Ang balat ng tao ay naglalaman ng mga melanocyte cell na gumagawa ng melanin, isang pigment na matatagpuan sa balat, buhok at mata, sa pamamagitan ng proseso na tinatawag na melanogenesis. Ang sobrang melanin ay humahantong sa hyperpigmented na balat, mga karaniwang halimbawa na kasama ang mga pekas at mga spot sa edad. Ang hyperpigmentation ay maaaring magresulta mula sa pagkakalantad ng araw, trauma sa balat, isang kondisyong medikal, o bilang isang epekto sa ilang mga gamot. Habang ang hyperpigmentation ay hindi isang seryosong kondisyong medikal, baka gusto mong humingi ng paggamot para sa mga kadahilanang kosmetiko.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagtukoy sa Sanhi
Hakbang 1. Alamin ang iba't ibang uri ng hyperpigmentation
Ang pamilyar sa mga uri ng hyperpigmentation ay makakatulong sa iyo na matukoy ang tamang kurso ng paggamot at bibigyan ka ng mga ideya para sa mga pagbabago sa pamumuhay na maaari mong gawin upang maiwasan ang karagdagang pagkabagong kulay mula sa naganap. Maunawaan na ang hyperpigmentation ay hindi lamang nangyayari sa iyong mukha. Narito ang apat na uri ng hyperpigmentation:
- Melasma. Ang ganitong uri ng hyperpigmentation ay sanhi ng pagbagu-bago ng hormonal, at isang normal na pangyayari sa panahon ng pagbubuntis. Maaari rin itong mangyari bilang isang resulta ng kakulangan sa teroydeo at bilang isang epekto na pag-inom ng mga tabletas para sa birth control o gamot na therapy sa hormon. Ito ay isang mahirap na uri ng hyperpigmentation na dapat gamutin.
- Lentigines. Kilala rin ito bilang mga spot sa atay o mga spot sa edad. Matatagpuan ang mga ito sa 90% ng mga tao na higit sa edad na 60, at karaniwang sanhi ng pagkakalantad sa mga sinag ng UV. Ang mga non-solar lentigine ay sanhi ng isang mas malaking systemic disorder. Karaniwan silang matatagpuan sa noo, ilong, at pisngi.
- Post-inflammatory hyperpigmentation (PIH). Ito ay sanhi ng pinsala sa balat tulad ng soryasis, pagkasunog, acne, at ilang paggamot sa pangangalaga sa balat. Karaniwan itong nawawala habang ang balat ay nagbabago at nagpapagaling.
-
Hyperpigmentation na sapilitan sa droga.
Ang pangalawang hyperpigmentation na ito, na kilala bilang lichen planus, ay nangyayari kapag ang mga gamot ay sanhi ng pamamaga at pagsabog sa balat. Ito ay hindi nakakahawa.
Hakbang 2. Talakayin ang iyong kalagayan sa isang dermatologist
Magpatingin sa isang dermatologist upang malaman kung anong uri ng hyperpigmentation ang nakakaapekto sa iyong balat. Matapos magtanong sa iyo ng mga katanungan tungkol sa iyong lifestyle at kasaysayan ng medikal, susuriin ang iyong balat gamit ang isang magnifying lamp. Asahan ang iyong dermatologist na magtanong ng mga sumusunod na katanungan upang matulungan matukoy kung anong uri ng hyperpigmentation mayroon ka:
- Gaano kadalas mo ginagamit ang isang tanning bed? Gaano kadalas mo ginagamit ang sunscreen? Ano ang antas ng iyong pagkakalantad sa araw?
- Ano ang iyong kasalukuyan at nakaraang mga kondisyong medikal?
- Ikaw ba o kamakailan ay nabuntis? Ikaw ba o kamakailan-lamang ay nag-kontrol ng kapanganakan o tapos na ang hormon replacement therapy?
- Anong mga gamot ang iniinom mo?
- Anong plastic surgery o propesyonal na paggamot sa balat ang iyong naranasan?
- Nagsuot ka ba ng sun screen o proteksyon ng UV sa iyong kabataan?
Bahagi 2 ng 3: Paghahanap ng Paggamot
Hakbang 1. Kumuha ng reseta para sa isang paksa na aplikasyon
Ang mga pangkasalukuyan na aplikasyon na naglalaman ng alpha hydroxy acid (AHAs) at retinoids, na nagpapalabas at nagpapabago ng balat, ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng hyperpigmentation ng lahat ng mga uri. Ang mga sumusunod na uri ng mga application na pangkasalukuyan ay magagamit:
- Hydroquinone. Ang pangkasalukuyan na application na ito ay ang pinaka-karaniwang ginagamit, at ito lamang ang paggamot sa pagpapagaan ng balat na naaprubahan ng FDA. Maaari kang makakuha ng hydroquinone sa isang 2% lakas na over-the-counter, o sa pamamagitan ng reseta sa 4% na lakas.
- Kojic acid. Ang acid na ito ay nagmula sa isang fungus at gumagana nang katulad sa hydroquinone.
- Azelaic acid. Binuo upang gamutin ang acne, nahanap na ito ay isang mabisang paggamot para sa hyperpigmentation din.
