Ang mga aparatong prostetik, o prostheses, ay may mahabang kasaysayan ng pagtulong sa mga taong nawalan ng paa. Ang mga artipisyal na limbs na ito ay maaaring payagan kang ipagpatuloy ang iyong karaniwang mga antas ng aktibidad, ibalik ang nawala na kadaliang kumilos at tulungan ibalik ang iyong buhay sa track. Upang masulit ang iyong prostesis, kakailanganin mong pangalagaan nang maayos, isuot at linisin ito. Ang iyong prosthetist, na nagdidisenyo at umaangkop sa iyong prostesis, ay magbibigay sa iyo ng gabay sa pag-aalaga nito. Ang pagsasanay ng wastong pagpapanatili ng prosthetic ay maaari ding mapanatili kang komportable at mapanatili ang iyong prostesis sa mahusay na kalagayan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagpapanatili ng Iyong Prosthesis
Hakbang 1. Iulat ang anumang mga isyu sa iyong prosthetist
Maaari mong ayusin ang ilang mga isyu sa iyong prostesis sa iyong sarili; gayunpaman, kung nakatagpo ka ng isang problema na hindi mo alam kung paano ayusin o hindi sigurado kung ano ang gagawin, makipag-ugnay sa iyong prosthetist. Ang paggawa ng isang pagsasaayos nang hindi alam kung ano ang iyong ginagawa ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng iyong prostesis, mas mabilis na pagkasira o maaari kang maging sanhi ng personal na pinsala. Palaging tanungin ang iyong prosthetist para sa tulong kapag ang iyong prostesis ay nangangailangan ng pagkumpuni.
Hakbang 2. Suriin ang mga maluwag na turnilyo, bolt o iba pang mga bahagi ng mekanikal sa iyong prostesis
Sa kurso ng regular na paggamit, ang ilang mga bahagi ng iyong prostesis ay maaaring maluwag. Dahil dito, gugustuhin mong regular na suriin ang iyong prostesis para sa anumang mga bahagi na maaaring kailanganin ng paghihigpit, pagsasaayos o kapalit. Ang pagpapanatili ng lahat ng mga bahagi ng iyong prostesis sa kanilang tamang posisyon ay makakatulong na matiyak ang isang komportableng magkasya, patuloy na pagpapaandar at matagal na tibay.
- Araw-araw kapag tinanggal mo ang iyong prostesis bago matulog, suriin ito para sa maluwag na mga bahagi o pinsala.
- Kakailanganin mo ang tulong ng iyong prosthetist upang makagawa ng maraming pagsasaayos sa iyong prostesis.
- Kung hindi ka sigurado kung paano gumawa ng isang menor de edad na pag-aayos sa bahay, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa iyong prosthetist.
Hakbang 3. Makinig para sa mga hindi pangkaraniwang ingay na nagmumula sa iyong prostesis
Kung ang iyong prostesis ay hindi gumagana nang tama, maaari mong mapansin na ito ay gumagawa ng isang hindi pangkaraniwang ingay. Ang eksaktong ingay na ginagawa nito ay depende sa uri ng prostesis na mayroon ka; gayunpaman, ang anumang ingay na wala sa karaniwan ay dapat tingnan o talakayin sa iyong prosthetist.
- Anumang hindi pangkaraniwang pag-click, paggiling o pag-pop ng mga ingay ay dapat na siyasatin.
- Ang mga bagong pag-click, pag-scrap ng tunog o mga squeaks ay maaaring magpahiwatig ng isang problema sa iyong prostesis.
Hakbang 4. Pagmasdan ang anumang mga bitak o break na lilitaw sa iyong prostesis
Sa paglipas ng panahon, ang iyong prostesis ay magdurusa mula sa pang-araw-araw na pagkasira. Dahil dito, gugustuhin mong regular na suriin ang iyong prostesis para sa anumang mga palatandaan ng pag-crack o paglabag. Kung napansin mo ang anumang mga basag na nabubuo o nakita mo na ang iyong prostesis ay nasa panganib na mahulog sa ilang lugar, ipaalam agad sa iyong prosthetist.
