Kung nagdurusa ka sa mga gastric ulser (isang uri ng peptic ulcer), ang iyong lining sa tiyan ay nasira ng pagguho ng acid. Ang mga gastric ulser ay hindi sanhi ng anumang kinakain mo. Sa halip, karaniwang sanhi sila ng impeksyon sa bakterya o ng madalas na paggamit ng mga nonsteroidal na gamot na anti-namumula. Hindi alintana kung ang sakit ay banayad o malubha, dapat kang makakuha ng medikal na atensyon upang gamutin ang sanhi ng gastric ulser.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkuha ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Kumuha ng antibiotics
Kung ang iyong gastric ulser ay sanhi ng isang impeksyon sa H. pylori, magrereseta ang iyong doktor ng mga antibiotics. Papatayin nito ang bakterya upang ang ulser ay maaaring gumaling. Sa kasamaang palad, hindi mo kakailanganing kumuha ng antibiotics sa isang matagal na panahon.
Marahil ay kakailanganin mong uminom ng antibiotics sa loob ng dalawang linggo. Siguraduhin na gawin ang buong kurso ng paggamot upang ang bakterya ay hindi bumalik. Kahit na nalutas ang iyong mga sintomas, hindi ito nangangahulugang maaari mong ihinto ang gamot. Siguraduhing uminom ka ng bawat solong dosis ng antibiotics tulad ng itinuro ng iyong doktor
Hakbang 2. Gumamit ng mga gamot na humahadlang sa acid
Malamang na kakailanganin mong kumuha ng mga inhibitor ng proton pump na nakaharang sa tiyan acid. Maaaring isama ang mga gamot na reseta o over-the-counter: omeprazole, lansoprazole, rabeprazole, esomeprazole, pantoprazole.
Ang mga proton pump inhibitor ay mayroong ilang mga pangmatagalang epekto na nagsasama ng mas mataas na peligro ng pulmonya, osteoporosis, at impeksyon sa bituka
Hakbang 3. Kumuha ng mga antacid
Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng mga antacid upang bawasan ang paggawa ng acid sa tiyan, pinoprotektahan at pinagagaling ang iyong lining ng tiyan. Makakatulong ito na mapawi ang sakit mula sa gastric ulser. Maaari kang makaranas ng paninigas ng dumi o pagtatae bilang epekto.
Tinatrato ng mga antacid ang mga sintomas ng gastric ulser, ngunit kakailanganin mong uminom ng iba pang mga gamot upang gamutin ang sanhi ng iyong gastric ulser
Hakbang 4. Palitan ang mga gamot sa sakit na iniinom mo
Ang regular na pagkuha ng NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflam inflammatory Drugs) ay isa sa mga pangunahing sanhi ng gastric ulser. Kung madalas kang gumagamit ng aspirin, ibuprofen, naproxen, o ketoprofen, isaalang-alang ang pagbabago ng mga gamot sa sakit. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng acetaminophen para sa kaluwagan ng sakit dahil hindi ito nauugnay sa mga ulser. Laging sundin ang mga tagubilin sa dosis ng gumawa at huwag kumuha ng higit sa 3000 hanggang 4000 mg sa isang araw.
- Subukang huwag uminom ng mga gamot sa sakit sa walang laman na tiyan. Maaari itong maging mahirap sa iyong tiyan. Sa halip, kumuha ng mga gamot sa sakit na may pagkain o meryenda.
- Maaari ka ring inireseta ng iyong doktor ng carafate (sucralfate), na pinahiran ang ulser mula sa loob ng iyong tiyan, na pinapayagan ang iyong tiyan na pagalingin ang sarili nito.
Hakbang 5. Ihinto ang paninigarilyo
Ang paninigarilyo ay maaaring mag-ambag sa mga ulser sa pamamagitan ng pagsusuot ng proteksiyon na lining ng tiyan. Nagdaragdag din ito ng acid sa tiyan na maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa tiyan (dyspepsia) at sakit. Ang magandang balita ay ang pagtigil sa paninigarilyo ay magkakaroon ng agarang epekto sa mga sintomas na ito.
Tanungin ang iyong doktor na magrekomenda ng mga programa sa pagtigil sa paninigarilyo. Maaari kang sumali sa isang pangkat ng suporta o kumuha ng gamot upang matulungan kang mabawasan ang paninigarilyo
Hakbang 6. Magkaroon ng endoscopic procedure kung ang ulser ay mas matindi
Kung ang mga gamot ay hindi makakatulong sa sakit ng iyong ulser, ang iyong doktor ay maaaring magpatakbo ng isang maliit na tubo mula sa iyong bibig pababa sa iyong tiyan. Mayroong isang maliit na kamera sa dulo ng saklaw, at maaari mo rin itong gamitin ng doktor upang mangasiwa ng mga gamot o upang i-clip o i-cauterize ang ulser.
