Maraming mga indibidwal na may soryasis ang nakakaranas ng pagsiklab matapos makatanggap ng mga pagbabakuna. Walang paraan upang magarantiyahan na ang mga komplikasyon na ito ay hindi sasama sa isang pagbabakuna, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang peligro ng mga pag-flare at gamutin sila kung nangyari ito. Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong mga pagkakataong sumiklab ay maingat na isaalang-alang kapag nakatanggap ka ng bakuna. Maaari ka ring makatanggap ng isang bakuna na may mas mababang panganib ng mga komplikasyon sa soryasis. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung paano ligtas na mabakunahan at mabawasan ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng mga komplikasyon sa soryasis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagbawas ng Panganib ng Mga Komplikasyon
Hakbang 1. Mag-iskedyul ng mga pagbabakuna sa pagitan ng pagsiklab
Ang pagtanggap ng isang pagbabakuna habang nakakaranas ka ng isang pag-apas ng soryasis na dramatikong nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng isang masamang reaksyon. Ipaalam sa iyong doktor na mayroon kang soryasis at subukang magtrabaho sa paligid ng iyong mga pag-flare upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng mga komplikasyon.
Ang psoriatic flare-up na maaaring mangyari pagkatapos mong makatanggap ng isang pagbabakuna ay tinatawag na isang tugon sa Koebner
Hakbang 2. Tumanggap ng mga pagbabakuna sa mainit na panahon
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong may soryasis ay mas malamang na makaranas ng mga sugat sa balat sa mga buwan ng taglamig kaysa sa tag-init. Kung posible, subukang iiskedyul ang iyong mga pagbabakuna sa mga mas maiinit na buwan.
Hakbang 3. Magpabakuna bago simulan ang biological therapy
Ang mga indibidwal na may soryasis na nangangailangan ng pagbabakuna ay mas malamang na makaranas ng pag-flare kung natanggap nila ang pagbabakuna pagkatapos magsimula ng biological therapy (biologics). Kung sinimulan mo na ang biological therapy, kakailanganin ng iyong doktor na suriin ang iyong kaso upang matukoy kung ang mga benepisyo ng pagbabakuna ay higit sa mga panganib.
- Huwag kailanman makakuha ng mga live na bakuna o live-attenuated vaccine kung nakakatanggap ka na ng biological therapy.
- Ang ilang mga live at live-attenuated vaccination na dapat iwasan habang tumatanggap ng biological therapy ay kasama ang mga bakuna para sa chicken pox, shingles, oral typhoid, yellow fever, intra-nasal influenza, at beke / measles / rubella.
Hakbang 4. Sumubok ng iba pang mga bakuna
Minsan ang iyong mga pagpipilian ay limitado tungkol sa kung aling bakuna ang natanggap mo. Gayunpaman, kung mayroon kang pagpipilian, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paghahanap ng bakuna na may mas mababang panganib ng mga komplikasyon sa soryasis. Hindi lahat ng mga bakuna ay magkakaroon ng mga kahalili na magagamit, kahit na ang mga gamot na antimalarial ay isang uri ng bakuna kung saan mayroong mga kahalili.
- Maraming mga bakunang antimalarial ang nagdudulot ng pagsiklab ng psoriasis. Gayunpaman, ang ilan ay mas malamang kaysa sa iba na maging sanhi ng mga makabuluhang komplikasyon.
- Ang antimalarial drug hydroxychloroquine, halimbawa, ay ang hindi gaanong malamang na bakuna na maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon para sa mga taong may soryasis.
- Ang iyong doktor ay ang tanging tao na ligtas na makagawa ng mga rekomendasyon para sa o laban sa isang naibigay na bakuna, at malamang na masuri ito sa bawat kaso.
Hakbang 5. Iwasang makipag-ugnay sa nabakunahan kamakailan
Ang ilang mga tao na may matinding soryasis ay maaaring makaranas ng pag-flare matapos ang malapit na pakikipag-ugnay sa isang taong nabakunahan. Ang mga indibidwal na ito ay maaaring magdusa mga komplikasyon sa bakuna sa psoriasis, kahit na sila mismo ay hindi nakatanggap ng isang pagbabakuna.
