Ang pag-aayos sa pagkawala ng isang paa ay maaaring maging mahirap kung hindi mo pa alam kung paano magsuot ng isang prostesis. Gamit ang tamang kapalit na paa, rehabilitasyon at isang malakas na sistema ng suporta, maaari mong dahan-dahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng panahon ng pagsasaayos sa magiging isang normal na bahagi ng iyong buhay. Ang mga prostitusyon na limbs ay nagmumula sa maraming mga hugis, form, at para sa maraming mga pag-andar, kaya ang pakikipagtulungan sa iyong doktor upang makahanap ng tamang isa upang magkasya sa iyo ay isang magandang lugar upang magsimula. Habang ang proseso ng paglalagay ng iyong prostesis ay maaaring mukhang kakaiba sa una, malapit na itong maging natural at normal.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng isang Pansamantalang Prosthesis
Hakbang 1. Makipagtagpo sa iyong prosthetist upang makatanggap ng isang pansamantalang prostesis
Sisimulan ka ng iyong prosthetist sa isang pansamantalang prosthetic limb hanggang ang iyong natitirang paa ay nagpapatatag sa laki at hugis. Ang iyong pansamantalang prostesis ay magkakaroon ng isang mas simpleng disenyo kaysa sa isang permanenteng prosthetic limb. Gayunpaman, ilalagay mo ito at aalisin sa parehong paraan na mag-aalis ka at mailagay ang iyong permanenteng prostesis. Sa ilang mga kaso, gumagamit ang mga tao ng 2-3 magkakaibang pansamantalang mga prosteyt bago sila nilagyan para sa isang permanenteng isa.
- Dadalhin ka ng prosthetist sa paggamit ng iyong prosthetic limb upang makita mo kung paano ilagay ang paa at kung paano ito nakasisiguro.
- Sa karamihan ng mga kaso, ipakikilala ka sa iyong prosthetist sa ilang sandali bago ang operasyon upang putulin ang iyong paa. Dadalhin ka ng prosthetist sa proseso at ilalarawan ang prostesis na gagamitin mo pagkatapos ng operasyon.
Hakbang 2. Taasan ang dami ng oras na gugugol mo sa pagsusuot ng iyong prostesis
Magugugol ng oras upang masanay ang iyong katawan sa pagsusuot ng isang prostesis. Sa unang 2 araw, magsuot ng pansamantalang limb sa loob lamang ng 120 minuto, at tiyakin na nakatayo ka at naglalakad nang hindi bababa sa 30 sa mga minuto na iyon. Pagkatapos ng ikatlong araw, dagdagan ang iyong oras sa suot ng pansamantalang prostesis ng 1 oras bawat araw. Siguraduhing dagdagan din ang oras na ginugugol mo sa paglalakad ng 15 minuto bawat araw.
- Kapag naglalakad sa isang prostetikong binti, subukang balansehin ang timbang ng iyong katawan nang pantay-pantay sa pagitan ng iyong natural na paa at ng prostetikong labi. Kahit na ang kaunting pagbabago sa iyong timbang ay maaaring makaapekto sa kung paano umaangkop ang iyong prosthetic limb.
- Kung napansin mo ang anumang dugo na lumalabas sa base ng iyong tuod matapos ang paglalakad sa prostesis, alisin ang prostesis sa natitirang araw.
- Ang pagiging masyadong aktibo nang maaga ay maaaring makagalit sa iyong balat at makakasakit sa iyo. Sundin ang iskedyul na ibinigay sa iyo ng iyong prosthetist upang hindi mo saktan ang iyong sarili.
Hakbang 3. Gumamit ng isang medyas ng shrinker araw-araw upang mapanatiling malusog ang iyong natitirang paa
Ang mga nababanat na medyas ng shrinker ay katulad ng mga medyas ng compression: pinapanatili nila ang presyon sa natitirang bahagi ng katawan at nakakatulong na panatilihing maliit ang tuod. Habang gumagamit ka ng isang pansamantalang prostesis, magsuot ng medyas ng shrinker sa pagitan ng 14-18 na oras sa isang araw upang mapanatiling malusog ang paa. Habang lumiliit ang paa, maaaring kailanganin mong doblein ang mga medyas upang matiyak na tama ang pagkakabit ng prostesis.
- Bibigyan ka ng iyong doktor o prosthetist ng medyas ng mga shrinker kapag binigyan ka nila ng iyong pansamantala at totoong mga prosteye. Maaari kang laging bumili ng higit pa sa isang tindahan ng suplay ng medisina.
- Kung ihihinto mo ang suot na medyas ng shrinker araw-araw, ang paa ay maaaring mamamaga ng dugo at iba pang mga likido at magiging sobrang laki upang magkasya sa prostesis.
