Ang mga contact lens ay napaka-simpleng isuot, ngunit maaari silang lumikha ng maraming mga problema kung hindi mo pipiliin ang mga tama para sa iyo. Mayroong maraming iba't ibang mga pagpipilian na magagamit sa merkado ngayon, at ang mga pagpipilian ay maaaring mukhang napakalaki. Ang pag-aaral ng mga kalamangan, kahinaan, at pinakamahusay na paggamit para sa bawat uri ng contact lens ay makakatulong na gawing madali ang iyong desisyon at iwan ka ng pinakamahusay na pagpipilian para sa iyong mga mata.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Sinusuri ang Mga Soft Lens ng Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Alamin ang iba't ibang mga pagpipilian ng soft lens
Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng malambot na lente upang matugunan ang iyong mga pangangailangan. Sa pangkalahatan, ang isang malambot na lens ay mas madaling ayusin kaysa sa isang matibay na gas na tumatagos na lens. Ang mga malambot na lente ay may posibilidad ding maging mas komportable, lalo na kapag isinusuot ng matagal na panahon.
- Pinalawig na mga lente ng suot - Maaaring magsuot ng magdamag at maiiwan nang tuloy-tuloy hanggang pitong araw nang hindi inaalis ang mga ito. Bilang karagdagan, ang Air Optix Night at Days ay inaprubahan ng FDA hanggang sa 30 araw na magdamag na pagsusuot.
- Mga planong kapalit na lente - Hindi dapat magsuot ng magdamag. Dapat palitan nang regular, kadalasan tuwing dalawang linggo, apat na linggo, o 12 linggo.
- Mga lente na nakabatay sa silikon - Ang mga lente na ito ay lubos na nakahinga at pinipigilan ang pag-iipon ng mga deposito. Maaari itong magresulta sa isang mas komportableng lens na may mas kaunting panganib ng pangangati, lalo na kung magdusa ka mula sa mga tuyong mata.
- Kulay ng malambot na lente - Ang mga malambot na lente na ito ay may kulay na isang kulay. Ang tint ay maaaring gumana (ginagawang madali upang makahanap ng isang nawalang lens) nang hindi binabago ang kulay ng iyong mata, o maaaring ito ay kosmetiko, na nagbibigay sa iyo ng ibang kulay ng mata kaysa sa iyong natural na kulay.
Hakbang 2. Magpasya sa isang tagal ng lens
Kahit na ang mga malambot na lente ay karaniwang mas gusto para sa pinahabang pagsusuot, wala silang mahabang buhay na mayroon ang isang matibay na gas na natatagusan na lens; gayunpaman, may ilang mga pagpipilian hanggang sa kung gaano katagal mo maaaring magamit muli ang isang lens bago kailanganin itong mapalitan.
- Pang-araw-araw na mga disposable lens - Ang mga lente na ito ay nagkakahalaga ng mas maraming pera dahil sa dalas kung saan sila itinapon; gayunpaman, ang pagbabago ng iyong mga lente sa araw-araw ay nagdadala ng pinakamababang panganib ng impeksyon. Ang mga lente na ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong may tuyong mata o madaling kapitan ng alerdyi dahil ang mga deposito at alerdyi ay may mas kaunting oras upang buuin dahil mayroon kang isang bagong lens bawat araw.
- Dalawang linggo / buwanang mga disposable lens - Ito ay bahagyang mas mura kaysa sa mga pang-araw-araw na disposable, at nakakatulong pa ring mabawasan ang peligro ng impeksyon sa pamamagitan ng paggamit ng mga bagong lente tuwing ilang linggo. Ang ilang mga disposable soft lens ay maaaring mapalitan bawat tatlong buwan, bagaman dapat mong palaging sumang-ayon sa payo ng iyong optometrist.
