Ang pagpapaputi ng iyong buhok ay hindi lamang aalisin ang kulay mula rito. Pinaghihiwa-hiwalay din nito ang mga fatty acid sa shaft ng buhok, na iniiwan ang iyong buhok na tuyo at marupok. Ang pinsala na ginawa sa iyong buhok ay permanente, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang mas mapamahalaan ang iyong buhok at magsulong ng bago, malusog na paglaki ng buhok. Sustain ang napinsalang buhok na napinsala sa pamamagitan ng pagbibigay nito ng labis na kahalumigmigan at protina pagkatapos mo mismo itong paputiin. Pagkatapos, alagaan ito sa pangmatagalang at iwasan ang anumang maaaring maging sanhi ng mas maraming pinsala upang maitayo ang malusog na kandado.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pangangalaga sa Iyong Buhok
Hakbang 1. Laktawan ang shampoo sa unang 24-48 na oras pagkatapos ng pagpapaputi
Malubhang pinapatuyo ng pagpapaputi ang iyong buhok, kaya't huwag alisin ang anumang natural na mga langis sa pamamagitan ng shampooing. Subukang pigilan ang paghuhugas ng shampoo hangga't makakaya mo. Maaari mo pa rin banlawan at kundisyon ang iyong buhok.
Tandaan:
Ang cuticle ng iyong buhok ay nagiging napaka-namamaga at marupok pagkatapos ng pagpapaputi. Maaari kang bigyan ng hitsura ng mas maraming katawan, ngunit ang shampooing ay maaaring mapinsala pa ang iyong mga mahihinang kandado.
Hakbang 2. Mag-apply ng masinsinang paggamot sa buhok sa halip na pang-conditioner bawat iba pang hugasan
Mag-apply ng hair oil o cream mask upang matuyo ang buhok bago ka maligo. Hayaan itong umupo ng 3-5 minuto, pagkatapos ay banlawan at shampoo ang iyong buhok.
- Subukang gumawa ng iyong sariling paggamot sa mainit na langis na may oliba, niyog, o langis ng abukado upang magdagdag ng malalim na matalim na kahalumigmigan sa baras ng buhok.
- Maaari mo ring balutin ang iyong ulo ng isang tuwalya at hayaang manatili ang langis sa iyong buhok habang natutulog ka. Banlawan ito sa umaga sa shower at pagkatapos ay shampoo at istilo tulad ng dati.
- Kung nakita mong masyadong mabigat ang mga produktong batay sa langis, subukan ang isang hair-based hair mask mula sa iyong estilista o lokal na tindahan ng gamot.
Hakbang 3. Gumamit ng isang leave-in conditioner araw-araw upang magdagdag ng kahalumigmigan sa iyong buhok
Palakasin ang lakas ng iyong regular na conditioner sa pamamagitan ng paglalapat ng isang leave-in conditioner pagkatapos mong maligo. Gamitin ang conditioner upang matulungan ang istilo ng iyong buhok at mapanatili ang kontrol sa kulot.
Tip:
Ang isang conditioner na umalis ay magiging kapaki-pakinabang para sa pag-taming ng iyong mga kandado sa sobrang init o malamig na panahon.
Hakbang 4. Gumamit ng isang at-home protein mask upang mapangalagaan ang iyong buhok sa isang badyet
Ang isang mask sa protina sa bahay ay isang mahusay na paraan upang malalim na makondisyon ang iyong buhok nang hindi gumagastos ng pera sa isang salon. Karaniwan mong mahahanap ang mga ito sa iyong lokal na tindahan ng gamot, o maaari mo itong bilhin sa online.
- Maghanap ng mga produktong naglalaman ng keratin na malusog sa buhok.
- Gumawa ng iyong sariling protina mask sa bahay sa pamamagitan ng paghahalo ng 1 itlog at isang malaking kutsarang plain yogurt. Magdagdag ng isang sobrang kutsarang (o 2) ng yogurt kung mayroon kang mas mahaba kaysa sa haba ng buhok sa balikat. Iwanan ang maskara sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong buhok ng malamig na tubig, upang maiwasan ang pagluluto ng itlog sa iyong buhok.
- Ilapat ang iyong mask ng protina gabi-gabi sa unang linggo pagkatapos ng pagpapaputi kung ang iyong buhok ay lalong malutong.
