Ang mga nakapaloob na mga kuko ay hindi karaniwan tulad ng paglubog ng mga kuko sa paa, ngunit maaari silang mangyari. Kapag ginawa nila ito, maaari silang maging masakit at mahawahan. Kung ang iyong kuko ay naka-ingrown, ang isang gilid ng kuko ay lumalaki at kumukulong sa malambot na balat sa paligid ng mga gilid ng daliri. Alamin kung paano gamutin ang isang naka-ingrown na kuko upang mabawasan mo ang iyong kakulangan sa ginhawa at pagalingin ito.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Mga Paggamot sa Bahay Para sa Mga Lalamok na Fingernail
Hakbang 1. Itaas ang iyong kuko
Kung ang ingrown nail ay menor de edad, maaari mong maiangat ang kuko sa iyong sarili. Ibabad ang kuko upang mapahina ito, at pagkatapos ay maglagay ng isang bagay sa ilalim ng kuko upang makatulong na paghiwalayin ang kuko mula sa balat upang matigil nito ang paglaki sa balat. Subukang maglagay ng malinis na piraso ng cotton gauze o cotton ball o dental floss sa ilalim ng gilid ng ingrown fingernail.
- Kung gumagamit ka ng koton, kumuha ng isang maliit na piraso ng koton at igulong ito sa pagitan ng iyong mga daliri upang ito ay bumuo ng isang tubo ng bulak na may isang pulgada ang haba. Hindi ito dapat masyadong makapal, ngunit sapat na makapal upang maiangat ang kuko palayo sa balat.
- I-tape ang isang dulo ng cotton tube sa gilid ng iyong daliri. Itaas ang sulok ng ingrown na kuko pataas at palabas gamit ang kabaligtaran ng kamay. Gawin ang libreng dulo ng tubo ng koton sa ilalim ng sulok ng kuko at palabas sa kabilang panig upang ang koton ay nasa pagitan ng balat at kuko at itinaas ang kuko na malayo sa balat.
- Maaari itong maging masakit at maaari itong maging mahirap. Ang naka-tap na dulo ay naroroon upang matulungan kang mapaglalangan ang cotton tube sa ilalim ng sulok ng kuko. Maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang tao sa paglalagay ng koton.
Hakbang 2. Gumamit ng antibiotic pamahid
Maaari mong gamitin ang isang dab ng isang pangkasalukuyan na pamahid na antibiotic sa iyong daliri upang maiwasan ang mga impeksyon. Ikalat ang pamahid sa lugar na may malinis na Q-tip, pagkatapos ay takpan ng malinis na bendahe.
Dapat mong baguhin ang bendahe at maglagay ng mas maraming pamahid na antibiotic araw-araw
Hakbang 3. Kumuha ng mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit
Ang nahawaang mga ingrown na kuko ay maaaring maging sanhi ng maraming sakit. Upang matulungan ito, maaari kang kumuha ng mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit. Tiyaking sundin ang mga alituntunin ng gumawa para sa pang-araw-araw na dosis.
Subukan ang acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), o naproxen sodium (Aleve) upang makatulong sa sakit
Paraan 2 ng 4: Pagbabad sa Iyong Ingrown Fingernail
Hakbang 1. Ibabad ang kuko sa maligamgam na tubig
Ibabad ang iyong daliri sa maligamgam na tubig sa loob ng 15 hanggang 20 minuto. Ang pagbabad ay nakakatulong na mapawi ang sakit sa daliri at makakatulong sa pamamaga. Maaari mo itong gawin tatlo o apat na beses sa isang araw.
- Patuyuin nang mabuti ang kuko pagkatapos ibabad ito. Dapat mong panatilihing tuyo ang iyong naka-ingrown na kuko maliban kung babad mo ito.
- Pagkatapos ibabad ang iyong daliri, dapat mong ilagay ang anumang pamahid o langis sa kuko. Dapat mo ring palitan ang anumang koton o bendahe pagkatapos ibabad ang daliri.
Hakbang 2. Gumamit ng Epsom salt
Ang isa pang pagpipilian upang matulungan ang isang ingrown kuko ay upang ibabad ang iyong kamay sa Epsom salt. Punan ang isang mangkok ng maligamgam na tubig at magdagdag ng isang kutsara ng Epsom salt per quart of water. Hayaang magbabad ang iyong kamay ng 15 hanggang 20 minuto.
