Madilim na balat sa mga buko ay maaaring maging nakakabigo upang gamutin. Kahit na iminungkahi ng karaniwang kaalaman na ang paghuhugas ng iyong mga kamay nang mas madalas o paggamit ng mga produktong pagpapaputi ay maaaring makatulong, maaari itong talagang mang-inis sa balat at gawing mas malala ang problema. Upang malinis nang natural ang mga madilim na buko, subukang tuklapin, moisturizing, at protektahan ang mga knuckle mula sa araw. Magdagdag ng bitamina C, kojic acid, niacinamide, o ellagic acid para sa dagdag na tulong. Kung wala sa mga solusyon na ito ang gumagana pagkatapos ng ilang buwan, kausapin ang doktor tungkol sa mga paggagamot na reseta.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay o Over-the-Counter
Hakbang 1. Tuklasin ang iyong balat araw-araw
Upang lumikha ng isang homemade exfoliating scrub, ihalo ang pantay na bahagi ng asukal at langis ng oliba. Kuskusin ang halo sa mga bilog sa iyong mga buko nang halos 5 minuto. Hugasan ang timpla ng sabon at tubig. Kapag ang iyong balat ay lumiwanag, tuklapin minsan sa isang linggo.
Maaari mo ring gamitin ang isang exfoliating scrub, magagamit sa mga parmasya at mga convenience store
Hakbang 2. Maglagay ng moisturizer at sunscreen araw-araw
Habang ang moisturizer at sunscreen ay hindi makagaan ang iyong balat, makakatulong silang mapanatili ang pantay na tono ng balat at maiwasan ang pinsala. Kapag ginamit na kasama ng iba pang paggamot, ang moisturizer at sunscreen ay makakatulong na mapanatili ang iyong mga knuckle na ilaw at makinis.
- Ang sunscreen ay maaari ring makatulong na maiwasan ang karagdagang pagdidilim.
- Subukang manatili sa labas ng araw o magtakip hangga't maaari upang makatulong na maiwasan ang iyong mga buko mula sa lalong pagdidilim.
Hakbang 3. Iwasan ang paghuhugas ng sobra sa iyong mga kamay o paggamit ng pagpapaputi
Maaaring narinig mo na ang mga madilim na buko ay sanhi ng dumi, at maaaring malinis sa pamamagitan ng pagkayod ng iyong mga kamay nang madalas o paggamit ng cream na naglalaman ng pagpapaputi. Ito ay talagang may kabaligtaran na epekto sa halos lahat ng oras, dahil ang paghuhugas ng sobra sa iyong mga kamay o paggamit ng mga nakasasakit na produkto ay maaaring makapinsala sa iyong balat at gawing mas madidilim ang mga buko.
Hakbang 4. Gumawa ng isang i-paste ng baking soda at lemon juice para sa isang mayaman sa bitamina, lutong bahay na solusyon
Paghaluin ang pantay na mga bahagi ng lemon juice at baking soda upang lumikha ng isang makapal na i-paste. Ikalat ang i-paste sa iyong mga knuckle at hayaang umupo ito ng halos 20 minuto. Ulitin ang prosesong ito araw-araw sa loob ng isang buwan.
- Kung ang paste ay masyadong makapal upang kumalat, magdagdag ng higit pang lemon juice. Kung ito ay masyadong puno ng tubig, magdagdag ng higit pang baking soda.
- Palaging moisturize pagkatapos gumamit ng lemon juice sa balat.
Hakbang 5. Gumamit ng cream na may kojic acid o toyo upang magaan ang balat
Ang Kojic acid ay isang natural na nagaganap na sangkap sa toyo. Sa paglipas ng panahon, ang kojic acid ay maaaring magpagaan ng melasma, freckles at brown spot. Mag-apply ng cream na may kojic acid sa isang makapal na layer sa iyong mga knuckle 1-2 beses sa isang araw.
Ang Kojic acid sa natural na estado nito ay hindi matatag at nagiging hindi gaanong epektibo kapag nalantad sa ilaw at hangin. Maraming mga cream ang gumagamit ng kojic dipalmitate sa halip, na isang mabisang paggamot din
Hakbang 6. Maghanap ng isang produkto na naglalaman ng niacinamide para sa isang banayad na paggamot
Ang Niacinamide ay isang sangkap na makakatulong na mabawasan ang mga madilim na spot, pinong linya, at nagpapaalab na kondisyon ng balat. Karaniwan din itong hindi masyadong nakakairita. Kung nakakaranas ka ng pangangati, pagsamahin ang niacinamide sa moisturizer. Ang pangangati ay dapat mawala habang patuloy kang gumagamit ng niacinamide. Gumamit ng niacinamide cream sa isang manipis na layer sa iyong mga knuckle isang beses sa isang araw.
Para sa isang mas mabisang solusyon, maghanap ng produkto na may parehong niacinamide at bitamina C
Hakbang 7. Magdagdag ng ilang ellagic acid sa iyong gawain sa skincare para sa mas maraming mga antioxidant
Ang Ellagic acid ay isang natural na sangkap na matatagpuan sa mga pulang berry tulad ng mga strawberry at cherry. Humihinto ito ng isang enzyme na gumagawa ng melanin. Maghanap ng isang cream na may ellagic acid upang magaan ang madilim na mga spot. Kuskusin ito sa iyong mga buko isang beses sa isang araw pagkatapos hugasan ang iyong mga kamay.