Hakbang 3. Tukuyin kung mahalaga ang proteksyon ng UV
Maraming mga tao ang pumili ng mga contact lens dahil ang mga contact ay maaaring magsuot habang isport nang walang peligro ng pinsala na dala ng salamin sa mata. Kung sumasali ka sa mga panlabas na palakasan, o kung sa pangkalahatan ay gumugugol ka ng maraming oras sa araw, baka gusto mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa iyong optometrist tungkol sa mga malambot na lente na may proteksyon sa UV.
- Mahalagang tandaan na hindi lahat ng mga soft lens ay nagbibigay ng proteksyon sa UV, bagaman marami ang gumagawa. Kausapin ang iyong optometrist tungkol sa iyong mga pagpipilian kung ang proteksyon ng UV ay isang kadahilanan sa iyong pasya.
- Mahalaga ang buong proteksyon ng mata at ang proteksyon ng UV sa mga contact ay pinoprotektahan lamang ang bahagi ng mata. Ang natitirang mata ay dapat ding protektahan, kaya't dapat ka pa ring magsuot ng salaming pang-araw sa labas ng bahay kahit na ang iyong mga contact ay nagbibigay ng proteksyon sa UV.
Hakbang 4. Alamin ang mga kawalan ng mga soft lens
Para sa maraming mga tao, ang mga malambot na lente ay mas komportable kaysa sa mga matigas na gas na natatagusan na lente at mas mahusay na matugunan ang kanilang mga pangangailangan; gayunpaman, ang mga malambot na lente ay karaniwang hindi nagwawasto ng paningin pati na rin ang mga mahihigpit na lente. Mayroong ilang iba pang mga disadvantages na nagkakahalaga ng isasaalang-alang.
- Ang mga malambot na lente ay may posibilidad na sumipsip ng mga pollutant sa kapaligiran nang mas madali kaysa sa mga matibay na lente. Kung nasa paligid ka ng usok o mga partikulo ng palabas na panghimpapawid sa isang regular na batayan, baka gusto mong kausapin ang iyong optometrist upang matukoy kung ang mga malambot na lente ay magkakaroon ng problema.
- Bilang karagdagan sa mga pollutant sa kapaligiran, ang mga malambot na lente ay may posibilidad na magbabad din ng mga nanggagalit mula sa iyong mga kamay, kabilang ang losyon at sabon sa kamay. Ang paghuhugas ng iyong mga kamay bago hawakan ang mga lente ay maaaring mabawasan ang peligro na ito, kahit na hindi nito aalisin ang mga pagkakataong sumipsip.
- Dahil sa kanilang malambot, napakaliliit na likas na katangian, ang mga contact lens na ito ay mas mahina kaysa sa mga matibay na lente. Bilang isang resulta, maaari nilang madaling punitin o punitin nang mas madali (kahit na mas madalas silang mapalitan).
Bahagi 2 ng 4: Isinasaalang-alang ang Matigas na Gas Permeable (RGP) Mga Lente sa Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Alamin ang mga pakinabang ng mga RGP lens
Ang mga lensa ng RGP ay may posibilidad na maging bahagyang hindi gaanong popular kaysa sa mga malambot na lente para sa isang bilang ng mga kadahilanan, ngunit maraming mga lugar kung saan ang mga RGP lente ay humuhusay. Ang isang RGP lens ay magkakaroon ng mga sumusunod na benepisyo para sa karamihan ng mga gumagamit ng contact lens:
- Mas matalas ang paningin kaysa sa mga malambot na lente na ibinibigay
- Mas mahusay na linaw sa paningin para sa ilang mga gumagamit na may astigmatism
- Mas gusto para sa ilang mga gumagamit na may presbyopia na nangangailangan ng bifocals o multifocals
- Mas mahusay na magkasya at malinaw para sa mga gumagamit na may Keratoconus (hugis-kono na kornea)
- Mas gusto para sa mga indibidwal na nangangailangan ng mga contact lens pagkatapos ng repraktibong operasyon
- Maaaring magamit para sa mga pamamaraan ng ortho-k, kung saan ang mga lente ay isinusuot sa gabi upang muling ibahin ang kornea
Hakbang 2. Alamin ang mga kawalan ng mga lente ng RGP
Kahit na ang mga lente ng RGP ay lalong kanais-nais para sa ilang mga gumagamit na may tukoy na mga pangangailangan, mayroon ding ilang mga gilid sa mga lente na ito. Ang ilang mga gumagamit ay nag-uulat na ang mga RGP lente ay maaaring may mga sumusunod na kawalan:
- Mas matagal sila upang masanay at maaaring hindi gaanong komportable.