Hakbang 5. Maging banayad sa iyong buhok, lalo na kung basa
Lalo na mahina ang iyong buhok sa pagkabasag kapag basa, kaya't laging maghintay na magsipilyo o magsuklay nito hanggang sa ganap itong matuyo. Maging banayad kapag pinatuyo din ng tuwalya ang iyong buhok. Gumamit ng isang malambot, microfiber na tuwalya upang dahan-dahang blot ang iyong buhok, dahil ang paghuhugas o pagpiga ng iyong buhok ay maaaring maging sanhi nito upang masira.
Kung wala kang isang malambot na tuwalya, subukang patuyuin ang iyong buhok gamit ang isang lumang T-shirt sa halip
Hakbang 6. Putulin hangga't maaari ang nasira na mga dulo
Tanungin ang iyong estilista na putulin ang iyong mga split end. Kung ang iyong buhok ay nasisira sa gitna, subukang gawin ang iyong gupit sa isang estilo na walang putol na isinasama ang haba ng mga piraso ng sira.
- Ang mga split end ay kapag ang dulo ng shaft ng buhok ay nahahati sa maraming, mas maliit na mga buhok. Maaari itong maglakbay hanggang sa iyong anit, na magreresulta sa nasira, kulot na buhok. Ang pagputol sa mga dulo ay pumipigil sa pinsala mula sa paggalaw pababa ng baras.
- Kung hindi mo nais na gumawa ng isang marahas na hiwa kaagad, putulin ang iyong estilista 1⁄4 pulgada (0.64 cm) at pagkatapos ay mai-trim ang iyong buhok bawat buwan o higit pa, mag-aalis ng higit pa at mas maraming mga nasirang piraso sa bawat oras.
Hakbang 7. Magkaroon ng paggamot sa protina sa isang salon kung nasa loob ng iyong makakaya
Makakatulong ang protina na gawing mas malakas ang iyong buhok at mas malamang na masira. Ang pinaka-masinsinang paggamot sa protina ay inilalapat sa mga propesyonal na salon. Kausapin ang iyong hairstylist tungkol sa kung anong uri ang magiging pinakamahusay para sa iyong buhok. Mas maaga kang nagagawa ang paggamot, mas maraming pagkasira at pinsala na maaari mong maiwasan.
- Karamihan sa mga salon ng buhok ay may iba't ibang mga paggamot sa lakas at mga formula para sa iba't ibang mga layunin. Kahit na pagkatapos ng iyong unang masinsinang paggamot, maaari kang magpatuloy na makakuha ng mga paggamot sa protina at / o kahalumigmigan bawat ilang buwan upang mapanatiling malusog ang iyong buhok. Talakayin ang perpektong plano sa iyong hair stylist.
- Ang sobrang protina ay maaaring tumigas ang iyong buhok at mapinsala ito sa halip na ibalik ito.
Hakbang 8. Kumuha ng mga bitaminayang nagpapalakas ng buhok upang hikayatin ang malusog na bagong paglago
Ang Omega 3-rich fish oil capsules ay maaaring makatulong na ibahin ang iyong buhok mula sa loob. Subukang kunin ang suplemento para sa halos 6 na buwan upang makita kung nakikita mo ang isang pagpapabuti sa iyong bagong paglago ng buhok.
Para sa isang alternatibong vegan, subukan ang isang flaxseed oil supplement
Paraan 2 ng 2: Pagprotekta sa Iyong Buhok mula sa Karagdagang Pinsala
Hakbang 1. I-shampoo ang iyong buhok 1-2 beses sa isang linggo
Hinahubad ng shampoo ang iyong buhok ng natural na mga langis na panatilihing malusog ito. Dahil natural na may mas kaunting langis ang napaputi na buhok, dapat mo itong hugasan nang mas kaunti. Layunin na shampoo ang iyong buhok isang beses bawat linggo kung maaari.
- Kung ang shampooing isang beses bawat linggo ay hindi sapat, subukang mabagal sa pagbaba ng halos 2-3 beses bawat linggo sa halip. Maaari mo ring subukan ang paggamit ng dry shampoo sa pagitan ng iyong mga araw ng shampoo, upang matulungan ang iyong buhok na malinis at sariwa.
- Iwasan ang mga shampoos na naglalaman ng sulfates, na lalong magpapatuyo ng iyong buhok.
- Subukang gumamit ng isang conditioner sa paglilinis sa halip na shampoo upang dahan-dahang linisin at alagaan ang iyong buhok. Tanungin ang iyong hairstylist para sa isang rekomendasyon. Maaari mong palitan ang kabuuan sa isang conditioner sa paglilinis o gumamit ng isang shate na walang sulpate at pang-nagpapalinis na conditioner.
