Ang pagiging isang nars ay higit pa sa isang trabaho. Ang pangangalaga ay itinatag sa mga prinsipyo ng pangangalaga at pakikiramay. Ang pag-aalaga minsan ay inilarawan bilang isang kumbinasyon ng "high tech at high touch" sapagkat pinagsasama nito ang kadalubhasaan sa agham at medikal na may personal na pangangalaga at pagtulong. Kailangan ng kaalaman ng mga nars upang matulungan ang kanilang mga pasyente, ang pangangalaga upang maibigay ang pinakamahusay na pangangalagang pangkalusugan, ang pakikiramay na tulungan ang mga pasyente na makayanan ang karamdaman, at lakas ng loob na maitaguyod ang mas mahusay na pangangalaga ng pasyente at hamunin ang mga nais na "gupitin."
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkuha ng Kadalubhasaan
Hakbang 1. Maging bukas sa pag-aaral
Ang mga bagong kasanayan at pamamaraan ay patuloy na lumitaw sa larangan ng pangangalaga ng kalusugan. Bilang isang nars kailangan mong magkaroon ng kadalubhasaan sa isang malawak na hanay ng parehong mga pang-agham at personal na kasanayan. Kilalanin na maaari kang matuto mula sa sinumang tao at anumang sitwasyon. Ang mga nars na bukas sa pag-aaral ng mga bagong bagay, at makita ang bawat karanasan bilang isang karanasan sa pag-aaral, ay mas malamang na gumanap nang maayos.
Hakbang 2. Isulong ang iyong pagsasanay
Bilang karagdagan sa kung ano ang matututunan mo mula sa iyong pang-araw-araw na trabaho, maraming mga paraan upang magpatuloy kang isulong ang iyong pagsasanay. Maraming mga estado ang nangangailangan na ang Mga Rehistradong Nars (RNs) at Mga Lisensyadong Praktikal na Nars (LPNs) ay kumpletuhin ang isang minimum na bilang ng "patuloy na edukasyon" na oras bawat ilang taon upang mabago ang kanilang lisensya o sertipikasyon. Ang mga oras na ito ay hindi bahagi ng isang pormal na programa sa degree, ngunit tutulungan ka nilang manatiling nakaka-ugnay sa mga bagong pagpapaunlad sa larangan. Mayroong maraming mga programa sa pagsasanay na magpapahintulot sa iyo na kumita ng patuloy na mga oras ng edukasyon. Maraming mga nars ang nasisiyahan sa kanilang edukasyon sa CEU. Ang ilang mga pagkakataon ay medyo popular, kaya huwag maghintay hanggang sa huling minuto upang mag-sign up.
- Ang American Nurses Credentialing Center ay may impormasyon sa sertipikasyon sa kanilang website, pati na rin isang online account na makakatulong sa iyong subaybayan ang iyong mga CE.
- Nag-aalok ang Nurse.com ng maraming mga libreng kurso sa online. Dapat mong suriin upang matiyak na matutugunan ng mga kurso sa online ang mga kinakailangan ng iyong estado.
- Ang American Nurses Association ay mayroong isang katalogo ng iba't ibang mga kurso sa CE na magagamit. Maaari ka ring dumalo sa iba't ibang mga kumperensya upang makakuha ng mga oras ng CE.
- Ang NurseCEU ay nagpapanatili ng isang direktoryo ng mga kurso sa online na CE.
- Nag-aalok ang PESI HealthCare ng maraming mga seminar sa CE sa iba't ibang mga estado.
- Ang ilang mga asosasyon ay nag-aalok din ng CE sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng mga paglalakbay, kung saan maaari kang makakuha ng mga oras ng pakikipag-ugnay at (kung minsan) na mga kredito. Tiyaking kung susubukan mo ang pagpipiliang ito na ang cruise ay bibilangin sa mga kinakailangan sa CE ng iyong estado.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang uri ng nars na nais mong maging
Ang ilang mga nars ay gustung-gusto na magtrabaho sa sahig bilang LPNs at RNs. Maaaring hilingin ng iba na palawakin ang mga uri ng pag-aalaga na nagagawa nilang sanayin. Mayroong maraming mga patlang kung saan maaaring matutong magsanay ang mga Advanced Practice Nurses (APNs).