Hakbang 4. Makipagtulungan sa iyong prosthetist upang mag-order ng na-customize na prosthetic limb
Ang mga permanenteng prosteyt ay pasadyang ginawa at magkakaiba batay sa anong bahagi ng katawan na idinisenyo ang prostesis upang takpan, pati na rin ang laki at hugis ng iyong natitirang paa. Ang dami ng aktibidad na iyong ginagawa at ang mga layunin na iyong itinakda ay makakatulong din sa iyong doktor na matukoy kung anong uri ng prostesis ang tama para sa iyo. Ilarawan ang iyong lifestyle sa prosthetist at tanungin sila kung anong uri ng prostesis ang pinakaangkop sa iyo.
- Ang haba ng natitirang paa ay may pangunahing papel sa pagtukoy kung gaano kalaki ang iyong permanenteng prostesis. Halimbawa, ang isang binti na pinutol sa ibaba lamang ng balakang ay mangangailangan ng isang mas malaking prostesis kaysa sa isang binti na pinutol ng 8 pulgada (20 cm) sa itaas ng bukung-bukong.
- Palaging suriin sa iyong prosthetist bago mo baguhin ang taas ng iyong takong dahil maaari itong maging sanhi ng mga isyu sa iyong prostesis.
Paraan 2 ng 4: Kumportableng Paglipat sa Iyong Prosthesis
Hakbang 1. Kumuha ng isang permanenteng prostesis sa sandaling ang iyong natitirang paa ay nagpapatatag
Maaari itong tumagal saanman mula 6 hanggang 12 buwan para sa iyong natitirang paa upang mapagtibay ang laki at hugis. Kakailanganin mong ipagpatuloy ang paggamit ng isang pansamantalang prostesis hanggang sa ang paa ay matatag. Kapag napagpasyahan ng iyong doktor na ang paa ay matatag, susukatin nila ang natitirang bahagi ng katawan at iuutos ang prostesis para sa iyo.
Malamang na hilingin sa iyo ng iyong doktor na pumasok para sa buwanang o bi-buwanang mga tipanan bago ang puntong ito, upang masuri nila ang natitirang bahagi ng katawan at masubaybayan ang pag-unlad nito
Hakbang 2. Pagsama-sama ang isang iskedyul para sa suot ng iyong prostesis
Sa sandaling natanggap mo ang iyong permanenteng prostesis, kakailanganin mong lumipat mula sa pagsusuot ng isang pansamantalang prostesis ng madalas sa pagsusuot ng iyong pasadyang ginawa. Matutulungan ka ng iyong prosthetist na gumawa ng isang iskedyul na nagdedetalye kung gaano mo katagal isusuot ang iyong prostesis sa araw-araw. Halimbawa, marahil ay magsuot ka lamang ng prostesis ng 3-4 na oras sa isang araw sa unang 2 linggo. Sa kurso ng susunod na 2-3 na buwan, dahan-dahan mong tataas ang bilang ng mga oras na magsuot ka ng paa hanggang sa sa wakas ay suot mo ito ng 16 na oras sa isang araw.
Habang isinusuot mo ang iyong prostesis para sa mas mahaba at mas matagal na tagal ng oras, mapataas mo rin ang dami ng aktibidad na magagawa mo habang isinusuot mo ito
Hakbang 3. Dumaan sa pagsasanay sa lakad upang maging komportable sa pagsusuot ng iyong prostesis
Ang pagsasanay sa gait ay ang proseso ng pagsasanay na gagabay sa iyo ng iyong prosthetist upang maaari kang kumportable na maglakad at lumipat sa iyong prostesis. Malamang magsisimula ka sa pamamagitan ng pagsuporta sa iyong timbang gamit ang mga parallel bar o isang tungkod, at pagkatapos ay umunlad patungo sa paglalakad nang mag-isa.
Ang iyong doktor o prosthetist ay maaari ring magrekomenda na makakita ka ng isang pisikal na therapist upang muling itayo ang tono ng kalamnan sa pinutol na paa at panatilihing may kakayahang umangkop ang natitirang paa
Hakbang 4. Magsuot ng medyas at i-wiggle ang paa ng oras-oras upang matiyak na umaangkop ang prostesis
Suriin ang pagkakasunud-sunod ng iyong pasadyang prostesis bawat oras sa unang buwan. Matapos ang paglalakad at pagtayo sa prostesis ng 1 oras, abutin at ibaluktot ang prostesis sa iyong paa. Hindi ito dapat gumalaw at dapat kang makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa anumang punto kapag suot mo ang bagong prostesis. Upang madagdagan ang iyong ginhawa habang suot mo ang prostesis, subukang magdagdag o magbawas ng mga layer ng mga medyas na sumasaklaw sa prostesis.