Hakbang 7. Subaybayan ang iyong paggaling
Dapat kang makaramdam ng kaluwagan sa loob ng dalawa hanggang apat na linggo pagkatapos magsimula ng paggamot, bagaman maaaring mas matagal ito kung naninigarilyo ka. Kung hindi ka gumagaling pagkatapos ng apat na linggo, kausapin ang iyong doktor. Maaari kang magkaroon ng isang napapailalim na kondisyon o isang matigas na ulser.
Magkaroon ng kamalayan na maraming mga gamot ang kailangang uminom ng pangmatagalan. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang bantayan ang mga epekto at kausapin ang iyong doktor kung mayroon kang mga alalahanin
Bahagi 2 ng 3: Pagkilala at Pag-diagnose ng Ulser
Hakbang 1. Bigyang pansin ang sakit
Bagaman ang mga sintomas ng ulser sa tiyan ay maaaring magkakaiba sa bawat tao, ang sakit ay isang pangkaraniwang sintomas. Maaari kang magkaroon ng sakit sa lugar sa ibaba lamang ng iyong rib cage malapit sa gitna ng iyong dibdib. Sa katunayan, maaari mong mapansin ang sakit saanman mula sa iyong pusod hanggang sa iyong dibdib.
Huwag magulat kung ang sakit ay darating at mawala. Maaari itong maging mas masahol sa gabi, kung nagugutom ka, o maaari itong mawala at bumalik ng ilang linggo
Hakbang 2. Maghanap ng pinsala sa ulser
Bilang karagdagan sa sakit, maaari kang makaranas ng pagduwal, pagsusuka, o pamamaga. Ito ay maaaring sanhi ng mga nasirang pader ng tiyan kung saan nabuo ang ulser. Pagkatapos, kapag ang iyong tiyan ay nagtatago ng acid kailangan ng pagtunaw ng pagkain, naiirita at pinapinsala pa ng acid ang ulser.
Sa matinding kaso, maaari kang magsuka ng dugo o mapansin ang dugo sa iyong mga dumi
Hakbang 3. Malaman kung kailan makakakita ng doktor
Dapat mong makita ang "mga pulang watawat" o mga palatandaan ng babala ng ulser. Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito kasama ang sakit sa tiyan, tawagan kaagad ang iyong doktor o 911:
- Lagnat
- Matinding sakit
- Ang pagtatae na tumatagal ng mas mahaba sa dalawa hanggang tatlong araw
- Patuloy na paninigas ng dumi (mas mahaba sa dalawa hanggang tatlong araw)
- Dugo sa mga dumi ng tao (na maaaring lumitaw pula, itim, o tarry)
- Patuloy na pagduwal o pagsusuka
- Pagsusuka ng dugo o materyal na mukhang bakuran ng kape
- Matinding lambing ng tiyan
- Jaundice (madilaw na pagkawalan ng kulay ng balat at mga puti ng mata)
- Pamamaga o nakikitang pamamaga ng tiyan
Hakbang 4. Kumuha ng diagnosis
Marahil ay gugustuhin ng iyong doktor ang isang EGD (EsophagoGastroDuodenoscopy). Sa pamamaraang ito, isang maliit na kamera sa isang nababaluktot na tubo ang ipinasok sa iyong tiyan. Sa ganitong paraan, maaaring mailarawan ng mga doktor ang mga ulser sa iyong tiyan at matukoy kung may dumudugo.
- Ang mga X-ray ng itaas na gastrointestinal tract ay maaari ring mag-diagnose ng mga gastric ulser, bagaman ang mga ito ay hindi gaanong ginamit dahil maaari nilang makaligtaan ang maliliit na ulser.
- Matapos ang iyong paunang paggamot, maaaring hilingin ng iyong doktor na magsagawa ng isang endoscopy, isang pamamaraan kung saan gagamit ang iyong doktor ng isang tubo na may isang maliit na kamera at ilaw upang suriin ang iyong digestive tract. Sa ganitong paraan maaaring matiyak ng iyong doktor na ang ulser ay tumugon sa paggamot at hindi talaga isang sintomas ng cancer sa tiyan.