- Kailangan nilang magsuot ng regular upang maging komportable para sa gumagamit (maaari silang maging hindi komportable pagkatapos ng isang linggo na hindi nagsusuot ng mga lente).
- Mayroong isang mas malaking panganib na maging dislodged ang mga lente ng RGP sa panahon ng mga pisikal na aktibidad dahil sa mas maliit na sukat ng mga lente.
- Mayroong isang mas mataas na peligro ng kakulangan sa ginhawa o hadhad sa kornea dahil sa mas mataas na pagkakataon ng alikabok / mga labi na mailalagay sa ilalim ng mga lente.
- Nangangailangan ang mga ito ng higit na pangangalaga at pagpapanatili kaysa sa mga soft lens; gayunpaman, may posibilidad silang magtagal, na maaaring makatipid sa iyo ng pera sa pangmatagalan.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang mga hybrid contact lens
Kung nasa bakod ka tungkol sa mga soft vs. RGP lens, baka gusto mong isaalang-alang ang pagsubok ng mga hybrid contact lens. Ang mga hybrid lens ay gawa sa isang matibay, gas-permeable center ngunit may isang malambot na singsing sa paligid ng bahagi ng RGP. Binibigyan ka nito ng ginhawa ng isang malambot na lente habang natutugunan ang mga dalubhasang pangangailangan ng ilang mga gumagamit para sa isang matibay na lens.
- Maaaring magamit ang mga hybrid lens upang maitama ang paningin, paningin, astigmatism, pagkawala ng malapit na paningin, at keratoconus na nauugnay sa edad.
- Maraming mga gumagamit na nangangailangan ng mga mahigpit na lente na malaman na ang mga hybrid contact lens ay mas komportable at mas madaling isuot.
Bahagi 3 ng 4: Sinusuri ang Iyong Mga Pangangailangan
Hakbang 1. Kumuha ng isang pagsusulit sa mata at angkop
Bago ka pumili ng contact lens, o anumang uri ng eyewear, mahalagang magkaroon ng masusing pagsusuri at pag-angkop sa isang espesyalista sa pangangalaga sa mata. Kinakailangan ang isang pagsusulit sa mata upang matukoy ang lakas ng iyong lens at upang makakuha ng reseta para sa mga contact lens. Ang isang angkop ay kinakailangan upang matiyak na ang iyong mga lente ay umaangkop sa hugis ng iyong mata at maaaring komportable na matugunan ang iyong mga pangangailangan.
Malamang na kakailanganin mo ng isa o higit pang mga follow-up na pagsusulit pagkatapos matanggap ang iyong mga lente. Karaniwan itong naka-iskedyul isang linggo pagkatapos makuha ang iyong mga lente, pagkatapos ay alinman sa isang buwan o anim na buwan pagkatapos, pagkatapos ay sa isang taunang batayan
Hakbang 2. Isaalang-alang kung gaano kadalas ka magsuot ng mga contact
Kung nagpaplano kang magsuot ng iyong mga contact lens araw-araw, pagkatapos ay mayroon kang kaunting kakayahang umangkop sa pagpili ng malambot o matibay na mga lente; gayunpaman, kung plano mo lamang ang suot ang iyong mga contact sa katapusan ng linggo o mga espesyal na okasyon, maaari kang mas mahusay na pumili ng mga soft lens.
