4 Mga Paraan upang Suriin ang Kanser sa Dibdib

Talaan ng mga Nilalaman:

4 Mga Paraan upang Suriin ang Kanser sa Dibdib
4 Mga Paraan upang Suriin ang Kanser sa Dibdib

Video: 4 Mga Paraan upang Suriin ang Kanser sa Dibdib

Video: 4 Mga Paraan upang Suriin ang Kanser sa Dibdib
Video: Pinoy MD: Ano ang sanhi ng pagkakaroon ng bukol sa dibdib? 2024, Mayo
Anonim

Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang cancer sa suso ang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga kababaihang Amerikano. Ang kanser sa suso ay mas madaling gamutin kapag napansin nang maaga, na ginagawang susi sa kamalayan sa dibdib upang matiyak ang kalusugan ng suso. Mayroong isang bilang ng mga paraan upang masuri mo ang kalusugan ng iyong mga suso at alisan ng takip ang mga potensyal na abnormalidad. Dapat mo ring magkaroon ng kamalayan na kahit na ito ay hindi karaniwan, ang mga kalalakihan ay maaaring makakuha ng kanser sa suso, kaya't kung ikaw ay isang lalaki at nakakita ng anumang mga pagbabago sa iyong tisyu sa suso, agad na magpatingin sa doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Pagsasagawa ng Pagsusulit sa Sariling Sarili

Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 1
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 1

Hakbang 1. Taasan ang kamalayan ng iyong suso

Kumuha ng komportable sa iyong mga suso at magkaroon ng kamalayan kung ano ang kanilang "normal" na estado. Ang "normal" ay natatangi para sa bawat babae, ngunit alamin kung paano sa pangkalahatan ang hitsura at pakiramdam ng iyong mga suso. Magtatag ng pamilyar sa kanila at sa kanilang pagkakayari, mga contour, laki, atbp. Mas makikilala mo ang anumang mga pagbabago at pagkatapos ay maipaabot ang mga pagbabagong iyon sa iyong manggagamot. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng higit na kamalayan ay makakatulong sa iyong pakiramdam na may kapangyarihan ka bilang isang aktibong papel sa iyong sariling kalusugan at kagalingan.

  • Ang pagdaragdag ng kamalayan sa dibdib ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili kung nag-aalala ka tungkol sa cancer sa suso. Sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kamalayan sa kung ano ang normal para sa iyo, mas mahusay mong masuri kung may abnormal sa isang bagay.
  • Tandaan na kahit na ang mga bagay tulad ng dibdib kawalaan ng simetrya, kung saan ang isang dibdib ay isang bahagyang naiiba ang laki o sa isang bahagyang naiiba ang posisyon, sa pangkalahatan ay ganap na normal. Karaniwan kang dapat magkaroon lamang ng sanhi ng pag-aalala kung ang mga bagay ay nagbabago mula sa paraan ng dati (halimbawa, ang isang dibdib ay lumalaki nang malaki, atbp.).
  • Kung mayroon kang asawa o kapareha, gawin siyang bahagi ng proseso ng pagsusuri sa iyong mga suso at maging mas may kamalayan sa iyong tisyu sa suso. Ito ay lalong mahalaga sapagkat nakikita at hinawakan ng iyong kasosyo ang iyong katawan mula sa ibang anggulo at maaaring makita ang mga bagay na hindi mo nakikita. Hilingin sa iyong kapareha na ipaalam ang anumang mga pagbabago na maaaring napansin o nadama niya.
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 2
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 2

Hakbang 2. Maunawaan na ang isyu ng pagsusuri sa sarili ng dibdib ay isang paksa ng debate

Noong nakaraan, isang buwanang pagsusuri sa sarili sa suso (BSE) ang inirerekumenda para sa lahat ng mga kababaihan. Gayunpaman, noong 2009 inirerekomenda ng US Preventative Services Task Force na laban sa pagtuturo sa mga kababaihan na gumawa ng pare-pareho at pormal na pagsusuri sa sarili matapos ang maraming malalaking pag-aaral sa pagsasaliksik na napagpasyahan na hindi binawasan ng BSE ang dami ng namamatay o nadagdagan ang bilang ng mga kanser na natagpuan. Ang mga kasunod na pag-aaral ay nakumpirma na ang BSE ay walang kahalagahan sa pagtuklas ng mga malignant na sugat sa suso.

