Ang pagkuha ng isang bata na may ADHD na ituon ang kanilang gawain sa paaralan ay maaaring maging isang hamon, lalo na kung may mga takdang aralin, pagbabasa, at mga kasangkot na takdang panahon. Matutulungan mo ang isang bata na may ADHD na kumpletuhin ang kanilang takdang-aralin na may mga kulay na lumilipad sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga pamamaraan para sa pag-aaral sa paaralan at sa bahay. Dapat mo ring pagtuunan ang pananatiling positibo at sumusuporta sa bata na may ADHD upang pareho kayong makaramdam ng isang tagumpay kapag natapos ang takdang-aralin.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghahanda para sa Takdang-Aralin sa Paaralan
Hakbang 1. Bigyan ang bata ng sapat na oras upang isulat ang takdang aralin
Maaari mong suportahan ang bata na may ADHD sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng sapat na oras upang isulat ang kanilang mga takdang-aralin sa kanilang kuwaderno. Dapat ipaskil ng guro ng bata ang mga takdang-aralin sa araw sa pisara at basahin ito nang malakas sa klase. Ang pagbibigay ng sapat na oras sa bata upang isulat ang kanilang takdang-aralin ay tiyakin na kaya nilang maproseso ang impormasyon at maiuwi ang kanilang mga takdang-aralin upang magtrabaho.
Maaari mong hilingin sa guro na magbigay ng isang nai-type na sheet ng pagtatalaga upang maiuwi, lalo na kung ang bata ay may mga kakulangan sa pansin na nagpapahirap sa kanila na kopyahin ang takdang-aralin sa kanilang kuwaderno
Hakbang 2. Gawin silang isang folder para sa mga takdang-aralin
Matutulungan mo ang bata na manatili sa track sa paaralan sa pamamagitan ng pag-set up ng isang folder para sa mga nakumpletong takdang-aralin. Ang folder na ito ay maaaring maging lugar kung saan inilalagay ng bata ang mga takdang aralin sa bahay upang maiuwi. Maaari din itong lugar kung saan inilagay nila ang mga takdang-aralin na nakumpleto nila. Ang mga batang may ADHD ay mahusay sa mga ganitong pisikal na paalala.
Kung ang bata ay may kaugaliang kalimutan na ibalik sa kanilang mga takdang-aralin, ang kanilang guro ay maaaring magsama ng isang sheet para sa isang magulang na mag-sign sa sandaling ang takdang-aralin ay nakumpleto at naka-pack sa bag ng bata. Magsisilbing paalala ito sa magulang ng bata na suriin na ang gawaing-bahay ay nagawa at naka-pack sa school bag ng bata
Hakbang 3. Kunin ang bata ng dalawang hanay ng mga libro
Ang ilang mga bata na may ADHD ay nakakalimutan na maiuwi ang kanilang mga libro sa paaralan, na maaaring maging mahirap para sa kanila na makumpleto ang kanilang takdang-aralin. Tiyakin mong hindi ito nangyayari sa pamamagitan ng pag-aayos para sa iyong anak na magkaroon ng dalawang hanay ng mga libro sa paaralan, isa para sa paaralan at isa para sa bahay. Maaari mong hilingin sa guro ng bata na tulungan kang magawa ito at ayusin ang hanay ng mga libro na itatago sa paaralan.
Hakbang 4. Ipares ang bata sa isang "kaibigan sa pag-aaral
” Maaari kang makipag-usap sa guro ng bata tungkol sa pakikipagsosyo sa kanila sa ibang bata sa klase, o isang "kaibigan sa pag-aaral." Papayagan nito ang mga mag-aaral na suriin ang mga takdang-aralin ng bawat isa at tiyakin na pareho silang nakakakuha ng tamang impormasyon para sa takdang-aralin.
- Ang sistemang "study buddy" ay makakatulong sa bata na matiyak na maiuuwi nila ang mga librong kailangan nila para sa takdang aralin. Tiyakin din nitong ang bata na may ADHD ay mananatiling organisado.
- Ang isa pang pagpipilian ay upang makisali ang bata sa isang homework club, kung saan gumugol sila ng oras sa ibang mga mag-aaral at isang tutor pagkatapos ng paaralan upang matapos ang kanilang trabaho. Maaari itong maging kapaki-pakinabang kung ang gamot ng bata ay gumagana pa rin pagkatapos ng pag-aaral at nais mong panatilihin silang may pagganyak na gawin ang kanilang gawain sa paaralan.
