Ang napinsalang buhok ay maaaring maging nakakabigo, ngunit may kaunting oras, pag-ibig, at pag-aalaga, maaari mo itong gawing mas madaling pamahalaan. Ang isa sa mga unang hakbang sa pag-aalaga ng nasirang buhok ay ang panatilihin itong moisturized. Ang tuyong buhok ay madalas na malutong, na hahantong sa napinsalang buhok. Ang artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng mga tip sa kung paano mo maaaring gawing mas malambot ang iyong buhok. Magbibigay din ito sa iyo ng ilang payo sa kung paano mo maiiwasan ang iyong buhok na mapinsala sa hinaharap sa pamamagitan ng pagpapanatiling malusog at malakas.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pangangalaga sa Iyong Buhok
Hakbang 1. Magsipilyo nang maayos ng iyong buhok
Huwag magsipilyo ng iyong buhok mula sa mga ugat nang diretso hanggang sa mga dulo; nagiging sanhi ito ng higit pang mga snag, buhol, at luha. Sa halip, magtrabaho sa maliliit na seksyon, at magsipilyo ng iyong buhok simula muna sa mga dulo. Tiyaking ang brush na iyong ginagamit ay may malambot, nababaluktot na mga bristle.
- Huwag magsipilyo ng iyong buhok habang basa pa, maliban kung mayroon kang kulot na buhok.
- Kung mayroon kang kulot na buhok, magsipilyo ng iyong buhok habang basa pa ito gamit ang isang malapad na ngipin na suklay. Kung maaari, gawin ito bago mo banlawan ang iyong conditioner. Tutulungan ng conditioner ang iyong suklay na dumulas sa iyong mga hibla na may mas kaunting pagtutol at pagbasag.
- Isaalang-alang ang paggamit ng isang hair detangler spray o gel upang mas madali ang brushing. Ang produktong ito ay gagawing mas madali para sa brush o suklay na dumulas sa mga hibla ng buhok.
Hakbang 2. Iwasan ang mga hairstyle na pinipigilan ang iyong buhok, tulad ng mataas na mga ponytail na masikip na bono
Ang mga ganitong uri ng istilo ay maaaring magpahina ng shaft ng buhok sa paglipas ng panahon, na nagiging sanhi nito upang maging malutong at masira. Sa halip, subukang isuot ang iyong buhok o sa mga mas malululang mga istilo, tulad ng mababang mga ponytail o braids.
Hakbang 3. Putulin ang iyong buhok tuwing anim hanggang walong linggo
Ang pagpuputol ng iyong buhok ay nakakakuha ng magkakahiwalay na mga dulo. Kung hindi mo regular na pinuputol ang iyong buhok, ang pinsala ay maaaring gumapang nang higit pa at palawakin ang shaft ng buhok, na magdulot ng mas maraming pinsala.
Hakbang 4. Iwasan ang pangkulay, perming, o pagrerelaks ng iyong buhok nang madalas o lahat nang sabay-sabay
Kung dapat mong gamutin nang chemically ang iyong buhok, pagkatapos ay gawin ang perm o pagrerelaks, maghintay ng dalawang linggo, pagkatapos gawin ang pangkulay. Binibigyan nito ang iyong buhok ng sapat na oras upang mabawi at maiwasan ang karagdagang pinsala.
Kung tinain mo ang iyong buhok, subukang manatili sa loob ng 3 shade. Ang sobrang pagpunta sa sobrang ilaw ay magpaproseso ng sobra sa iyong buhok at magiging sanhi ito upang maging tuyo at malutong
Hakbang 5. Gumamit ng tamang hair accessories
Iwasang gumamit ng mga goma o anumang bagay na may matalim, mga gilid ng metal. Sa halip, abutin ang mga scrub na natatakpan ng tela, mga plastic hair clip, at nababanat na mga kurbatang buhok. Ilalagay nito ang hindi gaanong stress sa iyong buhok.
Hakbang 6. Isaalang-alang ang pamumuhunan sa isang sutla na unan
Hindi lamang pinatuyo ng mga cotton pillowcase ang iyong buhok, ngunit nagdudulot ito ng labis na alitan, na nagreresulta sa maliliit na snag at luha.