  • Sa kasalukuyan, inirekomenda ng American Cancer Society at ng US Preventative Services Task Force na dapat gawin ang BSE sa iyong sariling paghuhusga. Binibigyang diin din ng mga organisasyong ito na ang totoong susi ay ang magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang normal para sa iyong sariling tisyu ng dibdib.
  • Bahagi ng pushback laban sa BSE ay dahil maaari itong humantong sa hindi kinakailangang pagsusuri (tulad ng isang biopsy), na maaaring maging sanhi ng pinsala sa pasyente pati na rin isang pasanin sa pananalapi sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan. Ang problema ay ang BSE ay maaaring magdulot ng pansin sa mga benign lesyon, samantalang ang mga mammogram ay maaaring makilala ang mga malignant na sugat na totoong sanhi ng pag-aalala at paggamot sa medisina.
  • Magkaroon din ng kamalayan na ang isang BSE ay hindi dapat gawin kapalit ng klinikal na pagsusuri ng doktor o mammogram. Pinakamahusay, ang paggawa ng isang BSE ay makakatulong sa iyo na mas magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang normal sa iyong mga suso at makakatulong sa iyo na tulungan ang iyong doktor sa pagtuklas ng mga pagbabago.
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 3
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 3

Hakbang 3. Alamin kung ano ang hahanapin

Mayroong isang bilang ng mga palatandaan na dapat mong magkaroon ng kamalayan kapag biswal o manu-mano na suriin ang iyong mga suso para sa kanser, kabilang ang mga sumusunod:

  • Ang mga pagbabago sa laki o hugis sa dibdib - Ang pamamaga mula sa isang bukol o impeksyon ay maaaring makapagpabago ng hugis at sukat ng tisyu ng dibdib. Ito ay madalas na nangyayari lamang sa isang dibdib ngunit sa ilang mga kaso ay maaaring mangyari sa pareho. Ang iyong mga suso ay maaari ding magbago ng laki sa ilang mga oras sa iyong regla, kaya't ang pagkakaroon ng ideya kung ano ang "normal" para sa iyo sa anumang partikular na oras ng buwan.
  • Paglabas mula sa utong - Kung hindi ka nagpapasuso, dapat walang paglabas na nagmumula sa utong. Kung may paglabas, lalo na nang hindi pinipiga ang utong o tisyu ng dibdib, kausapin ang iyong doktor.
  • Pamamaga - Mayroong mga agresibo at nagsasalakay na uri ng cancer sa suso na maaaring maging sanhi ng pamamaga sa suso, kwelyo o kilikili. Sa ilang mga kaso, ang pamamaga ay nangyayari bago mo maramdaman ang isang bukol.
  • Pagdidilim - Ang mga bukol o paglaki ng dibdib na malapit sa ibabaw ng balat o utong ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng hugis at hitsura ng tisyu, kasama na ang pagdidilim o pag-puckering ng balat (tulad ng balat ng isang kahel, na kilala rin bilang peau d'orange). Maghanap din para sa isang bagong baligtad na utong, na isang tanda din ng isang problema. (Ang ilang mga kababaihan ay likas na inverted nipples, na kung saan ay hindi isang sanhi ng pag-aalala; isang pagbabago mula sa iyong normal na estado ay.)
  • Pamumula, init o pangangati - Ang nagpapaalab na kanser sa suso ay isang bihirang ngunit agresibo na uri ng cancer na nagpapakita ng mga sintomas na katulad ng isang impeksyon sa dibdib: isang nakakainit na sensasyon, pangangati o pamumula.
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 4
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 4

Hakbang 4. Gumawa ng isang visual BSE

Maaari mo itong gawin kahit kailan mo gusto, kahit na isang magandang ideya na gawin ito pagkatapos ng iyong panahon, kung ang iyong mga suso ay hindi gaanong malambot at namamaga. Subukang gawin ito bawat buwan nang halos pareho. Maaari mo ring markahan kapag gumawa ka ng pagsusulit bawat buwan sa iyong tagaplano o journal upang subaybayan ito.

