Ang mga progresibong lente ay karaniwang inireseta kapag ang iyong mga mata ay may problema sa pagtuon sa mga bagay na malapit. Ang mga lente na ito ay may maraming mga antas ng lakas sa loob ng isang lens, katulad ng mga bifocal lens; subalit, hindi katulad ng mga bifocal o trifocal, ang mga progresibong lente ay walang tiyak na mga linya kung saan nagbabago ang lakas ng lens; subalit, ang mga progresibong lente ay maaari pa ring magtagal upang masanay sa pagsusuot at paggamit ng mga ito nang maayos.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pag-order at pagpili ng Iyong mga Lente
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong optometrist
Kung pinaghihinalaan mo na maaari kang makinabang mula sa mga progresibong lente, gugustuhin mong bisitahin ang iyong optometrist. Matutukoy nila kung kailangan mo ng mga progresibong lente at makakatulong na makahanap ng mga tamang lente para sa iyo.
- Makakatulong ang mga progresibong lente kung nahihirapan kang mag-focus sa mga kalapit na bagay.
- Ang iyong optometrist ay maaaring magmungkahi ng mga alternatibong paggamot kabilang ang operasyon, lens implants, o contact lens.
Hakbang 2. Sabihin sa iyong optometrist ang tungkol sa anumang mga problema sa iyong paningin
Kung nagkakaroon ka ng anumang mga isyu sa iyong paningin, dapat mong ipagbigay-alam sa iyong optometrist tungkol sa mga ito. Makakatulong ito sa kanila na ituon ang pagsusuri sa mga problemang iyon at makakatulong na matugunan ang iyong mga pangangailangan sa kalusugan. Maglaan ng sandali upang suriin ang sumusunod na listahan ng mga paksa na dapat mong talakayin sa iyong optometrist.
- Talakayin ang anumang halatang mga isyu na mayroon ka sa iyong mga mata o paningin.
- Sabihin sa iyong optometrist ang tungkol sa anumang mga nakaraang isyu sa iyong paningin o kalusugan.
- Handa na ipaalam sa iyong optometrist ang tungkol sa anumang kasaysayan ng pamilya na may mga isyu sa mata, tulad ng glaucoma o macular degeneration.
Hakbang 3. Sumailalim sa pagsusuri sa mata
Upang tumpak na matukoy kung anong antas ng lakas ang kailangan ng iyong mga lente, magsasagawa ang iyong optometrist ng ilang mga pagsusuri sa diagnostic. Susukatin ng mga pagsubok na ito ang hugis, lakas, at kalusugan ng iyong mga mata.
- Matutuklasan ng iyong optometrist kung gaano kalinaw ang iyong nakikita, na malalaman kung gaano kalakas dapat ang iyong mga lente.
- Ang iyong optometrist ay maaaring lumiwanag ng malalakas na ilaw sa iyong mga mata upang masuri ang kanilang panloob na kalusugan.
- Maaaring gawin ang pagsusuri sa kulay ng paningin sa panahon ng iyong pagsusuri.
- Maaari kang mai-screen para sa anumang mga palatandaan ng glaucoma o macular pagkabulok.
Hakbang 4. Piliin ang iyong mga frame at tiyakin na umaangkop ang mga ito
Kapag natapos na ang iyong pagsusuri, bibigyan ka ng iyong optometrist ng reseta para sa iyong mga progresibong lente. Ang ilang mga tanggapan ng optometrist ay magkakaroon ng frame at lens boutique kung saan maaari mong punan ang iyong bagong reseta at mai-frame ang mga ito para sa iyo. Kung wala kang isang baso ng baso sa malapit sa iyo, maaari ka ring mag-order ng iyong reseta at frame sa isang online vendor.
- Sa pamamagitan ng pagbisita sa isang vendor nang personal maaari mong ayusin ang iyong mga baso upang matiyak na kumportable silang magkasya.
- Ang mga frame para sa iyong bagong mga progresibong lente ay may iba't ibang mga hugis, sukat, at istilo. Humingi ng payo sa mga pagpipilian ng istilo ng lens mula sa iyong mga optometrist o optiko. Ang mga progresibong istilo ng lens ay malawak at magkakaiba, at ang isang mahusay na optiko ay maaaring gumawa ng mga rekomendasyon batay sa iyong lifestyle sa tamang istilo ng progresibong lens.
Bahagi 2 ng 2: Pagkuha ng komportable sa Iyong Mga Progresibong Lente
Hakbang 1. Madalas na isuot ang iyong baso
Bahagi ng pagsanay sa iyong mga bagong lente ay ang pagtiyak na madalas mo itong sinusuot. Ang paggamit ng mga ito nang madalas ay makakatulong sa iyong mga mata na maging bihasa sa mga bagong lente at tutulong sa iyo na malaman kung anong bahagi ng lente ang titingnan.
- Magsuot ng iyong mga progresibong lente araw-araw, buong araw, kahit dalawang linggo. Huwag lumipat-lipat sa pagitan ng iyong mga lumang baso at ng iyong mga bago. Maaari nitong pahabain ang panahon ng pagbagay.
- Ugaliing masanay sa aling bahagi ng mga lente na kailangan mong tingnan kapag ginagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain.
- Kung nahihirapan kang umangkop sa iyong mga bagong lente, maghintay ng isa o dalawa araw bago magmaneho.
Hakbang 2. Alamin ang mga bahagi ng iyong mga lente
Ang pakinabang ng isang progresibong lens ay ang unti-unting pagbabago ng antas ng pagwawasto at pagtuon. Dahil ang mga lente ay may iba't ibang mga lugar ng pagtuon, kakailanganin mong malaman kung alin ang gagamitin sa aling mga sitwasyon. Maaaring tumagal ng ilang kasanayan upang malaman kung aling bahagi ng lens ang kailangan mong tingnan.
