Ipinapakita ng mga pag-aaral na sa average, ang pustiso ay maaaring tumagal ng 5 taon sa wastong paglilinis at pagpapanatili. Pinalitan ng mga ngipin ang mga nawawalang ngipin sa iyong bibig, kaya't mahalaga ang mga ito para sa pagpapabuti ng mga problema sa chewing, pagsasalita, at aesthetic. Tandaan ng mga eksperto na mayroong iba't ibang mga paraan upang mapanatiling malinis ang iyong pustiso upang pahabain ang kanilang habang-buhay sa buong 5 taon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Maingat na Pangangasiwa ang Iyong Mga Denture
Hakbang 1. Pangangalagaan ang mga pustiso
Ang mga dentista ay maaaring kumiwal at madaling masira, kaya't pakitunguhan sila ng dahan-dahan at mag-ingat na huwag ibagsak ang mga ito: maaari silang mapinsala kung mahulog mula sa ilang pulgada. Huwag kailanman yumuko o pigain ang mga ito dahil mahirap na ayusin ang mga ito at may panganib na hindi maayos na magkasya pagkatapos.
Mag-ingat na huwag iwanan ang iyong pustiso sa abot ng mga bata o mga alagang hayop. Hindi mahalaga kung gaano mo maingat ang paghawak ng iyong pustiso kung pinamamahalaan ng iyong sanggol o tuta ang mga ito
Hakbang 2. Banlawan ang iyong pustiso pagkatapos kumain
Mahalagang alisin ang iyong pustiso pagkatapos kumain at banlawan ang mga ito nang lubusan. Tuwing hugasan mo ang iyong pustiso, gawin ito sa isang mangkok na puno ng tubig o isang makapal na tuwalya o tela. Makakatulong ito upang maprotektahan ang iyong pustiso kung hindi mo sinasadyang mahulog ito.
Hakbang 3. Alisin nang tama ang pustiso
Mayroong tamang pamamaraan para sa pag-alis ng pustiso, na hindi napapansin ng maraming tao. Alisin ang mga ito sa pamamagitan ng paggamit ng parehong mga hinlalaki o hintuturo upang maramdaman ang mga hangganan ng pustiso, pagkatapos ay dahan-dahang hilahin ang mga lugar ng acrylic (ang mga bahagi na may kulay na rosas). Para sa itaas na pustiso, hilahin nang mahinahon pababa; para sa mas mababang mga pustiso, hilahin nang mahinahon paitaas. Huwag yumuko o pisilin ang pustiso kapag tinatanggal ito, lalo na kung may kakayahang umangkop.
- Kung ang iyong pustiso ay malaki (o kung mayroon kang isang maliit na bibig), subukang iunat ang iyong pisngi at paikutin ang pustiso, alisin muna ang isang gilid at pagkatapos ay ang iba pa.
- Huwag kailanman hilahin o bigyan ng labis na lakas ang mga metal na bahagi ng iyong pustiso. Ang paggawa nito ay magiging sanhi ng pagbaluktot o pagkasira.
- Maaari kang maghanap para sa mga video tutorial sa Youtube, o hilingin sa iyong dentista na ipakita sa iyo kung paano alisin ang mga ito nang tama.
Hakbang 4. Ipasok nang maayos ang pustiso
Tulad ng pag-aalis ng iyong pustiso, mayroong isang tukoy na pamamaraan para sa wastong pagpasok ng mga ito. Gamit ang gilid ng pustiso, iunat ang isang bahagi ng iyong pisngi palabas, na pinapayagan ang sapat na silid sa kabilang panig upang maipasok ang pustiso. Ipasok ang kabaligtaran na dulo, pagkatapos ay ipasok ang gilid na umaabot sa pisngi. Suriin ang pagkakalagay, pagkatapos ay pindutin ang papunta sa ibabaw ng tisyu mula sa magkabilang panig nang sabay-sabay.
- Palaging gamitin ang parehong mga kamay kapag ipinasok ang iyong pustiso. Ang pamamaraan na ito ay isang pag-iingat: kung hindi mo sinasadyang bitawan gamit ang isang kamay, ang iyong kabilang kamay ay magagamit upang mahuli ang pustiso.