  • Sa harap ng isang salamin, umupo o tumayo nang walang shirt o bra. Itaas at ibababa ang iyong mga braso. Maghanap ng anumang mga pagbabago sa laki, hugis, lambing, at hitsura ng iyong tisyu sa suso, gamit ang mga palatandaan sa itaas bilang iyong gabay.
  • Pagkatapos ay ilagay ang iyong mga palad sa iyong balakang at ibaluktot ang iyong kalamnan sa dibdib. Maghanap para sa anumang mga dimples, pucker o iba pang mga abnormalidad.
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 5
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 5

Hakbang 5. Gumawa ng isang manwal na BSE

Mag-ukol ng isang itinakdang oras bawat buwan upang makagawa ng isang manu-manong BSE. Kung nagregla ka pa rin, ang pinakamainam na oras upang gawin ito ay ilang araw pagkatapos ng iyong panahon kung kailan ang iyong dibdib ay hindi gaanong malambot. Maaari mong gawin ang pagsusuri na nakahiga; sa posisyon na ito, ang tisyu ng dibdib ay mas kumakalat at sa gayon ay payat at mas madaling maramdaman. Ang isa pang kahalili ay sa shower, kung saan ang sabon at tubig ay makakatulong sa iyong mga daliri nang mas maayos na gumalaw sa iyong balat sa suso. Maaari mo ring gawin ang parehong pamamaraan, upang ma-maximize ang pagsusuri. Sundin ang mga hakbang:

  • Humiga at ilagay ang iyong kanang kamay sa likod ng iyong ulo. Gamit ang unang tatlong daliri ng iyong kaliwang kamay, palpate (pakiramdam) ang tisyu ng dibdib sa iyong kanang dibdib. Siguraduhing gamitin ang mga pad ng mga daliri, hindi lamang ang mga tip. Pakiramdam para sa anumang bagay na nararamdaman mahirap at bilog.
  • Magsimula sa iyong lugar ng kilikili at gumana patungo sa gitna ng bawat dibdib. Lumipat sa gitna ng iyong katawan hanggang sa pakiramdam mo lamang ang sternum (breastbone).
  • Gumamit ng tatlong magkakaibang antas ng presyon upang madama ang tisyu: presyon ng ilaw sa itaas para sa tisyu sa ilalim lamang ng balat, daluyan ng presyon upang suriin ang tisyu sa gitna ng dibdib, at mas malalim na presyon upang madama ang tisyu na pinakamalapit sa dingding ng dibdib. Tiyaking ilapat ang bawat antas ng presyon sa bawat lugar bago magpatuloy.
  • Kapag nagawa mo na ang isang dibdib, gawin ang iba pa. Ilagay ang iyong kaliwang kamay sa ilalim ng iyong ulo at isagawa ang parehong pagsusulit sa iyong kaliwang dibdib.
  • Pinisin ang bawat utong nang dahan-dahan upang suriin ang paglabas.
  • Tandaan na ang iyong tisyu ng dibdib ay umaabot hanggang sa lugar na malapit sa iyong kilikili. Ang lugar na ito ay maaari ring bumuo ng mga bugal o kanser, kaya mahalaga na suriin doon doon sa panahon ng iyong manu-manong BSE.