- Gagamitin ang tuktok ng lens para sa pagtuon sa mga bagay na malayo ang distansya.
- Ang gitna ng lens ay nakatuon sa mga bagay na nasa isang pagitan na distansya.
- Hinahayaan ka ng ilalim ng lens na tumuon sa mga bagay na malapit.
Hakbang 3. Igalaw ang iyong ulo, hindi ang iyong mga mag-aaral
Maaari mong mapansin na ang iyong peripheral vision ay bahagyang malabo o hindi malinaw kapag ginagamit ang iyong mga bagong progresibong lente. Ang blur na ito ay maaaring maging kapansin-pansin sa ibabang bahagi ng iyong mga lente. Ang pag-aaral na ibaling ang iyong ulo, sa halip na igalaw ang iyong mga mata, ay maaaring makatulong sa iyo na mag-focus sa isang bagay sa lugar na ito ng iyong paningin.
- Pagkatapos ng ilang oras na suot ang iyong mga lente, titigil ka sa pagpansin ng kaunting lumabo sa iyong peripheral vision.
- Ang pag-on o paggalaw ng iyong ulo ay magbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang iyong mga mata sa lugar ng lente na kailangan mo.
Hakbang 4. Pagsasanay ng wastong mga diskarte sa pangangalaga
Tulad ng anumang iba pang pares ng baso, ang iyong mga progresibong lente ay mangangailangan ng wastong pangangalaga. Ang pagpapanatiling malinis at ligtas ng iyong mga lente ay panatilihing malinaw ang iyong paningin at pahabain ang buhay ng iyong mga lente. Suriin ang mga sumusunod na tip upang mapanatili ang iyong mga lente na malinis at maalagaan nang maayos:
- Kapag hindi mo ginagamit ang iyong baso, panatilihing ligtas ito sa kanilang kaso.
- Huwag hayaan ang iyong mga lente na hawakan ang anumang nakasasakit o magaspang na mga ibabaw.
- Huwag hayaang subukan ng ibang tao ang iyong baso, dahil maaari itong muling ibahin ang anyo sa kanila, na ginagawang hindi na magkasya sa iyo nang maayos.
- Siguraduhin na ang mga lente ay basa nang bahagya kapag nililinis upang maiwasan ang pagkamot sa kanila. Ang paglalaba ng iyong baso bago gamitin ang isang telang paglilinis ay maaaring makatulong na matiyak na ang dust at mga labi ay hugasan bago hadhad ang ibabaw ng lens.
Hakbang 5. Mag-ingat sa nasasanay ka sa iyong mga bagong lente
Habang nasasanay ka sa iyong mga bagong lente, gugustuhin mong maging maingat sa paglalakad o pagmamaneho. Bagaman malabong malubhang problema ay malamang, ang pag-aaral kung paano mag-focus at gamitin nang maayos ang iyong mga lente ay makakatulong na panatilihing malakas at malinaw ang iyong paningin.
- Mag-ingat sa pag-akyat ng hagdan. I-down ang iyong ulo upang maaari kang tumuon sa iyong mga paa kung kailangan mo.
- Maglakad nang mabagal sa anumang mga bagong lugar na nagpapakita ng hindi pamilyar na paanan hanggang sa nasanay ka na sa pagtuon sa iyong hakbang gamit ang iyong mga progresibong lente.
- Ang ilang mga tatak, tulad ng mga Definity lens, ay may kalamangan sa pagtingin sa lupa upang makatulong sa tipikal na pagbaluktot na ipinapakita ng iba pang mga progresibo kapag umaakyat sa mga hagdan, pumipigil atbp.
Hakbang 6. Makipag-usap sa iyong optometrist para sa higit pang mga tip
Ang iyong optometrist ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga tip at diskarte upang matulungan ang iyong mga progresibong lente na ligtas mula sa mga gasgas at iba pang mga pinsala. Maaari siyang mag-alok ng mga tool at produkto na maaari mong gamitin, tulad ng microfiber cleaning tela o mga solusyon sa paglilinis ng lens, upang masulit ang iyong mga lente.
Kung nagkakaproblema ka sa pag-aayos sa iyong mga bagong lente, ipaalam sa iyong optometrist. Maaaring kailanganin nilang ayusin
Mga Tip
- Tanungin ang iyong optiko tungkol sa mga hindi warranty na hindi umaangkop. Mayroong isang maliit na bilang ng mga tao na hindi maaaring umangkop sa mga progresibo. Ang ilang mga lente ay may kasamang warranty na hinahayaan kang baguhin ang mga ito para sa mga bifocal nang walang labis na gastos.
- Ang paglipat ng iyong ulo, sa halip na ang iyong mga mata, ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang kahirapan sa pagtuon sa isang bagay.
- Magsuot ng iyong mga bagong lente araw-araw, buong araw, kahit dalawang linggo.
- Alagaan nang mabuti ang iyong mga lente, ilayo ang mga ito mula sa anumang magaspang na ibabaw o tela.
- Ang maliliit na pagsasaayos ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba. Halimbawa, kung kailangan mong ikiling ang iyong ulo upang makita ang malapit sa mga bagay, makakatulong ang isang pagsasaayos ng pagpipilian. Ang paggawa ng isang pagsasaayos sa kung paano magkasya ang frame ay maaaring ayusin ang maraming mga paulit-ulit na problema sa mga progresibong lente.