Hakbang 5. Mag-set up ng isang Indibidwal na Programa sa Edukasyon para sa bata
Kung nalaman mong ang bata ay nasobrahan sa kanilang mga takdang-aralin sa paaralan, maaari kang mag-set up ng isang Indibidwal na Edad ng Edukasyon (IEP) para sa bata. Kausapin ang kanilang guro at / o ang espesyal na tagapag-ugnay ng edukasyon sa kanilang paaralan tungkol sa pag-aayos para sa isang IEP.
- Maaari ka nang makipagtulungan sa guro ng bata upang mabago ang IEP upang ang bata ay may mas kaunting takdang-aralin o isang pinagaan na pasanin sa trabaho. Halimbawa, bilang bahagi ng IEP ng bata, marahil ang guro ay nagtatalaga lamang ng mga kakaibang bilang ng mga problema sa matematika para sa bata o limang mga katanungan sa gawaing-bahay sa halip na sampu. Makatutulong ito sa bata na matuto pa rin at matapos ang kanyang trabaho, nang hindi labis na nabalisa o nabigo.
- Maaari mo ring kausapin ang guro ng bata tungkol sa pagkalat ng mga takdang-aralin ng bata upang hindi sila dapat bayaran lahat nang sabay-sabay bilang bahagi ng IEP ng bata. Maaari kang umupo sa kanila at lumikha ng isang iskedyul ng mga takdang aralin na akma sa mga kakayahan ng bata at mga kasanayan sa pamamahala ng oras. Maaari itong pakiramdam ng bata na hindi gaanong nalulula, ngunit natatapos pa rin ang kanyang trabaho.
Paraan 2 ng 3: Pagtulong sa Bata sa Bahay
Hakbang 1. Kumuha ng mga kopya ng takdang-aralin ng bata
Matutulungan mo ang iyong anak na gawin ang kanilang takdang-aralin sa bahay sa pamamagitan ng pagtiyak na mayroon kang isang kopya ng mga takdang-aralin ng bata. Maaari mong ipadala sa email ng guro ng bata ang kanilang mga takdang-aralin sa iyo o tiyakin na ang pagtatalaga ay nasa folder ng pag-uwi ng bata.
Ang pagkakaroon ng iyong sariling kopya ng mga takdang-aralin ng bata ay magpapahintulot din sa iyo na basahin ito bago pa. Maaari mo ring tulungan ang bata sa takdang aralin at ihati ito sa mga mapamamahalaang mga tipak para sa bata
Hakbang 2. Magtatag ng isang itinakdang oras ng takdang aralin
Ang mga batang may ADHD ay mahusay na gumagana sa patuloy na gawain at pare-parehong pag-iiskedyul. Magtakda ng oras ng takdang aralin para sa bata sa bahay upang malaman nila kung oras na upang ituon ang pansin sa paaralan. Siguraduhin na ang oras ng takdang-aralin ay pareho sa araw-araw upang ang bata ay maging isang gawain.
- Maaari mong itakda ang oras ng takdang aralin para sa kanan pagkatapos ng pag-aaral, lalo na kung ang iyong anak ay mabuti kung manatili sa "mode ng paaralan" sa pagtatapos ng araw. O maaari mong pahintulutan ang bata pagkatapos ng pag-aaral at pagkatapos ay ihanda sila para sa oras ng takdang aralin sampung hanggang labing limang minuto nang mas maaga.
- Ang ilang mga bata ay mahusay na may mga babala ilang minuto bago ang oras ng takdang aralin, tulad ng mga paalala na "ibaling ang kanilang utak sa takdang-aralin" o "itakda ang kanilang isip sa mode ng takdang-aralin."
Hakbang 3. Lumikha ng isang lugar sa takdang-aralin
Ang bata ay malamang na higit na maganyak na gawin ang kanilang takdang aralin kung mayroon silang sariling lugar sa bahay upang gawin ang kanilang gawain. Maaari itong maging isang lugar sa kanilang silid na may isang desk na lugar ng kanilang takdang-aralin. O, maaari kang magtalaga ng isang lugar sa sala o sa kusina kung saan sila gumagawa ng takdang-aralin.