Hakbang 2. Protektahan ang iyong buhok mula sa araw
Ang puting buhok ay partikular na masusugatan sa ilaw ng UV, at maaari rin itong humantong sa mga sunog sa iyong anit kung hindi ka handa. Kung plano mong nasa labas ng higit sa isang oras, magdala ng isang sumbrero o parasol.
Tip:
Para sa higit pang proteksyon, spray ang iyong buhok ng sunscreen oil spray na gawa sa natural tulad ng coconut oil at shea butter.
Hakbang 3. Iwasan ang mga kemikal tulad ng murang luntian
Kung lumalangoy ka gamit ang buhok na pinaputi, panatilihin ang iyong ulo sa itaas ng tubig o magsuot ng isang takip ng paglangoy upang maprotektahan ang iyong buhok mula sa murang luntian. Dahil ang pagpapaputi ng buhok ay mas mahina laban sa pinsala, kailangan mong mag-ingat sa pagpapanatili ng anumang mga kemikal sa iyong buhok nang masyadong mahaba.
- Hugasan nang lubusan ang iyong buhok pagkatapos ng paglangoy upang mailabas ang anumang kloro sa lalong madaling panahon.
- Kung balak mong shampoo ang iyong buhok pagkatapos na mailantad sa murang luntian, gumamit ng shampoo na nag-aalis ng chlorine. Tanungin ang iyong estilista para sa isang mungkahi, o i-browse ang mga pagpipilian sa iyong lokal na tindahan ng gamot. Ang isang naglilinaw na shampoo ay aalisin din ang murang luntian mula sa iyong buhok.
Hakbang 4. Iwasang gumamit ng init upang gamutin o ma-istilo ang iyong buhok
Mag-eksperimento sa mga pagpipilian sa estilo ng mababang pagpapanatili. Hayaang matuyo ang hangin ng iyong buhok kapag basa, at yakapin ang natural na pagkakayari ng iyong buhok upang hindi ka gumamit ng curling iron o straightener.
- Ang putol na buhok ay malutong na, at ang pagdaragdag ng init ay magiging mas madaling kapitan ng pinsala.
- Kung kailangan mong paminsan-minsan gumamit ng init para sa estilo, pagwilig ng iyong buhok ng isang tagapagtanggol ng init at panatilihin ang iyong tool sa estilo sa pinakamababang setting ng init.
Hakbang 5. Panatilihing simple ang iyong hairstyle
Iwasan ang labis na pagsusuklay o istilo na hinihila, baluktot, at binabasag ang mga buhok. Hayaan ang iyong buhok na mabawi sa pamamagitan ng pag-iwan ng libre hangga't maaari. Huwag ilagay ang mahigpit na mga kurbatang buhok, mga clip, o mga bobby pin sa iyong buhok.
Kung dapat mong ilagay ang iyong buhok gamit ang isang kurbatang buhok, subukang gumamit ng isang banayad, walang-lipong na kurbatang buhok. Ang mga kurbatang buhok na nag-iiwan ng mga tupi sa iyong buhok kapag isinusuot mo ito ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng iyong buhok
Hakbang 6. Mapaputi nang malumanay ang bagong pagsubo ulit
Makipag-usap sa iyong estilista tungkol sa paglikha ng isang hitsura para sa iyong buhok na mas banayad sa iyong buhok. Subukan ang isang hitsura na hindi nangangailangan ng pag-drag sa pagpapaputi sa mga dulo ng iyong buhok sa bawat oras. Magtanong tungkol sa paggawa ng iyong mga ugat ng isang mas madidilim na kulay kaysa sa mga dulo, kaya hindi mo kakailanganin na papaputiin ang iyong bagong paglaki ng buhok nang masidhi.
Tip:
Kung kailangan mong paputiin muli ang iyong buhok, maaari kang makatulong na ihanda at protektahan ang iyong buhok sa pamamagitan ng pagtulog na may langis ng niyog sa iyong buhok isang araw bago ang paggamot.
Panoorin ang Mga Kaugnay na Video na Ito
Eksperto ng Video Ano ang mga hakbang na maaari kong gawin upang mapanatili ang kalusugan ng buhok sa bahay?
Eksperto ng Video Paano ako makakakuha ng mas makapal na buhok nang natural?
Expert Video Mayroon bang anumang paraan upang mapataas ko kung gaano kabilis lumaki ang aking buhok?
Eksperto ng Video Paano ko aayusin ang aking kulot na buhok kung nasira ito ng init?