- Ang isang Clinical Nurse Educator (CNE) ay isang RN na nagtuturo din sa iba pang mga nars sa mga pang-akademikong setting tulad ng pagtuturo sa mga ospital at mga paaralang nars. Sa ilang mga kaso, maaari kang maging isang CNE na may isang Bachelor of Science in Nursing (BSN), ngunit sa maraming mga kaso kakailanganin mo ng kahit isang master degree. Ang ilang mga posisyon sa pagtuturo ay mangangailangan ng isang Doctorate Degree sa Pangangalaga.
- Ang isang Nurse Practitioner ay isang RN na may master's degree. Maaaring mag-diagnose at pamahalaan ng mga NP ang mga kondisyong medikal. Maaari silang mag-order ng mga serbisyo sa lab at X-ray, at marami rin ang maaaring magreseta ng mga gamot. Maaari din silang magpakadalubhasa sa mga lugar ng pangangalaga tulad ng pangkalusugan sa trabaho, pangangalaga sa bata, o pangangalaga sa emerhensiya.
- Ang isang Certified Nurse Midwife ay isang APN na may master's degree. Nagbibigay ang mga CNM ng pangangalaga sa prenatal at OB / GYN, kabilang ang mga pagsusuri, reseta, edukasyon sa pagiging magulang at pasyente, at pangangalaga sa kalusugan ng reproductive. Ang CNM ay maaaring maghatid ng mga sanggol at magbigay ng pangangalaga sa postpartum (pagkatapos ng kapanganakan).
- Ang isang Clinical Nurse Specialist (CNS) ay isang APN na mayroong kahit isang master degree. Ang mga CNS ay nagdadalubhasa sa isang partikular na lugar ng klinikal na kasanayan, tulad ng pangangalaga sa geriatric o psychiatric, o paggamot ng mga malalang sakit. Maaaring masuri at gamutin ng mga CNS ang mga kundisyon sa loob ng kanilang lugar ng kadalubhasaan at maaari ding gumana bilang mga dalubhasang consultant sa pagsasanay sa nars.
- Ang isang Certified Rehistradong Nurse Anesthetist (CRNA) ay isang APN na may master's degree at karagdagang sertipikasyon. Maaari nilang pangasiwaan ang anesthesia, at madalas ang pangunahing tagapagbigay ng kawalan ng pakiramdam sa mga lugar na kanayunan at walang serbisyo.
- Ang isang Nurse Informatics Specialist (INS) ay isang RN na mayroong master's degree sa mga informatics (computer information system). Ang isang Informatics Nurse (IN) ay may karanasan na informatics ngunit hindi isang degree na nagtapos. Tumutulong ang mga INS at IN na suriin at pumili ng mga bagong teknolohiya na aangkin, pati na rin sanayin ang iba sa kung paano gamitin ang mga teknolohiya.
- Ang isang Nurse Researcher ay nagsasagawa ng siyentipikong pagsasaliksik tungkol sa pag-aalaga. Ang mga NR ay karaniwang mayroong kahit isang master degree, ngunit mas madalas na mayroong Ph. Ds sa Pangangalaga.
Hakbang 4. Kumita ng isang advanced degree
Ang mga nars ay maaaring magsanay bilang LPNs at RNs na may Associate Degree sa Nursing. Upang makagawa ng ilang mga uri ng pag-aalaga, tulad ng Advanced na Pagsasanay sa Pangangalaga, kakailanganin mong kumita ng isang Bachelor Degree o kahit na Master’s Degree sa Pangangalaga. Maaari ka ring lumayo sa isang hakbang at makuha ang iyong titulo ng doktor bilang isang Ph. D. (Doctor of Philosophy) o DNP (Doctoral Degree in Nursing).
