Ang Thrush ay isang impeksyon na dulot ng fungus candida albicans, o lebadura na mas kilala. Kahit na ang lebadura ay natural na naroroon sa iyong katawan, ang ilang mga imbalances ay maaaring maging sanhi nito na lumago sa labas ng kontrol, na humahantong sa thrush. Karaniwan, kung mayroon kang thrush sa iyong mga utong, ito ay dahil ang iyong sanggol ay may oral thrush at naipasa ito sa iyo sa pamamagitan ng pagpapasuso. Ang utong thrush ay maaaring maging napaka-masakit, ngunit sa kabutihang palad, maaari itong malinis na may tamang paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamot sa Impeksyon
Hakbang 1. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa reseta na pangkasalukuyan na antifungal cream kung mayroon kang utong thrush
Ang pinakamadaling paraan ng paggamot sa thrush ay ang isang reseta na cream, kaya kung pinaghihinalaan mo na mayroon ka nito, mag-iskedyul kaagad ng appointment sa iyong doktor. Kung ang iyong doktor ay nagrereseta ng isang pangkasalukuyan na antifungal, tulad ng nystatin, miconazole, clotrimazole o gentian violet, sundin ang mga order ng iyong doktor o mga tagubilin sa label kung gaano kadalas at kailan ito gagamitin. Sa bawat dosis, maglapat ng sapat ng cream upang ganap na masakop ang iyong mga utong.
- Kung ang mga tagubilin sa aplikasyon ng iyong manggagamot ay iba kaysa sa mga nasa label, unahin ang mga order na ibinigay ng iyong doktor.
- Huwag takpan ang lugar ng bendahe o anumang uri ng balot, dahil maaari nitong madagdagan ang mga pagkakataon na maiirita ang balat. Gayunpaman, maaari mong isuot ang iyong normal na damit, kabilang ang isang bra.
- Sa karamihan ng mga kaso, kakailanganin mong ilapat ang cream sa iyong mga utong 4 hanggang 8 beses araw-araw pagkatapos ng pagpapasuso sa loob ng 14 na araw.
- Ang ilang mga strain ng candida ay maaaring lumalaban sa mga gamot na pangkasalukuyan na antifungal. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi madali sa kurso ng paggamot, tanungin ang iyong doktor na magrekomenda ng isa pang gamot.
Hakbang 2. Mag-apply ng azole antifungal cream para sa isang opsyon na OTC
Kung hindi ka makakarating kaagad sa doktor o ang iyong thrush ay hindi tumugon sa reseta na cream, maaari kang gumamit ng isang over-the-counter azole cream upang gamutin ang iyong thrush. Ilapat ang cream na ito nang maraming beses sa isang araw, lalo na pagkatapos ng pagpapakain. Kung ang alinman sa cream ay naroon pa rin sa susunod na handa ka nang mag-nurse, punasan ito ng isang tissue o papel na tuwalya bago ka magpasuso.
- Maaari itong lagyan ng label bilang isang yeast infection cream tulad ng Monistat (miconazole) o isang antifungal tulad ng Lotrimin (clotrimazole).
- Kung nagsimula ka sa de-resetang cream, tapusin ang iyong buong reseta bago ka lumipat sa isang pagpipilian na over-the-counter, maliban kung ang direksyon ng iyong doktor ang itinuro.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang gamot na antifungal sa bibig
Kung ang tulong sa pangkasalukuyan ay hindi makakatulong, kung gayon ang paggamit ng isang oral na antifungal na gamot ay maaaring kinakailangan. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng fluconazole (Diflucan) kung ang iyong impeksyon ay hindi tumutugon sa mga gamot na pangkasalukuyan. Malamang magsisimula ka sa isang mataas na dosis, tulad ng 200 hanggang 400 mg, at pagkatapos ay kumuha ng isang mas maliit na dosis na 100 hanggang 200 mg araw-araw hanggang sa malinis ang impeksyon.