Ang ganitong uri ng flare-up ay malamang na hindi, ngunit maaaring mangyari ito kung makipag-ugnay ka sa isang tao na nakatanggap ng isang live na pagbabakuna
Paraan 2 ng 4: Sinusubukan ang Mga Karaniwang Paggamot para sa Psoriatic Flares
Hakbang 1. Gumamit ng mga pangkasalukuyan na retinoid
Ang ilang mga reseta na lakas ng reseta tulad ng tazarotene (Tazorac, Avage) ay maaaring makatulong na gamutin ang pag-burn ng psoriasis. Ang gamot na ito ay binabawasan ang pamamaga at tumutulong na patatagin ang aktibidad ng DNA sa iyong balat.
- Ang mga paksang retinoid ay maaaring maging sanhi ng pagkasensitibo sa ilang mga indibidwal. Maaari mong bawasan ang mga komplikasyon na ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng sunscreen tuwing naglalapat ka ng mga pangkasalukuyan na retinoid.
- Ang ilang mga pangkasalukuyan na retinoid ay nagdadala ng isang peligro ng mga depekto sa kapanganakan. Iwasang gamitin ang mga gamot na ito kung ikaw ay buntis o nagpapasuso o kung balak mong mabuntis habang tinatrato ang iyong soryasis.
Hakbang 2. Mag-apply ng pangkasalukuyan na mga corticosteroid
Ang ganitong uri ng gamot na reseta ay maaaring makatulong sa paggamot sa banayad hanggang katamtamang mga pagsabog ng soryasis sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang pangkasalukuyan na anti-namumula. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang labis na paggamit ng malakas na corticosteroids o paggamit ng mga ito sa mahabang panahon ay maaaring makagalit sa iyong balat at mabawasan ang bisa ng gamot na ito.
- Gumamit ng mga low-potency corticosteroids sa mukha, maselang bahagi ng katawan, at iba pang mga sensitibong lugar.
- Maaari mong gamitin ang mid-potency corticosteroids sa iyong katawan pati na rin ang iyong mga braso at binti, dahil ang mga lugar na ito ay hindi gaanong sensitibo.
- Ang mga Corticosteroid na pamahid ay pinakamahusay na gumagana para sa dry, scaly na balat, ngunit maaari silang madulas at mahirap hugasan.
- Pangkalahatang inirerekumenda na gumamit ka ng mga losyon at gel upang gamutin ang soryasis sa iyong anit at maglapat ng mga corticosteroid cream sa iba pang mga lugar ng katawan.
Hakbang 3. Magtanong tungkol sa mga inhibitor ng calculineurin
Ang mga Calcineurin inhibitor ay ipinakita upang makatulong na matrato ang soryasis sa ilang mga indibidwal. Gumagawa ang gamot na ito sa pamamagitan ng pagkagambala sa pag-aktibo ng T cell upang mabawasan ang pamamaga sa balat at maiwasan ang pagbuo ng plake. Gayunpaman, ang mga inhibitor ng calculineurin ay nagdadala ng peligro ng malubhang epekto. Tanungin ang iyong doktor kung ang panandaliang paggamit ng mga calcineurin inhibitor ay maaaring tama para sa iyo.
- Ang ilang mga karaniwang inhibitor ng calculineurin na inireseta para sa paggamot ng soryasis ay kasama ang tacrolimus (Prograf) at pimecrolimus (Elidel).
- Magkaroon ng kamalayan na ang mga suppressant ng calculineurin ay maaaring dagdagan ang panganib ng kanser sa balat at lymphoma. Para sa kadahilanang ito, pinapayuhan ng karamihan sa mga eksperto laban sa pangmatagalan o patuloy na paggamit ng mga gamot na ito.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang anthralin
Ang Anthralin ay maaaring makatulong na patatagin ang aktibidad ng DNA sa iyong mga cell ng balat. Maaari din itong alisin ang mga kaliskis mula sa balat, na nag-iiwan ng isang mas makinis na kutis. Magagamit lamang ang gamot na ito sa isang reseta, kaya tanungin ang iyong doktor kung maaaring makatulong ang anthralin sa iyong soryasis.
