Ang isang mataas na puting selula ng dugo (WBC) ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga potensyal na sanhi. Ang pagdinig na ang anumang mga resulta sa pagsubok ay abnormal ay maaaring maging nakakatakot, ngunit maaaring matulungan ka ng iyong doktor na malaman ang dahilan. Ipaalam sa kanila ang tungkol sa anumang kaugnay na mga sintomas at mag-order sila ng karagdagang mga pagsusuri sa diagnostic. Ang isang mataas na bilang ng WBC ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan, kaya ang paghahanap ng tamang solusyon ay nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-diagnose ng isang Batay na Sanhi
Hakbang 1. Alamin ang iyong tukoy na bilang ng WBC
Ang bilang ng higit sa 11, 000 WBC bawat microliter ng dugo ay itinuturing na mataas. Gayunpaman, maraming mga potensyal na sanhi, at bahagyang nakataas ang mga antas ay karaniwang hindi isang sanhi ng pag-aalala.
- Ang bilang sa paligid ng 30, 000 ay maaaring sanhi ng pisikal na stress, pinsala, reaksiyong alerdyi, impeksyon, o gamot. Halimbawa, maaari kang magkaroon ng trangkaso.
- Ang mga bilang sa pagitan ng 50, 000 at 100, 000 ay karaniwang nagpapahiwatig ng isang seryosong impeksyon, tulad ng advanced na pneumonia. Sa isang tao na nagkaroon ng organ transplant, maaaring mangahulugan ito ng isang pagtanggi sa organ. Bilang karagdagan, ang ilang mga bukol ay maaaring maging sanhi ng mataas na bilang ng WBC, na maaaring maging cancerous o benign.
- Ang mga bilang sa itaas na 100, 000 ay karaniwang nangangahulugang isang mas seryosong kondisyon na kakailanganin ng iyong doktor na mag-diagnose. Maaari itong saklaw mula sa matinding brongkitis hanggang sa leukemia sa mga bihirang kaso.
- Maraming mga buntis na kababaihan ang may bilang ng WBC na hanggang 15, 000 sa ikatlong trimester at pagkatapos ng panganganak, na maaaring maging normal.
Hakbang 2. Kumuha ng isa pang kumpletong bilang ng dugo (CBC)
Ang unang hakbang sa paggawa ng tumpak na pagsusuri ay upang makakuha ng isa pang CBC. Kung ang pangalawang pagsubok ay nagpapakita na ang bilang ng iyong WBC ay bumalik sa normal, maaaring matukoy ng iyong doktor na ikaw ay malusog. Kung ang iyong bilang ay mataas pa rin pagkatapos ng maraming araw, kinakailangan ng karagdagang pagsusuri.
- Nakasalalay sa iyong bilang at sintomas, inirerekumenda ng iyong doktor ang pag-iskedyul ng isa pang CBC sa loob ng ilang araw o pagkatapos ng ilang linggo.
- Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng isang smear test, na kung saan ang isang sample ng dugo ay tiningnan sa ilalim ng isang mikroskopyo. Maaaring ibunyag ang isang smear test kung ang WBC ay wala pa sa gulang, abnormal, o nagpapakita ng iba pang mga tampok na makakatulong na makagawa ng tumpak na diagnosis.
Hakbang 3. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga kaugnay na sintomas
Ang mga sintomas tulad ng lagnat at pag-ubo ay halatang mga palatandaan ng isang impeksyon, at ang iyong doktor ay mag-uutos ng mga kultura ng plema na makilala ang isang tukoy na mikrobyo. Ang irritable bowel syndrome (IBS) at rheumatoid arthritis ay maaaring maging sanhi ng mataas na bilang ng WBC, kaya ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga isyu sa digestive o magkasamang sakit. Bilang karagdagan, kailangang malaman ng iyong doktor kung nakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pagpapawis sa gabi, pagkapagod, pagbawas ng timbang, at bruising o pagdurugo nang madali upang makagawa ng isang tiyak na pagsusuri.
Walang mga sintomas ng isang mataas na bilang ng WBC mismo. Ang anumang mga sintomas na naranasan mo ay sanhi ng isang pinagbabatayanang sanhi at maaaring makatulong sa iyong doktor na malaman kung ano ang dapat gawin
Hakbang 4. Talakayin ang iyong mga gamot at lifestyle
Ang Corticosteroids, lithium, at iba pang mga de-resetang gamot ay maaaring dagdagan ang antas ng WBC, kaya't sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot na kinukuha mo. Ang paninigarilyo ay maaari ring maging sanhi ng mataas na bilang ng WBC. Ang matinding ehersisyo, labis na pagsusumikap, at pisikal na pagkapagod ay iba pang mga potensyal na sanhi.
Maging matapat sa iyo ng doktor kapag tinatalakay ang iyong lifestyle. Gusto ka lang nilang tulungan, kaya huwag kang mag-alala na hatulan
Hakbang 5. Tanungin ang iyong doktor kung aling uri ng WBC ang nagpapakita ng mataas na antas
Mayroong 5 uri ng WBC, at ang mas mataas na antas ng mga tukoy na uri ay maaaring magpahiwatig ng mga partikular na kundisyon. Halimbawa, ang mga mataas na antas ng dalawang uri ay hindi gaanong karaniwan, at kadalasan ay sanhi ng mga reaksiyong alerdyi o hika.