Bilang kahalili, maaari mong balutin ang iyong buhok ng isang scarf na sutla bago ka matulog
Hakbang 7. Protektahan ang iyong buhok mula sa malupit na panahon sa pamamagitan ng pagtakip sa iyong buhok
Maaari kang gumamit ng isang sumbrero, hood, o scarf. Ang mainit, nagniningas na araw ay maaaring maging napaka-nakakasira sa iyong buhok, ngunit sa gayon din ang matinding lamig. Parehong matinding init at matinding lamig ay maaaring ubasan ang iyong buhok ng kahalumigmigan, iniiwan itong malutong at tuyo. Ito ay humahantong sa napinsalang buhok.
Hakbang 8. Subukang kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng mga fatty acid, protina, at bitamina
Ang mga pagkaing ito ay hindi mabubura ang pinsala o mawala ito, ngunit makakatulong silang matiyak na ang bagong buhok ay malusog at malakas. Tiyaking mapanatili ang isang malusog at balanseng diyeta sa pamamagitan ng pagkain ng iba pang malusog na pagkain.
- Ang mga pagkain na mataas sa fatty acid ay may kasamang avocado, salmon, at langis ng oliba. Ang mga fatty acid ay makakatulong na maibalik ang kahalumigmigan sa iyong anit at buhok.
- Ang mga pagkaing naglalaman ng protina ay may kasamang mga itlog, isda, at karne. Tinutulungan ng protina ang iyong buhok na maging mas malakas.
- Kasama sa mga pagkaing mayaman sa bitamina C ang broccoli, citrus, at spinach. Ang mga pagkaing mataas sa Vitamin B ay may kasamang mga berry, itlog, mani, isda, at iba pang mga gulay.
Hakbang 9. Subukang makakuha ng sapat na pagtulog at bawasan ang iyong mga antas ng stress
Kung mayroon kang maraming stress sa iyong buhay at hindi sapat ang pagtulog, ang iyong buhok ay lilitaw na hindi malusog; ang malusog na buhok ay mas madaling kapitan ng pinsala kaysa sa malusog na buhok. Mapapanatili mong malusog ang iyong buhok (at sa gayon mabawasan ang pinsala) sa pamamagitan ng pagtulog nang higit pa, at pagsubok na pamahalaan ang iyong mga antas ng stress. Narito ang ilang mga paraan upang mabawasan ang stress:
- Subukan ang pagmumuni-muni, yoga, o paghinga na ehersisyo upang ituon ang iyong isip.
- Mag-ehersisyo upang gumalaw ang iyong katawan. Halimbawa, maaari kang mag-jogging, maglaro ng isport, maglakad, o mag-ehersisyo sa gym.
- Kumuha ng libangan, tulad ng pagguhit, pagniniting o paggantsilyo, paghahardin, pagpipinta, pagtugtog ng musika, pagbabasa, pagkanta, o pagsusulat.
Iskor
0 / 0
Bahagi 1 Pagsusulit
Kung mayroon kang natural na tuwid na buhok, paano mo ito sisipilin?
Habang basa ang iyong buhok.
Hindi! Dapat mong iwasan ang brushing basa na buhok kung ang iyong buhok ay natural na tuwid, dahil maaari itong maging sanhi ng pinsala. Gayunpaman, kung mayroon kang kulot na buhok, dapat mong banayad na magsuklay ng suklay sa iyong buhok habang basa ito. Pumili ng isa pang sagot!
Mula sa mga ugat hanggang sa mga dulo.
Hindi masyado! Dapat mong palaging iwasan ang brushing ng iyong buhok mula sa mga ugat pababa. Malamang na maging sanhi ka ng pinsala at pagkasira sa ganitong paraan. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Mula sa mga dulo hanggang sa mga ugat.
Oo! Kung mayroon kang tuwid na buhok, dapat mong brush ito kapag ito ay tuyo at simulan ang pagsusuklay mula sa mga dulo hanggang sa mga ugat. Dapat mo ring tiyakin na kumpleto mo ring naligo ang conditioner sa shower. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Bago mo hugasan ang conditioner.