Paraan 2 ng 4: Pag-iskedyul ng Mga Klinikal na Breast Exam

Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 6
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 6

Hakbang 1. Mag-iskedyul ng taunang "well women exams"

Ito ang taunang pisikal o pelvic na pagsusulit sa iyong gynecologist o pampraktis ng pamilya. Dapat mong makita ang doktor bawat taon para sa isang pagsusuri, kahit na nasa maayos ka. Ito ay lalong mahalaga habang ikaw ay edad at ang iyong panganib para sa pagbuo ng ilang mga kanser, kabilang ang kanser sa suso, ay tumataas.

Sa pagsisimula ng pagsusulit, bigyan ang iyong doktor ng na-update na kasaysayan ng medikal. Ang kanser sa suso ay madalas na namamana, kaya't ang iyong mga pagsusulit sa suso ay magiging mas mahalaga kung mayroong isang kasaysayan ng kanser sa suso sa iyong pamilya, lalo na sa isang ina o kapatid na babae

Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 7
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 7

Hakbang 2. Kumuha ng isang klinikal na pagsusuri sa suso

Sa panahon ng iyong taunang pisikal o pelvic na pagsusulit, ang iyong manggagamot ay gagawa ng isang manu-manong pagsusuri sa iyong mga suso para sa anumang kahina-hinalang bukol o iba pang mga pagbabago. Kung hindi ito ginawa ng iyong doktor, hilingin ito. Ang mga manggagamot ay sinanay sa kung paano gumawa ng pagsusulit sa suso at malalaman kung ano ang hahanapin at kung ano ang dapat maging sanhi ng pag-aalala. Ito ang dahilan kung bakit hindi mo dapat subukang palitan ang pagsusulit na ito sa iyong sariling pagsusuri sa sarili.

Kung sa tingin mo ay hindi komportable, maaari kang humiling ng isang nars o miyembro ng pamilya na naroroon sa panahon ng pagsusulit. Kung ikaw ay isang babaeng pasyente na nakakakita ng isang lalaking doktor, karaniwang ito ay karaniwang pamantayan

Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 8
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 8

Hakbang 3. Suriin ang hitsura ng iyong mga suso

Magsisimula ang iyong doktor sa pamamagitan ng pagsuri sa hitsura ng iyong mga suso. Hihilingin sa iyo na itaas ang iyong mga bisig sa iyong ulo at pagkatapos ay i-hang ito sa iyong tabi habang sinusuri ng doktor ang laki at hugis ng iyong mga suso.

Ang doktor ay hindi hinuhusgahan ang iyong mga suso sa anumang mga katangian ng aesthetic. Sinusuri lamang niya upang makita kung sila sa pangkalahatan ay magkapareho ang hugis at sukat, o kung mayroong anumang mga lugar na pinag-aalala

Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 9
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 9

Hakbang 4. Sumailalim sa isang pisikal na pagsusuri

Habang nahihiga ka sa mesa ng pagsusuri, gagamitin ng iyong doktor ang mga pad ng kanyang mga daliri upang suriin ang buong lugar ng dibdib, kabilang ang mga armpits at collarbones. Ang pagsusulit ay dapat tumagal ng ilang minuto lamang.

Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 10
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 10

Hakbang 5. Manatiling kalmado at huminga

Kung nakakaramdam ka ng anumang pagkabalisa, huminga ng malalim at ipaalala sa iyong sarili na ito ay isang kinakailangang bahagi ng pagpapanatili at pagiging maagap tungkol sa iyong kalusugan.

  • Paalalahanan din ang iyong sarili na ang kanser sa suso ay may mas mataas na rate ng tagumpay na mabigyan ng mabisang paggamot nang mahuli ito nang maaga at bago ito kumalat sa ibang mga organo, tisyu, at buto.
  • Tandaan na maaari mong palaging magtanong ng anumang mga katanungan tungkol sa kung bakit ang iyong doktor ay gumaganap ng ilang mga paggalaw o pagsusulit. Kung sa tingin mo ay nabigla o hindi komportable, kausapin ang iyong doktor.