- Palaging pindutin ang kaliwa at kanang bahagi nang sabay-sabay habang nakatingin sa salamin upang suriin ang posisyon. Huwag kailanman gumamit ng labis na puwersa o maaari mong saktan ang iyong mga ngipin o gilagid. Ang paggamit ng diskarteng ito ay maaaring makatulong upang maiwasan ang mga bali, ang pustiso ay hindi naalis, at sakit.
Hakbang 5. Magbabad ng pustiso sa magdamag
Kapag nakakuha ka muna ng pustiso, maaaring kailanganin mong isuot ito sa araw at gabi nang ilang sandali. Tanungin ang iyong dentista kung tanggalin o hindi ang iyong pustiso sa gabi. Kung kailangan mong alisin ang iyong pustiso kapag natutulog ka, ibabad ito sa isang lalagyan na puno ng maligamgam (o temperatura ng kuwarto) na tubig. Maaari mo ring matunaw ang isang tablet ng paglilinis ng pustiso sa tubig upang makagawa ng solusyon sa paglilinis ng pustiso.
Huwag gumamit ng mainit na tubig, dahil maaari nitong i-warp ang pustiso. Iwasang ibalot ang iyong pustiso sa tisyu o iba pang papel, dahil maaaring napagtapon sila nang hindi sinasadya
Paraan 2 ng 4: Paglilinis ng Iyong Mga Denture
Hakbang 1. Piliin ang tamang mga tool
Kailangang malinis nang regular ang mga ngipin, tulad ng natural na ngipin. Gayunpaman, mahalaga, na magsipilyo sa kanila nang hindi nagdudulot ng pinsala. Palaging gumamit ng isang malambot na brush na sipilyo ng ngipin (mas mahirap ang bristles ay makakasira sa pustiso) o isang malambot na tela, at alinman sa bumili ng mga pasta na partikular na ginawa para sa pustiso o gumamit ng banayad na sabon o likido sa paghuhugas ng pinggan.
Huwag kailanman gumamit ng mga medium- o hard-bristled na sipilyo ng ngipin, regular na toothpaste, malakas na detergent, paglilinis ng sambahayan, mga asido, pagpapaputi, o anumang nakasasakit sa iyong pustiso. Maaari itong humantong sa pangangati sa bibig at sugat sa mucosal
Hakbang 2. Banlawan muna ng tubig
Bago magsipilyo o maglinis, banlawan nang mabuti ang iyong pustiso sa simpleng tubig. Ang hakbang na ito ay tatanggalin ang anumang natitirang mga labi o mga tinga ng pagkain.
Kung wala kang mga tool o oras upang magsipilyo nang husto ng iyong mga pustiso pagkatapos kumain, kahit papaano maglaan ng oras upang banlawan ang iyong pustiso. Ang isang mabilis na banlawan ay mas mahusay kaysa wala sa lahat
Hakbang 3. Basain ang iyong brush o tela
Masisira ng dry brushing ang iyong pustiso, kaya basain ang iyong sipilyo o malambot na tela bago ka magsimula.
Hakbang 4. Malinis na malinis ang iyong pustiso
Gamit ang makinis, pantay, banayad na presyon, magsipilyo ng lahat ng mga ibabaw ng iyong pustiso gamit ang banayad na sabon o i-paste ng pustiso. Huwag mag-scrub.
Tiyaking linisin mo ang iyong pustiso araw-araw. Nag-iipon ang mga dure ng bakterya, tartar, plaka, at mantsa, tulad ng ginagawa ng natural na ngipin. Ang kabiguang magsipilyo nang regular ay magdudulot ng pangangati, pagkasunog, impeksyon, at sakit na gilagid
Hakbang 5. Alisin ang anumang natitirang adhesives ng pustiso
Kapag nililinis mo ang iyong pustiso, tiyaking aalisin ang mga adhesive. Kung hindi man, maipon ang mga ito sa isang makapal na layer sa iyong pustiso at maging sanhi ng mga problema sa hugis at akma. Kung iniwan mo ang mga adhesive sa iyong pustiso ng mahabang panahon, napakahirap alisin nito, at ang pagdirikit ng pustiso ay mabawasan nang labis na sanhi ng pagkain sa ilalim ng mga ito habang kumakain ka.
Hakbang 6. Banlawan nang maayos
Pagkatapos linisin, hugasan nang lubusan ang mga pustiso upang matanggal ang anumang labis na sabon o i-paste. Mahalaga rin na banlawan nang maayos ang iyong pustiso pagkatapos nilang ibabad ang isang solusyon sa paglilinis ng pustiso. Ang mga solusyon na ito ay maaaring maglaman ng mga kemikal na maaaring magpasakit sa iyo kung nakakain mo sila.
Hakbang 7. Magsipilyo ng iyong dila, gilagid, at natural na ngipin
Gamit ang isang malambot na sipilyo ng ngipin at regular na toothpaste, magsipilyo ng iyong bibig at gilagid, pati na rin ang anumang natural na ngipin na mayroon ka. Mahalagang alisin ang anumang mga labi at plaka mula sa loob ng iyong bibig bago mo ipasok ang iyong malinis na pustiso.
Kung nagsusuot ka ng bahagyang pustiso, dapat mo ring mag-floss at gumamit ng panghugas ng bibig. Huwag pabayaan ang iyong natural na ngipin dahil lamang sa mayroon ka ding pustiso
Paraan 3 ng 4: Pag-iwas at Pag-alis ng mga Pahiran
Hakbang 1. Subukan ang mga ultrasonic cleaner
Magagamit ang mga ultrasonic cleaner sa mga botika at online. Ang mga ito ay maliit na aparato na hugis bathtub na puno ng isang espesyal na solusyon sa paglilinis; gamit ang maliliit na panginginig, pinapalabas nila ang mga labi, tartar, at mantsa mula sa mga mikroskopikong hukay sa iyong pustiso. Kasunod sa mga tagubilin ng gumawa, ilagay ang iyong pustiso sa tub upang linisin ang mga ito nang lubusan.
Tandaan na ang paglilinis ng ultrasonic ay hindi kapalit ng pang-araw-araw na brushing. Gayunpaman, ito ay napaka epektibo sa pag-iwas sa mga mantsa kapag ginamit na kasama ng pang-araw-araw na brushing
Hakbang 2. Gumamit ng mga ahente ng paglilinis ng pustiso
Mayroong iba't ibang mga produkto sa merkado na linisin ang iyong mga pustiso sa kemikal upang disimpektahin at maiwasan ang mga mantsa. Dumarating ang mga ito sa pulbos, tablet, solusyon, gel, at pasta, at gumagawa sila ng isang mahusay na karagdagan sa iyong regular na gawain sa brushing dahil makakatulong sila upang maiwasan ang deposito ng tartar. Maaari mo ring bawasan ang mga deposito ng tartar sa pamamagitan ng pagsipilyo ng maayos sa iyong mga molar, lalo na sa mga likurang likuran. Sundin ang mga tagubilin ng tagagawa, at laging banlawan nang maayos - ang mga natitirang ahente ng paglilinis ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog at pangangati ng gum.
- Ang mga gabing magbabad sa mga produktong idinisenyo para sa hangarin ay mabisang isterilisado ang iyong pustiso.
- Kung ang iyong pustiso ay may mga metal clasps, hindi sila dapat mailagay upang magbabad sa anumang uri ng solusyon sa paglilinis, dahil masisira ang metal.
- Huwag kailanman gumamit ng mainit na tubig na may mga produktong paglilinis ng pustiso, dahil ang maiinit na tubig ay babalik ang iyong pustiso at magdulot ng hindi tamang akma.
Hakbang 3. Gumawa ng isang homemade stain remover
Maaari mo ring ihalo ang pantay na bahagi ng suka at tubig at iwanan ang iyong pustiso upang magbabad sa solusyon. Ibabad ang iyong pustiso magdamag sa solusyon na ito isang beses bawat linggo at banlawan ang mga ito nang lubusan pagkatapos mong alisin ang mga ito.