Subukan ulit! Subukang huwag magsipilyo ng iyong buhok bago mo hugasan ang iyong conditioner. Ang basa na buhok ay mas madaling kapitan ng pinsala mula sa pagsisipilyo. Mag-click sa isa pang sagot upang mahanap ang tama…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Bahagi 2 ng 4: Paghuhugas at Pagpatuyo ng Iyong Buhok
Hakbang 1. Iwasang maghugas ng buhok araw-araw
Maaari nitong hubarin ang iyong buhok ng mga natural na langis. Kung wala ang mga langis, ang iyong buhok ay magiging tuyo, malutong, at mas madaling kapitan ng pinsala. Sa halip, isaalang-alang ang paghuhugas ng iyong buhok dalawang beses sa isang linggo.
- Upang matulungan ang iyong buhok na maging sariwa sa pagitan ng mga paghuhugas, gumamit ng isang tuyong shampoo. Hindi nito ganap na papalitan ang paghuhugas, ngunit makakatulong ito na pamahalaan ang madulas na hitsura at pakiramdam sa mga araw na hindi ka naghuhugas.
- Kung dapat mong hugasan ang iyong buhok nang mas madalas, pagkatapos ay hugasan ito bawat iba pang araw.
Hakbang 2. Gumamit ng shampoo sa mga ugat at anit
Ito ang mga pinakamadulas na bahagi ng iyong buhok, at kailangan ang pinaka paglilinis. Dahan-dahang imasahe ang shampoo sa iyong anit at ang mga ugat ng iyong buhok gamit ang iyong mga daliri. Subukang gumamit ng kaunti hanggang walang shampoo sa mga dulo ng iyong buhok.
Hakbang 3. Gumamit ng conditioner sa mga dulo ng iyong buhok
Ito ang pinatuyong bahagi ng iyong buhok at nangangailangan ng pinakamaraming kahalumigmigan, na ibinibigay ng conditioner. Ilapat muna ang conditioner sa mga dulo ng iyong buhok at dahan-dahang gumana patungo sa iyong ulo. Dapat kang gumamit ng kaunti sa walang conditioner sa iyong anit at mga ugat.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang paggamit ng isang malalim na kondisyon ng hair mask
Ang mga ganitong uri ng maskara ay katulad ng conditioner, maliban na bigyan nila ang iyong buhok ng mas maraming kahalumigmigan at mga nutrisyon. Dahil napakapayaman nila, hindi mo na kailangang gamitin ang mga ito tuwing hugasan mo ang iyong buhok. Ilang beses sa isang buwan ay sapat na. Maaari kang gumamit ng isang homemade mask o isang mask na binili sa tindahan.
- Kung nais mong gumamit ng isang biniling maskara, maghanap ng bagay na naglalaman ng Argan oil, coconut oil, o shea butter. Ilapat ang maskara sa mamasa buhok, pagkatapos ay isuksok ang iyong buhok sa ilalim ng shower cap. Iwanan ang maskara ng buhok para sa inirekumendang oras (karaniwang 20 hanggang 30 minuto), pagkatapos ay banlawan ito, na susundan ng iyong karaniwang nakagawiang paghugas ng buhok. Maaari mong gamitin ang maskarang ito lingguhan o dalawang beses sa isang buwan, depende sa uri ng iyong buhok. Huwag iwanang mas mahaba ang maskara kaysa sa inirekumendang oras sa label.
- Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling malalim na mask na nakakondisyon gamit ang honey o yogurt. Dahil ang mga ganitong uri ng maskara ay gawa sa natural na sangkap, hindi sila mananatiling sariwa nang napakahaba at dapat gamitin sa lalong madaling gawin.
Hakbang 5. Patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang malambot na tuwalya
Yumuko at takpan ang iyong buhok ng tuwalya. Dahan-dahang pigain ang labis na tubig. Huwag kuskusin ang iyong buhok gamit ang tuwalya, dahil maaari itong maging sanhi ng iyong buhok na maging kulot o punit.