Habang ang mga malambot na lente ay maaaring magsuot ng kumportable sa isang part-time o full-time na batayan, ang mga mahigpit na lente ay dapat na magsuot ng buong oras upang manatiling komportable sa iyong mga mata
Hakbang 3. Tukuyin kung gaano kahalaga ang talas ng paningin
Anumang contact lens ay itama ang iyong paningin, na magbibigay sa iyo ng mas mahusay na kalinawan kaysa sa walang lens sa lahat; gayunpaman, ang mga mahigpit na lente ay karaniwang isinasaalang-alang upang magbigay ng pinakamabilis na posibleng paningin ng anumang uri ng contact lens, lalo na para sa mga gumagamit na mayroong astigmatism.
Kung kailangan mo ng matalim, malapit sa perpektong paningin para sa trabaho, isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang espesyalista sa pangangalaga ng mata tungkol sa kung ang isang matibay na lens ay maaaring pinakamahusay na gumana para sa iyo
Hakbang 4. Magpasya kung magkano ang pangangalaga / pagsisikap na maaari mong mailagay
Ang hindi wastong pag-aalaga ng lens ay maaaring humantong sa isang buong host ng mga problema sa paningin, kabilang ang mga impeksyong fungal, impeksyon sa bakterya, at ulser sa kornea. Ang pang-araw-araw na paglilinis ay kinakailangan ng parehong malambot na lente at mahigpit na lente. Ang pagbubukod ay pang-araw-araw na mga disposable contact, na itinapon sa pagtatapos ng araw.
- Dahil ang mga malambot na lente ay karaniwang pinalitan sa araw-araw, lingguhan, o buwanang batayan, mas mababa ang peligro ng mga pangangati o impeksyon na dulot ng pagbuo ng lens.
- Kung hindi mo alintana ang pag-aalaga ng labis na pangangalaga at pagpapanatili upang mapanatili ang iyong mga contact sa mabuting kondisyon, ang mga mahihigpit na lente ay maaaring gumana nang maayos para sa iyo; gayunpaman, kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kakayahang pangalagaan ang iyong mga lente (kasama ang panganib na mawala ang mga lente), baka gusto mong isaalang-alang ang isang malambot na lens.
Bahagi 4 ng 4: Pag-aalaga Para sa Iyong Mga Lente sa Pakikipag-ugnay
Hakbang 1. Linisin / disimpektahin ang iyong mga lente
Maaaring hindi ito sabihin, ngunit kailangan mong linisin at pangalagaan ang iyong mga lente anuman ang uri na iyong pipiliin. Ito ay mahalaga, dahil ang paglilinis at pagdidisimpekta ng iyong mga lente ay makakatulong na alisin ang dumi at mga nanggagalit, kabilang ang bakterya at fungi na maaaring makahawa sa iyong mata.
- Linisin at disimpektahin ang iyong mga lente sa tuwing aalisin mo ang mga ito sa pamamagitan ng pagbanlaw at pag-iimbak ng iyong mga lente sa isang naaprubahang solusyon sa contact lens.
- Upang banlawan ang lens, ibuhos ang ilang malinis na solusyon sa pakikipag-ugnay sa iyong palad. Gamitin ang iyong hintuturo upang marahang kuskusin ang contact lens sa paligid ng solusyon sa iyong palad.
- Huwag muling gamitin ang solusyon sa contact lens. Linisin ang iyong kaso ng lens sa araw-araw at palaging gumamit ng sariwang solusyon sa pakikipag-ugnay sa tuwing aalisin mo ang iyong mga lente.
- Huwag gumamit ng mga homemade solution sa paglilinis. Dapat mo ring iwasan ang paggamit ng laway upang mabasa o linisin ang iyong mga lente bago gamitin, dahil magpapakilala ito ng bakterya sa iyong mga mata.
