Ang Staphylococcus aureus, o staph, ay isang pangkaraniwang uri ng bakterya. Ayon sa Center for Disease Control and Prevention (the CDC), 30% ng mga tao ang mayroong staph bacteria sa kanilang mga ilong, at 20% ng mga tao ang mayroong ito sa balat. Para sa karamihan ng mga tao, ito ay hindi nakakasama; gayunpaman, may mga tao na mapanganib na nahawahan ng staph bacteria, na maaaring magresulta sa mas mapanganib na mga impeksyon. Ang mga impeksyong ito ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa organ at nagbabanta sa buhay kung hindi ginagamot sa oras. Kahit na ang staph ay nasa paligid natin palagi, may mga paraan upang maiwasan ito na maging isang impeksyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pag-iwas sa Mga Impeksyon sa Staph
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay
Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas ng maraming sabon at tubig. Siguraduhing hugasan mo ang iyong mga kamay pagkatapos mong bumahin at umubo. Ang buong pamamaraan ay tumatagal lamang ng isang minuto. Ang pagsunod sa wastong pamamaraan ng paghuhugas ng kamay ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkalat ng mga mikrobyo.
- Una, basain ang iyong mga kamay. Pagkatapos, gumamit ng sapat na sabon upang takpan ang iyong buong kamay hanggang sa hindi bababa sa iyong pulso.
- Kuskusin ang iyong mga kamay, palad sa palad. Hugasan ang likod ng iyong kaliwang kamay gamit ang palad ng iyong kanang kamay, pagkatapos ay gawin ang pareho para sa kabilang panig.
- Ikalat ang iyong mga daliri at kuskusin ang iyong mga palad kasama ang mga daliri na magkakaugnay, hinuhugasan ang mga web sa pagitan ng mga daliri. Ikabit ang iyong mga daliri upang ang likod ng mga daliri ay laban sa palad ng kabaligtaran na kamay at kuskusin.
- Grab ang iyong kanang hinlalaki gamit ang iyong kaliwang kamay at hugasan, gamit ang isang pabilog na paggalaw. Ulitin gamit ang iyong kanang kamay upang makuha ang iyong kaliwang hinlalaki. Pagsamahin ang iyong mga daliri at gamitin ang kanang kamay upang kuskusin ang gitnang bahagi ng kaliwang kamay at kabaligtaran.
- Hugasan nang maayos ang maligamgam na tubig. Patuyuin nang lubusan ang iyong mga kamay ng alinman sa isang solong papel na tuwalya o isang malinis na cotton twalya na ginagamit mo lamang. Gumamit ng twalya upang patayin ang tubig.
Hakbang 2. Huwag pigilan ang pagbabahagi ng mga item sa personal na pangangalaga
Huwag magbahagi ng anumang mga item sa personal na pangangalaga tulad ng mga labaha, twalya, kosmetiko, at panyo. Maaari nitong ikalat ang bakterya ng staph.
Hakbang 3. Iwasan ang mga nahawahan na bagay
Huwag hawakan ang anumang mga bagay na maaaring nahawahan. Ang mga bagay na ito ay may kasamang kleenex, mga tuwalya, damit, bendahe, at kagamitan sa atletiko. Kung kailangan mong hawakan ang mga item na ito, tiyaking nakasuot ka ng guwantes.
Hakbang 4. Panatilihing takip ang iyong mga sugat
Kung mayroon kang isang hiwa o hadhad, panatilihin itong sakop sa isang bendahe. Tiyaking gumagamit ka ng malinis, sterile na bendahe. Lalo na mahalaga ito kapag lalabas ka dahil maaari kang makipag-ugnay sa isang carrier.
Panatilihing natakpan ang lahat ng mga sugat kapag naglalaro ng palakasan
Hakbang 5. Protektahan ang iyong sarili mula sa mga nahawahan
Kung ang isang tao sa malapit sa iyo ay may ubo, sipon, o pagbahing, hilingin sa kanya na mag-mask. Kung ang tao ay may halatang impeksyon sa balat, hilingin sa kanya na takpan ang nahawahan na lugar sa isang bendahe. Manatiling malayo sa malapit na pisikal na pakikipag-ugnay.
