Ang double vision, na kilala rin bilang diplopia, ay nangyayari kapag nakakita ka ng 2 mga imahe ng isang solong bagay habang tinitingnan mo ito, at maaaring mayroon ka nito sa isa o parehong mata. Ang nakakakita ng doble ay maaaring maging nakakatakot dahil maraming mga bagay ang maaaring maging sanhi nito, ngunit karaniwang maaari kang humingi ng paggamot upang makatulong na mapabuti ang iyong mga sintomas. Kausapin ang iyong doktor sa mata upang malaman ang anumang pinagbabatayanang mga sanhi at matukoy ang kalubhaan ng iyong paningin. Kung mayroon kang monocular double vision, nangangahulugang nakakaapekto lamang ito sa 1 mata, maaaring kailanganin mo ang mga lente lens o pag-opera para sa mas malubhang mga kondisyon. Upang gamutin ang binocular double vision, na nangyayari sa parehong mga mata, maaari mong subukan ang ehersisyo o harangan ang iyong paningin upang mapabuti ang lakas ng kalamnan. Sa anumang kaso, huwag hayaan ang iyong dobleng paningin na mabigyan ng lunas!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-diagnose ng Iyong Dobleng Pangitain
Hakbang 1. Tandaan kung nakakakita ka ng doble kapag isinara mo ang 1 mata na mayroon kang monocular na paningin
Ituon ang isang bagay na mga 4-6 talampakan (1.2-1.8 m) ang layo sa iyo. Magsimula sa pamamagitan ng pagtakip sa iyong kaliwang mata upang makita kung mayroon ka pa ring doble na paningin. Buksan muli ang iyong kaliwang mata bago takpan ang iyong kanang mata upang makita kung nagbago ang iyong paningin. Kung napansin mo lamang ang isang dobleng imahe kapag ang 1 sa iyong mga mata ay bukas, kung gayon ang iyong dobleng paningin ay nakakaapekto lamang sa 1 mata.
Kung maaari mong makita ang bagay nang malinaw kapag ipinikit mo ang alinmang mata ngunit nakakakita ka ng doble kapag binubuksan mo silang dalawa, pagkatapos ay mayroon kang binocular double vision
Hakbang 2. Suriin kung ang imahe ay tulad ng isang anino, na nangangahulugan ng monocular na paningin
Subukang tumingin sa isang bagay na halos 6 talampakan (1.8 m) ang layo at kumuha ng mga tala tungkol sa hitsura nito. Kung makakita ka lamang ng isang malabo na imahe na mukhang isang anino o lumilitaw na translucent tulad ng isang multo, malamang na mayroon kang monocular double vision. Tandaan kung ang imahe ay nagdoble nang pahalang o patayo dahil tatanungin ka ng iyong doktor.
Kung nakikita mo ng malinaw ang 2 magkakahiwalay na mga imahe ng bagay, maaari kang magkaroon ng binocular double vision kung saan nakikita ng iyong mga mata ang bagay mula sa iba't ibang direksyon
Hakbang 3. Magpatingin sa isang doktor sa mata upang malaman ang pinagbabatayan ng sanhi ng iyong dobleng paningin
Mag-iskedyul ng isang appointment sa lalong madaling panahon at ipaalam sa iyong doktor kung gaano katagal ka nakaranas ng dobleng paningin. Ipaalam sa kanila ang tungkol sa kasaysayan ng medikal ng iyong pamilya dahil ang pagdoble ng paningin ay maaaring sanhi ng mga problema sa nerbiyos, tulad ng diabetes o mga autoimmune disease. Ang iyong doktor ay magpapatakbo ng mga pagsusulit sa mata, at maaaring ma-refer ka sa ibang doktor upang magpatakbo ng mga karagdagang pagsusuri kung wala silang makitang dahilan.
- Karaniwang nangyayari ang monocular double vision kung mayroon kang problema sa iyong mata, tulad ng isang hindi regular na hugis ng lens o cataract.
- Ang binocular double vision ay maaaring sanhi ng mga problema sa neurological sa iyong utak o mahina ang kalamnan ng mata.
Babala:
Kung nagkaroon ka ng dobleng paningin at tila gumaling ito sa loob ng mahabang panahon nang walang paliwanag, maaaring pinipigilan ng iyong utak ang imahe. Gayunpaman, maaaring ito ay isang palatandaan ng isang seryosong problema sa neurological at dapat agad na tingnan ng doktor.
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Double Vision sa Isang Mata
Hakbang 1. Magsuot ng mga salamin sa pagwawasto kung mayroon kang astigmatism
Kung mayroon kang doble na paningin sa isang mata na sanhi ng pinsala o hindi regular na mga lente, tingnan kung sa palagay ng iyong optometrist o doktor ng mata ay malulutas ng mga baso ang iyong mga isyu. Sumakay sa isang pagsusulit sa mata sa iyong optometrist at ipasuri sa kanila ang iba't ibang mga lente para sa pagwawasto para sa iyong mga mata. Kapag nakakita ka ng mga lente na naitama ang iyong dobleng paningin, siguraduhing magsuot ng baso araw-araw upang magpatuloy ang pagpapabuti ng iyong kondisyon.