Paraan 3 ng 4: Pagkuha ng isang Screening Mammogram

Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 11
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 11

Hakbang 1. Mag-iskedyul ng isang taunang mammogram kapag ikaw ay 40 na

Inirekomenda ng National Breast Cancer Foundation ang isang screening mammogram bawat isa hanggang dalawang taon para sa mga kababaihang may edad na 40 pataas. Kung mayroon kang isang personal o kasaysayan ng pamilya ng kanser sa suso o napansin mo ang isang bukol sa panahon ng isang pagsusulit sa sarili, maaaring gusto ng iyong doktor na simulan mo ang pag-screen ng mammograms bago ka mag-40 taong gulang.

  • Ang screen mammography para sa mga kababaihang may edad na 75 pataas ay nakasalalay sa pangkalahatang kalusugan ng babae. Kung mayroon siyang isang bilang ng mga problema sa kalusugan, malamang na hindi siya maging isang kandidato para sa paggamot ay nakita ang cancer. Kaya, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pag-screen kung ikaw ay 75 o mas matanda.
  • Para sa mga kababaihang nakakaalam sa pamamagitan ng pagsusuri sa genetiko na nagdadala sila ng breast cancer genetic mutation (BRCA1 at BRCA2), ang pagsala ay dapat magsimula sa edad na 25 at maaari ring kasangkot ang isang MRI ng dibdib na tisyu bilang karagdagan sa isang mammogram.
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 12
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 12

Hakbang 2. Maunawaan kung ano ang ginagawa ng pamamaraan

Ang mammogram ay isang low-radiation x-ray na nagpapahintulot sa mga doktor na makita ang iyong tisyu sa suso. Ang isang mammogram ay madalas na nakakakita ng mga bugal sa iyong tisyu sa dibdib bago mo ito maramdaman.

Kahit na ang doktor ay maaaring naghahanap ng potensyal na paglago ng cancer na may isang mammogram, maaari ding makita ng pagsubok ang mga calipikasyon, fibroadenomas at cyst sa tisyu ng dibdib

Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 13
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 13

Hakbang 3. Maghanda para sa iyong mammogram

Alamin kung mayroong anumang mga kinakailangan bago ang iyong mammogram. Hindi ka dapat magsuot ng deodorant, pabango o losyon sa araw ng iyong mammogram, dahil maaari itong makagambala sa pagbabasa ng pagsubok.

  • Tiyaking magsuot ng maluwag na tuktok na magiging madali para sa iyo na mag-alis para sa mammogram.
  • Basahin ang tungkol sa pamamaraan upang matulungan kang kalmado ang iyong sarili kung nakaramdam ka ng pagkabalisa. Ang pagsubok ay maaaring bahagyang hindi komportable ngunit tapos na sa loob ng ilang minuto.
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 14
Suriin ang para sa Kanser sa Dibdib Hakbang 14

Hakbang 4. Talakayin ang iyong dibdib sa iyong doktor at tekniko ng mammogram

Kailangang malaman nila kung mayroon kang mga implant sa dibdib, o kung kasalukuyan kang nagregla.

Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 15
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 15

Hakbang 5. Magkaroon ng pagsubok

Sa mammogram, ang iyong dibdib ay inilalagay sa isang platform at naka-compress na may isang sagwan upang mapantay ang tisyu ng dibdib, hawakan pa rin ang tisyu sa panahon ng x-ray, at payagan ang paggamit ng isang mas mababang enerhiya na x-ray.

  • Madarama mo ang presyon at maaaring makaranas ng ilang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng mammogram, ngunit pansamantala lamang ito.
  • Ang isang mammogram ay gagawin sa magkabilang dibdib upang maihambing ng radiologist ang magkabilang panig.
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 16
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 16

Hakbang 6. Maghintay para sa mga resulta

Kung ang potensyal para sa kanser sa suso ay lumitaw sa iyong mga resulta, maaaring kailanganin mong magkaroon ng karagdagang pagsubok sa imaging, tulad ng isang ultrasound sa suso upang maghanap ng mga cyst o isang MRI upang suriin at makilala ang isang kahina-hinalang sugat mula sa isang mabait.