- Kahit na ang isang maliit na basag ay dapat na direksiyon sa iyong prosthetist.
- Palaging suriin ang iyong prostesis para sa mga bitak o luha bago suot ito para sa isang araw.
- Kung plano mong maglakbay, tiyakin na ang iyong prostesis ay nasa isang angkop na kondisyon bago umalis.
Paraan 2 ng 4: Paglilinis ng Iyong Prosthesis
Hakbang 1. Linisin ang gel liner
Ang loob ng gel liner ay magiging palagiang nakikipag-ugnay sa iyong paa. Dahil dito, gugustuhin mong tiyakin na ang iyong gel liner ay pinananatiling malinis upang maiwasan ang mga isyu sa kalusugan at gawing mas matagal ang iyong liner. Gusto mong linisin ang iyong liner isang beses araw-araw. Ang paglilinis ng liner ay isang simpleng proseso at maaaring magawa sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito:
- Alisin ang liner mula sa prostesis.
- Spot linisin ang labas ng liner kung kinakailangan.
- Lumabas ang liner sa loob.
- Hugasan ang seksyon ng gel ng liner gamit ang anti-bacterial soap at maligamgam na tubig.
- Ganap na banlawan ang sabon ng liner at patuyuin ito ng malinis na tela.
- Lumiko ang liner sa kanang bahagi at iimbak ito para magamit sa hinaharap.
Hakbang 2. Linisin ang iyong mga medyas ng prostesis o sheaths araw-araw
Ang pagsusuot ng isang prostesis sock o upak sa higit sa isang araw ay maaaring maging sanhi ng medyas na mabilis na magsuot at maaaring magdulot ng panganib sa kalusugan. Gusto mong tiyakin na ikaw ay naghuhugas ng iyong mga medyas ng prostesis sa araw-araw at palaging may suot na bago. Karamihan sa mga tagagawa ay magbibigay ng kanilang sariling mga tagubilin sa paglilinis na kakailanganin mong sundin upang matiyak na ang iyong medyas o upak ay maayos na nalinis at inalagaan.
- Kung ang iyong medyas ay nababad sa pawis, dapat mo itong palitan sa lalong madaling panahon.
- Ang paghuhugas ng medyas ay makakatulong na mapanatili itong malinis at ibalik ito sa inilaan nitong hugis.
Hakbang 3. Panatilihing malinis ang socket ng prostesis
Kahit na ang iyong balat ay hindi makikipag-ugnay sa direktang pakikipag-ugnay sa socket ng prostesis, kakailanganin mo pang mapanatili itong malinis. Ang paglilinis ng socket ay mapanatili ang paggana ng iyong artipisyal na paa at makakatulong na mabawasan ang hindi kinakailangang pagsusuot. Sundin ang mga hakbang na ito upang ganap na malinis ang loob ng prostesis socket:
- Linisin ang loob ng socket kahit minsan sa isang linggo gamit ang sabon at tubig.
- Banayad na spray ang socket gamit ang isang alkohol na batay sa alkohol.
- Linisan ang socket.
- Siguraduhing panatilihing malinis at walang hadlang ang anumang mga mekanismo ng pagla-lock o pin.
Hakbang 4. Mag-ingat sa paglilinis ng iyong prostesis
Ang iyong prostesis ay maaaring may ilang mga bahagi na maaaring nasira, nasira o kung hindi man nasira sa panahon ng paglilinis. Ang mga sangkap ng kuryente, aparato ng makina at ilang mga modelo ng prostesis ay maaaring mapinsala ng lahat ng mga ahente ng paglilinis ng tubig o kinakaing unos. Makipag-usap sa iyong prosthetist upang malaman ang higit pa tungkol sa kung paano ligtas na linisin ang iyong natatanging prostesis.