- Mandelic acid. Nagmula sa mga almond, ang ganitong uri ng acid ay ginagamit upang gamutin ang lahat ng mga uri ng hyperpigmentation.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang pagkuha ng isang hindi nabubuo na propesyonal na pamamaraan
Kung hindi gagana ang mga pangkasalukuyan na paggagamot, maaaring inirerekumenda ng iyong dermatologist ang pagkuha ng isang pamamaraan na tapos na upang ma-target ang iyong hyperpigmentation. Ang mga magagamit na pamamaraan ay kasama ang mga sumusunod:
- Ang mga balat ng balat, kabilang ang mga balat ng salicylic acid, upang gamutin ang mga nagdidilim na lugar ng balat. Ginagamit ang mga balat ng balat kapag nabigo ang pangkasalukuyan na therapy.
- Ang therapy ng IPL (Intense Pulsed Light). Ang mga target na pumipiling madilim na spot lamang. Ang mga aparato ng IPL ay ginagamit sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa sa ilalim ng isang bihasang manggagamot.
- Muling nabuhay ang balat ng laser.
Hakbang 3. Bumisita sa isang salon para sa isang paggamot sa microdermabrasion
Ito ay isang napaka tanyag na pagpipilian sa mga taong may hyperpigmentation. Humingi ng isang bihasang nagsasanay; ang pag-abrad sa balat ay maaaring maging sanhi ng pangangati, na nagpapalala ng pagkulay ng kulay. Ang microdermabrasion ay hindi dapat gawin nang madalas, dahil ang iyong balat ay nangangailangan ng oras upang magpagaling sa pagitan ng mga paggamot.
Hakbang 4. Tratuhin ang hyperpigmentation gamit ang mga over-the-counter na gamot
Kung nais mong gamutin ang hyperpigmentation nang walang pagkuha ng reseta, hanapin ang mga opsyon na over-the-counter na ito:
- Mga lightening cream ng balat. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pagbagal ng paggawa ng melanin at pag-aalis ng mayroon nang melanin mula sa balat. Maghanap ng mga produktong naglalaman ng kombinasyon ng mga sangkap na ito: cysteamine, hydroquinone, soy milk, cucumber, kojic acid, calcium, azelaic acid, o arbutin.
- Isang pangkasalukuyan na paggamot na naglalaman ng Retin-A o alpha-hydroxy acid.
Hakbang 5. Sumubok ng isang remedyo sa bahay
Ilapat ang anuman sa mga sumusunod na pangkasalukuyan upang makatulong na mapagaan ang madilim na mga lugar ng balat:
- Langis ng rosas na balakang
- Hiniwa, pin pure o ang katas ng pipino
- Lemon juice
- Aloe Vera
Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa Dagdag na Hyperpigmentation
Hakbang 1. Limitahan ang iyong pagkakalantad sa mga sinag ng UV
Ang pagkakalantad sa mga sinag ng UV ay isa sa pinakakaraniwang sanhi ng hyperpigmentation. Habang nililimitahan ang pagkakalantad ay walang magagawa upang makaapekto sa hyperpigmentation na mayroon ka, makakatulong ito na pigilan itong lumala.
- Palaging magsuot ng sunscreen. Sa malakas, direktang araw, magsuot ng sumbrero at mahabang manggas.
- Huwag gumamit ng mga tanning bed.
- Limitahan ang iyong oras sa labas at huwag mag-sunbathe.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang iyong mga gamot
Sa maraming mga kaso hindi mo mapipigilan ang pag-inom ng gamot dahil lamang sa sanhi ito ng hyperpigmentation. Ang hyperpigmentation ay isang pangkaraniwang epekto ng birth control at iba pang gamot na naglalaman ng mga hormone. Kung ang paglipat sa isang bagong gamot o pagtigil sa pag-inom nito ay isang pagpipilian, ito ay isang bagay na isasaalang-alang. Laging kausapin ang iyong manggagamot bago ihinto ang anumang iniresetang gamot.
Hakbang 3. Mag-ingat sa mga propesyonal na paggamot sa balat
Ang hyperpigmentation ay maaaring magresulta mula sa trauma sa balat, na maaaring sanhi ng plastic surgery at iba pang mga propesyonal na paggamot sa balat. Tiyaking gumawa ng masusing pagsasaliksik bago pumili upang makakuha ng plastic surgery. Siguraduhin na ang iyong doktor o tagapagsanay ay lubos na may karanasan.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Napakahalaga na kumunsulta sa isang dermatologist bago gumawa ng mga paggamot sa DIY dahil ang ilang mga solusyon sa pagpaputi ay maaaring makapinsala sa balat. Maraming mga sanhi ng hyperpigmentation. Ang bawat sanhi ay may isang tiyak na pamamahala at paggamot.
- Ang mga spot ng edad ay nagreresulta mula sa labis na paggawa ng melanin. Siguraduhing magsuot ng proteksiyon na sunscreen araw-araw upang maiwasan ang pagkuha ng mga karagdagang spot. Ang pang-araw-araw na paggamit ng sunscreen sa buong buhay mo ay maaaring maiwasan o mabawasan ang mga spot ng edad kapag ikaw ay tumanda.
- Regular na suriin ang hyperpigmentation, lalo na kung mayroon kang maitim na balat. Ang hyperpigmentation ay mas karaniwan sa mga taong may maitim na buhok, maitim na mata, at may balat ng olibo.
