Ang isang hickey ay mahalagang isang pasa na nilikha ng pagsuso o pagkagat sa balat hanggang sa masira ang mga daluyan ng dugo sa ibaba ng balat. Bagaman ang lubos na makikilala na "kagat ng pag-ibig" na ito ay maaaring hindi maging sanhi ng anumang sakit, maaari itong maging nakakahiya at mahirap na itago. Tulad ng karamihan sa mga pasa, ang mga hickey ay tumatagal sa pagitan ng isa hanggang dalawang linggo upang magpagaling, ngunit kung mabilis mong malunasan ang sugat maaari nitong mapabilis ang proseso ng paggaling. Ang pag-alam kung paano gamutin ang pasa at pagtakpan ang mga bakas nito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas tiwala ka at maging pinakamahusay ka.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamot sa Hickey para sa Unang 48 na Oras
Hakbang 1. Pumili ng isang malamig na siksik
Maaari mong gamitin ang yelo o isang malamig na siksik, ngunit tiyaking balutin ito ng isang tuwalya. O, maglagay ng isang kutsara ng metal sa freezer, at ilapat ang likod na bahagi ng kutsara nang direkta sa lugar ng hickey.
Hakbang 2. Ilapat ang malamig na compress sa hickey
Ang lamig ay tumutulong sa mga pasa sa pamamagitan ng pagbawas ng pamamaga at pagbagal ng sirkulasyon ng dugo. Ilapat ang malamig na compress ng 10 hanggang 20 minuto nang paisa-isa, maraming beses bawat araw.
- Para sa pinakamahusay na mga resulta, gumamit ng malamig na paggamot sa unang 24 hanggang 48 na oras matapos makuha ang pasa.
- Pagkatapos ng pag-icing ng 10 hanggang 20 minuto, alisin ang ice pack nang hindi bababa sa 10 minuto bago muling ilapat ito kung kinakailangan.
Hakbang 3. Pigilan ang karagdagang trauma
Ang ilang mga aktibidad ay maaaring maging sanhi ng mga pasa (kabilang ang mga hickies) upang mamaga, na maaaring pahabain ang proseso ng pagpapagaling. Para sa unang 48 na oras matapos kang makakuha ng hickey, iwasan ang mga aktibidad na "traumatic", kasama ang:
- mainit na shower
- mainit na liguan
- mga pack ng init
- pag-inom ng mga inuming nakalalasing
Bahagi 2 ng 3: Pangangalaga sa Hickey Pagkatapos ng 48 na Oras
Hakbang 1. Lumipat sa isang mainit na siksik
Ang yelo ay epektibo lamang sa unang 48 na oras. Matapos icing ang hickey sa loob ng 48 oras, gugustuhin mong lumipat sa isang mainit na compress para sa natitirang regimen ng paggamot.
- Pinagaling ng yelo ang mga sirang daluyan ng dugo, ngunit ang init ay makakatulong na madagdagan ang daloy ng dugo sa lugar. Papadaliin nito ang paggaling at ang muling pagsisiksik ng dugo.
- Gumamit ng isang bote ng mainit na tubig o isang microwavable heating pad.
- Huwag maglagay ng heat therapy nang mas mahaba sa 20 minuto nang paisa-isa. Huwag gumamit ng heat therapy kung mayroon kang diabetes o mahinang sirkulasyon.
Hakbang 2. Masahe ang pasa
Bilang karagdagan sa paglalapat ng isang mainit na compress, ang masahe ng isang pasa tulad ng isang hickey ay maaaring makatulong na mapabilis ang daloy ng dugo sa lugar ng pinsala. Ang mga karaniwang pamamaraan ng pagmasahe ng isang hickey ay kasama ang paghuhugas nito sa iyong mga kamay o paglalagay ng presyon gamit ang:
- isang sipilyo ng ngipin na may matigas na bristles
- isang takip ng pluma
- ang takip mula sa isang tubo ng chapstick
Hakbang 3. Tratuhin ang balat
Ang pag-icing, pag-init, at pagmamasahe sa balat ay makakatulong sa pasa na gumaling, ngunit baka gusto mong gamutin ang balat upang mas mabilis na mawala ang pisikal na marka. Walang paggamot sa balat ang magbibigay ng agarang mga resulta, ngunit makakatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Kasama sa mga karaniwang paggamot sa balat ang:
- aloe Vera
- Nag-salve si Arnica
- Paghahanda H
- pagkuha ng mga bitamina C, E, at K supplement
- kumukuha ng ekstrang bilberry
- kumukuha ng bromelain
Bahagi 3 ng 3: Pagtakip sa isang Hickey
Hakbang 1. Ibaba ang iyong buhok
Kung mayroon kang mahabang buhok, maaari mo lamang magsuot ng iyong buhok upang takpan ang mga hickies sa iyong leeg at balikat. Hindi lahat ay magkakaroon ng mahabang buhok upang maitago ang isang hickey. Sa kasamaang palad, kung wala kang mahabang buhok, marami pa ring mga pagpipilian upang mapagtakpan ang iyong hickey.
Hakbang 2. Mag-apply ng makeup
Habang ang sugat mula sa isang hickey ay nagpapagaling, baka gusto mong takpan ito upang hindi ito gaanong makita. Subukang gumamit ng tagapagtago, pundasyon, at / o pulbos upang takpan ang hickey.
- Ang pampaganda ay dapat mapili nang maingat upang tumugma sa iyong natural na tono ng balat.
- Sa isang kurot, maaari kang makawala kasama ang paglalapat ng toothpaste sa hickey. Gagana lamang ito kung mayroon kang isang natural na maputla na kutis, at mas mahusay kaysa sa makeup.
Hakbang 3. Itago ang hickey
Nakasalalay sa kung paano ka karaniwang bihisan at kung anong oras ito ng taon, maraming mga paraan na maaari mong mabilis at madaling maitago ang iyong hickey. Ang susi ay itinatago ang hickey sa isang paraan na hindi maakit ang pansin dito. Subukang itago ang pasa sa pamamagitan ng pagsusuot:
- isang bendahe
- isang turtleneck
- isang collard shirt
- isang bandana
- isang naka-hood na sweatshirt
- isang makapal, malapad na kuwintas