- Ang pang-matagalang pagkakalantad sa tubig sa asin ay maaaring makagulo sa mga bahagi ng iyong prostesis.
- Tiyaking walang dumi na natigil sa pin lock system, dapat ang tampok sa iyong modelo.
- Palaging tanggalin at linisin ang loob ng isang shell ng paa upang maiwasan ang nakulong na kinakaing unti-unti o nakakapinsalang materyal sa loob.
- Iwasang mabasa ang iyong prostesis kung mayroon itong mga elektronikong sangkap.
Paraan 3 ng 4: Tamang Pagsusuot ng Iyong Prosthesis
Hakbang 1. Siguraduhin na ang iyong prostesis ay umaangkop nang maayos
Kailangang maayos na mailagay ang mga limbag ng prostitusyon upang masiguro ang kanilang pag-andar at ginhawa. Ang iyong prostesis ay malamang na mangangailangan ng pang-araw-araw na mga pagsasaayos upang makamit ang isang tamang akma. Sa tuwing suot mo ang iyong prostesis, tiyaking umaangkop ito nang maayos upang matulungan ang iyong paa na manatiling komportable at maiwasan na mapinsala ang iyong prostesis.
- Papayuhan ka ng iyong prosthetist kung paano maayos na magkasya ang iyong natatanging prostesis.
- Karamihan sa mga pagsasaayos ay gagawin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maraming mga layer ng padding, pag-compress ng iyong paa o iba pang mga simpleng pagsasaayos. Huwag gumawa ng anumang mga pagsasaayos sa prostesis mismo maliban kung ipinakita sa iyo ng iyong prosthetist kung paano ito gawin.
Hakbang 2. Maging handa upang muling mapunan ang iyong prostesis araw-araw
Kahit na maaaring maayos mong nakalakip ang iyong prostesis sa umaga, malamang na ang magkasya ay magbabago sa iyong araw. Ang iyong prostesis ay maaaring ilipat o ang iyong paa ay maaaring bahagyang nagbago ng hugis, na nagreresulta sa isang hindi komportable na magkasya. Maging handa na gumawa ng maliliit na pagsasaayos sa araw na makakatulong na mapanatili kang komportable at mapanatili ang iyong prostesis.
- Ang kahalumigmigan ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng iyong paa at mabago ang fit ng iyong prostesis. Maglagay ng bendahe sa tuod upang mabawasan ang pamamaga kapag hindi mo suot ang prostesis.
- Ang malamig na temperatura ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng iyong paa, na nangangailangan sa iyo upang ayusin muli ang iyong prostesis.
Hakbang 3. Panatilihing madaling gamitin ang labis na mga suplay
Dahil hindi mo alam kung kailan kakailanganin mong gumawa ng pagsasaayos sa iyong prostesis o paa, magandang ideya na magdala ng labis na mga suplay sa iyo sa iyong araw. Ang mga suplay na ito ay makakatulong sa iyo na muling punan ang iyong prostesis tuwing kailangan mo. Tingnan ang ilan sa mga item na ito upang malaman ang tungkol sa kung ano ang maaaring hitsura ng iyong kit ng prostesis:
- Stump o hilahin ang mga medyas
- Bendahe
- Antibiotic pamahid
- Antihistamine pamahid
- Antiperspirant
- Tool kit
Hakbang 4. Panatilihing tuyo ang iyong prostesis
Napakahalaga na mapanatili mong tuyo ang iyong prostesis sa araw. Ang pagpapanatiling dry ng iyong prostesis ay makakatulong na protektahan ang prostesis mula sa karagdagang pagsusuot at makakatulong din na panatilihing ligtas ang iyong paa mula sa mga impeksyon o pantal. Palaging panatilihing tuyo ang iyong prostesis hangga't maaari tuwing isinusuot mo ito.