- Iwasan ang pagdulas sa panahon ng iyong pagsusulit sa mata dahil maaari itong makaapekto sa mga resulta at magbigay ng isang hindi tamang reseta.
- Tanungin ang iyong optometrist tungkol sa mga nakakaayos na contact kung hindi mo nais na magsuot ng baso.
Tip:
Kung mayroon ka nang mga de-resetang baso, kumuha ng isa pang pagsusuri sa mata dahil maaaring nagbago ang iyong paningin at maaaring mangailangan ka ng mga bagong lente.
Hakbang 2. Subukang gumamit ng artipisyal na luha kung ang iyong mga mata ay nararamdamang tuyo o kati
Ang dry eye syndrome ay maaaring maging sanhi upang lumabo ang iyong paningin, kaya hanapin ang mga over-the-counter na patak ng mata sa iyong lokal na parmasya. Kapag ginamit mo ang mga ito, hilahin ang iyong pababang takip pababa gamit ang iyong daliri at pisilin ang 1 drop sa apektadong mata. Dahan-dahang pumikit upang mapanatili ang mga patak sa iyong mata at maiwasang lumabas. Buksan ang iyong mata at subukang tumuon sa isang bagay upang makita kung ang iyong dobleng paningin ay malinis.
- Maaari kang gumamit ng mga patak ng mata upang pagalingin ang dobleng paningin sa bahay bilang karagdagan sa iba pang mga pagpipilian sa paggamot din.
- Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga patak ng mata sa mga steroid para sa mas malakas na kaluwagan, ngunit ginagamit lamang ito hangga't nakadirekta dahil maaari silang maging sanhi ng mas malubhang mga kondisyon sa mata.
Hakbang 3. Magpa-opera para sa mga katarata kung mayroon ka nito
Lumilikha ang mga katarata ng isang maulap na layer sa iyong mga mata at maaaring maging sanhi sa iyo upang makakita ng maraming mga imahe, lalo na kapag tumitingin ka sa mga ilaw. Kung sasabihin sa iyo ng iyong doktor na mayroon kang mga katarata, iskedyul ang operasyon upang alisin ang mga ito at palitan ang natural na lens ng iyong mata. Matapos ang operasyon, tiyaking mayroon kang isang tao na maaaring magmaneho sa iyo o makakatulong sa paligid ng iyong bahay sa susunod na 24 na oras dahil maaaring magkaroon ka ng problema sa pagtingin sa paggaling mo.
Normal na maranasan ang dobleng paningin sa apektadong mata sa loob ng ilang araw pagkatapos ng pamamaraan. Kung ang iyong doble na paningin ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 4-6 na linggo pagkatapos ng operasyon sa cataract, mag-iskedyul ng ibang appointment sa iyong doktor
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor sa mata tungkol sa mga pagpipilian sa paggamot kung mayroon kang isang sakit sa retina
Kung ang iyong doktor ay nakakahanap ng isang sakit sa retina, tulad ng isang luha, butas, o detatsment, maaaring kailanganin mo ng mas advanced na operasyon upang gamutin ang iyong dobleng paningin. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga magagamit na pagpipilian, na maaaring magsama ng paggamot sa laser para sa luha o butas sa retina, o mga iniksiyong medikal para sa impeksyon sa viral at bakterya. Kapag oras na para sa iyong operasyon, siguraduhing magdala ng isang tao dahil hindi ka makakakita ng malinaw o makapagmaneho ng sasakyan kapag tapos ka na. Karaniwan, ang mga operasyon sa mata ay tatagal lamang ng isang araw upang makakauwi ka sa parehong araw.
- Tiyaking sundin ang anumang mga tagubilin sa pag-recover na inireseta ng iyong doktor, tulad ng hindi pagpindot sa iyong mata o pagsusuot ng isang patch.
- Karaniwan kakailanganin mo lamang ang retinal surgery kung mayroong trauma o impeksyon sa loob ng iyong mata, kaya't hindi ito karaniwan sa iba pang mga paggamot.
Paraan 3 ng 3: Pangangalaga sa Binocular Double Vision
Hakbang 1. Magsuot ng isang patch sa isa sa iyong mga mata para sa pansamantalang kaluwagan
Tanungin ang iyong doktor sa mata kung alin sa iyong mga mata ang nangingibabaw, na nangangahulugang ito ang isa na tumututok ka sa pinakamahusay. Ilagay ang patch sa iyong nangingibabaw na mata sa araw kaya ang mga kalamnan sa iyong mahinang mata ay lumakas at nagpapabuti. Habang nakakaranas ka ng mga resulta sa loob ng ilang linggo, ipagpatuloy ang pagsusuot ng patch at mag-check in sa iyong doktor sa mata tuwing 2-3 buwan upang suriin kung ang iyong doble na paningin ay bumuti.