Ang Ketoconazole ay isa pang pagpipilian kung ang fluconazole ay hindi makakatulong
Hakbang 4. Dalhin ang buong kurso ng iyong gamot, kahit na bumuti ang iyong mga sintomas
Sundin ang mga tagubilin sa label o mga order ng iyong doktor kung gaano katagal gamitin ang gamot. Kung hindi man, ang impeksyon ay maaaring bumalik, at maaaring mas mahirap itong gamutin kung ang fungus ay nagkakaroon ng paglaban sa gamot na ginamit mo.
Ang iyong mga sintomas ay maaaring mapabuti pagkalipas ng halos 2-3 araw, ngunit maaaring tumagal ng isang linggo o higit pa upang ang impeksyon ay ganap na malinis
Hakbang 5. Subukang kumuha ng mga pandagdag kasama ang iyong gamot
Ang ilang mga suplemento ay maaaring makatulong sa iyong katawan na labanan ang impeksyon sa lebadura. Gayunpaman, mahalagang gamitin ang mga ito bilang karagdagan sa isang reseta o over-the-counter na paggamot, at hindi sa lugar nito.
- Subukang kumuha ng Lactobacillus acidophilus tablets tulad ng nakadirekta sa package, halimbawa. Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya sa probiotic na ito ay natural na matatagpuan sa iyong katawan, at maaari nilang matulungan ang iyong katawan na maitama ang kawalan ng lebadura ng lebadura.
- Maaari mo ring subukan ang pagkuha ng 250 mg ng grapefruit seed extract sa isang araw, dahil maaari itong makatulong na mapigilan ang lebadura mula sa paglaki.
Hakbang 6. Bisitahin ang iyong pedyatrisyan upang magtanong tungkol sa mga gamot para sa thrush ng iyong sanggol
Ang iyong pedyatrisyan ay maaaring magrekomenda ng alinman sa isang nystatin suspensyon o isang miconazole oral gel. Ang mga gamot na ito ay kailangang ibigay nang pasalita ng isang dropper. Bibigyan ka ng doktor ng tumpak na mga tagubilin sa pag-dosis batay sa edad at timbang ng iyong sanggol, o payuhan ka nilang sundin ang mga tagubilin sa pag-dosis sa label ng gamot.
- Huwag magbigay ng anumang mga gamot sa iyong sanggol nang hindi kausapin muna ang iyong pedyatrisyan.
- Dahil ang thrush ay napaka-nakakahawa, mahalagang gamutin ang thrush ng iyong sanggol nang sabay sa iyo.
- Kung ang sinumang iba pa sa iyong pamilya ay mayroong impeksyon sa lebadura, kabilang ang isang diaper rash, impeksyon sa yeast ng puki, o fungus ng paa, gamutin din ito sa parehong oras.
Paraan 2 ng 4: Pagpapagaan ng Iyong Kakulangan sa ginhawa
Hakbang 1. Ialok ang iyong sanggol ng maikli, madalas na pagpapakain habang mayroon kang thrush
Ang pagpapasuso ay maaaring maging labis na masakit kung mayroon kang thrush, ngunit maaaring mas madali kung pakainin mo ang iyong sanggol sa isang mas maikling oras, ngunit mas madalas. Gayundin, subukang magsimula sa hindi gaanong masakit na suso, dahil ang iyong sanggol ay malamang na magpakain mula sa panig na iyon.
Halimbawa, kung karaniwang pinapakain mo ang iyong sanggol ng 20 minuto bawat 2 oras, subukang pakainin sila ng 10 minuto bawat oras, sa halip
Hakbang 2. Gumamit ng durog na yelo upang manhid ang iyong mga utong bago ka nars
Maglagay ng ilang durog na yelo sa isang plastic bag o ibalot sa isang tuwalya ng papel, pagkatapos ay ilapat ang yelo sa iyong mga utong mga 5 minuto bago ka magpasuso. Maaari itong makatulong na mapawi ang ilan sa sakit na naranasan mo sa pagpapasuso.
