Ang pagkuha ng isang online na paningin sa pagsubok ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng isang pangkalahatang ideya ng iyong pangitain. Maaaring masuri ang mga pagsubok sa online para sa parehong malapitan at distansya ng paningin pati na rin ang screen para sa pagkabulag ng kulay, astigmatism, at light sensitivity. Upang makagawa ng isang online na pagsubok sa paningin kakailanganin mong makahanap ng isang online na pagsubok, i-set up ang iyong computer upang maupo ka ng isang naaangkop na distansya mula sa screen, at maingat na sundin ang lahat ng mga ibinigay na tagubilin. Ang mga pagsusulit sa online na paningin ay hindi dapat palitan ang mga regular na pagbisita sa iyong optometrist o optalmolohista.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-set up upang Kumuha ng isang Online Vision Test
Hakbang 1. Maghanap para sa isang pagsubok sa paningin sa online
Upang makahanap ng isang pagsubok sa paningin sa online, kakailanganin mong kumpletuhin ang isang paghahanap sa Google. Maghanap para sa "pagsubok sa paningin sa online" at tingnan ang mga resulta. Ang karamihan ng mga pagsubok sa paningin na magagamit sa online ay ibinibigay ng mga kumpanya na nagbebenta ng mga contact lens at mga frame ng salamin sa mata.
Sa ilang mga kaso hihilingin sa iyo na lumikha ng isang account o ibigay ang iyong email address bago magsagawa ng isang online vision test
Hakbang 2. Pumili ng isang pagsubok
Mayroong iba't ibang mga iba't ibang mga pagsubok sa paningin na magagamit online. Halimbawa, maaari mong subukan ang iyong pangitain sa kulay, visual acuity, light sensitivity, malapit sa paningin, pati na rin ang pagsubok para sa astigmatism. Kung nagkakaproblema ka sa pagbabasa o pagtingin ng mga imahe sa telebisyon, dapat mong subukan ang iyong katalinuhan sa paningin, pagiging sensitibo ng ilaw at malapit sa paningin. Kung nag-aalala ka na maaari kang magkaroon ng ilang uri ng colourblindness, dapat mong subukan ang iyong pangitain sa kulay. Tukuyin kung aling pagsubok ang makatuwiran para sa iyong partikular na sitwasyon.
Hakbang 3. Tiyaking ikaw ay ang tamang distansya mula sa screen
Kapag napagpasyahan mo na ang isang pagsubok kakailanganin mong basahin at sundin ang lahat ng ibinigay na mga tagubilin sa pag-setup. Halimbawa, ang pagsubok ay malamang na hilingin sa iyo na umupo kahit saan mula sa 40 sentimetro (16 pulgada) hanggang sa isang metro (tatlong talampakan) mula sa computer screen.
- Ilagay ang iyong computer sa iyong mesa at pagkatapos ay ilipat ang iyong upuan upang ikaw ang naaangkop na distansya mula sa screen.
- Maaari mong sukatin ang distansya gamit ang pagsukat ng tape o isang pinuno.
Hakbang 4. Gumamit ng isang wireless mouse
Hihilingin din sa iyo na mag-click sa ilang mga imahe habang kumukuha ng pagsubok, kaya marahil pinakamahusay na gumamit ng isang wireless mouse. Maaari kang bumili ng isang wireless mouse sa anumang tindahan ng supply ng computer at nagkakahalaga ang mga ito kahit saan mula $ 40 hanggang $ 500.
Paraan 2 ng 3: Pagkumpleto ng isang Online Vision Test
Hakbang 1. Sundin ang mga tagubilin
Mahalagang maingat mong sundin ang lahat ng mga tagubiling ibinigay upang makatanggap ng tumpak na mga resulta. Halimbawa, sa panahon ng pagsubok malamang na hilingin sa iyo na takpan ang iyong mga mata sa iyong kamay at pagkatapos ay sagutin ang iba't ibang mga katanungan. Hihilingin sa iyo na takpan ang iyong iba pang mata at sagutin ang isa pang hanay ng mga katanungan. Ginagawa ito upang masubukan ang paningin sa bawat mata mo.
Maaari kang hilingin na iwanan ang iyong mga baso kung nakasuot ka na ng baso upang matulungan ang iyong paningin
Hakbang 2. Subukan ang iyong visual acuity
Kapag kumukuha ng isang visual acuity test, lilitaw ang isang "E" sa iyong screen at hihilingin sa iyo na piliin ang arrow na nakaharap sa bukas na bahagi ng "E". Paikutin at palitan ng laki ang "E" habang kinumpleto mo ang pagsubok.
Nakasalalay sa website na iyong ginagamit maaari kang hilingin sa iyo na takpan ang isang mata at kumuha ng pagsubok at pagkatapos ay ulitin ang mga katanungan sa iyong kabilang mata na sakop
Hakbang 3. Kumuha ng isang pagsubok sa kaibahan sa paningin
Ang isang pagsubok sa paningin sa online na tumitingin sa iyong kakayahang makakita ng kaibahan ay maaari ring makatulong na matukoy kung kailangan mo ng mga lente lens. Upang makumpleto ang pagsubok na ito, lilitaw ang isang "C" sa iyong screen at hihilingin sa iyo na piliin ang arrow na nakaharap sa bukas na bahagi ng "C". Habang nakumpleto mo ang pagsubok ang "C" ay paikutin at ang kadiliman ng sulat ay magbabago.