Kung mayroon kang ubo, sipon, pagbahing, o may impeksyon, magsuot ng maskara at takpan ang nahawaang lugar ng bendahe. Siguraduhin na hindi kumalat ang mga mikrobyo sa iba. Manatiling malayo sa malapit na pisikal na pakikipag-ugnay
Hakbang 6. Linisin ang iyong tahanan
Sa bahay, linisin ang anumang mga ibabaw na maaaring makipag-ugnay sa mga kontaminadong materyales. Malinis na may 10% na solusyon sa pagpapaputi nang isa hanggang limang minuto.
Kapag gumagawa ng solusyon sa pagpapaputi, idagdag lamang ang pampaputi sa tubig upang palabnawin ito. Magdagdag ng ¾ tasa ng pagpapaputi sa isang galon ng tubig
Hakbang 7. Malinis na kagamitan sa palakasan
Kung ikaw ay isang atleta, maaari mong ikalat ang staph sa pamamagitan ng kagamitan sa atletiko. Tiyaking linisin ang anumang nakabahaging kagamitan sa palakasan gamit ang isang antiseptic o antiseptic na wipe. Maglagay ng isang proteksiyon na layer ng tela sa pagitan ng kagamitan at iyong balat. Huwag magbahagi ng mga kagamitang medikal, tulad ng mga bendahe, brace, o splint.
- Pag-shower pagkatapos mag-ehersisyo.
- Takpan ang mga sugat ng benda sa paglalaro ng palakasan.
- Huwag gumamit ng mga whirlpool kung may gumamit ng bukas na sugat na ginamit ito.
Hakbang 8. Palitan nang madalas ang mga tampon
Ang Toxic Shock Syndrome (TSS) ay naiugnay sa paggamit ng tampon at sanhi ng staph bacteria. Kung gumagamit ka ng mga tampon, gumamit ng mga mababang tampon ng pagsipsip at palitan ang bawat tatlo hanggang apat na oras.
Hakbang 9. Hugasan ang damit sa mainit na tubig
Ang bakterya ng Staph ay maaaring nasa damit o panghigaan na hindi hinugasan nang maayos. Hugasan ang lahat ng damit at kama sa kasing mainit na tubig hangga't maaari. Gumamit ng pampaputi sa mga materyales na ligtas na pampaputi at gumamit ng ahente ng oxidizing tulad ng Oxy-Clean sa mga item na hindi ligtas sa pagpapaputi.
Ang paglalagay ng mga damit sa dryer ay mas mahusay kaysa sa pagpapatuyo ng hangin at maaaring pumatay ng ilang karagdagang bakterya, kahit na makakaligtas sila sa panunuyo
Hakbang 10. Magdala ng hand sanitizer sa iyo
Kung hindi mo maayos na mahugasan ang iyong mga kamay, gumamit ng hand sanitizer. Tiyaking naglalaman ito ng hindi bababa sa 62% na alkohol.
Maaari kang makahanap ng nilalaman ng alkohol sa label
Paraan 2 ng 2: Pag-unawa sa Mga impeksyong Staph
Hakbang 1. Alamin kung sino ang nasa peligro
Ang sinumang may malubhang malalang sakit, pinigilan ang immune system, o kondisyon ng balat ay nasa peligro, pati na rin ang mga taong nakatira o nagtatrabaho nang malapit sa pakikipag-ugnay sa iba, tulad ng pangangalaga sa kalusugan, pangkat ng bahay, mga pasilidad sa pagwawasto, atbp. Iyon ay may mas mataas na peligro para sa Ang mga impeksyon sa staph ay kasama ang mga taong may:
- Influenza
- Mga talamak na karamdaman sa baga, tulad ng cystic fibrosis, talamak na brongkitis, o empysema
- Leukemia
- Mga bukol o cancer
- Isang transplanted organ, anumang implant na medikal na aparato, o pangmatagalang catheter
- Pang-ikalawa o pangatlong degree burn
- Talamak na karamdaman sa balat
- Kamakailang pamamaraan ng pag-opera
- Dialysis para sa sakit sa bato
- Diabetes mellitus
- Ang mga gamot na Immunosuppressant, tulad ng mga corticosteroids, na sumasailalim sa chemotherapy ng cancer, o gumagamit ng na-injected na iligal na gamot
- Kailangan para sa radiation therapy
Hakbang 2. Alamin kung paano kumalat ang staph
Ang Staph ay kumakalat sa pamamagitan ng direktang pisikal na pakikipag-ugnay sa isang nahawahan o isang carrier, isang kontaminadong bagay, o sa pamamagitan ng paglanghap ng mga patak na kumalat sa pamamagitan ng pagbahin o pag-ubo.
