Ang tamang oras upang turuan ang mga kabataan tungkol sa skincare at ang kalinisan ng kanilang balat ay tila edad na 10-11 taong gulang. Kapag ang mga pagbabago sa hormonal ay nagsimulang maganap at ang mga bata ay nagsisimulang umangkop, ang balat ay nangangailangan ng higit na pansin. Ang mga tinedyer ay nangangailangan ng isang bahagyang naiibang paraan mula sa mga may sapat na gulang upang alagaan ang kanilang balat, bagaman. Sa pangkalahatan, ang mga kabataan ay kailangang maging mas maingat sa mga ahente ng paglilinis na ginagamit nila upang maiwasan na mapahamak o makagalit ang kanilang balat. Nangangahulugan iyon na ang mga tinedyer ay dapat na pumili para sa mas malumanay, mas banayad na mga produkto kaysa sa mga may sapat na gulang. Kaya ano ang mga sangkap ng isang mahusay na pamumuhay sa pangangalaga ng balat para magsimula ang mga kabataan?
Mga hakbang
Hakbang 1. Gumamit ng banayad at banayad na mga produkto
Dapat mong makuha ang banayad na mga produkto ng iyong anak upang mapangalagaan ang kanilang balat kabilang ang paghuhugas ng mukha / banayad na sabon, maliit na tuwalya, toner, moisturizing cream, paggamot sa acne (kung sakaling makakuha sila ng acne), bilang karagdagan sa isang sunscreen dahil ang mga bata sa edad na ito ay may posibilidad na maglaro sa labas ng bahay sa ilalim ng direktang sikat ng araw. Gumamit ng mga compound na naglalaman ng gatas at tubig bilang batayan.
Hakbang 2. Malinis
Hikayatin silang hugasan ang kanilang mukha gamit ang isang pang-hugasan sa mukha sa umaga kapag gisingin sila at sa gabi bago matulog upang makaramdam ng sariwa at malinis at maiwasan ang acne. Sabihin sa kanila na gumamit ng tubig na kumportableng mainit at mag-foam sa buong mukha nila. Ipaalala sa kanila na banlawan nang maayos at upang matuyo ang mukha ng malumanay gamit ang isang tuwalya (tapik huwag kuskusin).
Hakbang 3. Isaalang-alang ang isang toner
Kung madulas ang kanilang balat, ang toner ay ang perpektong solusyon upang balansehin ang mga langis sa balat. Sabihin sa kanila na hugasan ang kanilang mukha at patuyuin ito bago gamitin ang toner. Gayundin, sabihin sa kanila na kumuha ng isang tisyu at basain ito ng ilang mga patak, pagkatapos ay punasan ang kanilang mukha.
Hakbang 4. Moisturize
Ang mga moisturizing cream ay ginagawang dalisay at malambot ang balat at binibigyan ito ng sinag at sigla at pinoprotektahan ito mula sa pagkatuyo. Kumuha sila ng isang moisturizing cream mula sa botika.
Gumamit ng isang moisturizer na may SPF upang maprotektahan ang balat mula sa UV rays. Pumili ng isa na may hindi bababa sa 20 SPF at paglaban sa tubig (madalas na may label na "isport")
Hakbang 5. Tratuhin ang acne kung kinakailangan
Kung mayroon silang acne, kumuha ng isang banayad na sabon na ginawa para sa mga taong may acne. Gayundin, gumamit ng isang acne cream. Sabihin sa kanila na huwag mag-pop pimples o ito ay magiging mas malaki, mapula, at makati! Kung ang sitwasyon ay hindi nagpapabuti, kumunsulta sa isang dermatologist.
Gumamit ng mga paglilinis na naglalaman ng mga alpha- at beta-hydroxy acid na 1-2 beses lingguhan upang makatulong na matanggal ang patay na balat
Hakbang 6. Tuklasin
Sabihin sa kanila na tuklapin ang balat niya minsan sa isang linggo upang matanggal ang pagbuo ng mga patay na selula ng balat. Maaari silang gumawa ng kanilang sariling natural na exfoliator - gagawin ito ng lemon juice, asukal, at asin. Kung mayroon silang sensitibong balat, asukal at langis ng oliba ang solusyon. Maghanap para sa iba pang mga recipe sa internet o bumili ng isang banayad na exfoliator. Siguraduhin na napaka banayad.
Hakbang 7. Gumamit ng mask, kung ninanais
Maraming benepisyo ang mga maskara. Lumiwanag ang iyong balat. Nagagamot ang acne. Nakakarelax. Hindi magastos Maaari kang gumawa ng iyong sariling maskara sa bahay! Mashed avocados, yoghurt, honey, lahat ng nasa kusina! Maghanap ng mga gawang bahay na maskara sa mukha sa internet.
Hakbang 8. Kumuha ng sapat na pagtulog upang maalis ang madilim na mga bilog
Ang mga madilim na bilog ay hindi dapat lumitaw sa edad na ito. Kung lilitaw ito, marahil ay hindi ka nakakakuha ng sapat na pagtulog. Simulan ang paggamot bago lumala. Matulog ng maaga at huwag kalimutang buksan ang mga bintana para sa mahusay na bentilasyon. Gayundin, ilagay ang mga hiwa ng pipino / ice cubes sa iyong mga mata araw-araw hanggang sa ito ay unti-unting mawala.
Hakbang 9. Iwasan ang makeup:
Sabihin sa kanila na hindi sila dapat gumamit ng make-up sa panahong ito dahil nakakasama ito. Sabihin sa kanya na magagamit niya ito ng isang minimalistic sa mga konsyerto o partido halimbawa. Bilhin siya ng isang set upang magsaya kasama ang lip gloss at nail polish.
- Sabihin sa kanila na mayroon silang panloob na kagandahan at make-up lamang ang hitsura ng mga ito kapag sila ay lumabas kasama ang kanilang mga kaibigan.
- Kung nais nilang gumamit ng pampaganda, gawin silang pampaganda ng mga bata. Ang make-up ng mga bata ay ligtas, madaling gamitin, at natural ang lahat. Lalo itong ginawa para sa mga bata.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang hydrated ng iyong balat.
- Gumamit ng tamang moisturizer para sa uri ng iyong balat. Gumamit ng isang magaan para sa may langis o may problemang balat, at isang mas matindi para sa mas tuyo na balat.
- Pag-moisturize ang iyong mukha araw-araw upang mapanatiling hydrated ang iyong balat at balanseng timbang.
- Panatilihing malinis ang iyong balat.
- Matulog ka ba.
- Alam kung anong uri ng balat ang mayroon ka at gumamit ng tamang mga produkto.
- Mayroon bang balanseng pagkain.
- Kumunsulta ba sa isang dermatologist kung nahaharap ka sa anumang problema.
Mga babala
- Huwag makakuha ng mga produktong may labis na alkohol. Ang mga produktong ito ay maaaring makapinsala sa iyong balat.
- Huwag subukan ang mga maskara sa mukha na naglalaman ng lemon. Maaari itong maging sanhi ng pangangati at acne.
- Huwag matulog sa make-up o magdudulot ito ng acne.
- Huwag mag-pop pimples! Ang pagpili ng iyong mga zit ay maaaring maging sanhi ng pagkakapilat, kaya't ilayo ang iyong mga daliri sa iyong mukha.
- Huwag labis na pag-exfoliation. Magagalit ito sa iyong balat. Minsan lang sa isang linggo.
