Ang mga nakapaloob na buhok ay nabubuo kapag ang buhok ay lumalaki sa balat kaysa sa labas ng balat, na maaaring humantong sa pamamaga at isang impeksyon. Ang mga indibidwal ay karaniwang may mga naka-ingrown na buhok sa mga lugar kung saan ang buhok ay tinanggal sa pamamagitan ng pag-ahit, tweezing, o waxing, at maaaring maging mas karaniwan sa mga taong may mahigpit na kulot na buhok, dahil ang natural curl ay itulak ang buhok pabalik sa balat. Sa mga kababaihan, ang pinakakaraniwang mga lugar kung saan maaaring bumuo ng mga ingrown ay ang mga armpits, ang pubic area, at sa mga binti. Maaari mong mapawi ang isang naka-ingrown na buhok sa ilalim ng balat sa pamamagitan ng pagbawas ng panganib ng isang impeksyon sa lugar at sa pamamagitan ng paggamit ng pagtuklap upang mapawi ang anumang kakulangan sa ginhawa o sakit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Exfoliation
Hakbang 1. Maglagay ng isang mainit na labahan upang paginhawahin at linisin ang lugar
Upang mapanatiling malinis ang naka-ingrown na buhok at babaan ang peligro ng impeksyon, maaari mong ibabad ang isang malinis, cotton na tela ng basahan sa maligamgam na tubig at ipahinga ito sa naka-ingrown na buhok. Panatilihin ang washcloth sa loob ng tatlo hanggang limang minuto at ulitin ito tatlo hanggang apat na beses sa isang araw. Siguraduhing gumamit ng isang malinis, sariwang labahan sa tuwing gagawin mo ito.
Maaari mo ring gawin ito bilang isang paraan upang tuklapin ang lugar, na ginagawang mas madali para sa buhok na tuluyang mahulog nang mag-isa
Hakbang 2. Gumawa ng isang baking soda, asin, at pinaghalong langis ng oliba
Ang pagtuklap sa lugar ng may buhok na naka-ingrown ay makakatulong upang paluwagin at alisin ang buhok. Maaari kang gumamit ng mga natural na sangkap tulad ng baking soda at langis ng oliba upang makagawa ng isang i-paste na makakatulong upang maiwasan ang impeksyon at mapahina ang lugar. Gayunpaman, maging napaka banayad kapag inilapat ang i-paste sa naka-ingrown na buhok.
- Pagsamahin ang ½ kutsaritang baking soda, asin sa dagat o asukal, at 1-2 kutsarang langis ng oliba. Ang langis ng oliba ay may mga katangian ng antibacterial at pipigilan ang ingrown na buhok mula sa pagkakaroon ng impeksyon.
- Ilapat ang halo gamit ang isang Q-tip o isang cotton ball sa naka-ingrown na buhok.
- Gamitin ang dulo ng iyong daliri upang mahinang kuskusin ang halo sa pabilog na paggalaw. Gumawa ng tatlo hanggang limang paggalaw ng pakaliwa at pagkatapos ay tatlo hanggang limang paggalaw na pakaliwa. Hugasan ang lugar ng maligamgam na tubig at patuyuin ito. Dapat mo ring hugasan ang iyong mga kamay at ilagay ang tuwalya na ginamit mo upang matuyo ang lugar sa labada upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng impeksyon.
- Ulitin ang pagtuklap sa baking soda at langis ng oliba kahit dalawang beses sa isang araw.
Hakbang 3. Palambutin ang buhok gamit ang aspirin
Makakatulong ang aspirin na matunaw ang balat sa paligid ng naka-ingrown na buhok at mapahina ang buhok, na ginagawang mas maluwag sa panahon ng pagtuklap.
- Kumuha ng 325 mg tablet ng aspirin at ibabad ito sa 1 kutsarang maligamgam na tubig. Tiyaking gumagamit ka ng isang "makalumang" tablet na maaaring matunaw sa tubig, hindi nakapaloob na pinahiran na aspirin. Suriin na ang tablet ay walang matigas na panlabas na shell.
- Maglagay ng ilang patak, tatlo hanggang lima, ng pulot sa natunaw na aspirin. Ang honey ay gagana sa acidic aspirin upang makatulong na "iguhit" ang naka-ingrown na buhok.
- Ilapat ang halo na may Q-tip sa naka-ingrown na buhok at hayaang matuyo ito. Maaari mong iwanan ang pinaghalong magdamag upang ang honey ay matuyo.
- Hugasan ang tuyong timpla ng maligamgam na tubig at tuyo itong tuyo. Ulitin ang aplikasyon ng halo sa naka-ingrown na buhok tuwing gabi.
Hakbang 4. Iguhit ang buhok na may itim na tsaa
Ang Black tea ay maaaring makatulong upang mapahina at mailabas ang naka-ingrown na buhok. Kumuha ng isang tea bag ng itim na tsaa at ibabad ito sa maligamgam na tubig. Pagkatapos, ilagay ang basang tsaa na bag sa naka-ingrown na buhok, naiwan ito sa loob ng lima hanggang sampung minuto.