Maaaring irefer ka ng iyong doktor sa isang dalubhasa o magrekomenda ng isang allergy test. Matutulungan ka ng isang dalubhasa na maiwasan ang mga alerdyi o magreseta ng gamot sa allergy
Paraan 2 ng 3: Paggawa ng Mga Pagbabago sa Pamumuhay
Hakbang 1. Tumigil sa paninigarilyo
Kabilang sa isang malawak na bilang ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan, ang pagtigil sa paninigarilyo ay makakatulong na ibalik ang iyong WBC sa isang normal na saklaw. Humingi ng tulong sa iyong doktor sa pagpili ng isang plano sa pagtigil sa paninigarilyo.
Hakbang 2. Gumawa sa pagbawas ng stress
Kung dumaan ka lamang sa isang panandaliang nakababahalang sitwasyon, ang iyong bilang ng WBC ay dapat bumalik sa normal sa loob ng mga oras o araw. Gayunpaman, ang pangmatagalang stress ay maaaring magpahina sa iyong immune system, kaya subukang gaan ang iyong karga.
- Iwasang mag-overbook sa iyong sarili, at huwag magdamdam kung sasabihin mong hindi sa isang bagay.
- Kapag nag-stress ka, subukang magmuni-muni, makinig sa nakakarelaks na musika, o huminga ng dahan-dahan sa loob ng 20 hanggang 30 minuto.
Hakbang 3. Gumawa ng isang magaan na ehersisyo pagkatapos ng isang pagsusumikap
Kung nag-eehersisyo ka bago ang iyong pagsusuri sa dugo, ang iyong mataas na bilang ng WBC ay maaaring sanhi ng iyong pag-eehersisyo. Ang isang matapang na pag-eehersisyo, matinding isport, at iba pang hinihingi na uri ng ehersisyo ay maaaring itaas ang antas ng WBC ng 200 hanggang 300 porsyento. Ang mga antas na iyon ay kadalasang mabilis na bumababa sa loob ng ilang oras.
- Walang katibayan na ang mga pagbabagong ito sa bilang ng WBC ay mapanganib, ngunit 15 minuto ng aktibong paggaling pagkatapos ng matinding ehersisyo ay maaaring makatulong na mabawasan ang mabilis na paglilipat.
- Ang aktibong pagbawi ay isang hindi gaanong masidhing ehersisyo na makakatulong sa pagpapalamig sa iyo, tulad ng isang mabilis na paglalakad pagkatapos ng isang mabilis na pag-jog.
Hakbang 4. Subukang magpapayat
Ang mataas na bilang ng WBC ay maaaring maiugnay sa labis na timbang. Ito ay dahil ang labis na timbang ay nagdudulot ng malawak na pamamaga sa iyong katawan, na nagdaragdag ng iyong mga antas ng puting selula ng dugo. Ang pagkawala ng timbang ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga sa iyong katawan, na maaaring bawasan ang iyong matataas na bilang. Ang pagkain ng isang malusog na diyeta at pagkuha ng hindi bababa sa 30 minuto ng ehersisyo araw-araw ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang.
Hakbang 5. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagtigil o paglipat ng iyong gamot
Kung mapipigilan mo ang iba pang mga sanhi at gumagana ang iyong gamot, marahil ay hindi inirerekumenda ng iyong doktor na gumawa ng anumang mga pagbabago.
- Para sa ilang mga gamot, ang paghahanap ng tamang uri at dosis ay maaaring maging mahirap, kaya ang isang kahalili na may mas kaunting mga epekto ay maaaring hindi isang mabisang pagpipilian.
- Huwag tumigil sa pag-inom ng reseta na gamot nang walang pag-apruba ng iyong doktor.
Paraan 3 ng 3: Paghahanap ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Tratuhin ang anumang impeksyon sa viral, bakterya, o fungal
Kung ang isang kultura o ibang pagsubok ay nakilala ang isang impeksyon, malamang na inirerekumenda ng iyong doktor ang isang antiviral o antibiotic na gamot. Uminom ng anumang gamot alinsunod sa kanilang mga tagubilin. Mag-iskedyul ng isang follow-up na appointment kung hindi ka mas mahusay sa pakiramdam pagkatapos ng ilang araw.
Hakbang 2. Kumunsulta sa isang dalubhasa upang gamutin ang sakit sa buto o isang kondisyon ng pagtunaw
Kung pinaghihinalaan ng iyong pangunahing doktor ang iyong mataas na bilang ng WBC ay dahil sa sakit sa buto o isang isyu sa pagtunaw, ire-refer ka nila sa naaangkop na dalubhasa. Ang iyong espesyalista ay magrekomenda ng gamot o mga pagbabago sa pagdidiyeta upang makatulong na pamahalaan ang napapailalim na kondisyon.
Hakbang 3. Tanungin ang iyong doktor kung inirerekumenda nila ang pagsusuri para sa mga malignant na kondisyon
Maaaring magrekomenda ang doktor na mas maraming pagsusuri kung ang iyong bilang ay higit sa 100, 000. Maaaring kasama rito ang mga pahid sa dugo o pagsusuri sa utak ng buto.
Hakbang 4. Makipagtulungan sa isang dalubhasa upang bumuo ng isang plano sa paggamot kung kinakailangan
Sa bihirang kaganapan na mayroon kang cancer, isang pangkat ng mga doktor ang bubuo ng isang plano sa paggamot. Ang isang diagnosis sa leukemia ay nakakatakot, ngunit magagamit ang paggamot. Papayuhan ka ng iyong doktor kung aling kurso ng paggamot ang angkop para sa iyo.