- Ang mga medyas na ito ay dapat na magsuot sa iyong tuod at sa ilalim ng silicone liner. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor o prosthetist ng dalubhasang mga medyas, o maaari mo itong bilhin sa isang tindahan ng medikal.
- Gamitin ang programang ehersisyo na ibinigay ng iyong doktor upang palakasin ang iyong mga kalamnan at makakuha ng kakayahang umangkop. Ang lakas at kakayahang umangkop ay magpapahintulot sa iyo na gumawa ng higit pa kung mayroon ka ng iyong prosthetic na paa o hindi.
Paraan 3 ng 4: Paglalagay sa isang Prosthesis
Hakbang 1. I-roll ang silicone liner sa iyong natitirang paa
Alisin ang takip ng iyong silicone liner upang nasa labas ito. Pagkatapos, ilagay ang iyong tuod sa ilalim ng liner. Igulong pabalik ang liner sa iyong natitirang paa. Dapat itong magkasya nang mahigpit, ngunit hindi komportable. Kapag ang silicone liner ay ganap na nasa lugar, ang strap o pin na umuusbong mula sa ilalim ng liner ay dapat na nakasentro sa iyong natitirang paa.
Hindi lahat ng mga prosteyt ay nangangailangan ng paggamit ng isang silicone liner. Kung hindi binigyan ka ng iyong doktor ng isang liner, hindi mo kailangang magsuot ng isa kapag inilalagay ang iyong prostesis
Hakbang 2. Hilahin ang strap sa iyong prostesis at ipasok ang iyong natitirang paa
Ibaba ang strap sa bukas na tuktok ng cupped na bahagi ng iyong prostesis. Ang ilalim ng seksyon ng cupped (na hahawak sa iyong natitirang paa) ay dapat magkaroon ng puwang na 2 sa (5.1 cm). Pakainin ang strap sa pamamagitan ng maliit na slot na ito. Hayaan ang strap na bumaba sa lupa sa ngayon. Pagkatapos ay ilagay ang iyong tuod sa bahagi ng cupped ng prostesis.
- Kung ang iyong silicone liner ay may isang pin sa base sa halip na isang strap, gagana ito ng kaunting kakaiba. Itulak lamang ang iyong natitirang bahagi ng paa sa prostesis at ilagay dito ang pababang presyon hanggang sa mag-click at i-lock ang iyong pin.
- Sa ibaba ng cupped socket na inilalagay mo ang iyong natitirang paa ay magkakaroon ng isang tubo na sumusuporta sa paa, na sinusundan ng isang piraso ng paa't kamay na idinisenyo upang magmukhang isang totoong kamay, paa, o iba pang mga paa't kamay.
Hakbang 3. Hilahin ang tuktok ng silicone liner sa tuktok ng prostesis
Ang iyong silicone liner ay magiging 4-6 pulgada (10-15 cm) mas mahaba kaysa sa kinakailangan upang masakop ang iyong natitirang paa. Hawakang mahigpit ang labis na silikon at tiklop ito pababa upang takpan nito ang tuktok ng cupped socket.
Panatilihin nito ang iyong prosthetic na paa na naka-angkla nang matatag laban sa iyong natitirang paa. Magsisilbi din itong cushion upang ang cupped na bahagi ng prosthetic limb ay hindi direktang kuskusin sa iyong paa
Hakbang 4. Pakanin ang strap pataas at sa pamamagitan ng singsing sa tuktok ng prostesis
Itaas ang strap na iyong pinakain sa ilalim ng prostesis kanina. I-slip ang maluwag na dulo ng strap sa pamamagitan ng singsing na O na nasa tuktok ng cupped socket ng prostesis. Pagkatapos ay i-secure ang strap sa lugar sa pamamagitan ng pag-hook ng maluwag na dulo nito sa Velcro patch sa tabi ng puwang na pinakain mo ang strap nang mas maaga.
- Kapag nakabitin ito, pinapanatili ng strap na ito ang base ng silicone liner (na naglalaman ng iyong tuod) na matatag sa lugar sa loob ng cupped socket. Pinapayagan nitong gumalaw ang prostesis nang natural habang naglalakad ka na para bang bahagi ito ng iyong katawan.
- Upang alisin ang prostesis, i-un-hook lang ang Velcro, i-loop pabalik ang strap sa pamamagitan ng O-ring, at iangat ang iyong tuod mula sa cupped socket ng prostesis.
- Maraming mga tao ang may mga prostetik na limbs na nakakabit sa isang pin sa ilalim ng manggas ng silikon. Upang alisin ang binti, pindutin lamang ang sa maliit na pindutan na matatagpuan sa ilalim ng paa, sa itaas lamang ng paa.