- Ang tagadala ay isang taong mayroong bakterya sa kanyang ilong o sa kanyang balat ngunit hindi nahawahan.
- Ang isang kontaminadong bagay ay maaaring isang catheter, medikal na aparato o kagamitan, hypodermic needle, kagamitan sa gym, mga telepono, door knobs, bukod sa iba pang mga bagay.
Hakbang 3. Maunawaan kung paano nasuri ang staph
Mayroong isang bilang ng medyo mabilis na mga pagsubok para sa impeksyon ng staph. Nakasalalay sa impeksyon, isang sample sa pag-scrap ng balat, sample ng dugo, plema (uhog mula sa baga) na sample, o iba pang sample ng tisyu ang maaaring masubukan para sa staph. Kadalasang masuri ang mga impeksyon sa balat ng isang pisikal na pagsusuri.
Sa panahon ng prosesong ito, matutukoy ang tiyak na pilit ng Staph
Hakbang 4. Alamin kung paano ginagamot ang mga impeksyon
Ang pilay ay dapat subukin upang matukoy kung aling mga antibiotics, kung mayroon man, ang pilay na iyon ay maaaring pumatay ng. Ang mga impeksyon sa Staph ay ginagamot sa oral, o kung mayroong isang seryosong impeksyon, mga intravenous (IV) na antibiotics. Nagagamot ang banayad na impeksyon sa balat ng mga antibiotic na pamahid. Ang mga abscesses ay pinatuyo. Maaaring kailanganin ang operasyon kung ang isang balbula sa puso o buto ay nahawahan.
- Ang mga antibiotics na maaaring magamit ay kasama ang vancomycin, linezolid, tedizolid, quinupristin plus dalfopristin, ceftaroline, telavancin, daptomycin, trimethoprim-sulfamethoxazole, clindamycin, minocycline, o doxycycline.
- Mayroong isang kamakailan-lamang na pagtaas sa mga uri ng staph na lumalaban sa antibiotics. Ito ay bahagyang sanhi ng labis na paggamit at maling paggamit ng antibiotics.
Hakbang 5. Maunawaan ang MRSA
Ang Methicillin-resistant Staphylococcus aureus, o MRSA, ay isang impeksyon sa staph na lumalaban sa mga antibiotics, at samakatuwid ay mahirap gamutin. Kung hindi ito ginagamot nang mabilis, ang MRSA ay maaaring humantong sa sepsis, na maaaring maging sanhi ng pagkasira ng tisyu, pagkabigo ng organ, at pagkamatay. Dalawa sa 100 katao ang nagdadala ng MRSA at walang ipinakita na mga palatandaan o sintomas, at kung ang isang carrier ay makipag-ugnay sa isang bukas na sugat o kung nagbabahagi ka ng mga personal na item sa isang carrier, maaari kang mahawahan.
- Ang mga taong may impeksyong balat sa MRSA ay madalas na iniisip na sila ay nakagat ng isang gagamba sa una. Kasama sa mga palatandaan ng isang impeksyon sa MRSA ang balat na pula, namamaga, masakit, mainit-init sa pagpindot, puno ng nana, at sinamahan ng lagnat.
- Kung nagpapakita ka ng mga palatandaan ng isang impeksyong MRSA, takpan ang nahawahan na lugar sa isang bendahe, at makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Ang maagang paggamot ay susi sa pag-iwas sa MRSA mula sa pagiging matindi o pagbuo ng sepsis.
Hakbang 6. Pumunta sa doktor
Kung ikaw ay nasa peligro o magsimulang magpakita ng mga sintomas, tulad ng pigsa, o nagsimulang kumalat, dapat mong makita ang iyong manggagamot. Dahil ang staph ay maaaring maging isang lubhang nakakahawa at malubhang impeksyon, mas mahusay na maging ligtas kaysa sa lumala ito.