- Isaalang-alang ang paggamit ng isang microfiber twalya. Ang mga twalya na ito ay mas malambot kaysa sa tipikal na cotton twalya, kaya't nagdudulot ito ng mas kaunting alitan na nakakasira sa buhok. Balutin lamang ang iyong buhok sa isang microfiber twalya at hayaang ibabad ng tuwalya ang labis na kahalumigmigan.
- Kung wala kang isang microfiber twalya, kahit isang malinis na t-shirt ay gagana. Ito ay mas banayad pa rin kaysa sa isang karaniwang cotton twalya.
Hakbang 6. Patuyuin ng hangin ang iyong buhok at matipid na gumamit ng hair dryer
Habang pinakamahusay na hayaan ang iyong buhok na matuyo nang mag-isa, posible na gumamit ng hair dryer nang hindi ito sinisira. Hayaang magsimulang matuyo nang natural ang iyong buhok nang mag-isa. Kapag halos 70% hanggang 80% ang tuyo, maaari kang gumamit ng hair dryer sa iyong buhok. Siguraduhing panatilihin itong 6 pulgada (15.25 sentimetros) ang layo mula sa iyong buhok, at gamitin ang pinakamababang setting na posible. Ang sobrang init mula sa isang hair dryer ay maaaring makapinsala sa iyong buhok.
Kung dapat mong gamitin ang iyong blow dryer, palaging maglagay ng isang produktong pamprotektahan ng init muna upang makatulong na maiwasan ang karagdagang pinsala sa iyong mga kandado
Hakbang 7. Iwasan ang pag-istilo ng init at gumamit ng mga spray na proteksyon ng init kapag ginawa mo
Ang mga curling iron at hair straightener ay maaaring nakakaakit na gamitin, lalo na kung ang iyong buhok ay kulot. Habang maaaring makatulong sila na paalisin ang kulot, maaari din nilang masira ang iyong buhok nang higit pa. Dahil dito, dapat mong iwasan ang pag-istilo ng init hangga't maaari. Kung kailangan mong mabaluktot o ituwid ang iyong buhok, pagkatapos ay gumamit ng pagprotekta sa mga cream at spray ng init. Ilapat lamang ang mga ito sa iyong buhok bago gumamit ng curling iron o hair straightener.
Hakbang 8. Isaalang-alang ang pagsunod sa ilang mga langis sa buhok o paglinis ng mga produktong buhok
Tiyaking gumagamit ka ng isang produkto na inilaan para sa tuyo o nasirang buhok. Ang mga produktong ito ay magsasama ng isang moisturizing o pampalusog na sangkap, tulad ng Argan oil, coconut oil, o shea butter. Maglagay lamang ng isang maliit na halaga ng produkto sa iyong palad, at pagkatapos ay kuskusin ang produkto sa pamamagitan ng iyong buhok, na nakatuon ang karamihan sa mga dulo. Ang iyong anit at mga ugat ay dapat makatanggap ng kaunti sa walang produkto. Iskor
0 / 0
Bahagi 2 Pagsusulit
Paano mo ilalagay ang conditioner sa iyong nasirang buhok?
Ilapat ito sa mga dulo ng iyong buhok, pagkatapos ay gumana paitaas.
Ang ganda! Ang conditioner ay lubos na moisturizing at mahalaga para sa pag-aalaga ng iyong nasirang buhok. Sa halip na ilapat ang conditioner sa iyong anit o mga ugat, ilapat ito sa mga dulo at pagkatapos ay gumana ka paitaas. Ang iyong anit at mga ugat ay nangangailangan ng kaunti o walang conditioner. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Ilapat ito sa iyong anit at mga ugat.
Hindi! Dapat mong iwasan ang paglalapat ng conditioner sa iyong anit at mga ugat. Gumagawa ang iyong anit ng natural na mga langis na makakatulong makontrol ang pagkakaputok. Kung nagdagdag ka ng conditioner sa iyong anit at mga ugat, nakakaapekto ka sa kakayahan ng mga langis na gawing makintab at makinis ang iyong buhok. Kung gumagamit ka ng conditioner sa tuktok ng iyong ulo, tiyakin na ito ay isang maliit na halaga. Pumili ng isa pang sagot!