Hakbang 5. Igulong ang isang naylon manggas kung nais mong takpan ang prostesis
Ang ilang mga tao ay nais na ipasadya ang kanilang mga prostheses na may manipis na mga manggas ng naylon. Isuot sa manggas tulad ng isang malaking medyas: iunat ang pambungad, idikit ang prostesis, at pagkatapos ay iunat ang manggas hanggang sa ganap nitong masakop ang prostesis. Kung pinili mong hindi magsuot ng manggas, maaari mong laktawan ang hakbang na ito.
Ang mga manggas ay may magkakaibang mga kulay at pattern (hal., Tie-dye o camouflage) at mabibili sa pamamagitan ng mga tindahan na nagbibigay ng medikal
Paraan 4 ng 4: Pag-iwas sa Pinsala sa Limb
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong clinician taun-taon upang masuri nila ang prostesis
Bagaman ito ay magiging pakiramdam ng isang bahagi ng iyong katawan, ang prostesis ay isang aparato na mekanikal, at kakailanganin nito ang menor de edad na pag-aayos at pagpapanatili habang tumatagal. Sabihin sa clinician kung nakakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa kapag nagsusuot ng prostesis, o kung nagbago ang paraan ng pagkakasya nito.
Ang cupped socket ng iyong prostesis-ang bahagi na iyong ipinasok ang iyong natitirang bahagi ng paa-ay hindi magtatagal magpakailanman. Kakailanganin itong mapalitan tuwing 2-8 taon, depende sa kung gaano mo ginagamit ang prostesis at kalidad nito
Hakbang 2. Ipaalam sa iyong prosthetist kung nakakita ka ng mga palatandaan ng babala ng isang hindi maayos na paa
Ang mga palatandaan ng babala ng isang hindi maayos na pagkakabit ng paa ay may kasamang mga tulad ng pantal na pangangati sa balat sa loob ng prostesis. Ang natitirang paa na may kalakip na prostesis ay maaari ding pakiramdam mabigat kapag sinubukan mong maglakad, o maaari itong sumakit kapag tinanggal mo ang prostesis para sa gabi. Kung ang prostesis ay hindi umaangkop nang mahina, maaari mo ring mahirap na ilipat ang paa o pakiramdam na hindi komportable ang paggalaw sa loob ng prostesis.
- Ito ay tumatagal ng oras upang makuha ang iyong prostesis upang magkasya nang tama dahil walang 2 natitirang mga limbs ay eksaktong pareho ang laki at hugis. Sa halip na magsuot ng isang hindi komportable na prostesis, tingnan ang iyong prosthetist kung ang iyong prostesis ay nararamdaman na hindi komportable, masyadong masikip, o masyadong maluwag.
- Makipag-ugnay din sa iyong prosthetist kung kapag naglalakad ka, ang iyong natitirang limb ay pataas at pababa sa socket. Tinatawag itong "pistoning" at maaaring humantong sa malubhang sakit.
Hakbang 3. Linisin ang prostesis araw-araw upang mapupuksa ang anumang bakterya
Punasan ang paa araw-araw gamit ang telang babad sa maligamgam na tubig at antimicrobial soap. Huwag ibabad ang paa sa tubig dahil maaari itong maging sanhi ng pinsala dito. Kapag malinis na ito, hayaang ganap na matuyo ang paa ng paa bago suot ulit ito.
Hakbang 4. Itigil ang paggamit ng prostesis kung nagdudulot ito ng bukas na sugat o paltos
Ang paglitaw ng mga sugat o paltos sa iyong natitirang paa ay maaaring magpahiwatig alinman na ang prostesis ay umaangkop nang masyadong mahigpit o masyadong maluwag. Sa kaganapan na nangyari ito, ihinto ang paggamit ng prostesis hanggang sa makapasok ka upang makita ang iyong prosthetist.
- Ang iyong prosthetist ay magsasagawa ng mga pagsasaayos sa prostesis at ibabalik ito sa iyo, handa nang isuot.
- Ang patuloy na pagsusuot ng prostesis sa mga bukas na sugat o paltos ay maaaring humantong sa malubhang impeksyon.
- Budburan ang baking soda sa paa upang maiwasan ang pawis.
Mga Tip
- Dahil ang iyong tuod ay maaaring mapalawak o makakontrata sa loob ng isang araw, maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong sock ply (ibig sabihin, isusuot o tanggalin ang isang medyas o 1) tuwing 4-6 na oras upang mapanatili itong maayos na prostesis.
- Masanay sa pagsusuot ng isang prostesis-at masanay sa pagkawala ng isang paa-ay maaaring maging mahirap sa sikolohikal. Kung nakikipaglaban ka sa proseso, subukang makipagtagpo sa isang tagapayo o psychologist. Tanungin ang iyong prosthetist o doktor kung maaari silang magrekomenda ng isang therapist sa iyo.
- Kung magsuot ka ng isang prosthetic na mata, kailangan mong alagaan ito nang maayos, na kasama ang regular na paglilinis nito.