- Ang mga patch ng mata ay hindi karaniwang nagpapagaling ng dobleng paningin.
- Kung magsuot ka ng baso, subukang ilagay ang opaque tape sa isa sa mga lente upang maitago ang iyong paningin.
Babala:
Ang pagtakip sa iyong paningin sa 1 mata ay maaaring makaapekto sa iyong malalim na pang-unawa, kaya maging maingat sa pagmamaneho o iwasan ito nang buo.
Hakbang 2. Ikabit ang mga prisma sa iyong baso upang matulungan kang makamit ang solong paningin
Ipaulat sa iyong doktor ng mata ang isang pansamantalang prisma sa Fresnel sa lens na dumadaan sa iyong mahinang mata. Siguraduhing isuot ang iyong baso nang madalas hangga't maaari upang makita mo ang isang solong imahe sa halip na ito ay doble. Ang iyong paningin ay maaaring magmukhang medyo malabo kapag kauna-unahang nagsimulang gumamit ng mga prisma, ngunit ang iyong mga mata ay mabilis na aakma upang malinaw mong makakita.
- Ang isang Fresnel prism ay gumagamit ng pahalang o patayong mga linya na nakaukit sa iyong mga baso upang mabago kung paano pumapasok ang ilaw sa iyong mata at nakakaapekto sa iyong paningin.
- Kung gagana ang prisma para sa iyo, maaaring permanenteng i-etch ng iyong doktor ng mata ang mga ito sa iyong baso.
Hakbang 3. Magsanay ng mga ehersisyo sa mata araw-araw upang pagalingin ang dobleng paningin nang natural
Maglakip ng isang 1 sa × 1 sa (2.5 cm × 2.5 cm) na target, tulad ng isang sticker o cutout ng magazine, sa dulo ng isang pinuno. Hawakan ang pinuno sa haba ng braso sa harap mo upang ang target ay nasa antas ng mata. Dahan-dahan dalhin ang target na malapit sa iyong ilong hanggang sa magsimula kang makakita ng doble. Subukang mag-focus sa target kaya isang imahe lang ang makikita mo. Kung nagagawa mo, patuloy na ilipat ito sa iyo hanggang sa humigit-kumulang na 4 pulgada (10 cm) mula sa iyong mukha. Ulitin ang ehersisyo ng 4-6 beses araw-araw sa loob ng 1-2 minuto nang paisa-isa.
- Kung hindi mo mai-focus at gawin ang target na isang solong imahe, pagkatapos ay pahabain ang target sa haba ng braso at subukang muli.
- Maaaring bigyan ka ng iyong optometrist ng mga espesyal na kagamitan o "dot card" na magagamit para sa iyong mga ehersisyo.
Pagkakaiba-iba:
Subukang hawakan ang target na 8 pulgada (20 cm) mula sa iyong mukha sa antas ng mata at ituon ito nang halos 5 segundo upang magmukhang isang solong imahe. Pagkatapos ay ilipat ang iyong pokus sa isang bagay na 10 talampakan (3.0 m) ang layo para sa 2-3 segundo bago tingnan ang target. Dahan-dahang ilipat ang target na mas malapit sa iyong mukha hanggang sa magawa mong ituon ito kapag ito ay 4 pulgada (10 cm) mula sa iyong mukha.
Hakbang 4. Magtanong tungkol sa mga iniksiyong Botox upang gamutin ang mga squint
Kung ang iyong doble na paningin ay sanhi ng iyong mga mata na nakaturo sa iba't ibang direksyon, tingnan kung inirekomenda ng iyong doktor ang mga iniksiyong Botox sa paligid ng iyong mga kalamnan sa mata. Ipasok ng iyong doktor sa mata ang Botox sa paligid ng iyong nangingibabaw na mata upang hindi mo ito mailipat, na pinipilit ang iyong mahinang mata na iwasto ang sarili. Ulitin ang mga paggamot sa Botox na itinuro ng iyong doktor o hanggang sa mawala ang iyong doble na paningin.
- Karaniwang ibinibigay ang mga injection na botox kung walang ibang mga opsyon sa paggamot na nagtrabaho para sa iyo.
- Napakaraming Botox injection ay maaaring humantong sa isang droopy eyelid.
Hakbang 5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa operasyon ng kalamnan sa mata kung hindi mo nakikita ang pagpapabuti
Ang dobleng paningin ay maaaring maging paulit-ulit depende sa pinagbabatayanang sanhi, at maaaring hindi mo makita ang pagpapabuti mula sa mga hindi pang-medikal na pamamaraan. Ipaalam sa iyong doktor kung nakaranas ka ng dobleng paningin ng higit sa 1 taon at lahat ng mga pamamaraan ng paggamot na sinubukan mo. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng operasyon upang ayusin ang posisyon ng iyong mga kalamnan sa mata upang itama ang iyong paningin.
