ng iyong unang dosis.
- Maraming tao ang nag-uulat ng mas matinding epekto mula sa ikalawang dosis ng bakuna. Ang proseso ay magiging eksaktong pareho, ngunit maaaring kailanganin mo ng mas maraming oras ng pahinga pagkatapos.
Mga Tip
- Nalalapat ang payo na ito sa mga mambabasa sa Estados Unidos. Ang iba pang mga bansa ay maaaring may iba't ibang mga rekomendasyon o iskedyul ng bakuna.
- Ang pagbabahagi ng bakuna ay maaaring magbago habang maraming dosis ang ilalabas. Suriing madalas sa iyong lokal na ahensya upang malaman ang bago at na-update na impormasyon.
- Parehong ginagamit ng bakunang Pfizer at ng Moderna ang parehong teknolohiya ng mRNA upang mangasiwa ng mga antibodies. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang tagal ng panahon sa pagitan ng dosis at temperatura na ginamit upang maiimbak ang mga bakuna.
Mga babala
- Kung nakakakuha ka ng isang bakuna sa COVID-19 at nakakaranas ng isang matinding reaksyon ng alerdyi, tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency.
- Kung ikaw ay alerdye sa alinman sa mga sangkap sa alinman sa bakuna sa COVID-19, huwag magpabakuna.