- Panatilihing naka-stock ang takdang-aralin ng bata ng mga gamit sa paaralan, isang labis na hanay ng mga libro sa paaralan, at mga folder para sa kanilang mga takdang-aralin. Maaari mo ring tiyakin na mayroon silang isang lampara sa pagbabasa at maraming mga kagamitan sa pagsulat sa kanilang lugar.
- Tiyaking ang lugar ng takdang-aralin ay libre mula sa mga nakakaabala tulad ng TV, telepono, o madalas na mga bisita. Ang isang silid kung saan patuloy na dumadaan ang iba pang mga miyembro ng pamilya, halimbawa, ay maaaring hindi pinakamahusay na lugar.
Hakbang 4. Mag-set up ng isang iskedyul para sa takdang-aralin
Dapat kang magtaguyod ng isang iskedyul para sa takdang-aralin para sa bata upang manatili silang nasa track. Isama ang maikli, limang hanggang 10 minutong pahinga sa iskedyul upang ang bata ay may oras upang muling magkarga. Maaari mong isulat ang iskedyul sa isang board para makita ng bata o mai-post ito sa kanilang lugar sa takdang-aralin upang manatili silang may pagganyak at nakatuon.
- Halimbawa, maaari mong harangan ang takdang-aralin ng bata sa 20 minutong chunks, na susundan ng mga maikling pahinga. Maaari kang mag-iskedyul ng 20 minuto sa homework sa matematika, na susundan ng limang minutong pahinga. Pagkatapos, ang susunod na 20 minuto ay maaaring sa araling panlipunan araling-aralin, na sinusundan ng isa pang limang minutong pahinga.
- Maaari mo ring itakda ang isang timer sa loob ng 20 minuto at ilagay ito sa harap ng bata upang manatiling motivate sila. Kapag ang timer ay napapatay, maaari mo silang payagan na kumuha ng limang minutong pahinga upang makagawa ng iba pa.
Paraan 3 ng 3: Manatiling Positibo at Suporta
Hakbang 1. Makipagtulungan sa bata sa kanilang takdang-aralin
Bagaman dapat mong hikayatin ang bata na magtrabaho sa kanilang sariling aralin sa sarili, dapat kang manatiling malapit at mag-alok ng anumang tulong o tulong kung kinakailangan. Maaari mong sagutin ang anumang mga katanungan na mayroon sila tungkol sa isang takdang-aralin o muling suriin ang takdang aralin upang matiyak na alam ng bata kung ano ang inaasahan.
- Subukan na hikayatin ang bata na magkaroon ng isang sagot sa kanilang sarili bago mo sila tulungan. Hindi mo nais na gawin ang kanilang gawain para sa kanila o payagan silang umasa sa iyo ng sobra.
- Kung napansin mong umabot na ang bata sa kanilang threshold, ngunit hindi pa nila natatapos ang kanilang trabaho, huwag subukang pilitin silang magpatuloy. Kausapin ang kanilang guro tungkol sa pagtatalaga ng mas kaunting trabaho upang ang bata ay makakagawa pa rin ng ilang gawain.
Hakbang 2. Mag-set up ng isang sistema ng gantimpala
Maaari kang maging positibo at sumusuporta sa bata sa pamamagitan ng pag-set up ng isang sistema ng mga gantimpala para sa kanilang pagsusumikap. Maaari kang gumamit ng meryenda upang hikayatin ang iyong anak na manatili sa track, tulad ng pag-cut ng prutas. O maaari mong payagan silang gumawa ng isang masayang aktibidad sa sandaling natapos nila ang kanilang takdang-aralin.
- Maaari mo ring gamitin ang pandiwang papuri bilang gantimpala. Isang simpleng “Mahusay na trabaho!” o "Mahusay!" maaaring hikayatin ang bata na manatiling positibo at nakatuon sa paggawa ng kanilang takdang aralin.
- Dapat mong alukin ang bata ng gantimpala kung nakakakuha sila ng magagandang marka sa kanilang takdang-aralin. Maaari mong dalhin sila sa isang masayang pamamasyal o kunin silang isang item na talagang gusto nila bilang gantimpala sa mahusay na pagganap.
Hakbang 3. Panatilihing organisado ang bata para sa paaralan
Mapapanatili mo ang bata na may pagganyak at positibo tungkol sa paaralan sa pamamagitan ng pagtiyak na siya ay maayos. I-pack ang kanilang backpack sa kanila noong gabi bago matiyak na nasa kanilang bag ang lahat ng kanilang mga libro sa paaralan, gamit, at takdang aralin.