- Ang Anthralin ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat. Maaari rin nitong mantsahan ang balat at anumang mga ibabaw na nakikipag-ugnay dito.
- Ang ilang mga tao ay nakaranas ng tagpi-tagpi na pagkawala ng buhok pagkatapos gumamit ng anthralin.
- Pangkalahatan inirerekumenda ng mga doktor ang maikling pakikipag-ugnay sa paggamot sa anthralin upang maiwasan ang paglamlam. Iwanan ang anthralin sa iyong balat sa loob ng maikling panahon (sa pangkalahatan sa pagitan ng 10 at 30 minuto), pagkatapos ay hugasan itong mabuti.
Hakbang 5. Subukan ang mga analogue ng bitamina D
Ang ilang mga gawa ng tao na form ng bitamina D ay kilala upang mabagal ang paglaki ng cell cell, na maaaring makatulong sa ilang mga indibidwal na may soryasis. Ang mga gamot na ito ay magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta. Gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga analogue na bitamina D ay maaaring karagdagang mang-inis sa balat.
- Ang mga karaniwang analogue ng bitamina D na inireseta para sa soryasis ay kasama ang calcipotriene (Dovonex) at calcitriol (Rocaltrol).
- Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang calcitriol ay maaaring mas nakakairita kaysa sa calcipotriene, ngunit maaari itong maging napakamahal.
Hakbang 6. Isaalang-alang ang cyclosporine
Ang gamot na ito ay makakatulong na mabawasan ang tugon ng immune system ng iyong katawan, na maaaring makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng soryasis. Maaari rin nitong mapabagal ang paglaki ng cell cell at mabawasan ang pamamaga, kagaya ng methotrexate.
- Ang Cyclosporine, tulad ng maraming iba pang mga gamot na immunosuppressant, ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga problema sa kalusugan. Huwag kumuha ng cyclosporine kung mayroon kang cancer, nakompromiso ang immune system, malubhang gota, sakit sa bato, mataas na presyon ng dugo, o kung ikaw ay buntis, nagpapasuso o sumasailalim sa paggamot sa radiation.
- Ang panganib ng masamang epekto ay dramatikong tumataas kapag ang cyclosporine ay ginagamit sa mataas na dosis o para sa matagal na panahon.
Hakbang 7. Kumuha ng methotrexate
Ang Methotrexate ay isang de-resetang lakas na gamot sa bibig na makakatulong na mabagal ang paglaki ng cell cell at mabawasan ang pamamaga. Karamihan sa mga doktor ay inirerekumenda ang pagkuha ng methotrexate sa mababang dosis at sa maikling panahon, dahil ang methotrexate ay kilala na sanhi ng mga epekto.
- Ang mataas na dosis ng methotrexate ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa tiyan. Ang matagal na paggamit ay maaaring humantong sa pinsala sa atay at mabawasan ang paggawa ng cell ng dugo.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng methotrexate.
Hakbang 8. Tumingin sa biologics
Ang biologics ay mga gamot na immunomodulator na nagbabago ng immune system at nagpapabuti ng katamtaman hanggang sa matinding soryasis. Ang gamot na reseta na ito ay ibinibigay ng intravenously, lalo na para sa mga indibidwal na ang soryasis ay hindi napabuti sa iba pang mga paggamot.
- Kasama sa mga karaniwang biologics ang etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira) at ustekinumab (Stelara).
- Tandaan na ang pagkuha ng biologics ay nagdudulot ng mataas na peligro ng impeksyon, lalo na sa mga pasyente na naninigarilyo, mas matanda, mayroong kasaysayan ng mga impeksyon, o may diabetes.
Paraan 3 ng 4: Sinusubukang Mga Paggamot sa Psoriasis na Over-the-Counter
Hakbang 1. Gumamit ng mga gamot na shampoo at solusyon
Maraming mga shampoos at solusyon na over-the-counter ang makakatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat at mabawasan ang saklaw ng mga kaliskis ng balat. Karaniwang may kasamang salicylic acid ang mga produktong ito at pinaka-epektibo para sa paggamot ng soryasis ng anit.