- Ang mga asing-gamot ng Epsom ay makakatulong na mapawi ang sakit at pamamaga.
- Kung nais mong maglagay ng bendahe sa naka-ingrown na kuko, ganap na matuyo ang daliri pagkatapos magbabad. Pagkatapos maglagay ng bendahe.
Hakbang 3. Magbabad sa hydrogen peroxide
Ginagamit ang hydrogen peroxide upang maiwasan ang impeksyon. Maaari mong ibabad ang iyong ingrown kuko sa isang solusyon ng maligamgam na tubig at hydrogen peroxide. Magdagdag ng kalahating tasa ng peroxide sa maligamgam na tubig.
- Maaari mong ibabad ang iyong daliri sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
- Maaari mo ring ilagay ang peroksayd sa isang cotton ball o piraso ng gasa at ilapat ito nang direkta sa naka-ingrown na kuko.
Hakbang 4. Subukan ang langis ng puno ng tsaa
Ang langis ng puno ng tsaa ay may mga katangian ng antifungal at antibacterial, na makakatulong sa isang naka-ingrown na kuko. Kapag binabad mo ang iyong kuko, magdagdag ng dalawa o tatlong patak ng langis ng tsaa sa maligamgam na tubig. Paghaluin ang isang drop o dalawa ng langis ng tsaa na may isang kutsarang langis ng oliba at kuskusin ito sa kuko upang maiwasan ang impeksyon.
- Ang langis ng puno ng tsaa ay maaari ding makatulong na panatilihing mas malambot ang kuko. Maaari kang maglagay ng isang patak ng langis ng puno ng tsaa na lasaw sa isang kutsarang langis ng oliba sa kuko araw-araw. Maaari mong gamitin ang langis ng puno ng tsaa bilang isang kahalili sa pamahid na antibiotiko dahil marahil ay hindi mo kakailanganin ang pareho.
- Matapos magbabad ang langis ng puno ng tsaa, maglagay ng dab ng Vicks VapoRub o Mentholatum sa masakit na lugar. Ang menthol at camphor ay gagana upang mabawasan ang sakit at makatulong na mapahina ang kuko. Panatilihin ang menthol o camphor sa loob ng 12 hanggang 24 na oras gamit ang isang bendahe o isang maliit na piraso ng gasa.
- Kung gumagamit ka ng koton upang maiangat ang iyong kuko, maaari kang maglagay ng langis ng puno ng tsaa sa kotong inilagay mo sa ilalim ng iyong kuko.
Paraan 3 ng 4: Medikal na Paggamot sa Mga Pinadaming Fingernail
Hakbang 1. Pumunta sa doktor
Kung ang iyong ingrown kuko ay nahawahan, o hindi ito naging mas mahusay pagkatapos ng limang araw, maaaring kailangan mong magpatingin sa iyong doktor. Maaaring gamutin ng iyong manggagamot ang naka-ingrown na kuko na may isang pangkasalukuyan na antibiotic na iyong ikinalat sa balat.
- Kung ang impeksyon ay malalim sa daliri, ang iyong manggagamot ay maaaring magreseta ng isang oral na antibiotic.
- Kung ang ingrown kuko ay sanhi ng isang halamang-singaw (ito ay madalas na ang kaso kung mayroon kang talamak ingrown kuko), maaaring matukoy ito ng iyong doktor at nag-aalok ng mga pagpipilian sa paggamot sa iyo.
- Ipaalam sa iyong manggagamot kung ang sakit sa paligid ng isang ingrown na kuko ay lumalala, kung kumakalat ang pamumula at lambing, kung hindi mo maikuko ang daliri sa alinman sa mga kasukasuan, o kung mayroon kang lagnat. Ang mga sintomas na ito ay tumutukoy sa isang mas matinding problema.
Hakbang 2. Itinaas ang iyong kuko sa pamamagitan ng operasyon
Para sa isang naka-ingrown na kuko na nahawahan ngunit hindi pa nagsisimulang gumawa ng nana, maaaring gusto itong iangat ng iyong manggagamot. Ang pag-angat ng kuko ay tumutulong na paghiwalayin ang kuko mula sa balat upang ito ay tumubo sa ibabaw ng balat sa halip na pasukin ito.