- Kung basa ang iyong prostesis, alisin ito at patuyuin ito bago isusuot muli.
- Maaaring mamuo ang kahalumigmigan sa loob ng iyong prostesis sa mainit na temperatura. Gusto mong linisin at patuyuin ang iyong prostesis kung napansin mo ang anumang pagkolekta ng pawis.
Paraan 4 ng 4: Pagpapanatiling Malinis at Malusog sa iyong Limb
Hakbang 1. Hugasan ang iyong paa araw-araw
Dahil ang iyong paa ay itatago sa loob ng iyong prostesis sa araw, ang iyong balat ay nasa peligro para sa pagiging inis o mahawahan dahil sa kahalumigmigan. Kakailanganin mong mag-ingat nang maayos at ganap na linisin ang iyong paa araw-araw upang maiwasan ang pagbuo ng isang kondisyon sa balat. Siguraduhin na ang iyong paa ay pinananatiling malinis at tuyo hangga't maaari kapwa bago at pagkatapos gamitin ang iyong prostesis.
- Ang isang maliit na pantal o pangangati ay maaaring maging ulser o hiwa, na pumipigil sa iyong paggamit ng iyong prostesis hanggang sa gumaling ito.
- Suriin ang iyong paa araw-araw para sa mga paltos, sugat o iba pang mga palatandaan ng pangangati. Maaaring kailanganin mong gumamit ng isang salamin o kumuha ng isang taong makakatulong sa iyong gawin ang isang masusing pagsusuri.
- Bago matulog, linisin ang paa gamit ang banayad na sabon at tubig, patuyuin, at ilagay ang isang maliit na halaga ng losyon sa paa at dahan-dahang imasahe sa balat.
- Ang pagpapanatiling malinis at tuyo ng iyong paa ay makakatulong sa iyong masulit ang iyong prostesis.
Hakbang 2. Maligo sa gabi, kaysa sa umaga
Dahil sa mainit na tubig o sa posisyon na inilalagay mo ang iyong paa habang naliligo o naligo, maaaring maganap ang ilang pamamaga. Ang pamamaga na ito ay maaaring makaapekto sa pagkasya ng iyong prostesis kapag isinusuot mo ito. Para sa kadahilanang ito, magandang ideya na maligo sa gabi, kapag handa ka nang alisin ang iyong prostesis para sa gabi.
- Ang pagligo sa umaga ay maaaring magpahirap sa iyong prostesis na ilagay nang maayos.
- Ang pagligo ay maaaring makaapekto sa mga bagong amputees na pinaka, sanhi ng pamamaga ng kanilang mga paa at pagbabago ng fit ng kanilang prostesis.
Hakbang 3. Subaybayan ang iyong balat para sa mga palatandaan ng pangangati o impeksyon
Napakahalaga na bantayan mo ng mabuti ang kalusugan ng iyong paa. Kung napansin mo ang anumang mga palatandaan na ang iyong paa ay apektado ng iyong prostesis, makipag-ugnay sa iyong prosthetist o manggagamot sa lalong madaling panahon. Pagmasdan ang ilan sa mga sumusunod na sintomas upang matulungan ang iyong paa't malusog at payagan kang komportable na magpatuloy sa paggamit ng iyong prostesis:
- Pangangati
- Mga pulang lugar
- Anumang pagkasira ng balat
- Patuyo o basag na balat
- Mga abrasion
- Lumalagong o nahawaang mga follicle ng buhok
- Ulser sa balat
- Paglabas ng likido o nana
- Tumaas na pamamaga
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Kung kailangan mong linisin ang isang prostetik na mata, madali mo itong magagawa sa sabon, tubig, at asin.
- Huwag matakot na magtanong ng anumang mga katanungan tungkol sa pangangalaga o pagsusuot ng iyong prostesis.
- Tiyaking sinusunod mo ang lahat ng mga tagubilin ng iyong doktor.