- Sa isang Bachelor of Science in Nursing (BSN), mayroon kang higit pang mga pagpipilian sa karera. Halimbawa, maaari kang maging isang nars pangkalusugan sa publiko, kung saan nakatuon ka sa pagtuturo sa mga komunidad tungkol sa mga isyu sa kalusugan, o isang tagapagturo ng nars, kung saan makakatulong kang turuan ang mga bagong nars.
- Sa ilang mga kaso, kung mayroon ka ng isang Associate Degree maaari kang makumpleto ang isang BSN sa maliit na 12 buwan sa pamamagitan ng isang "kumpletong" programa. Ang mga RN na may mga associate degree ay maaaring madalas na kumita ng kanilang bachelor at master's degree sa isang kundisyon na degree na programa.
- Upang magtrabaho bilang isang Nurse Practitioner, sertipikadong Nurse Midwife, sertipikadong Clinical Nurse Specialist, o sertipikadong Nurse Anesthetist, dapat kang magkaroon ng Master Degree sa Pangangalaga. Ang isang master’s degree ay magbubukas din ng pintuan sa pagiging isang namamahala o namamahala na nars. Ang mga pangalan ng mga degree na ito ay magkakaiba, tulad ng Master of Science in Nursing (MSN), Master of Nursing (MN), Master of Science with Nursing major (MS), o Master of Arts with Nursing major (MA). Ang mga full-time master degree ay tumatagal ng humigit-kumulang 2 taon upang makumpleto, ngunit maaaring mas matagal kung magpapatuloy kang magtrabaho at dumalo ng part-time.
- Ang mga program sa online degree ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa ilan, lalo na kung balak mong manatiling nagtatrabaho bilang isang nars habang nagpapatuloy sa mas mataas na edukasyon. Gayunpaman, ang mga programang ito ay maaaring maging mas mahal kaysa sa mga brick-and-mortar na programa (sa pagitan ng $ 35k at $ 60k).
- Maghanap ng mga degree program na accredited ng Commission on Collegiate Nursing Education (CCNE) o ng National League for Nursing Accrediting Commission (NLNAC).
Hakbang 5. Lumipat sa pagitan ng mga ospital
Nag-aalok ang nars ng maraming kakayahang umangkop. Partikular sa simula ng iyong karera, ang paglipat sa pagitan ng mga ospital ay maaaring makatulong sa iyo na magpasya kung ano ang pinaka interesado ka. Makatutulong din ito sa iyo na magpasya sa kung anong kapaligiran ang nais mong gumana.
- Maaari mo ring malaman kung paano nakamit ng iba't ibang mga ospital ang kaligtasan at kasiyahan ng pasyente.
- Malamang matututunan mo ang iba't ibang mga kasanayan at gagamit ng iba't ibang mga produkto at teknolohiya sa iba't ibang mga ospital. Dagdagan nito ang iyong kakayahang umangkop (at kakayahang magamit).
Hakbang 6. Subukan ang pag-aalaga sa paglalakbay
Kapag ang mga ospital ay may kakulangan sa pag-aalaga, pumili sila ng mga nars sa paglalakbay upang punan ang mga ito. Ang mga Travel Nurses ay pumili ng mga takdang aralin sa buong mundo. Bilang karagdagan sa kaguluhan ng pamumuhay at pagtatrabaho sa mga bagong kapaligiran at kultura, papayagan ka ng paglalakbay sa pag-aalaga na magtrabaho kasama ang iba't ibang mga populasyon ng pasyente at iba't ibang uri ng mga medikal na pangangailangan. Magkakaroon ka rin ng pagkakataong magtrabaho sa isang hanay ng mga setting ng medikal, mula sa mga klinika sa kanayunan hanggang sa malaking mga ospital sa pagtuturo. Ang pag-aaral ng iba't ibang mga paraan upang magsanay sa pag-aalaga ay makakatulong sa iyo na maging isang mas mahusay na nars.