Kung ang mammogram at MRI ay nakakita ng isang bukol o paglago, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng biopsy ng karayom na pinapatnubayan ng ultrasound upang matukoy ang parehong uri ng paglago ng cell at uri ng paggamot na kinakailangan upang gamutin ang cancer (ie, operasyon, chemotherapy, radiation, atbp.). Sa isang biopsy, ang tisyu ay inalis mula sa kahina-hinalang lugar ng dibdib at sinuri sa isang laboratoryo. Karamihan sa mga biopsy ng tisyu ng dibdib ay mga pamamaraan ng outpatient, at hindi ka na mananatili sa isang gabi sa isang ospital

Paraan 4 ng 4: Alam ang Iyong Mga Kadahilanan sa Panganib

Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 17
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 17

Hakbang 1. Magkaroon ng kamalayan sa pangunahing mga kadahilanan ng panganib para sa kanser sa suso

Bagaman ang pagiging isang babae ay ang pangunahing kadahilanan ng peligro na nagkakaroon ng kanser sa suso, mayroon ding isang bilang ng iba pang mga kadahilanan na nagdaragdag ng posibilidad na maaari kang magkaroon ng kanser sa suso, kabilang ang

  • Edad: pagtaas ng peligro sa edad. Karamihan sa mga taong may cancer sa suso ay higit sa 45 taong gulang. Kapag umabot ka sa edad na 50, ang iyong peligro ay nagdaragdag ng sampung beses sa bawat dekada na lampas sa 50.
  • Panregla: Kung nagsimula kang mag-regla bago ka 12 taong gulang, o pumasok sa menopos kapag ikaw ay mas matanda sa 55, ang iyong panganib ay medyo nadagdagan. Sa parehong mga kaso, mas mataas ang peligro dahil sa tumaas na mga cycle ng obulasyon.
  • Pagbubuntis: Ang isang maagang pagbubuntis o maraming pagbubuntis ay maaaring parehong mabawasan ang iyong panganib. Ang pagkakaroon ng walang mga anak o pagbubuntis pagkatapos ng edad na 40 ay nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng kanser sa suso.
  • Hormone replacement therapy (HRT): Ang kasalukuyan o nakaraang paggamit nang higit sa 10 taon ay maaaring dagdagan ang panganib para sa cancer sa suso.
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 18
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 18

Hakbang 2. Magkaroon ng kamalayan na ang iyong lifestyle ay maaaring makaapekto sa panganib ng kanser sa suso

Ang labis na katabaan, paninigarilyo, paggamit ng alkohol, at paglilipat ng trabaho ay pawang mga kadahilanan sa peligro para sa cancer sa suso.

  • Kung ang isang tao ay sobra sa timbang o napakataba ay natutukoy sa pamamagitan ng paggamit ng body mass index (BMI). Ang BMI ay bigat ng isang tao sa kilo (kg) na hinati sa parisukat ng taas ng tao sa metro (m). Ang isang BMI na 25-29.9 ay itinuturing na sobra sa timbang, habang ang isang BMI na higit sa 30 ay itinuturing na napakataba. Ang isang BMI na higit sa 30 ay itinuturing na isang panganib na kadahilanan para sa pagbuo ng kanser sa suso, dahil ang mga taba ng selula ay nagtatago ng estrogen, na nagpapakain ng maraming mga kanser sa suso.
  • Mayroon ding ilang kamakailang katibayan na ang pangmatagalang mabigat na paninigarilyo ay naiugnay sa isang mas mataas na peligro ng kanser sa suso. Lalo na mataas ang peligro sa ilang mga grupo ng mga naninigarilyo, tulad ng mga kababaihan na nagsimulang manigarilyo bago sila magkaroon ng kanilang unang anak. Isinasagawa pa rin ang pananaliksik upang matukoy ang eksaktong ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at kanser sa suso.
  • Ang alkohol ay na-link din sa mas mataas na peligro na magkaroon ng cancer sa suso. Ang panganib ay nagdaragdag ng pag-inom ng alak. Ang mga babaeng kumakain sa pagitan ng dalawa at limang inumin araw-araw ay may 1.5x mas mataas na peligro kaysa sa mga babaeng hindi umiinom.
  • Kamakailang pananaliksik ay iminungkahi na ang mga kababaihan na nagtatrabaho night shift (tulad ng mga nars) ay maaaring magkaroon ng isang mas mataas na peligro ng kanser sa suso dahil sa mga pagbabago sa antas ng melatonin. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan, gayunpaman, bago ang mga natuklasan na ito ay maituturing na kapani-paniwala.
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 19
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 19