Ilapat muna ito sa mga ugat ng iyong buhok, pagkatapos ay gumana.
Hindi eksakto! Ang mga ugat ng iyong buhok ay nangangailangan ng kaunti o walang conditioner, kaya dapat mong iwasan ang pagsisimula doon. Ang paglalapat ng masyadong maraming conditioner sa iyong mga ugat ay nakakaapekto sa natural na mga langis sa tuktok ng iyong ulo na gumagawa ng iyong buhok makintab at walang kulot. Bawasan ng conditioner ang dami ng natural na mga langis sa iyong mga ugat, na maliit na makakatulong sa iyong nasirang buhok. Subukang muli…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Bahagi 3 ng 4: Paggamit ng Mga Mask at Paggamot
Hakbang 1. Gumamit ng honey sa iyong conditioner
Ang honey ay isang natural moisturizer, na ginagawang perpekto para sa muling pagbuhay ng tuyong, nasirang buhok. Magdagdag lamang ng ilang patak ng pulot sa iyong conditioner.
Hakbang 2. Hydrate ang iyong buhok gamit ang isang simpleng maskara ng pulot
Kakailanganin mo ng ¼ tasa (90 gramo) ng hilaw na pulot at sapat na tubig lamang upang mapayat ang pulot. Ilapat ang maskara upang mamasa ang buhok at iwanan ito sa loob ng 30 minuto. Hugasan ito gamit ang shampoo at conditioner.
Hakbang 3. Pakinis ang kulot gamit ang honey at apple cider suka
Kakailanganin mo ng ¼ tasa (90 gramo) ng hilaw na pulot at 10 kutsarang suka ng apple cider. Ilapat ang maskara upang mamasa ang buhok at iwanan ito sa loob ng 15 minuto. Hugasan ito gamit ang shampoo at conditioner. Ang suka ng cider ng mansanas ay magtatanggal din ng anumang pag-iipon sa iyong buhok at gawin itong mas ningning.
Hakbang 4. Bigyan ang iyong buhok ng isang ultra-moisturizing na paggamot na may honey at coconut oil
Kakailanganin mo ng ¼ tasa (90 gramo) ng hilaw na pulot at 3 kutsarang warmed oil ng niyog. Ilapat ang maskara sa mamasa buhok at iwanan ito ng 10 minuto bago ito hugasan gamit ang shampoo at conditioner.
Hakbang 5. Gumawa ng isang simpleng langis ng buhok gamit ang honey at langis ng oliba
Kakailanganin mo ng ½ tasa (175 gramo) ng hilaw na pulot at ¼ tasa (60 milliliters) ng langis ng oliba. Maaari kang maglapat ng isang maliit na halaga ng langis na ito tuwing ang iyong buhok ay partikular na tuyo at malutong.
Hakbang 6. Tratuhin ang iyong buhok gamit ang hair mask na nakabatay sa yogurt
Pagsamahin ang 1 kutsarita ng langis ng oliba, 1 kutsarang hilaw na pulot, at ¼ tasa (65 gramo) ng payak na yogurt sa isang mangkok. Ilapat ang maskara sa mamasa buhok at hayaang umupo ito ng 15 hanggang 20 minuto. Hugasan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig, shampoo, at conditioner. Ang langis ng oliba at pulot ay magtutulungan upang maibalik ang ningning at lambot, habang ang yogurt ay magdaragdag ng protina, na kinakailangan para sa malakas, malusog na buhok.
Hakbang 7. Palayasin ang iyong buhok gamit ang isang natural na maskara ng hair hair
Init ang tungkol sa 3 kutsarang langis sa isang dobleng boiler o microwave, at ilapat ito sa mamasa buhok. Siguraduhing imasahe ito sa iyong anit. Ilagay ang iyong buhok sa ilalim ng shower cap. Makakatulong ang takip na panatilihin ang parehong kahalumigmigan at init. Hayaang umupo ang maskara sa iyong buhok ng 30 minuto hanggang 2 oras bago alisin ang takip at banlawan ito ng mainit na tubig. Hugasan ang iyong buhok ng shampoo, at pagkatapos ay banlawan muli ito ng cool na tubig. Siguraduhing banlawan ang likod ng iyong leeg at balikat din. Narito ang isang listahan ng mga langis na maaari mong gamitin sa iyong buhok, at kung ano ang magagawa nila para sa iyo:
- Gumamit ng langis na abukado kung mayroon kang tuyong o kulot na buhok.
