Bagaman ang mga aplikasyon ng pagpapaputi sa anti-aging skincare ay kasalukuyang pinag-aaralan (at nagbunga ng ilang positibong resulta hanggang ngayon) ang paggamit ng pampaputi ng sambahayan sa pangangalaga sa balat ng mukha ay masidhi na pinanghihinaan ng mga doktor. Ang mga tagataguyod ng tanyag ngunit mapanganib na trend na "pagpapaputi ng mukha" ay inaangkin na ang pagpapaputi ay may nakapagpapagaling, nagbabagong epekto at nag-iiwan ng balat na may isang maliliit na ningning. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang pagpapaputi ay isang caustic na sangkap at maaaring makapinsala sa iyong balat kung hindi wastong ginamit.
Simula sa Hakbang 1 sa ibaba, mahahanap mo ang ilang kapaki-pakinabang na impormasyon sa pinagmulan ng trend ng pagpapaputi ng mukha at kung bakit mo maiiwasang subukan ito sa bahay. Mahahanap mo rin ang mga mungkahi sa ilang mga mas ligtas na kahalili sa pagpapaputi, kabilang ang mga remedyo sa bahay at mga produktong pang-light over-the-counter.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Mga Panganib sa Paggamit ng Bleach sa Bahay
Hakbang 1. Maunawaan ang pananaliksik
Ang kamakailang kalakaran para sa paggamit ng pampaputi ng sambahayan sa mukha ay pinaniniwalaang nagsimula sa isang pag-aaral na isinagawa sa Stanford University School of Medicine. Natuklasan ng pag-aaral na ang natutunaw na pagpapaputi ay nakatulong upang pagalingin at baguhin ang balat ng mga daga na may dermatitis.
- Ang layunin ng pag-aaral na ito ay upang makahanap ng isang solusyon para sa radiation dermatitis - isang hindi kasiya-siyang kondisyon ng balat na madalas na nakakaapekto sa mga pasyente na sumasailalim sa paggamot sa chemotherapy at radiation. Gayunpaman, naniniwala ang mga mananaliksik na sa hinaharap, ang pagpapaputi ay maaari ding maging pangunahing sangkap sa paggamot ng mga problema sa balat na sanhi ng pagkasira ng araw at pag-iipon.
- Bagaman ipinahiwatig ng pag-aaral na ito na ang pagpapaputi ay maaaring maging sagot sa maraming mga isyu sa balat, mahalagang tandaan na ang mga paksa ng pagsubok ay mga daga, hindi mga tao. Ang mga pagsubok sa tao ay hindi pa isinasagawa.
- Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga aplikasyon ng pagpapaputi bilang isang sangkap sa mga produktong pampaganda ng sambahayan ay nangangailangan ng karagdagang pag-aaral.
Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan na napakahirap makamit ang tamang pagbabanto sa bahay
Ang isa pang puntong isasaalang-alang ay ang katunayan na ang mga mananaliksik ng Stanford ay gumamit ng isang napaka-tiyak na rate ng pagbabanto sa kanilang pag-aaral -.0005, upang maging eksakto.
- Karamihan sa mga pagpapaputi ng sambahayan ay may konsentrasyon sa kung saan sa pagitan ng 5% at 8%, na ginagawang mas malakas ito kaysa sa solusyon na itinuring na ligtas para magamit sa panahon ng pag-aaral.
- Kahit na sinubukan mong palabnawin ang iyong sarili bago gamitin, napakahirap makamit ang isang konsentrasyon ng.0005 nang walang kinakailangang kaalaman tungkol sa mga pamamaraan ng pagbabanto, o mga kinakailangang tool.
- Ang mga epekto ng paggamit ng isang pagbabanto na mas mataas kaysa sa.0005 ay hindi pa pinag-aaralan, at maaaring magkaroon ng masamang epekto sa balat.
Hakbang 3. Maunawaan na ang paggamit ng pagpapaputi sa mukha ay hindi inirerekomenda ng mga doktor
Kahit na ang mga medikal na mananaliksik ay kasalukuyang tinitingnan ang mga aplikasyon ng pagpapaputi sa mga produktong anti-pagtanda at pagpapabago ng balat, ang paggamit ng pampaputi ng sambahayan bilang isang paglilinis ng mukha sa bahay ay hindi inirerekomenda ng mga doktor.