Ang Ellagic acid ay maaari ring makatulong na maprotektahan laban sa mga sinag ng UV
Hakbang 8. Gumamit ng isang cream na may lignin peroxidase para sa isang banayad na lightening effect
Ang Lignin peroxidase ay isang medyo bagong produkto na tila isang banayad na paraan upang mabawasan ang mga madidilim na spot. Gumamit ng cream 2 beses sa isang araw, sa mga madilim na spot lamang, at iwasan ang pagkakalantad ng araw. Sa paglipas ng ilang buwan, maaari mong mapansin ang makabuluhang lightening ng madilim na mga spot.
Hanggang sa 2019, ang lignin peroxidase ay magagamit lamang sa isang produkto, NEOVA
Hakbang 9. Kumuha ng mga suplemento ng bitamina B12 kung hindi ka sapat mula sa iyong diyeta
Ang kakulangan ng B12 ay maaaring maging sanhi ng pagdidilim ng mga kasukasuan, kabilang ang mga buko. Kung lumipat ka kamakailan sa isang vegetarian o vegan diet, maaari kang magkaroon ng kakulangan sa B12. Subukang kumuha ng 1 kapsula (halos 500 mcg) ng B12 sa isang araw upang magaan ang iyong mga buko.
Ang karne ng baka, isda, itlog, at pagawaan ng gatas lahat ay naglalaman ng natural na mataas na halaga ng B12
Paraan 2 ng 2: Nakikita ang isang Dermatologist para sa Paggamot
Hakbang 1. Magpatingin sa isang dermatologist kung ang paggagamot sa bahay ay hindi gumagana upang magaan ang iyong mga buko
Ang mga madidilim na spot ay maaaring isang palatandaan ng isang pinagbabatayan na kondisyon, o maaaring kailanganin mo lamang ng isang mas malakas na produkto na nagpapagaan. Ang iyong dermatologist ay makakagawa ng isang rekomendasyon batay sa iyong kaso.
Tiyaking sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga produktong ginagamit mo at anumang mga gamot na iyong iniinom
Hakbang 2. Mag-apply ng lightening cream ng reseta 1-2 beses sa isang araw tulad ng inirekomenda ng iyong doktor
Ang mga makapangyarihang lightening cream ay pinakamahusay na inilapat gamit ang isang cotton bud upang hindi nila mapinsala ang balat sa iyong mga kamay. Ikalat ang isang manipis na layer ng cream sa iyong mga knuckle gamit ang isang cotton bud.
- Iwasang hawakan ang balat ng iyong mga knuckle ng ilang oras pagkatapos ilapat ang cream.
- Gumamit ng sunscreen bilang karagdagan sa mga reseta na lightening cream. Ang paggamit ng moisturizer at sunscreen ay nakakatulong na mapagaan ang pangangati.
- Ang mga cream na ito ay maaaring maglaman ng mga sangkap tulad ng hydroquinone, kojic acid, o azelaic acid.
Hakbang 3. Tanungin kung ang paggamot sa pagpapagaan ng balat ng laser ay tama para sa iyo
Maaaring alisin ng mga plastik na siruhano ang madilim na mga patch ng balat gamit ang paggamot sa laser. Karaniwang tumatagal ng 30-60 minuto ang paggamot sa laser at tumatagal ang balat ng halos 2 linggo upang mabawi. Ang iyong doktor ay mag-aalok ng anestesya sa panahon ng pamamaraan, ngunit ang iyong balat ay maaaring makaramdam ng kirot o pagkasensitibo pagkatapos.
- Ang paggamot sa laser ay nagpapakita ng mabilis na mga resulta ngunit maaaring maging mahal at hindi palaging gumagana. Sa US, asahan na magbayad ng $ 600-2000 para sa paggamot, depende sa doktor at sa tukoy na pamamaraan ng laser na iminumungkahi nila.
- Sa ilang mga tao, pansamantalang nagpapagaan ang balat ng paggamot sa laser at pagkatapos ay bumalik ito sa isang madilim na kulay.
- Pagkatapos ng paggamot sa laser, ang isang light tingling sensation na katulad ng sunburn ay normal.
Mga Tip
Pagpasensyahan mo Malamang mapapansin mo lamang ang isang pagbabago sa iyong balat pagkatapos ng ilang linggo o kahit na buwan ng paggamot. Kailangan ng oras upang gamutin ang mga madilim na buko
Mga babala
- Ang madilim na balat sa mga buko ay maaaring maging tanda ng malubhang napapailalim na mga kondisyon, tulad ng diabetes o prediabetes. Kung mayroon kang isa sa mga kondisyong ito, ang paggamot sa sakit ay maaari ring mapupuksa ang madilim na balat ng buko.
- Ang Hydroquinone ay madalas na ginagamit para sa pagpapagaan ng balat. Gayunpaman, naging kontrobersyal ito at maaaring maging sanhi ng pangangati o kahit na mas seryosong mga komplikasyon.
