Kailangang maramdaman ng bawat isa ang pagmamahal. Ito ay isang mahalagang aspeto ng pagiging tao. Walang tao ang isang isla, tulad ng sinasabi nila. Ngunit kung minsan mas mahirap ito kaysa sa tunog nito. Kung nagkakaproblema ka sa pag-ibig sa iyong buhay, o kahit na nais mong magdala ng higit pa rito, magsimula sa Hakbang 1 sa ibaba upang hayaang ipakita sa iyo ng wikiHow.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpapaalam sa Pag-ibig
Hakbang 1. Buuin ang iyong pagpapahalaga sa sarili
Maraming oras, mas minamahal tayo kaysa sa napagtanto natin. Ang dahilan kung bakit hindi natin ito nakikita ay dahil iniisip natin na hindi tayo karapat-dapat mahalin kaya't tiyak na walang nagmamahal sa atin. Ngunit karapat-dapat kang magmahal. Kung nais mong labanan ang mga pagdududa sa iyong isip, magsimula sa pamamagitan ng pagbuo ng iyong kumpiyansa sa sarili. Tandaan na hindi mo kailangang maging perpekto sapagkat walang sinuman. Ikaw ay kamangha-manghang katulad mo. Alalahanin ang lahat ng mga kamangha-manghang bagay na nagawa mo at ang paghihirap na nagawa mo. Maaari kang gumawa ng anumang bagay kung pinaghirapan mo ito at maaari mong gawing mas magandang lugar ang mundo.
Hakbang 2. Igalang ang iyong sarili
Kapag nirerespeto mo ang iyong sarili, susunod ang ibang tao. Alagaan mong mabuti ang iyong sarili at ituring nang tama ang iyong sarili. Alagaan ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagsasanay ng mabuting kalinisan at pagsusuot ng malinis na damit na akma sa iyong katawan. Huwag pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili at huwag hayaang itulak ka ng mga tao. Ipinaaalam nito sa kanila na sa tingin mo karapat-dapat ka, at magsisimula silang sumang-ayon.
Hakbang 3. Pakainin ang iyong mga hilig
Ang hilig, hindi kinakailangang romantiko ngunit simbuyo ng damdamin sa buhay, ay talagang kaakit-akit sa iba. Ang pagmamahal ng isang bagay sa iyong buong puso, maging ito man ay isport o pagsusulat (o kung ano man ito na pakiramdam mo ay nasusunog), pinaparamdam sa mga tao na may pag-asa at inspirasyon. Mas nais nilang mapalapit sa iyo dahil pinapagaan nito ang kanilang pakiramdam tungkol sa mga bagay na kanilang kinasasabikan. Ituloy ang iyong mga hilig at hayaang makita ito ng ibang tao. Kahit na sa tingin mo ang iyong hilig ay nakakaloko.
Hakbang 4. Maging mabait
Ang iyong pag-uugali ay ang pangunahing batayan ng sa iyo. Ngumiti at madaling lapitan. Subukang maging masaya hangga't maaari. Kapag may nagtanong sa iyo ng isang bagay, tumugon sa kanila ng magalang at may respeto. Kapag tinatrato mo ang iba sa lahat ng respeto ganoon din ang ginagawa nila. Magbigay ng respeto sa lahat ng makakasalubong mo. Makipag-usap nang matino sa mga matatanda upang ang iyong pag-uugali ay purihin ng iba.
Hakbang 5. Magkaroon ng espesyal na interes sa mga problema ng iba
Kapag ang isang tao ay nangangailangan, huwag mag-atubiling bigyan sila ng kamay. Una, maunawaan ang problema, payuhan sila tungkol dito, at talakayin ito nang may interes. Minsan ang mga tao ay hindi nais na makakuha ng payo mula sa iba. Kung susubukan mong tulungan ang mga nasabing tao, baka isipin nilang nakikialam ka. Tulungan lamang ang mga taong nangangailangan ng tulong at anyayahan kang magbigay sa kanila ng payo.
