Karamihan sa mga taong nagkasakit ng Lyme disease ay gumaling pagkatapos ng isang solong pag-ikot ng antibiotics. Gayunpaman, ang ilan ay nagkakaroon ng mga sintomas na huling buwan, kung hindi taon, pagkatapos ng paunang paggamot na iyon. Ang kondisyong ito ay tinatawag na post Lyme disease syndrome, o post-treatment Lyme disease syndrome (PTLDS), at nagpumilit ang mga doktor na maunawaan at malunasan ito. Kung nagamot ka para sa Lyme disease at nakakaranas ka pa rin ng mga sintomas, maghanap ng doktor na pinagkakatiwalaan mo na makikinig sa iyo at seryosohin ka. Maaari silang gumana sa iyo upang mag-disenyo ng isang kurso ng paggamot na makakatulong makontrol o maibsan ang iyong mga sintomas.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagtatrabaho sa isang Doktor
Hakbang 1. Panatilihin ang isang journal ng iyong mga sintomas upang maitaguyod ang mga pattern
Ang isa sa mga paghihirap sa PTLDS ay ang mga sintomas na madalas na nagbabago. Ito ay katulad ng maraming iba pang mga malalang kondisyon ng sakit - magkakaroon ka ng "mabubuting" araw at "masamang" araw. Gayunpaman, ang pagsubaybay sa iyong mga sintomas ay maaaring makatulong sa iyo na mas mahulaan at mapamahalaan ang mga ito.
- Gumawa ng tala ng petsa at oras sa bawat entry sa journal. Isama ang isang paglalarawan ng sintomas, kung ano ang tila nag-uudyok nito, kung gaano ito katagal, at kung gaano ito kalubha.
- Lumikha ng isang entry para sa bawat sintomas na iyong nararanasan, kahit na nakakaranas ka ng maraming nang sabay.
- Maaari kang magkaroon ng mga sintomas na gumagaya sa myalgic encephalomyelitis / talamak na nakakapagod na syndrome (ME / CFS), tulad ng patuloy na pagkapagod, mga kaguluhan sa pagtulog, mga kasukasuan sa sakit, o pagbawas ng kakayahang mag-concentrate.
Tip:
Ibahagi ang iyong journal sa iyong doktor upang masuri nila ang iyong mga sintomas at magmungkahi ng mga potensyal na paggamot para sa iyo.
Hakbang 2. Maghanap ng isang doktor na sineseryoso ang iyong mga alalahanin
Maraming mga doktor, lalo na ang mga pangkalahatang pagsasanay, ay maaaring hindi maraming alam tungkol sa PTLDS at maaaring maalis ang iyong mga alalahanin o tangkaing masuri ka ng iba pa. Habang ito ay mahalaga upang matiyak na ang iyong mga sintomas ay hindi sanhi ng ilang iba pang hindi ginagamot na kondisyon, mahalaga din na pakinggan ka ng iyong doktor at handang makipagtulungan sa iyo upang mabawasan o matanggal ang iyong mga sintomas.
- Maraming mga forum ng PTLDS at mga pangkat ng suporta sa online kung saan makakakuha ka ng mga rekomendasyon para sa isang doktor na gagana sa iyo at seryosohin ang iyong mga sintomas. Gayunpaman, tiyaking susuriin mo nang mabuti ang anumang inirekumendang doktor nang lubusan at saliksikin ang kanilang mga kredensyal at reputasyon.
- Maaari mo ring tanungin ang iyong sariling doktor kung alam nila ang isang tao na maaari nilang inirerekumenda na tulungan ka sa PTLDS.
Hakbang 3. Suriin ang iba pang mga potensyal na sanhi ng iyong mga sintomas
Maging handa na sagutin ang maraming mga katanungan mula sa iyong doktor tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal at pangkalahatang kalusugan, pati na rin ang anumang mga sakit o kundisyon na tumatakbo sa iyong pamilya. Ang iyong doktor ay malamang na mag-order din ng isang baterya ng mga pagsubok upang subukang alisin ang iba pang mga sanhi ng iyong mga sintomas.
- Posible, kahit na hindi malamang, na ang bakterya na sanhi ng paunang sakit na Lyme ay naroroon pa rin sa iyong katawan sa mga bakas na halaga. Mag-uutos ang iyong doktor ng pagsusuri sa dugo upang matukoy kung ito ang kaso.
- Batay sa iyong mga sintomas, maaaring nasubukan ka ng iyong doktor para sa iba pang mga sakit o kundisyon. Gayunpaman, tandaan na kahit na mayroon kang ibang kundisyon, hindi ito nangangahulugang wala ka ring PTLDS.