- Sa katunayan, maraming mga doktor ang masidhi na nagpapayo laban dito. Si Dr. Mona Gohara, isang propesor ng dermatology sa Yale School of Medicine ay nagsabing "Ang pagpapaputi ay ganap na nakakairita at hindi dapat gamitin bilang paghuhugas ng mukha … Kung hindi wastong ginamit, ang pagpapaputi ay maaaring maging sanhi ng matinding pamamaga at pagkatuyo."
- Habang si Dr. Daniel Shapiro, isang kilalang cosmetic surgeon na nakabase sa Phoenix ay nagsabi na "Hindi ko inirerekumenda ang pagsubok sa pampaputi ng mukha sa bahay … Nakikita ko kung paano ang pampaputi ay maaaring isang potensyal na may pangako na produkto para sa anti-aging … Ngunit kakailanganin nito ng mahusay bilang ng trabaho."
Hakbang 4. Malaman na ang pagpapaputi ay maaaring sumunog at makairita sa balat
Ang pagpapaputi ay isang kinakaing unos - sa katunayan, sa mataas na konsentrasyon maaari itong magsunog ng isang butas sa pamamagitan ng hindi kinakalawang na asero. At kahit na sa mababang konsentrasyon ng pagpapaputi ay maaaring masunog ang balat, naiwan itong pula, tuyo at inis. Samakatuwid, kahit na ang object ng paggamit ng pagpapaputi sa iyong mukha ay upang linawin at kumikinang, malamang na magtapos ka sa paggawa ng eksaktong kabaligtaran na epekto.
Hakbang 5. Kung magpasya kang magpatuloy sa paggamit ng pagpapaputi sa iyong mukha, tiyaking sundin ang wastong pag-iingat sa kaligtasan
Siguraduhin na ang pagpapaputi ay lubos na natutunaw. Ang pagbabanto na ginamit ng mga mananaliksik ng Stanford ay hindi gaanong puro kaysa sa tubig sa isang swimming pool.
- Dahil mahirap na gumana sa napakaliit na halaga ng pagpapaputi, mas madali at mas ligtas na gumamit ng isang malaking dami ng tubig sa halip. Samakatuwid, dapat mong gawin ang solusyon sa pagpapaputi ng isang galon na pitsel sa pamamagitan ng paghahalo ng 1/4 kutsarita ng pagpapaputi na may tatlong quarts at 12 ounces ng maligamgam na tubig.
- Kapag handa na, markahan nang malinaw ang lalagyan at markahan ng isang bungo at mga crossbone at nakakalason. Itabi ang pitsel kung saan maaari itong itago para magamit sa paglaon. Gawin hindi ilagay ang bote ng pagpapaputi sa ref, o saanman maaari itong mapagkamalang isang inumin.
- Tiyaking magsagawa ng isang patch test sa isang maliit na piraso ng balat bago ilapat ang solusyon sa pagpapaputi sa iyong buong mukha. Gumamit ng isang cotton pad upang maglapat ng isang dab ng pagpapaputi sa balat sa ibaba ng panga. Maghintay ng 24 na oras upang makita kung may pamumula, pagkatuyo o pangangati na nangyayari bago magpatuloy.
- Kung walang nangyayari na pangangati at nagpasya kang magpatuloy sa paggamot sa pagpapaputi, maglapat lamang ng isang manipis na layer ng dilute solution ng pagpapaputi sa buong mukha (maingat na pag-iwas sa mga mata, bibig at butas ng ilong) at umalis sa loob ng maximum na sampung minuto.
- Lubusan na banlawan ang pagpapaputi mula sa iyong mukha gamit ang isang paghugas ng mukha at tubig na tumatakbo, pagkatapos ay agad na moisturize ang balat. Kung may anumang pangangati na nangyari, huwag ulitin ang paggamot.