Hakbang 6. Hayaang makita ng mga tao ang iyong talento
Bigyan ang mga tao ng pagkakataong makita kung gaano ka kamangha-mangha. Kung mahusay ka sa isang bagay, kahit na ito ay isang bagay na nakakatamad tulad ng pag-aayos, hayaan ang iba na makita iyon. Wag ka mahiya. Ang pagpapaalam sa mga tao na makita ang iyong talento ay hindi katulad ng pagpapakita o pagmamayabang. Ang pagmamalaki sa kung ano ang nagawa mo at i-tap ang iyong sarili sa likod nito ay malusog.
Bahagi 2 ng 3: Paghahanap ng Kailangan Mo
Hakbang 1. Magpasya kung ano ang gusto mo
Ano ang gusto mo sa pag-ibig na ito na nais mong magkaroon? Gusto mo lang ba ng isang malapit na kasama tulad ng isang matalik na kaibigan o nais mo ng isang romantikong relasyon? Minsan kapag gusto natin ng isang romantikong relasyon, ang problema ay talagang malulutas ng isang mabuting pagkakaibigan. Kilalanin na hindi mo kailangang maging sa isang romantikong relasyon upang makaramdam ng pagmamahal at kasiyahan at isaalang-alang kung ito ay magiging mas madali kaysa sa mga komplikasyon ng isang pag-ibig.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang bakit
Bakit hindi mo naramdaman na mahal ka ngayon? Ito ay isang hindi kapani-paniwalang mahalagang tanong. Kung mahal ka at hindi mo lang matatanggap o maramdaman na mahal ka, kailangan mong ayusin ang problemang iyon, huwag makakuha ng mas maraming pag-ibig. Kung hindi ka mahal ng mga relasyon na naroroon ka, kailangan mong seryosong tingnan ang mga taong mahal mo at magpasya kung sulit ang pagsisikap. Ang ilang mga tao ay jerks lamang at mas mahusay ka nang wala sila. Kung hindi ka nila tinatrato ng mahina at hindi ka mahal, kailangan mong humanap ng bago. Mas deserve mo.
Hakbang 3. Ayusin ang iyong kahulugan ng pag-ibig
Iniisip ng ilang tao na kung hindi sila pinaulanan ng mga singsing na brilyante at mga prompt ng kaarawan, kung gayon hindi sila minamahal. Ngunit ito talaga ay hindi totoo: hindi kailangang bigyan ka ng mga tao ng mga bagay upang mahalin ka. At ang pagbibigay sa iyo ng mga bagay ay hindi isang tanda ng kanilang pagmamahal, alinman. Tiyaking alam mo kung ano ang hitsura ng pag-ibig upang makilala mo ito (o ang kawalan nito) sa iyong buhay.
Hakbang 4. Humingi ng tulong kung kailangan mo ito
Kung sa palagay mo ang iyong pakiramdam na hindi minamahal ay maaaring maiugnay sa pagkalumbay o iba pang mga problema sa kalusugan ng isip (o kahit pang-aabuso), mangyaring humingi ng tulong. Maghanap ng isang pinagkakatiwalaang indibidwal o kahit isang doktor at kumuha ng ilang propesyonal na tulong. Narito kami sa wikiHow nais mong maging masaya at malusog.
Huwag naramdaman na mayroong anumang mali sa paghingi ng o nangangailangan ng tulong sa pag-abuso o iyong kalusugan sa pag-iisip. Hindi ka mahihiya na magkaroon ng trangkaso, kaya huwag kang mahihiya tungkol dito. Hindi mo ito kasalanan at wala kang ginawang mali
Bahagi 3 ng 3: Inaanyayahan ang Pagkakataon
Hakbang 1. Gumawa ng mga bagong kaibigan
Kung nais mong lumikha ng higit pang mga pagkakataon para maiparamdam mong mahal ka, ang isang magandang lugar upang magsimula ay sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga bagong kaibigan. Subukang lumabas sa mga club o kumuha ng klase sa iyong lokal na sentro ng pamayanan.
Hakbang 2. Maghanap ng isang pamayanan
Ang isang pamayanan ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa isang pangkat ng mga kaibigan. Kumuha ng isang lokal na sanhi na mahalaga sa iyo, o sumali sa isang online na pamayanan ng fan (o kahit wikiHow!). Ang mga pamayanan na ito ay maaaring maging malakas na sumusuporta at isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong buhay.