Hakbang 4. Talakayin ang iyong mga layunin para sa paggamot sa iyong doktor
Walang kinikilala sa buong mundo na paggamot upang pagalingin ang PTLDS. Sa halip, gagana ang iyong doktor sa iyo upang lumikha ng isang indibidwal na plano sa paggamot batay sa iyong mga sintomas at kung ano ang gusto mo sa paggamot. Tatalakayin din ng iyong doktor ang mga panganib ng iba't ibang mga regimen sa paggamot upang lubos kang maalaman bago ka magpasya.
- Halimbawa, maaari kang maging handa na gumawa ng anuman, gaano man mapanganib, kung nangangahulugan ito na gagaling ka at hindi mo na mahihirapan ang iyong mga sintomas. Gayunpaman, walang garantiya na gagana ang anumang partikular na paggamot.
- Handaang asahin na suriin kung ano ang maaari mong hawakan. Tingnan ang mga panganib na ipinakita ng iyong doktor at tanungin ang iyong sarili kung nais mo at makaranas ng paggamot na iyon kung alam mong magdadala lamang ng kaunting pagpapabuti sa iyong kondisyon.
Hakbang 5. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng retreatment ng antibiotic
Ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang bakterya ng sakit na Lyme ay maaaring manatiling buhay sa ilang mga pasyente na may malalang sintomas ng sakit na Lyme, kahit na pagkatapos ng paggamot sa mga antibiotics. Gayunpaman, sa kasamaang palad, mayroong maliit na katibayan na ang pagkuha ng pangalawang pag-ikot ng mga antibiotiko o paggawa ng pangmatagalang antibiotic therapy ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may PTLDS. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib at potensyal na benepisyo ng karagdagang paggamot sa antibiotic, ngunit magkaroon ng kamalayan na karamihan sa mga doktor ay hindi inirerekumenda ang kursong ito ng pagkilos.
- Ang ilang mga mas kamakailang pag-aaral ay nagpakita ng mga posibleng benepisyo ng pangmatagalang antibiotic therapy, habang ang iba ay hindi nagpapakita ng halatang benepisyo. Sa kasamaang palad, ang peligro ng mga epekto na may pangmatagalang paggamot sa antibiotiko ay maaari ding lumampas sa anumang mga potensyal na benepisyo.
- Tandaan na ang karamihan sa mga pasyente ng PTLDS na sumailalim sa isang ikalawang pag-ikot ng mga antibiotiko ay nakakaranas ng kaunti sa walang pagbabago sa kanilang mga sintomas. Bilang karagdagan, habang maaari kang makakuha ng ilang kaluwagan o makakita ng kaunting pagbawas sa iyong mga sintomas, ang pagbabago na ito ay maaaring pansamantala lamang. Ang iyong mga sintomas ay maaaring mag-pick up muli pagkatapos mong hindi na kumuha ng antibiotics.
Babala:
Ang kurso ng paggamot na ito ay maaaring mapanganib. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib na kasangkot sa pangmatagalang paggamit ng antibiotiko.
Hakbang 6. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagsubok sa vitamin C therapy
Malamang pamilyar ka sa pag-inom ng mga suplementong bitamina C upang mapalakas ang iyong immune system. Gayunpaman, sa therapy ng bitamina C, ang bitamina ay direktang na-injected sa iyong daluyan ng dugo sa mas malaking halaga kaysa sa anumang suplemento na maaari mong gawin. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagsubok sa pamamaraang ito.
- Habang walang katibayan na ang paggamot na ito ay epektibo laban sa PTLDS, ang ilang maliliit na pag-aaral sa mga paksa ng hayop ay nagpapahiwatig na maaaring maging kapaki-pakinabang ito.
- Bago magsimula ang iyong doktor sa vitamin C therapy, karaniwang bibigyan ka nila ng pagsusuri sa dugo upang matiyak na mayroon kang mga enzyme sa iyong dugo na kinakailangan upang ligtas na magamit ang bitamina C. Habang hindi karaniwan para sa mga tao na kulang sa mga enzyme na ito, ito ay isang posibilidad.
- Talaga ang sinumang doktor ay may kakayahang pangasiwaan ang bitamina C therapy. Gayunpaman, kung nais mong makipagtulungan sa isang taong nakaranas ng ganitong uri ng therapy at mas pamilyar sa mga pakinabang nito, maghanap sa online na direktoryo ng American College for Advancement in Medicine at tingnan kung makakahanap ka ng isang tao na nagsasanay malapit sa iyo.