- Ang Castor ay maaaring makatulong na palakasin ang malutong na buhok at magdagdag ng ilang kapal kung ang iyong buhok ay nanipis.
- Gumamit ng langis ng niyog para sa labis na kahalumigmigan, lambot, at lumiwanag. Ang langis na ito ay mabuti rin para sa pamamahala ng balakubak.
- Ang langis ng Jojoba ay mahusay para sa mga may langis na buhok.
- Ang langis ng linga ay ibabalik ang ningning sa mapurol na buhok.
- Isaalang-alang ang pagsasama-sama ng anuman sa mga langis sa itaas.
Hakbang 8. Gumamit ng isang maskara ng protina na binili sa tindahan
Ang protina sa mga ganitong uri ng mask ay makakatulong sa muling pagtatayo ng natural na keratin ng iyong buhok. Ang mga mask na ito ay may posibilidad ding maging deep-conditioning, nangangahulugang matutulungan din nila ang iyong buhok na mapanatili ang kahalumigmigan; lalo itong kapaki-pakinabang kung ang iyong buhok ay magaspang o kulot.
Hakbang 9. Gumawa ng iyong sariling protina na hair mask sa pamamagitan ng paghahalo ng isang hilaw na itlog at isang kutsarang langis ng oliba
Masahe ang maskara sa mamasa buhok, at ilagay ito sa ilalim ng shower cap. Hayaan itong umupo ng 30 minuto bago ito banlawan ng cool na tubig. Shampoo at kundisyon ang iyong buhok tulad ng dati pagkatapos gamitin ang mask na ito. Ang itlog ng itlog ay magbibigay sa iyong buhok ng labis na protina, habang ang puting itlog ay makakatulong na alisin ang labis na mga langis. Ang langis ng oliba ay moisturize ang iyong buhok. Iskor
0 / 0
Bahagi 3 Pagsusulit
Kung nais mong palakasin ang iyong buhok sa pamamagitan ng pagdaragdag ng protina, anong uri ng mask ang dapat mong ilapat sa iyong buhok?
Langis at langis ng oliba.
Hindi! Ang honey at langis ng oliba ay hindi magdaragdag ng maraming protina sa iyong nasirang buhok. Gayunpaman, maaari mong gamitin ang honey at langis ng oliba upang matulungan ang moisturize ng labis na tuyo at malutong buhok. Subukang muli…
Honey at coconut oil.
Hindi masyado! Habang ang pulot at langis ng niyog ay mahusay na sangkap upang makagawa ng maskara, hindi nila kinakailangang magdagdag ng protina sa iyong buhok. Sa halip, gumamit ng honey at coconut oil upang ma moisturize ang tuyong buhok. Sumubok ng isa pang sagot …
Yogurt, honey, at langis ng oliba.
Oo! Ang yogurt ay ang perpektong sangkap na gagamitin kung nais mong magdagdag ng protina sa iyong buhok. Bilang karagdagan, ang honey at langis ng oliba ay magpapalakas ng ningning at lambot ng iyong buhok. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Bahagi 4 ng 4: Pagbili ng Tamang Produkto ng Buhok
Hakbang 1. Iwasan ang mga tatak ng botika kapag bumibili ng mga produktong buhok
Maaaring ang mga ito ay mura at madali sa iyong pitaka, ngunit sila ay magiging malupit sa iyong buhok. Maraming mga shampoos at conditioner ng tatak ng botika ang naglalaman ng mga silicone at malupit na kemikal na maaaring matuyo at makapinsala sa iyong buhok. Ano ang naiipon mo sa shampoo at conditioner na gugugol mo sa paglaon sa pagbili ng mga maskara at paggamot. Sa halip, isaalang-alang ang pagbili ng ilang mga tatak ng salon. Ang mga ito ay mas mahal, ngunit ang mga ito ay din mas mababa-makapinsala pagdating sa buhok. Tinutulungan nila ang pagbabalanse ng ph ng iyong buhok at ibalik ang kahalumigmigan.