Halimbawa, sa ilang mga pagkakataon ang sulat ay magiging madilim at madaling basahin at sa iba pang mga punto ito ay magiging napakagaan na magiging mahirap itong makita laban sa puting background
Hakbang 4. Sumubok ng isang pagsubok sa kulay ng paningin
Susuriin ng isang pagsubok sa kulay ng paningin upang makita kung makikilala mo ang iba't ibang mga pagkakaiba sa kulay, kapansin-pansin na pula, berde, at asul. Ang mga pagsubok na ito ay bahagyang nag-iiba, ngunit sa karamihan ng mga kaso lilitaw ang isang bilog na puno ng iba't ibang mga kulay na bilog. Hihilingin sa iyo na basahin ang numero na nakatago sa loob ng bilog. Kung hindi ka bulag sa kulay dapat mong madaling makita ang mga numero batay sa magkakaibang mga kulay.
Hakbang 5. Sumubok ng pagsusukat na sumusukat sa astigmatism
Isang online astigmatism test ay hihilingin sa iyo na takpan ang isang mata at tingnan ang isang serye ng mga linya. Tatanungin ka kung ang ilan sa mga linya ay mukhang mas madidilim kaysa sa iba. Pagkatapos hihilingin sa iyo na takpan ang iyong iba pang mata at matukoy kung ang ilan sa mga linya ay mas madidilim kaysa sa iba.
Dapat mo lamang makita ang mas madidilim na mga kulay sa isa sa iyong mga mata, hindi pareho. Kung nangyari ito maaari kang magkaroon ng astigmatism at dapat makipag-usap sa iyong doktor sa mata
Hakbang 6. Basahin ang iyong mga resulta
Sa pagtatapos ng bawat pagsubok bibigyan ka ng iyong mga resulta. Maaari kang makatanggap ng mahusay na mga resulta para sa bawat pagsubok. Ipinapahiwatig nito na ang iyong paningin ay mabuti at malamang na hindi mo kailangan ng baso. Para sa ilang mga pagsubok, maaari kang makatanggap ng isang hindi magandang resulta. Kapag nangyari ito, inirerekumenda ng site na makakita ka ng isang propesyonal sa pangangalaga ng mata upang makatanggap ng isang buong pagsusulit sa mata.
Ang ilang mga site ay magbibigay lamang sa iyo ng mga resulta pagkatapos mong maibigay ang iyong email address at pangalan
Paraan 3 ng 3: Pagbisita sa isang Eyecare Professional
Hakbang 1. Maghanap ng isang optometrist o opthamologist
Maghanap sa online para sa isang optometrist o opthamologist sa inyong lugar. Ang isang optometrist ay sinanay upang makita ang isang bilang ng mga sakit sa mata at maaaring makatulong na magreseta ng mga lente na nagwawasto. Ang isang optalmolohista ay maaaring magsagawa ng operasyon sa mata pati na rin ang tiktikan ang mga karamdaman sa mata, magreseta ng gamot, at magreseta ng mga lente na nagwawasto.
Hakbang 2. Regular na bisitahin ang iyong doktor sa mata
Huwag palitan ang mga regular na pagbisita sa optometrist sa mga pagsusulit sa online na paningin. Ang mga pagsubok na ito ay dapat lamang gamitin upang mabigyan ka ng isang pangkalahatang pag-unawa sa iyong kalidad ng pangitain. Ang isang bihasang optometrist ay maaaring magbigay sa iyo ng isang reseta para sa mga nagwawasto na lente at maaaring masuri ang mga sakit sa mata tulad ng glaucoma at cataract.
- Ang mga batang nasa edad na paaralan ay dapat na subukin ang kanilang mga mata bawat isa hanggang dalawang taon.
- Ang mga matatanda sa pagitan ng edad na 20 at 40 ay dapat subukin ang kanilang mga mata isang beses bawat lima hanggang sampung taon.
- Ang mga matatanda sa pagitan ng edad na 40 at 55 ay dapat na subukin ang kanilang mga mata bawat dalawa hanggang apat na taon.
- Ang mga matatanda sa pagitan ng edad na 55 at 65 ay dapat na subukin ang kanilang mga mata bawat isa hanggang tatlong taon.
- Ang mga matatanda na higit sa edad na 65 ay dapat na subukin ang kanilang mga mata tuwing 1-2 taon.
Hakbang 3. Kumpletuhin ang isang buong pagsusulit sa mata
Ang pagsusuri sa mata, hindi katulad ng isang online na pagsubok sa paningin, ay tumingin sa higit pa sa iyong paningin. Halimbawa, sinusuri din ng isang pagsusuri sa mata ang iyong paggalaw ng mata, mga patlang ng visual, istraktura ng mata, at mga screen para sa mga sakit sa mata tulad ng glaucoma at macular degeneration.