Paraan 2 ng 2: Paggamit ng Mga Komplimentaryong Paggamot
Hakbang 1. Talakayin ang mga komplimentaryong paggamot sa iyong doktor
Habang ang ilang mga pasyente at doktor ay nag-uulat na mayroong tagumpay sa mga pantulong na therapies para sa PTLDS, walang anumang magagandang pag-aaral na sumusuporta sa pagiging epektibo ng mga paggagamot na ito. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagsubok sa mga pamamaraang ito upang makakuha ka ng isang makatotohanang ideya ng kung ano ang aasahan. Maaari ka rin nilang payuhan sa kung aling mga paggamot ang malamang na maging ligtas at kapaki-pakinabang para sa iyo.
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang iba pang mga kondisyong pangkalusugan na mayroon ka at bigyan sila ng isang buong listahan ng anumang mga gamot na kasalukuyang iyong iniinom. Tutulungan silang payuhan ka nila kung aling mga paggamot ang maaari mong subukan nang ligtas
Hakbang 2. Nasubukan para sa mga posibleng kakulangan sa bitamina at mineral
Minsan, ang mga sintomas na tulad ng PTLDS, kabilang ang pagkapagod at sakit ng mga kasukasuan, ay maaaring sanhi ng kakulangan sa bitamina o mineral. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo upang matukoy kung mayroon kang sapat na antas ng bitamina at mineral.
Kung kulang ka sa anumang mga bitamina o mineral, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng isang tukoy na suplemento na babalik sa normal ang iyong mga antas. Kung ang iyong mga sintomas ay sanhi ng kakulangan na iyon, dapat kang magsimulang makakita ng isang pagpapabuti sa iyong kondisyon pagkatapos na maitama ang kakulangan at manatiling normal ang iyong mga antas
Tip:
Kahit na ang iyong antas ng bitamina at mineral ay nasa normal na saklaw, ang pagdaragdag ng isang mahusay na multivitamin sa iyong pamumuhay ay maaaring mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan at mabawasan ang iyong mga sintomas. Tanungin ang iyong doktor para sa mga rekomendasyon.
Hakbang 3. Subukan ang mahahalagang langis na therapy upang maibsan ang iyong mga sintomas
Mahalagang langis mula sa mga sibuyas ng bawang, mga puno ng mira, dahon ng thyme, bark ng kanela, allspice berry, at mga binhi ng cumin ay maaaring pumatay sa natitirang bakterya ng Lyme sa iyong system na sanhi ng iyong mga sintomas. Karaniwan, ang mga langis na ito ay kinukuha sa form na kapsula.
- Subukan ang iba't ibang mga langis nang paisa-isa upang makita kung ano ang maaaring tiisin ng iyong katawan. Maaari kang magkaroon ng isang reaksyon sa ilang mga uri ng mahahalagang langis.
- Dahil ang mga mahahalagang langis ay hindi kinokontrol, bigyang pansin ang kadalisayan ng anumang produktong bibilhin mo. Magsaliksik sa background at reputasyon ng gumawa. Ang isang holistic nurse practitioner, herbalist, o iba pang healthcare provider na dalubhasa sa alternatibong gamot ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng kalidad ng mahahalagang langis.
Hakbang 4. Kumuha ng resveratrol upang matulungan ang pagpapayat ng iyong dugo
Ang Resveratrol ay isang suplemento na anti-namumula at antiviral. Kung kukuha ka ng 250 mg ng suplementong ito isang beses sa isang araw, maaari itong makatulong na baligtarin ang mga katangian ng PTLDS na makapal sa dugo. Ang mas makapal na dugo ay binabawasan ang iyong daloy ng dugo at maaaring humantong sa pamumuo.
Kung mayroon kang namamaga o nasasaktan na mga kasukasuan, mahilo, o magkaroon ng dobleng paningin, ang iyong dugo ay maaaring masyadong makapal na dumaloy nang maayos. Maaaring makatulong ang Resveratrol na maibsan ang mga sintomas na ito
Babala:
Kausapin ang iyong doktor bago ka magsimulang kumuha ng anumang suplemento. Mapapaliwanag nila ang anumang mga potensyal na peligro o masamang reaksyon.
Hakbang 5. Magsama ng suplemento ng langis ng isda upang gamutin ang mga sintomas ng neurological
Ang Omega-3 fatty acid na matatagpuan sa mga suplemento ng langis ng isda ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng neurological ng PTLDS, kabilang ang pangkalahatang ulap sa utak, kahirapan sa pagtuon, pagkamayamutin, at pagkawala ng koordinasyon. Ang yodo sa mga suplemento ng langis ng isda ay maaari ring makatulong kung nakakaranas ka ng pagkapagod, pagtaas ng timbang, o iba pang mga sintomas ng hypothyroidism.