- Huwag gumamit ng gripo ng tubig upang hugasan ang iyong mga lente. Maaaring mabuhay ang mga mikroorganismo sa dalisay na tubig (kasama ang tubig na lumalabas sa iyong faucet), at habang ang tubig na iyon ay ligtas na inumin ay mapanganib na bitag ang tubig na iyon laban sa iyong mata gamit ang isang contact lens.
Hakbang 2. Linisin at palitan ang iyong kaso ng lens
Ang wastong pangangalaga at pagpapanatili ng iyong kaso ng contact lens ay kasinghalaga ng paglilinis ng iyong mga contact mismo. Ang dumi, bakterya, at fungus ay maaaring makaipon sa iyong kaso, kaya kakailanganin mong malaman kung paano linisin ang iyong kaso at kung gaano kadalas itong mapalitan.
- Linisin ang iyong lens case araw-araw. Iwasang gumamit ng sabon; banlawan lamang ito ng mainit na tubig at iwisik ito ng solusyon sa contact lens.
- Palaging payagan ang iyong case ng lens na ma-air dry. Ang pag-iwan sa basa ng iyong lens lens buong araw at araw-araw ay maaaring magsulong ng paglaki ng fungal, na maaaring maging sanhi ng mga impeksyon at pinsala sa iyong mga mata.
- Palitan ang iyong contact lens case tuwing tatlong buwan.
Hakbang 3. Magsuot nang maayos ng iyong mga lente
Bagaman ligtas na magsuot ng mga contact lens, ang kanilang patuloy na kaligtasan ay nakasalalay sa kung paano mo isinusuot at iniimbak ang iyong mga lente. Anumang ipinakilala mo ang iyong mga contact ay sa kalaunan ay makakakuha ng paraan sa iyong mga mata, na maaaring maging sanhi ng pangangati, sakit, o kahit na mga impeksyon.
- Palaging hugasan ang iyong mga kamay ng banayad, walang amoy, hindi kosmetiko na sabon bago hawakan ang iyong mga contact lens.
- Patuyuin ang iyong mga kamay ng malinis, walang lint na tuwalya bago hawakan ang iyong mga lente.
- Panatilihing maikli at makinis ang iyong mga kuko upang mabawasan ang peligro na mapinsala ang mga lente o gasgas ang iyong mata.
- Kung nagsusuot ka ng spray ng buhok, tiyaking inilapat mo ito bago ilagay sa iyong mga contact. Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos gamitin / paghawak ng spray ng buhok upang maiwasan itong makarating sa iyong mga lente.
- Kung nagsusuot ka ng makeup, ilagay ang iyong mga contact bago maglagay ng mga pampaganda. Gayundin, tiyaking aalisin mo ang iyong mga contact lens bago linisin ang iyong makeup sa pagtatapos ng araw.
- Magsuot lamang ng iyong mga contact lens para sa haba ng oras at ang pangmatagalang tagal na inirekomenda ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata.
- Huwag matulog kasama ng iyong mga lente maliban kung sinabi sa iyo ng iyong propesyonal sa pangangalaga ng mata na ligtas itong gawin. Huwag kailanman isuot ang iyong mga contact habang lumalangoy sa anumang katawan ng tubig, kabilang ang mga swimming pool.
Hakbang 4. Humingi ng tulong medikal kung nakakaranas ka ng mga problema
Ang mga contact lens ay hindi karaniwang nagdudulot ng anumang mga problema para sa karamihan ng mga gumagamit, maliban sa ilang kakulangan sa ginhawa habang inaayos ang pagsusuot ng isang lens; gayunpaman, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga salungat na sintomas, karaniwang nauugnay sa isang impeksyon o isang pinagbabatayanang problemang medikal. Magpatingin kaagad sa iyong doktor sa mata kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- biglaang pagkawala ng paningin
- paulit-ulit na malabo na paningin
- kumikislap ng ilaw
- matindi o matagal na sakit
- mga palatandaan ng impeksyon, kabilang ang pamamaga, pamumula, o pangangati
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