- Itapon ang bag o mga tuwalya ng papel pagkatapos mong gamitin ang mga ito sa iyong mga utong; kung hindi man, maaari nilang ikalat ang impeksyon.
- Huwag direktang maglagay ng yelo sa iyong balat, at huwag iwanan ito nang mas mahaba sa 5-10 minuto, dahil ang paggawa nito ay maaaring makapinsala sa iyong balat.
Hakbang 3. Bomba ang iyong gatas at inaalok ito sa iyong sanggol kung ang pagpapasuso ay masyadong masakit.
Kung mayroon kang isa, maaari kang gumamit ng isang manu-manong o isang electric breast pump, o maaari mo ring ipahayag ito sa pamamagitan ng kamay kung kailangan mo. Ilagay ang gatas sa isang bote o tasa at ialok iyon sa iyong sanggol upang maiwasan ang karagdagang sakit mula sa pagpapasuso.
- Iwasang i-freeze ang ipinahayag na gatas na ito upang magamit sa paglaon. Ang pampaalsa ay hindi papatayin sa pamamagitan ng pagyeyelo, kaya't posible na muling ma-impeksyon ang iyong sanggol sa gatas na ito.
- Kung kahit na ang pumping ay masyadong masakit, maaari mong dagdagan ang diyeta ng iyong sanggol na may pormula.
Hakbang 4. Kumuha ng banayad na over-the-counter na gamot sa sakit upang makatulong na mapawi ang iyong sakit
Ang sakit mula sa utong thrush ay maaaring paminsan-minsan ay tumatagal ng hanggang isang oras pagkatapos ng pagpapakain, ngunit maaaring medyo mapagaan ng isang banayad na gamot sa sakit tulad ng ibuprofen o acetaminophen. Gayunpaman, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang pinakaligtas na dadalhin mo habang nagpapasuso ka.
Huwag kumuha ng aspirin habang nagpapasuso ka. Ang aspirin ay maaaring maging sanhi ng isang bihirang ngunit mapanganib na karamdaman na tinatawag na Reye's syndrome sa mga sanggol at maliliit na bata, at hindi alam kung paano maaaring makaapekto sa iyong sanggol ang aspirin
Hakbang 5. Bawasan ang asukal, lebadura, at pagawaan ng gatas sa iyong diyeta
Maaari mong mapansin na ang iyong mga sintomas ng thrush ay tila lumala kapag kumain ka ng ilang mga pagkain, tulad ng mga paggamot na mataas sa asukal o carbs, mga produktong gatas, o mga pagkaing may lebadura, kabilang ang karamihan sa mga tinapay. Subukang tanggalin ang mga pagkaing ito mula sa iyong diyeta-o hindi bababa sa pagbawas sa kanila-upang makita kung makakatulong na mapawi ang iyong kakulangan sa ginhawa habang nakikipaglaban ka sa impeksyon.
Tip:
Partikular na ang mga sugars ay tila lumalala ang mga sintomas ng thrush, kaya iwasan ang mga prutas, katas, panghimagas, at iba pang matamis na gamutin.
Paraan 3 ng 4: Pinipigilan ang Pagkalat ng Thrush
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay ng madalas gamit ang sabon at tubig
Palaging isang mahusay na kasanayan na hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, ngunit kung mayroon kang isang nakakahawang impeksyon tulad ng thrush, ito ay lalong mahalaga. Gumamit ng sabon at tubig upang hugasan ang iyong mga kamay anumang oras na ikaw ay nars, palitan ang lampin ng iyong sanggol, o hawakan ang iyong mga suso.
Patuyuin ang iyong mga kamay ng isang tuwalya ng papel at itapon ito upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon sa isang tuwalya
Tip:
Kapag naligo ka o naligo, gumamit ng sarili mong twalya, at huwag ibahagi ang iyong tuwalya sa ibang mga kasapi ng pamilya. Dapat mo ring hugasan ang iyong tuwalya pagkatapos ng bawat paggamit upang maiwasan ang muling pagkakalantad sa lebadura.