Hakbang 2. Maghanap para sa mga produkto na mag-hydrate at magbigay ng sustansya sa iyong buhok
Dahil lamang sa isang produkto ay hindi sinabi na ito ay inilaan para sa napinsalang buhok ay hindi nangangahulugang hindi ito makakatulong. Kung hindi mo mahahanap ang isang bagay na nagsasabing "para sa nasirang buhok" sa label, maghanap ng isang bagay na mag-hydrate, magpapalusog, o magpapalakas ng iyong buhok. Ang mga ganitong uri ng ugali ay makakatulong burahin ang pinsala, o hindi bababa sa gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin. Narito ang isang listahan ng mga bagay na dapat mong hanapin kapag bumili ng shampoo, conditioner, at iba pang mga produkto:
- Ang mga produktong nagsasabing "Patuyo at Malutong Buhok" ay mahusay para sa napinsalang buhok. Ang mga ito ay labis na pampalusog at moisturizing at makakatulong na gawing mas malakas ang iyong buhok.
- Maghanap ng mga produktong naglalaman ng mga moisturizer, tulad ng Argan oil, coconut oil, o shea butter.
- Ang mga pampalambing at nagpapalambot na shampoo at conditioner ay naglalaman ng malusog na langis na magpapalabas ng malusog at hindi gaanong kulot na buhok.
- Anumang mga produkto na nagsasabi: pag-aayos, hydrating, o moisturizing.
- Isaalang-alang ang pagbili ng ilang mga conditioner na umalis. Tutulungan nila na ma-lock ang kahalumigmigan, at maiwasang matuyo ang iyong buhok.
- Kung tinain mo ang iyong buhok, pagkatapos ay maghanap ng isang bagay na nagsasabing "Para sa Buhok na Ginagamot ng Colo." Ang mga produktong ito ay hindi lamang makakatulong na maiwasan ang pagkupas, ngunit nagbibigay din ang iyong buhok ng labis na kahalumigmigan at pampalusog.
Hakbang 3. Ipasa ang labis na fragranced shampoos
Karamihan sa mga shampoos na ito ay naglalaman ng mga alkohol at kemikal na masama sa iyong buhok. Magiging sanhi ito ng iyong buhok na maging mas malutong at tuyo, na maaaring humantong sa mas maraming pinsala.
Kung kailangan mong gumamit ng isang bagay na may fragranced, maghanap ng isang bagay na may natural na samyo, tulad ng mahahalagang langis o langis ng niyog
Hakbang 4. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng parabens, sulfates, at iba pang nakakapinsalang sangkap
Ang ilang mga sangkap na matatagpuan sa shampoos at conditioner (partikular na ang uri ng botika) ay maaaring maging napaka-mapanganib sa iyong buhok at katawan. Maaari mong maiwasan ang pagkasira ng iyong buhok nang higit pa sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga sumusunod na sangkap:
- Ang mga parabens ay mga preservatives na naiugnay sa cancer sa suso.
- Ang mga sulpate ay madalas na lilitaw sa listahan ng sangkap bilang Sodium Lauryl Sulfate. Ang mga ito ay malupit na detergent na madalas na matatagpuan sa mga cleaner sa sahig at may kakayahang hubarin ang iyong buhok ng mga natural na langis, na nagreresulta sa tuyo at malutong na buhok. Sila ang responsable para sa foam at lather sa isang shampoo.
- Ang mga Ureas ay idinagdag para sa kanilang mga anti-fungal at antimicrobial na katangian. Sa kasamaang palad, na-link sila sa dermatitis at cancer.
- Ang Phthalates / plasticizers ay maaaring makagambala sa endocrine system
- Ang mga Petrochemical, tulad ng Lanolin, Mineral Oil, Paraffin, Petrolatum, Propylene Glycol, at PVP / VA Copolymer ay tinatakan ang mga lason sa iyong buhok habang pinapanatili ang kahalumigmigan at oxygen.