- Kapag ang kuko ay itinaas, ang iyong manggagamot ay maglalagay ng isang bagay sa pagitan ng kuko at balat upang mapanatili itong hiwalay. Kadalasan, ang iyong manggagamot ay maglalagay ng koton, dental floss, o isang splint sa ilalim ng iyong kuko.
- Kung ang iyong kuko ay nahawahan nang malubha o nalubog, o sa palagay mo ay hindi komportable ang pag-angat mo mismo ng kuko, maaari mong makuha ang iyong doktor.
Hakbang 3. Alisin ang ingrown nail sa pamamagitan ng operasyon
Kung mayroon kang paulit-ulit na mga naka-ingrown na kuko, ang iyong manggagamot ay maaaring magrekomenda ng ilang uri ng pagtanggal sa operasyon. Karamihan sa mga karaniwang, ang isang doktor ay magsasagawa ng isang bahagyang kuko avulsyon. Dito ay pinutol ang bahagi ng kuko na naka-ingrown.
- Kung mayroon kang isang bahagyang kuko avulsyon, kailangan mong panoorin habang lumalaki ang kuko. Kakailanganin mong tiyakin na ang kuko ay hindi na lumalagong sa balat.
- Sa matinding kaso, maaaring alisin ang buong kama ng kuko gamit ang mga kemikal o paggamot sa laser. Gayunpaman, ito ay bihirang kinakailangan para sa mga kuko at mas karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga ingrown toenail.
Paraan 4 ng 4: Pag-unawa sa Ingrown Fingernails
Hakbang 1. Kilalanin ang mga sintomas ng isang naka-ingrown na kuko
Ang isang ingrown kuko ay isang kuko kung saan ang isang gilid ng kuko ay lumalaki at curves sa malambot na balat sa paligid ng mga gilid ng daliri. Ang nagresultang presyon ay nagdudulot ng pamumula, sakit, pamamaga, at kung minsan ay isang impeksiyon.
- Kung nahawahan ang mga ingrown na kuko, maaaring may pus at ang pamamaga ay maaaring umabot sa daliri.
- Ang ingrown nail ay maaaring lumaki sa malambot na balat sa panloob o panlabas na sulok ng kuko.
Hakbang 2. Alamin ang mga sanhi ng mga naka-ingrown na mga kuko
Ang mga lumalagong mga kuko ay mas kakaiba kaysa sa paglubog ng mga kuko sa paa; gayunpaman, may ilang mga bagay na humahantong sa kanila. Ang mga sanhi ng mga naka-ingrown na mga kuko ay kinabibilangan ng:
- Pinsala
- Nakakagat ang kuko
- Pagputol ng mga kuko ng masyadong maikli o hindi pantay
- Mga impeksyon sa fungal
- Ang pagkakaroon ng hubog o makapal na mga kuko, na maaaring sanhi ng genetika, ngunit maaaring maging isang problema sa mga matatandang tao
Hakbang 3. Subaybayan ang lumalalang sintomas
Karamihan sa mga ingrown na kuko ay gagaling sa bahay o karaniwang paggamot na medikal. Gayunpaman, ang ilang mga impeksyon ay maaaring maging matindi. Kung ang iyong mga sintomas ay naging malubha, dapat kang pumunta kaagad sa iyong doktor o sa emergency room.
Kung ang iyong kuko ay may pus, kung ang sakit sa paligid ng isang ingrown na kuko ay lumalala, kung ang pamumula at lambing ay kumalat, kung hindi mo ma-bend ang daliri sa alinman sa mga kasukasuan, o kung mayroon kang lagnat, humingi ng medikal na atensyon
Hakbang 4. Pigilan ang mga naka-ingrown na mga kuko
Maaari mong subukang pigilan ang paglitaw ng mga kuko sa kuko na mangyari. Huwag pigilan ang pagputol ng iyong mga kuko nang masyadong maikli dahil maaaring humantong ito sa mga naka-ingrown na mga kuko. Dapat mo ring pigilin ang pag-ripping o pagpunit sa iyong mga kuko. I-file ang anumang magaspang, hindi pantay na mga gilid.
- Tiyaking panatilihing tuyo ang iyong mga kamay at kuko. Panatilihing malinis ang iyong mga kuko.
- Panatilihin ang relo sa iyong mga kuko upang maghanap ng mga palatandaan ng mga naka-ingrown na kuko upang maabutan mo ng maaga.