- Tulad ng ibang mga suplemento, basahin nang mabuti ang mga label at pumili ng isang de-kalidad na kumpanya na may matibay na reputasyon.
- Kumuha ng mga pandagdag sa langis ng isda alinsunod sa mga rekomendasyon sa pakete, maliban kung payuhan ng iyong doktor ng kakaiba.
Hakbang 6. Ihinto ang mga pandagdag sa glucosamine kung kukuha ka ng mga ito
Dahil ang namamaga at nasasaktan na mga kasukasuan ay isang pangkaraniwang sintomas ng PTLDS, maaari kang uminom ng mga pandagdag sa glucosamine upang matrato ang iyong mga pinagsamang isyu. Gayunpaman, ang glucosamine ay pangunahing mapagkukunan din ng pagkain para sa Lyme bacteria.
Karaniwang inirerekomenda ang glucosamine para sa mga taong nagdurusa sa sakit sa buto. Gayunpaman, kung ang iyong magkasanib na mga problema ay sanhi ng PTLDS, maaari ka lamang makakuha ng limitadong benepisyo mula sa mga pandagdag sa glucosamine pa rin. Pansamantala, ang labis na glucosamine ay maaaring maging sanhi ng muling pagkabuhay ng mga bakterya ng Lyme sa iyong katawan
Hakbang 7. Gumamit ng isang probiotic upang makatulong na mapanatili ang iyong flora ng gat
Kapag kumukuha ka ng isang malaking bilang ng mga suplemento, maaaring makatulong ang isang probiotic na panatilihing regular ka at maiwasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Tulad ng mga pandagdag, saliksikin ang mga probiotics sa merkado upang makahanap ng isang de-kalidad na produkto na ibinahagi ng isang kagalang-galang na kumpanya.
Ang Probiotics ay maaari ring makatulong sa mga resulta ng antibiotic therapy, lalo na kung kumuha ka ng maraming mga bilog na antibiotics sa pagtatangka na gamutin ang iyong PTLDS
Hakbang 8. Sundin ang isang ketogenic diet upang maalis ang Lyme bacteria ng asukal
Ang asukal ay isa sa pangunahing mapagkukunan ng pagkain para sa Lyme bacteria at magiging sanhi ng patuloy na paglaki ng bakterya sa iyong katawan, na nagdudulot ng mga bagong sintomas at lumalala ang mayroon nang. Ang pagpapanatiling iyong katawan sa isang estado ng ketosis ay maaaring magutom ang bakterya, na paglaon ay pinapatay sila at inaasahan na aalisin ang iyong mga sintomas.
Kapag ang iyong mga sintomas ay kontrolado, lumipat sa isang mababang glycemic index diet. Ang mga diet na ito ay idinisenyo para sa mga taong may diyabetes at makakatulong na mapanatili ang antas ng iyong asukal sa dugo na mababa upang ang anumang natitirang bakterya ng Lyme ay hindi lumaki o dumami
Mga Tip
- Ang mga ospital at klinika ng medikal na paaralan na nagsasaliksik ng sakit na Lyme at PTLDS ay maaaring magkaroon ng mas maraming mapagkukunan na magagamit upang matulungan ka.
- Kung ginagamot ka para sa sakit na Lyme sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagbuo ng pantal, mas malamang na magkaroon ka ng pangmatagalang o malalang mga sintomas.
Mga babala
- Kung mayroon kang mga sintomas na sa palagay mo ay maaaring nai-post na Lyme disease, mahalagang makakuha ng isang tiyak na pagsusuri kung posible. Ang mga sintomas ng post Lyme disease ay maaaring maging malabo at naiugnay din sa iba't ibang mga kondisyon, kaya makipagtulungan sa iyong doktor upang kumpirmahin o alisin ang iba pang mga posibleng sanhi.
- Bagaman maaari mo ring makita ang post na Lyme disease syndrome na tinutukoy bilang "talamak na sakit na Lyme," ang term na ito ay hindi na tinatanggap ng pamayanan ng medikal at itinuturing na hindi tumpak na pagsusuri.
- Walang tiyak na paggamot para sa PTLDS na tinatanggap sa buong mundo. Ang pangangalaga ay binalak sa bawat kaso batay sa iyong mga sintomas at mga layunin sa paggamot.