Hakbang 2. Subukan ang alkitran ng karbon
Ang alkitran ng karbon ay gawa sa mga produktong petrolyo. Maaari itong magamit nang pangkasalukuyan upang mapawi ang pangangati at pamamaga at mabawasan ang saklaw ng mga kaliskis ng balat. Gayunpaman, ang mga produktong alkitran ng karbon ay may isang malakas na amoy at maaaring mantsahan ang iyong damit at kumot.
- Ang alkitran ng karbon ay may mga shampoo, cream, at langis. Magagamit ito sa maraming mga botika nang walang reseta.
- Pinapayuhan ng karamihan sa mga eksperto na ang mga babaeng buntis o nagpapasuso ay hindi dapat gumamit ng mga produktong alkitran ng karbon.
Hakbang 3. Moisturize ang iyong balat
Ang moisturizing iyong balat ay isang mahalagang pang-araw-araw na gawain kapag tinatrato ang soryasis. Nakasalalay sa kalubhaan ng iyong soryasis, maaaring kailanganin mong moisturize nang paulit-ulit sa buong araw. Kausapin ang iyong dermatologist tungkol sa kung paano panatilihing malusog ang iyong balat.
- Pumili ng isang moisturizer na batay sa pamahid, dahil makakatulong itong gamutin ang iyong balat nang mas mahusay kaysa sa mga cream o losyon.
- Kung mayroon kang napatuyong o inis na balat, maaari kang makahanap ng mga moisturizing oil na mas epektibo kaysa sa pamahid.
- Balatin ang iyong balat pagkatapos maligo, sa panahon ng malamig o tuyong panahon, at anumang iba pang oras na ang iyong balat ay naramdaman na tuyo o inis.
Paraan 4 ng 4: Paggawa ng Mga Pagbabago sa Pamumuhay
Hakbang 1. Ibaba ang iyong mga antas ng stress
Ang stress ay gumagawa ng isang indibidwal na mas malamang na magkaroon ng isang pagkasunog ng psoriasis pagkatapos makatanggap ng isang iniksyon. Ang paghahanap ng mga paraan upang pamahalaan ang iyong pagkapagod ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga komplikasyon ng soryasis.
- Ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng yoga, pagmumuni-muni, at Tai Chi ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong mga antas ng stress. Ito ay maaaring, sa kabilang banda, ay makakabawas ng saklaw ng pagsiklab ng psoriasis.
- Kung posible, subukang mag-iskedyul ng mga pagbabakuna sa mga panahon ng kalmado sa iyong buhay.
Hakbang 2. Protektahan ang iyong balat
Ang ilang mga indibidwal ay nakakaranas ng pagsiklab ng soryasis pagkatapos ng anumang pangangati sa balat. Maaari itong isama ang labis na pagkakalantad sa mga sinag ng UV ng araw at mga menor de edad na hadhad sa balat.
Magsuot ng mahabang manggas / pantalon sa loob ng maraming araw pagkatapos makatanggap ng pagbabakuna. Subukang limitahan ang iyong pangkalahatang pagkakalantad sa araw
Hakbang 3. Maligo araw-araw
Kapag naligo ka, tinatanggal mo ang mga kaliskis at sabay na pinapawi ang iyong balat. Puwede nitong mabawasan nang malaki ang mga sintomas ng pagsiklab ng soryasis at pagbutihin ang hitsura ng iyong balat.
- Subukang magdagdag ng colloidal oatmeal, Epsom salts, o Dead Sea salts sa iyong paliguan.
- Gumamit ng maligamgam na tubig sa halip na mainit na tubig upang aliwin ang iyong balat at mabawasan ang mga pagkakataong maiirita.
- Huwag gumamit ng malupit na mga sabon / langis, dahil maaaring lalong mang-inis ang iyong balat. Sa halip, gumamit ng banayad na mga sabon na may dagdag na taba at langis.