- Mahigpit na pinapayuhan na kumunsulta ka sa iyong doktor o dermatologist bago gamitin ang pagpapaputi sa iyong balat. Mayroong maraming mas ligtas, mas mabisang mga pagpipilian doon, kung nais mong i-target ang pagkawalan ng balat, acne o mga palatandaan ng pagtanda.
Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng Alternatibong Mga Produkto ng Kidlat sa Balat
Hakbang 1. Subukan ang mga tukoy na pampaputi ng mukha
Ang isang mas ligtas na pagpipilian kaysa sa paggamit ng pampaputi ng sambahayan ay ang paggamit ng mga produktong pagpapaputi na partikular na idinisenyo para sa mukha. Ang mga produktong ito ay maaaring mabili nang over-the-counter at madalas maglaman ng mga sangkap tulad ng hydrogen peroxide, na isang kilalang ahente ng pagpapaputi.
- Ang mga cream ng pampaputi ng mukha ay idinisenyo upang magpasaya ng balat at maitago ang hindi ginustong buhok sa mukha. Dapat silang magamit alinsunod sa mga tagubilin sa packaging.
- Dapat mong ihinto ang paggamit ng mga produktong ito kung may nangyari na pangangati.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang paggamit ng hydroquinone
Ang Hydroquinone ay isang mabisang cream sa pag-iilaw ng balat na gumagamit ng retinoids (acidic vitamin A) sa halip na pagpapaputi.
- Pangunahin itong ginagamit para sa paggamot ng pagkawalan ng kulay ng balat at mga madilim na spot, dahil binabawasan nito ang melanin sa balat. Ang mga Hydroquinone cream ay dapat gamitin lamang sa gabi, dahil ginagawa nilang hyper-sensitibo ang balat sa ilaw ng UV.
- Bagaman ang 2% na mga solusyon ng hydroquinone ay magagamit nang over-the-counter sa US (4% na may reseta), mahalagang magkaroon ng kamalayan na ang mga produktong naglalaman ng hydroquinone ay pinagbawalan sa malalaking bahagi ng Europa at Asya dahil sa kanilang potensyal na carcinogenic na katangian.
- Bilang isang resulta, dapat kang kumunsulta sa iyong dermatologist bago gamitin ang anumang mga produktong hydroquinone.
Hakbang 3. Gumamit ng mga "brightening" na cream
Kung naghahanap ka lamang upang magpasaya ng iyong kutis at makamit ang isang mas kabataan, maulap na hitsura, kung gayon ang mga brightening cream ay ang paraan upang pumunta.
- Ang mga cream na ito ay magagamit nang over-the-counter at karaniwang naglalaman ng natural na mga ahente ng lightening tulad ng kojic acid, glycolic acid, alpha hydroxy acid, bitamina C o arbutin.
- Gumagana rin ang mga sangkap na ito upang hadlangan ang paggawa ng melanin at mabawasan ang pigmentation sa balat, ngunit mas ligtas ang mga ito kaysa sa hydroquinone.
Hakbang 4. Magsuot ng sunscreen araw-araw
Ang araw ay isang pangunahing salarin pagdating sa pagkawalan ng kulay ng balat, mga madilim na spot at pangkalahatang palatandaan ng pagtanda.
- Samakatuwid, kinakailangan na protektahan mo ang iyong mukha mula sa mapanganib na mga sinag ng UV sa pamamagitan ng pagsusuot ng sunscreen araw-araw.
- Sa pamamagitan lamang ng pagsusuot ng sunscreen, mapoprotektahan mo ang iyong balat mula sa pagiging mas madidilim at maiwasan ang marami sa mga problema sa balat na nauugnay sa pagkakalantad sa araw, kasama na ang cancer sa balat.
- Dapat kang magsuot ng isang minimum na factor 30, at magsuot ng sumbrero upang maprotektahan ang iyong mukha mula sa direktang sikat ng araw. Dapat ka ring magsuot ng sunscreen sa taglamig, dahil ang mapanganib na mga sinag ng UV ay maaaring tumagos sa mga ulap at maging sanhi ng pinsala, kahit na hindi ito mainit.