Bahagi 3 ng 3: Pamamahala sa Gastric Ulcer Pain
Hakbang 1. Bawasan ang presyon sa iyong tiyan
Dahil ang iyong tiyan ay nasa ilalim ng matinding stress, iwasang maglagay ng labis na pisikal na presyon sa iyong tiyan. Maaari kang magsuot ng damit na hindi pipilipit sa iyong tiyan o tiyan. At, maaari kang makakuha ng kaluwagan sa pamamagitan ng pagkain ng mas maliit, mas madalas na pagkain sa halip na ilang malalaking pagkain. Binabawasan nito ang dami ng acid sa iyong tiyan at pinipigilan ang presyon sa iyong tiyan.
Subukang huwag kumain sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras bago matulog. Mapipigilan nito ang pagkain mula sa pagbibigay ng presyon sa iyong tiyan habang natutulog ka
Hakbang 2. Kumunsulta sa iyong doktor
Mayroong isang bilang ng mga herbal na diskarte na maaari mong subukang gamutin ang sakit sa ulser. Kausapin ang iyong manggagamot bago subukan ang mga halamang gamot sa erbal o sa bahay. Sa pangkalahatan, lahat sila ay ligtas, ngunit dapat mong tiyakin na wala sa mga halamang gamot ang makikipag-ugnay sa anumang mga gamot na iyong iniinom.
Dahil ang ilang mga remedyo ay hindi pa nasubok para magamit ng mga buntis, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamit sa kanila kung ikaw ay buntis o nagpapasuso
Hakbang 3. Kumain ng mababang diyeta na diyeta
Ang mga acidic na pagkain ay maaaring makagalit sa iyong ulser, na magpapalala sa sakit. Bilang karagdagan, iwasan ang mga madulas o pritong pagkain, at huwag uminom ng alak.
Hakbang 4. Uminom ng aloe vera juice
Ipinapakita ng pananaliksik na ang aloe vera ay maaaring makatulong na pagalingin ang mga gastric ulser. Ang Aloe juice ay nagbabawas ng pamamaga at kumikilos upang ma-neutralize ang tiyan acid, binabawasan ang sakit. Upang magamit ito, uminom ng 1/2 tasa ng organikong aloe vera juice. Maaari mo itong sipsipin sa buong araw. Ngunit, dahil ang aloe vera ay maaaring kumilos bilang isang laxative, limitahan ang iyong pag-inom sa kabuuang 1 hanggang 2 tasa sa isang araw.
Tiyaking bumili ng aloe vera juice na naglalaman ng mataas na antas ng aloe vera juice. Iwasan ang mga juice na naglalaman ng maraming idinagdag na sugars o fruit juice
Hakbang 5. Uminom ng isang herbal na tsaa
Ang luya at mansanilya ay gumagawa ng mahusay na mga anti-namumula na tsaa na maaaring makapagpagaan ng inis na tiyan at mabawasan ang pagduwal at pagsusuka. Ang Fennel ay tumutulong sa pag-areglo ng tiyan at pagbawas ng antas ng acid. Gumaganap din ang mustasa bilang isang anti-namumula at bilang isang acid neutralizer. Maghanda:
- Ginger tea: matarik na nakabalot na mga bag ng tsaa. O kaya, gupitin ang 1 kutsarita ng sariwang luya at itambak ito sa pinakuluang tubig sa loob ng 5 minuto. Uminom ng luya na tsaa sa buong araw, lalo na 20 hanggang 30 minuto bago kumain.
- Fennel tea: durugin ang tungkol sa isang kutsarita ng mga buto ng haras at matarik sila sa isang tasa ng pinakuluang tubig sa loob ng limang minuto. Magdagdag ng honey sa lasa at uminom ng 2 hanggang 3 tasa sa isang araw mga 20 minuto bago kumain.
- Mustasa tsaa: matunaw ang pulbos o mahusay na handa na mustasa sa mainit na tubig. O, maaari kang kumuha ng 1 kutsarita ng mustasa sa pamamagitan ng bibig.
- Chamomile tea: matarik na nakabalot na mga bag ng tsaa. Maaari mo ring matarik ang 3 hanggang 4 na kutsara (44.4 hanggang 59.1 ML) ng chamomile sa 1 tasa ng pinakuluang tubig sa loob ng limang minuto.
Hakbang 6. Kumuha ng ugat ng licorice
Ang ugat ng licorice (ugat ng liclyice ng deglycyrrhizined) ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga peptic ulcer, canker sores, at reflux. Kunin ang ugat ng licorice (na dumarating sa chewable tablets) alinsunod sa mga tagubilin ng gumawa. Marahil ay kakailanganin mong kumuha ng dalawa hanggang tatlong tablet bawat apat hanggang anim na oras. Ang lasa ay maaaring tumagal ng ilang oras upang masanay, ngunit ang ugat ng licorice ay maaaring pagalingin ang iyong tiyan, makontrol ang hyperacidity at mapawi ang sakit.