Hakbang 5. Maghanap para sa natural na mga langis at moisturizer sa listahan ng sangkap
Ang ilang mga sangkap na matatagpuan sa shampoos at conditioner ay kapaki-pakinabang para sa iyong buhok. Narito ang isang listahan ng mga langis at moisturizing agents na dapat nasa iyong mga produktong buhok:
- Mga langis tulad ng Argan, abukado, at langis ng oliba
- Ang mga ahente ng moisturizing tulad ng glycerin, glyceryl stearate, propylene glycol, shea butter, sodium lactate, sodium PCA, at sorbitol.
Hakbang 6. Alamin kung ano ang dapat at hindi dapat ng mga alkohol sa iyong mga produktong buhok
Maraming mga produktong buhok ang naglalaman ng mga alkohol. Ang ilan sa mga ito ay masyadong pinatuyo o ang iyong buhok, na humahantong sa mas maraming pinsala, at dapat na iwasan. Ang iba ay hindi masama para sa iyong buhok, at gumawa ng mahusay na mga pamalit:
- Iwasan ang sumusunod na alkohol: isopropyl alkohol, propanol, propyl alkohol, at SD alkohol 40.
- Ang mga sumusunod na alkohol ay hindi masama para sa iyong buhok: Cetearyl alkohol, cetyl alkohol, at stearyl alkohol.
Iskor
0 / 0
Bahagi 4 na Pagsusulit
Ano ang pinakamahusay na dahilan upang bumili ng mga tatak ng salon at hindi mga produktong botika?
Binabalanse ng mga produkto ng salon ang pH ng iyong buhok.
Oo! Ang mga produkto ng salon ay maaaring mas mahal, ngunit ang mga ito ay mas mababa ang pinsala sa iyong buhok at mas pampalusog. Ang mga produkto ng buhok ng salon ay binabalanse din ang antas ng pH ng iyong buhok, na nagwawasto ng pinsala sa iyong mga ugat at buhok. Ang pagpapanatili ng tamang balanse ng PH ay mahalaga sa pangkalahatang kalusugan ng iyong buhok. Basahin ang para sa isa pang tanong sa pagsusulit.
Ang mga tatak ng salon ay pareho ang presyo ng mga produktong botika, ngunit mas epektibo ang mga ito.
Hindi masyado! Ang mga tatak ng salon ay karaniwang mas mahal kaysa sa mga brand ng botika. Gayunpaman, ang mga produkto ng salon ay mas epektibo kaysa sa mga katapat sa botika. Pumili ng isa pang sagot!
Ang mga produktong botika ay OK lang gamitin kung mayroon kang matigas na tubig.
Hindi! Ang matapang na tubig ay tubig na puno ng malupit na kemikal. Ang mga produkto ng botika ay hindi inirerekomenda kahit na na-advertise ng produkto na mas mahusay itong gumagana sa matigas na tubig. Subukang muli…
Gusto mo pa ba ng mga pagsusulit?
Patuloy na subukan ang iyong sarili!
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Iwasang gumamit ng labis na paggamot sa init o kemikal.
- Huwag ituwid ang iyong buhok araw-araw
- Kung nagmamadali ka, Ilagay ang iyong buhok sa isang tinapay, o isang nakapusod, at i-clip pabalik ang iyong mga bangs.
- Huwag magsuklay ng iyong buhok kapag basa maliban kung mayroon kang kulot na buhok.
- Huwag ilagay ang isa sa mga itim na goma sa iyong buhok kapag itinago mo ito doon sa loob ng mahabang panahon kung saan mo inilagay ito ay magiging puti.
- Huwag magsipilyo ng iyong buhok araw-araw.
- Huwag hilahin sa lahat ng iyong brute force kapag magsuklay ng iyong buhok. Kung ang suklay ay nasira o mahirap magsipilyo ng iyong buhok, pagkatapos ay gumamit ng isang brush na iyong pinili.
- Kapag gumagamit ng mga blow dryers, hair straightener, at curling iron, subukang gamitin ang pinakamababang setting na posible. Siguraduhing maglagay ng spray na protektahan ng init o mousse.