Hakbang 3. Kumuha ng alaga
Ang alagang hayop ay isa pang paraan upang magdala ng higit pang pag-ibig sa iyong buhay. Mahal kami ng aming mga hayop nang walang pasubali at umaasa sa amin ng lubos. Maaari kang magkaroon ng isang kahanga-hangang epekto sa buhay ng isang hayop, lalo na kung nakakakuha ka ng isang hayop na nagliligtas.
Hakbang 4. Sumali sa isang simbahan
Ang pagsali sa isang simbahan o ibang relihiyosong kongregasyon ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makahanap ng mga kaibigan, isang pamayanan at isang malakas na network ng suporta. Humanap ng isang kongregasyon na nagbabahagi ng iyong mga paniniwala at subukang dumalo sa mga regular na serbisyo at kaganapan.
Hakbang 5. Mag-date ng bago
Kung sa tingin mo talaga na ang kailangan mo ay isang makabuluhang iba pa, maaari kang makakuha ng kasintahan o kumuha ng kasintahan. Tandaan lamang na kung minsan ang mga ugnayan na ito ay nagdudulot ng maraming mga problema kaysa sa malutas nila.
Hakbang 6. Boluntaryo
Ang pagboboluntaryo ay ang pinakamahusay na paraan para maiparamdam mong mahal ka habang may isang hindi kapani-paniwalang positibong epekto sa iyong komunidad. Maaari kang magboluntaryo saanman mula sa mga kusina ng sopas hanggang sa mga serbisyong pangangalaga at direktang makilala ang mga taong tutulungan mo. Mahahanap mo ang isang hindi kapani-paniwala pakiramdam ng katuparan kapag tinulungan mo ang iba sa isang makabuluhang paraan. Subukan ito ngayon!
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Laging maging magalang at magaling sa ibang tao. Kung mabait ka sa mga tao, magiging mabuti sila sa iyo.
- Palaging magkaroon ng pasensya. "Ladybugs, Katherine, maraming at ladybugs". Sa ilalim ng araw? Hindi, mabuti sinabi ni Katherine kay Frances na maging mapagpasensya at ang paghahanap para sa isang lalaki ay tulad ng paghahanap para sa isang ladybug, kapag sa wakas ay sumuko ka na ay gumagapang sila sa iyo. Trabaho ang iyong sarili at ang iyong sariling kaligayahan at kapag hindi mo ito inaasahan, maaaring umabot sa kapalaran.
- Tratuhin ang mga tao tulad ng kung paano mo nais na tratuhin ka ng iba upang mahalin ka nila at respetuhin.
- Magkaroon ng tiwala sa iyong sarili at mas mahalaga sa iba. Nakakahawa ang kumpiyansa kaya't hayaang lumiwanag ito! Walang mas kasarian kaysa sa isang taong tuwid ang ulo. Maaari kang magkaroon ng lahat sa mundo o wala, ngunit kung tiwala ka sa iyong sarili, hindi ka maaaring maging mas kaakit-akit.
- Maganda ka! Paalalahanan ang iyong sarili niyan
- Ipagpatuloy ang pagsusulat. Nakatutulong talaga ito upang mailabas ang lahat at kalaunan ay bitawan ang lahat. Ngunit alalahanin na paghiwalayin ang mabuti sa masama at hawakan ang lahat ng magagandang alaala.
- Tandaan din na hindi ka mapasaya ng mga tao, ikaw lang ang makakaya. Sigurado ang iba na nagdala ng isang bagay sa mesa, ngunit sa pagtatapos ng araw kailangan mong malaman kung ano ang nagpapasaya sa iyo at kung ano ang magpapasaya sa iyo.
Mga babala
- Minsan masisira ang mga puso, ngunit kailangan mong idikit muli ang mga piraso, muling nagmamahal!
- Ang bawat isa ay natututo mula sa kanilang mga pagkakamali. Hindi masisira ang mga puso; medyo napamura lang sila minsan. Lalakihan ka, mabubuhay ka, at magpapatuloy ka.