Ilapat ang wet tea bag tuwing dalawang oras sa unang araw ay lilitaw ang naka-ingrown na buhok. Ulitin ang aplikasyon nang dalawang beses sa isang araw pagkatapos ng unang araw
Hakbang 5. Gumamit ng isang exfoliating pad o brush upang paluwagin ang buhok
Kapag ang buhok ay nagsimulang lumambot at maging maluwag, maaari mong gamitin ang isang exfoliating pad o brush upang dahan-dahang kuskusin ang lugar hanggang sa ang ingrown na buhok ay mawala mula sa iyong balat. Gumamit ng banayad, pabilog na paggalaw sa naka-ingrown na buhok gamit ang exfoliating pad, ginagawa ang tatlo hanggang limang paggalaw ng pakaliwa at pagkatapos ay tatlo hanggang limang paggalaw ng pakaliwa.
Suriin kung natanggal ang ingrown hair. Kung hindi ito natanggal, ulitin muli ang mga paggalaw hanggang sa malagas ang buhok. Napakahinahon habang tinutuklas mo ang lugar upang mabawasan ang peligro ng impeksyon o pagkakapilat
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng isang isterilisadong Karayom
Hakbang 1. Isteriliser ang karayom bago mo ito gamitin
Kahit na ang pagpisil, pagsundot, o paghimok sa naka-ingrown na buhok ay maaaring humantong sa impeksyon, maaari mong subukang itaas ang ingrown gamit ang isang isterilisadong karayom. Gumamit ng isang maluwag na karayom, tulad ng isang safety pin o isang karayom sa pananahi. Madali mong madidisimpekta ang isang karayom sa pamamagitan ng pagbabad sa paghuhugas ng alkohol.
- Magsuot ng guwantes na medikal kung magagamit upang maiwasan na mahawahan ang karayom.
- Ang iba pang mga paraan upang ma-isteriliser ang mga karayom ay may kasamang steaming.
Hakbang 2. Palambutin ang balat ng isang mainit na panghugas ng tela
Bago mo gamitin ang isterilisadong karayom sa ingrown, dapat mong ilagay ang isang mainit na tela na hugasan sa ibabaw ng buhok na naka-ingrown. Iwanan ito sa loob ng ilang minuto upang payagan ang balat sa paligid ng buhok na nakalubog na lumambot. Gagawin nitong mas madali ang pagtaas ng ingrown gamit ang karayom.
Hakbang 3. Ipasok ang karayom sa ilalim ng loop ng buhok upang itaas ang naka-ingrown na buhok
Hawakan ang karayom sa isang kamay at subukang hilahin ang balat mula sa naka-ingrown na buhok hanggang sa mailantad ito. Dapat mong makita ang isang buhok na nakakulot sa kanyang sarili sa ibaba lamang ng ibabaw ng iyong balat. Gamitin ang karayom upang itaas ang naka-ingrown na buhok mula sa iyong balat hanggang sa mahantad ang dulo ng buhok. Napakahinahon habang ginagawa mo ito, dahil hindi mo nais na sundutin ang iyong sarili o mapinsala ang lugar sa paligid ng naka-ingrown na buhok.
Hakbang 4. Huwag mag-ahit, sipit, o ipahid ang lugar sa paligid ng naka-ingrown na buhok
Kung may posibilidad kang mag-wax, mag-ahit, o pukawin ang lugar gamit ang naka-ingrown na buhok, magpahinga at hayaang gumaling ang iyong balat. Ang pag-ahit, tweezing, o waxing sa lugar ay makagagalit lamang sa naka-ingrown na buhok at maaaring humantong sa pag-unlad ng higit pang mga naka-ingrown na buhok sa lugar.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Gamot
Hakbang 1. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na makakatulong upang maalis ang mga patay na selula ng balat
Ang mga Retinoid na gamot, tulad ng tretinoin at Retin-A, ay makakatulong upang maalis ang mga patay na selula ng balat mula sa iyong balat. Maaari din nilang bawasan ang iyong peligro ng mga naka-ingrown na buhok kung mayroon kang madilim na kutis, dahil ang mga gamot na ito ay nagbabawas ng pampalapot at nagpapadilim ng iyong balat, na ginagawang mas madaling kapitan ng balat ang iyong balat.
Hakbang 2. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga cream upang mabawasan ang pamamaga
Ang mga steroid cream ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga ng iyong balat, na maaaring makapagpababa ng iyong peligro ng mga naka-ingrown na buhok.
Hakbang 3. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga antibiotics kung ang lugar ay nahawahan
Kung ang lugar sa paligid ng ingrown hair ay nahawahan, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng antibiotic pamahid o oral antibiotics.