Hakbang 3. Alamin ang iyong personal at kasaysayan ng medikal na pamilya

Mayroon ding mga kadahilanan sa peligro na partikular na nauugnay sa iyo, iyong kasaysayan ng pamilya, at iyong mga genetika, kabilang ang:

  • Personal na kasaysayan ng medikal: Kung mayroon kang dating pagsusuri ng cancer sa suso, tatlo hanggang apat na beses na malamang na magkaroon ka ng bagong cancer sa pareho o kabaligtaran na dibdib.
  • Kasaysayan ng pamilya: Mas malamang na magkaroon ka ng kanser sa suso kung ang isa o higit pang mga malapit na kamag-anak ng dugo sa iyong pamilya ay nagkaroon ng dibdib, ovarian, uterine o colon cancer. Ang iyong peligro ay madoble kung mayroon kang isang kamag-anak sa unang degree (kapatid na babae, ina, anak na babae) na may sakit. Ang pagkakaroon ng dalawang unang-degree na kamag-anak ay triple ang iyong panganib.
  • Mga Genes: Ang mga genetikong depekto na matatagpuan sa BRCA1 at BRCA 2 ay maaaring madagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng cancer sa suso. Maaari kang magpasyang alamin kung mayroon ka ng mga gen na ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang serbisyo ng pagmamapa ng genome. Sa pangkalahatan, humigit-kumulang 5-10% ng mga kaso ay nauugnay sa pagmamana.
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 20
Suriin ang para sa Breast Cancer Hakbang 20

Hakbang 4. Magkaroon ng kamalayan na ang karamihan sa mga kababaihan na nasuri na may kanser sa suso ay WALANG mga kadahilanan sa peligro

Ang karamihan ng mga kababaihan ay hindi nagpapakita ng alinman sa nabanggit at hindi hihigit o mas mababa sa posibilidad na magkaroon ng cancer sa suso kaysa sa iba. Bilang isang resulta kinakailangan na ang mga kababaihan ay magsagawa ng mga alituntunin sa itaas tungkol sa kalusugan sa suso at ipaalam nila sa kanilang mga doktor sa pangunahing pangangalaga kung napansin nila ang anumang mga pagbabago sa kanilang tisyu sa dibdib.

Mga Tip

  • Tandaan na ang lahat ng mga pagsusulit sa suso, maging ang mga pagsusulit sa sarili, mga klinikal na pagsusulit o kahit na mga mammogram, ay hindi perpekto. Maaaring may mga maling positibo at negatibo. Kumuha ng pangalawang opinyon at kausapin ang iyong doktor tungkol sa lahat ng iyong mga pagpipilian sa paggamot at posibilidad.
  • Karaniwang hindi nakikinabang ang mga kalalakihan mula sa mammograms o screening para sa cancer sa suso. Gayunpaman, kung ikaw ay lalaki at ang iyong pamilya ay may isang malakas na nakaraang kasaysayan ng kanser sa suso, dapat mong talakayin ito sa iyong doktor upang malaman kung paano suriin ang iyong sarili para sa mga maagang palatandaan ng babala.

Inirerekumendang: