Ang mga dentista ay mga gamit sa ngipin na pumapalit sa mga nawawalang ngipin at makakatulong sa iyo na mabuhay ng isang normal na buhay. Kapag mayroon kang pustiso, mahalagang panatilihing malinis ang mga ito - maaaring payagan ng maruming pustiso ang bakterya at halamang-singaw na humahantong sa mga namamagang gilagid at masamang hininga. Karamihan sa mga tao ay nais din na maiwasan ang paglamlam ng kanilang pustiso para sa mga kadahilanang aesthetic. Kung nais mong mapanatili ang iyong bagong ngiti na sariwa at puti, makakatulong ang artikulong ito.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pinipigilan ang Mga Puro mula sa Pagbubuo
Hakbang 1. Gumamit ng isang dayami kapag umiinom ng mga inumin na sanhi ng mantsa
Kapag umiinom ng isang bagay na mantsahan ang iyong pustiso - kape, tsaa, carbonated na inumin, fruit juice, at, kapag pinaghalo sa mga inumin, mga prutas tulad ng berry - tandaan na gumamit ng isang dayami. Ang pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami ay nagpapahintulot sa inumin na lampasan ang iyong mga ngipin, at maiiwasan mo ang mga mantsa, lalo na sa harap.
Hakbang 2. Tumigil sa paninigarilyo
Maaaring mantsa ng tabako ang iyong pustiso, kaya't tumigil ka sa paninigarilyo kung maaari mo. Kung hindi man, subukan, hindi bababa sa, upang malimitahan ang bilang ng mga sigarilyong iyong usok.
Hakbang 3. Banlawan ng tubig pagkatapos kumain o uminom
Pagkatapos ng pagkain, at lalo na kung mayroon kang kape, tsaa, alak, o iba pa na makakasama, banlawan nang mabuti ang iyong pustiso sa ilalim ng tubig.
Kung hindi ka makakarating sa isang lugar upang banlawan nang maayos ang iyong pustiso, ang pagkakaroon ng inuming tubig ay makakatulong na alisin ang anumang mga kulay
Hakbang 4. Kumain ng malutong prutas at gulay
Ang mga pagkaing tulad ng berry, kamatis, toyo, at balsamic suka ay mantsahan ang iyong pustiso, ngunit maaari mong mapagaan ang pinsala sa pamamagitan ng pagkain ng malutong prutas at gulay, tulad ng mansanas at kintsay. Ang mga pagkaing ito ay natural na linisin ang iyong pustiso.
Hakbang 5. Magsipilyo nang maayos
Dapat mong magsipilyo ng iyong pustiso ng hindi bababa sa dalawang beses araw-araw, tulad ng pag-aayos ng iyong ngipin. Tiyaking naabot ng iyong brush ang bawat bahagi ng pustiso, ngunit huwag itulak nang husto: hindi mo nais na basagin ito.
- Isaalang-alang ang pagbili ng isang espesyal na sipilyo na gawa sa pustiso.
- Gumamit ng isang sipilyo na may malambot na bristles. Ang mga matitigas ay maaaring makalmot ng iyong pustiso, na binabawasan ang kanilang ningning.
Hakbang 6. Ibabad ang iyong pustiso sa tubig magdamag
Kapag natulog ka, alisin ang iyong pustiso at iwanan silang magbabad sa isang basong tubig, o punan ang iyong lalagyan ng pustiso ng tubig at ibabad ito. Ang pagbabad ay magpapaluwag sa anumang mga plaka at mga labi ng pagkain na maaaring maging sanhi ng mga mantsa.
- Huwag ilagay ang iyong pustiso sa mainit na tubig - maaari nitong i-warp ang hugis ng iyong pustiso o maging sanhi ng pag-urong nito.
- Huwag ibabad ang iyong pustiso sa magdamag sa anumang bagay ngunit simpleng tubig. Ang matagal na pagkakalantad sa mga sabon at detergent ay makakasama sa kanila.
Hakbang 7. Magtanong tungkol sa paglilinis ng ultrasonic
Kapag nagpunta ka sa dentista, tanungin kung maaaring gumana para sa iyo ang paglilinis ng ultrasonic. Maaaring gamitin ng iyong dentista ang pamamaraan na ito upang linisin ang iyong mga pustiso gamit ang mga sound wave. Kakaiba ang tunog nito, ngunit ang paglilinis ng ultrasonic ay isa sa pinakamabisang paraan ng pag-aalis ng mga mantsa at pag-iwas sa mga deposito mula sa pagbuo.
Paraan 2 ng 4: Pag-aalis ng Mga Umiiral na Bahiran na may Mga Produkto sa Paglilinis ng Denture
Hakbang 1. Bumili ng produktong paglilinis ng pustiso
Kung nabuo ang mga mantsa sa iyong pustiso, maaari kang bumili ng isang paglilinis ng pustiso mula sa isang botika o supermarket. Ang mga paglilinis na ito ay magagamit sa cream, gel, at mga likidong pormula, at gumagana ang mga ito para sa buong at bahagyang pustiso.
Maghanap para sa isang produktong naaprubahan ng American Dental Association, dahil ang mga paglilinis na ito ay napatunayan na ligtas at epektibo
Hakbang 2. Sundin ang mga tagubilin ng gumawa
Sa pangkalahatan, ang mga gel at krema ay nagsipilyo sa mga pustiso, pagkatapos ay banlaw; para sa mga likido, madalas mong ihuhulog ang isang tablet sa tubig o iba pang solusyon, na kung saan ay magtutuyo at magtanggal ng mga mantsa.
Hakbang 3. Hugasan nang maayos
Anuman ang pipiliin mong produkto, siguraduhing banlawan ang iyong pustiso gamit ang simpleng gripo ng tubig bago i-patting ang mga ito at ibalik ito sa iyong bibig.
Paraan 3 ng 4: Paglilinis ng Iyong Mga Denture gamit ang Baking Soda at Tubig
Hakbang 1. Paghaluin ang baking soda at tubig upang makabuo ng isang solusyon sa paglilinis
Kung hindi mo nais na bumili ng isang paglilinis ng pustiso, maaari mo ring subukan ang simpleng lumang baking soda. Upang magsimula, matunaw ang 1 kutsarita ng baking soda sa 8 onsa ng tubig.
Hakbang 2. Ibabad ang iyong pustiso sa solusyon
Iwanan ang iyong mga pustiso na nagbabad sa pinaghalong baking soda at tubig sa loob ng 20 minuto.
Hakbang 3. Banlawan ang iyong pustiso
Pagkatapos magbabad, banlawan ang iyong pustiso gamit ang simpleng gripo ng tubig. Huwag kuskusin ang mga ito ng anumang nakasasakit.
Hakbang 4. Pat dry
Gumamit ng isang tuwalya o iba pang tela upang dahan-dahang matuyo ang iyong pustiso.
Hakbang 5. Ulitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo
Maaari mong gamitin ang pamamaraang ito upang linisin ang iyong pustiso nang regular, ngunit huwag gawin ito masyadong madalas. Ang baking soda mismo ay medyo nakasasakit, at maaari nitong gasgas ang ibabaw ng iyong pustiso. Limitahan ang iyong sarili sa isang beses lingguhan.
Paraan 4 ng 4: Paglilinis ng Iyong Mga Denture gamit ang Suka at Tubig
Hakbang 1. Paghaluin ang suka at tubig
Dahil naglalaman ito ng acetic acid, gumagana rin ang suka upang alisin ang ilang mga mantsa. Magsimula sa pamamagitan ng paghahalo ng isang bahagi ng dalisay na puting suka sa isang bahagi ng tubig sa isang mangkok na sapat na malaki upang magkasya ang iyong pustiso.
Hakbang 2. Ibabad ang iyong pustiso sa solusyon sa loob ng walong oras, o magdamag
Ang pagpapahintulot sa hindi bababa sa walong oras upang pumasa ay magbibigay sa oras ng acetic acid na matunaw ang lahat ng tartar.
Kung wala kang walong oras, maaari mong subukan ang isang mas maikling babad. Kahit na kalahating oras ay matutunaw ang ilang tartar
Hakbang 3. Magsipilyo ng iyong pustiso
Alisin ang iyong mga pustiso mula sa solusyon at, gamit ang isang malambot na bristled na sipilyo ng ngipin, magsipilyo sa kanila tulad ng dati mong ginagawa. Huwag kuskusin ang mga ito ng anumang napakasakit.
Hakbang 4. Banlawan
Pagkatapos magsipilyo, banlawan ang iyong pustiso gamit ang simpleng gripo ng tubig.
Hakbang 5. Pat dry
Gumamit ng isang tuwalya o iba pang tela upang dahan-dahang matuyo ang iyong pustiso.
Hakbang 6. Ulitin ayon sa ninanais
Ang ilang mga tao ay ibinabad ang kanilang mga pustiso sa suka at tubig nang madalas tuwing gabi.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Huwag kailanman ilagay ang iyong pustiso sa microwave o makinang panghugas. Ang paggawa nito ay magbawas sa mga pustiso, na ginagawang hindi tamang pagkakasya.
- Huwag kailanman gumamit ng mga produktong pagpaputi na hindi inilaan para sa pustiso. Mapaputulan ng pagpapaputi ang iyong pustiso, at ang pagpaputi ng mga toothpastes at iba pang mga nakasasakit na produkto ay makakapinsala sa kanila.