Hakbang 2. Gumamit ng mainit na tubig at pagpapaputi upang hugasan ang lahat ng iyong damit
Itakda ang iyong washing machine sa pinakamainit na setting at magdagdag ng pampaputi sa siklo ng paghuhugas upang patayin ang lebadura. Lalo na gugustuhin mong gumamit ng pangangalaga kapag hinugasan mo ang iyong mga bra, bra pad, nightgowns, o anumang iba pang damit na dumadampi sa iyong mga suso. Kapag tapos ka na, tuyo ang mga damit sa pinakamainit na setting sa iyong dryer o i-hang ang mga ito sa araw upang matuyo. Tiyaking ang iyong damit at damit na panloob ay ganap na tuyo bago isuot ito.
Kung gumagamit ka ng mga diaper ng tela, dapat mong gawin ang parehong bagay sa kanila, lalo na kung ang iyong sanggol ay mayroong isang pantal sa pantal. Gayunpaman, maaaring pinakamahusay na lumipat sa mga disposable diaper hanggang malinis ang impeksyon
Hakbang 3. Magsuot ng mga cotton bra at iwasan ang mga magagamit muli na pad ng dibdib
Papayagan ng isang cotton bra ang iyong mga utong na huminga nang mas mahusay kaysa sa isang synthetic material bra. Mahusay na iwasan ang pagsusuot ng mga pad ng dibdib sa iyong bra dahil ang mga ito ay may posibilidad na humawak sa kahalumigmigan.
Kung nagsusuot ka ng mga pad upang makontrol ang mga paglabas, magsuot ng mga disposable pad at palitan ito madalas
Hakbang 4. Linisin ang anumang mga bote, pacifier, o mga laruan na inilalagay ng iyong sanggol sa kanilang bibig
Bigyang pansin ang anumang inilalagay ng iyong sanggol sa kanilang bibig, at linisin ito sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon. Pakuluan ang mga botelya at pacifiers, gumamit ng mga hindi nakakalason na sanitizing spray o punas sa matitigas na laruan, at hugasan ang mga malalaking laruan sa mainit na tubig at patuyuin ito sa sobrang init.
Kung hindi ka sigurado kung paano linisin ang isang bagay, ibuhos ang ilang inuming alkohol, tulad ng high-proof vodka, sa isang bote ng spray, at malayang spritz ng mga laruan ng iyong anak. Ang alkohol ay aalis, ngunit una, malinis nito ang ibabaw. Pahintulutan ang alkohol na ganap na matuyo bago ibalik mo ang item sa iyong anak
Hakbang 5. Iwasan ang paggamit ng mga sabon na antibacterial
Habang nakikipaglaban ka sa isang impeksyon sa thrush, maaaring nakakaakit na gamitin ang lahat ng mga produktong nakakamatay ng mikrobyo na magagawa mo. Gayunpaman, ang mga sabon na antibacterial ay maaaring pumatay ng mabuting bakterya na makakatulong na mapigil ang lebadura, kaya mas mainam na gumamit na lang ng regular na sabon, sa halip.
Gayundin, dahil ang candida ay isang halamang-singaw, ang mga antibacterial na sabon ay hindi magiging epektibo sa pagpapagaling ng iyong impeksyong lebadura
Paraan 4 ng 4: Pagkilala sa Nipple Thrush
Hakbang 1. Bigyang pansin kung mayroon kang paulit-ulit na sakit sa utong
Ang utong thrush ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog, pangangati, o pananaksak na sakit sa iyong mga utong, at maaari pa itong lumiwanag sa iyong dibdib. Ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa panahon o pagkatapos ng pagpapasuso, at maaari itong tumagal nang hanggang isang oras pagkatapos mong pakainin ang iyong sanggol.