Bahagi 3 ng 3: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Gumamit ng lemon
Ang sitriko acid na nilalaman ng sariwang lemon juice ay isang mabisang natural na ahente ng pagpapaputi at maaaring magamit upang magpasaya ng kutis at mabawasan ang pagkulay ng kulay at ang hitsura ng mga madilim na spot.
- Pigain ang katas mula sa kalahating limon at maghalo hanggang kalahating lakas ng tubig. Isawsaw ang isang cotton ball sa likido at dab sa mukha, konsentrasyon sa mga lugar na nais mong lumiwanag.
- Iwanan ang lemon juice upang umupo ng 10 hanggang 15 minuto, pagkatapos ay hugasan ng malamig na tubig na dumadaloy at maglagay ng isang pampalusog na moisturizer (dahil maaaring matuyo ang lemon juice). Ulitin nang maraming beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
- Isang salita ng babala - huwag kailanman ilantad ang iyong balat sa sikat ng araw habang ang lemon ay juice ay nasa iyong mukha, ang sitriko acid ay ginagawang mas sensitibo sa iyong balat at nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa araw.
Hakbang 2. Subukan ang yogurt at turmeric
Ginamit ang Turmeric sa skincare ng India sa daang mga taon, salamat sa pagpapakinis, pag-iilaw, kontra-pagtanda at mga anti-namumula na katangian.
- Upang makagawa ng isang maskara na hindi mantsahan ang iyong balat, ihalo ang 1 kutsarita ng turmerik na may 2 kutsarita ng harina ng bigas at 3 kutsarang plain yogurt (o gatas o cream).
- Ilapat ang maskara sa iyong mukha at umalis upang umupo ng 10 hanggang 15 minuto, hanggang sa matigas. Hugasan ng maligamgam na tubig, gamit ang banayad na paggalaw ng pagkayod.
Hakbang 3. Gumamit ng aloe vera
Ang Aloe vera ay isang banayad, moisturizing natural na sangkap na nagpapalubag sa pula, pamamaga ng balat at nakakatulong na mawala ang pagkulay ng kulay.
- Upang magamit, i-snap lamang ang isang dahon mula sa isang halaman ng aloe vera at pisilin upang makagawa ng isang malinaw, mala-gel na katas. Kuskusin ang katas na ito sa iyong mukha at iwanan upang umupo sa iyong balat hangga't gusto mo.
- Ang Aloe vera ay lubos na banayad at ligtas na gamitin, kaya maaari mong ilapat ang katas nang madalas hangga't gusto mo.
Hakbang 4. Subukan ang hilaw na patatas
Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C na ito, ang katas mula sa patatas ay pinaniniwalaang gumana bilang isang lightener ng balat. Ginagamit ang bitamina C sa maraming mga produktong nagpapagaan ng balat.
- Upang subukan ito, gupitin lamang ang kalahating hugasan na patatas sa kalahati, pagkatapos ay kuskusin ang nakalantad na laman sa balat na nais mong gumaan. Mag-iwan ng 10 hanggang 15 minuto, pagkatapos maghugas.
- Ang mga pipino at kamatis ay pinaniniwalaan na may magkatulad na mga katangian sa pag-iilaw ng balat, dahil naglalaman din ito ng mataas na dami ng bitamina C.
Mga Tip
Ang mga pagpapaligo sa pagpapaputi ay napatunayan na epektibo sa paggamot ng eksema at soryasis sa katawan, dahil pinapapatay ng pampaputi ang staph bacteria sa balat. Upang makaligo sa pagpapaputi, palabnawin lamang ang isang cap-full (at wala na) ng pagpapaputi ng sambahayan sa isang buong paliguan ng maligamgam na tubig. Gayunpaman, baka gusto mong kumunsulta sa iyong doktor / dermatologist bago ituloy ang paggamot na ito
Mga babala
- Tuwing gumagamit ka ng isang produkto na pagpapaputi, tiyaking gumawa ng isang patch test sa iyong pulso nang 24 na oras nang maaga upang kumpirmahing wala kang isang reaksiyong alerdyi.
- Mapapanganib ang pagpapaputi.