Hakbang 4. Huwag gumamit ng mga materyales na maaaring makapinsala sa iyong pustiso
Kung napansin mo ang mga mantsa at deposito sa iyong pustiso, maaari kang makaramdam ng tukso na gumamit ng mga toothpick, kutsilyo, matigas na brushes, mga ahente ng pagpapaputi, nakasasakit na scrubber, at / o malalakas na kemikal. Huwag gamitin ang mga item na ito. Maaari nilang gasgas, mabali, mantsahan, o warp ang iyong pustiso, at magtatapos ka na magbayad para sa bago.
Iwasan din ang pagpaputi ng mga toothpastes, banlaw, at mga solusyon sa pagpapaputi din. Maaari itong magpahina ng iyong pustiso at mabago ang kulay
Paraan 4 ng 4: Paghawak ng Mga problema sa Iyong Mga Denture
Hakbang 1. Iwasan ang pagsasaayos ng mga pustiso sa iyong sarili
Kung sa palagay mo ang iyong pustiso ay hindi umaangkop nang maayos, o kung nagkakaroon ka ng sakit, sugat, o pangangati, magpatingin sa isang dentista sa lalong madaling panahon.
Hakbang 2. Gumamit ng dental wax para sa pansamantalang kaluwagan
Kung sa tingin mo masakit ang matalim na mga gilid ng iyong pustiso, maaari kang bumili ng dental wax upang masakop ang matatalim na lugar at protektahan ang iyong bibig, gilagid, at dila. Patakbuhin lamang ang iyong daliri sa gilid ng pustiso, markahan ang anumang mga lugar ng talas, at ilapat ang dental wax sa mga lugar na iyon.
- Ilapat muli ang dental wax nang madalas hangga't kinakailangan, ngunit tandaan na ang solusyon na ito ay isang pansamantalang solusyon. Sa huli, kakailanganin mong makita ang iyong dentista.
- Kung hindi ito gumana dapat mong subukang gumamit ng isang pustiso ng pustiso, na katulad ng isang gel.
Hakbang 3. Bumili ng mga malagkit upang harapin ang katahimikan
Kung ang iyong pustiso ay pakiramdam masyadong maluwag, maaari kang bumili ng mga adhesives ng pustiso, na may simpleng mga tagubilin. Damputin ang tatlo o apat na laki ng gisantes na laki ng malagkit sa ibabaw ng tisyu ng pustiso, pagkatapos ay ipasok.
Ang mga adhesive ay isang pansamantalang solusyon din. Kakailanganin mong makita ang iyong dentista para sa isang mas permanenteng pag-aayos
Hakbang 4. Regular na makita ang iyong dentista
Kung mayroon kang buo o bahagyang pustiso, dapat mong makita ang iyong dentista bawat anim na buwan. Susuriin niya kung may pinsala sa pustiso at para sa mga pagbabago sa iyong bibig o gilagid; kung mayroong anumang mga problema, maaari silang tugunan sa mga appointment na ito.
- Kung napansin ng iyong dentista ang anumang mga pagbabago sa iyong mukha, panga, gilagid, o buto, maaaring kailanganin niyang muling ibalik / bawasan muli ang iyong pustiso. Ang relining / rebasing ay isang proseso kung saan ang iyong dentista o tekniko ng ngipin ay nagdaragdag ng materyal sa iyong base sa pustiso upang makagawa ng isang bagong base ng pustiso na may mga mayroon nang ngipin. Bilang karagdagan, kung napansin ng iyong dentista ang maraming pagkasira, maaari siyang magrekomenda ng mga bagong pustiso.
- Kung mayroon kang anumang problema sa akma o pakiramdam ng iyong pustiso, mag-iskedyul ng mga karagdagang appointment sa pagitan ng iyong regular na pag-check up.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Subukan na ngumunguya ang iyong mga pagkain sa magkabilang panig ng iyong bibig; makakatulong ito sa iyong mga pustiso na magsuot nang pantay-pantay.
- Sa wastong pangangalaga, ang pustiso ay dapat tumagal ng lima hanggang pitong taon.
- Tandaan na ang iyong pustiso ay kailangang manatiling mamasa-masa. Kapag inilabas mo sila, ilagay sa tubig.