Bagaman ang isang mahinang aldaba ay madalas na humantong sa sakit sa panahon ng pagpapasuso, ang sakit dahil sa thrush ay hindi mapagaan kung binago mo ang iyong posisyon sa pag-aalaga o nagpapabuti ng aldaba ng iyong sanggol
Tip:
Maaari kang magkaroon ng mas mataas na peligro ng thrush kung ikaw o ang iyong sanggol ay uminom ng antibiotics kamakailan. Gayundin, maaari kang maging mas madaling kapitan kung kumukuha ka ng oral birth control o steroid, o kung ang iyong mga utong ay basag na.
Hakbang 2. Pansinin kung ang sakit ay nasa isa o parehong suso
Dahil ang thrush ay nakakahawa, malamang na mailipat ito sa pareho mong dibdib habang nagpapakain ang iyong sanggol. Kung nagkakaroon ka lamang ng sakit sa isa sa iyong mga suso, malabong ang sanhi ay thrush. Gayunpaman, kung magpapatuloy ang sakit, dapat mo pa ring makita ang iyong doktor.
- Kung ang iyong mga utong ay mukhang patag, napamula, o puti pagkatapos mong magpasuso, ang sakit ay maaaring sanhi ng isang mahinang aldaba.
- Kung nakakaranas ka lamang ng sakit sa isang dibdib, kung mayroon kang lagnat, o kung napansin mo ang isang mainit, pulang patch sa iyong dibdib, maaari kang magkaroon ng mastitis, isang masakit na impeksyon ng iyong tisyu sa suso. Kung sa palagay mo ay mayroon kang mastitis, magpatingin kaagad sa iyong doktor.
Hakbang 3. Suriin ang iyong mga utong upang makita kung ang mga ito ay pula, makintab, o malabo
Kung mayroon kang utong thrush, maaari mong mapansin na ang hitsura ng iyong mga utong ay nagbago. Bilang karagdagan sa sakit, ang iyong mga utong ay maaaring mukhang hindi normal na pula, o maaari silang magmukhang makintab, malabo, o kahit na basag. Sa ilang mga kaso, maaari mo ring makita ang isang pantal na may maliit na puting paltos.
Bilang karagdagan, ang anumang mga bitak o iba pang pinsala ay maaaring maging lalong mabagal upang pagalingin
Hakbang 4. Suriin ang iyong sanggol para sa mga puting plake sa kanilang pisngi o gilagid
Kung mayroon kang utong thrush, ang iyong sanggol ay malamang na may oral thrush, o isang impeksyon sa lebadura sa kanilang bibig. Dahan-dahang buksan ang bibig ng iyong sanggol gamit ang iyong mga daliri at suriin sa loob para sa anumang puti o pulang mga patch na hindi mawawala kapag kuskusin mo sila. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong sanggol ay may thrush, gumawa ng appointment ng pedyatrisyan sa lalong madaling panahon.
Maaari mo ring mapansin na ang iyong sanggol ay tila maselan sa panahon o sa pagitan ng pagpapakain, at maaari silang gumawa ng tunog ng pag-click habang nars nila
Mga Tip
Maging maingat para sa mga sintomas ng thrush kung nasa panganib kang makuha ito. Maaari kang mapanganib kung mayroon kang pinsala sa utong nang maaga sa pagpapasuso, gumamit ng mga antibiotics kaagad pagkatapos manganak o sa panahon ng pagbubuntis, kailangang gumamit ng mga antibiotics sa loob ng mahabang panahon, nagkaroon ng vaginal candiasis, regular na gumamit ng mga pad ng dibdib, o magkaroon ng isang malalang sakit, tulad ng HIV, anemia, o diabetes
Mga babala
- Siguraduhing gamutin ang oral thrush ng iyong sanggol kasabay ng iyong utong thrush o magpapatuloy mong ikalat ang impeksyon pabalik-balik.
- Laging kausapin ang iyong pedyatrisyan bago bigyan ang iyong sanggol ng anumang uri ng gamot.
- Huwag kumuha ng aspirin habang nagpapasuso ka.