- Karamihan sa mga nars sa paglalakbay ay may mga benepisyo sa kalusugan, pabahay, at transportasyon, ngunit dapat mong suriin sa ospital kung saan ka nag-aaplay.
- Ang TravelNursing.com ay may tampok sa paghahanap ng trabaho sa US sa website nito. Maaari kang makahanap ng iba pang mga listahan ng trabaho sa anumang pangunahing search engine, o sa pamamagitan ng pagtatanong sa mga kapwa nars na nagtrabaho bilang mga nars sa paglalakbay.
Paraan 2 ng 3: Mabisang Pakikipag-usap
Hakbang 1. Alamin na makipag-usap nang malinaw
Kailangang makipag-usap ang mga nars sa kanilang mga pasyente at iba pang kawaning medikal, madalas sa mataas na stress, mabilis na kapaligiran. Mahalaga na matuto kang makipag-usap nang malinaw at mabisa. Palaging tanungin ang iyong mga pasyente kung kailangan nila ng anuman. Kahit na padalhan ka nila ng isang milyong mga bagay, malalaman nilang nagmamalasakit ka sa kanila.
- Gayunpaman, tiyakin na hindi mo isinasakripisyo ang pagpapakita ng interes sa iyong mga pasyente para sa kahusayan. Kahit na popping ka lamang upang suriin ang isang IV bag, maglaan ng oras upang kamustahin ang iyong pasyente. Huwag tumakbo kaagad pabalik sa pintuan.
- Ang wika ng katawan at iba pang mga uri ng komunikasyon na hindi pang-salita tulad ng pakikipag-ugnay sa mata ay napakahalaga, lalo na para sa isang propesyon na nagmamalasakit tulad ng pag-aalaga. Makipag-ugnay sa mata kapag nagsasalita ka at kung nakikinig ka. Siguraduhin na ang iyong wika ng katawan ay hindi nagpapadala ng maling mensahe. Halimbawa, iminungkahi ng naka-cross arm o binti na ikaw ay nakasara, at ang paglilipat ng iyong timbang mula sa iyong binti patungo sa binti ay nagpapahiwatig na hindi ka kumpiyansa. Ipakita ang iyong sarili sa isang mahinahon, magalang na pamamaraan.
- Magbigay ng kumpletong impormasyon. Minsan, kahit na ang isang menor de edad na detalye ay maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng paggaling at pinsala muli para sa isang pasyente. Halimbawa, kung hindi mo sasabihin sa paparating na nars na ang iyong pasyente ay nahulog ilang oras na ang nakakaraan, hindi alam ng nars na panoorin ang pasyente kaya't hindi siya nahuhulog muli.
- Tandaan na ang sinasabi mo ay hindi laging naririnig ng iba. Kung ang isang tao ay mukhang nalilito, o tumutugon sa ibang paraan kaysa sa inaasahan mo, humingi ng feedback. Mas mahusay na mahuli ang mga maling komunikasyon kaysa sa hayaan silang umikot sa labas ng kontrol.
- Madalas mong baguhin ang mga taktika depende sa sitwasyon. Kung nagtatrabaho ka sa isang ER, halimbawa, kakailanganin mong makipag-usap nang iba sa isang 6 na taong gulang na batang babae kaysa sa isang lalaking may sapat na gulang. Lumapit sa bawat pasyente na may parehong kabaitan at respeto.
Hakbang 2. Maglaan ng oras upang ipaliwanag
Ang mga pasyente at ang kanilang pamilya ay madalas na matakot kapag nasa isang ospital sila. Maaaring hindi nila maintindihan kung ano ang nangyayari sa kanila, o maaaring hindi sila sigurado sa kung ano ang aasahan. Maglaan ng oras upang talakayin ang sakit sa iyong pasyente. Ipaalam sa pasyente kung ano ang aasahan mula sa anumang mga pamamaraan, ngunit panatilihing malapitan at mabait ang iyong tono.
- Lumayo mula sa jargon hangga't maaari. Ang "Cardiac ischemia na humahantong sa myocardial infarction" ay hindi maunawaan ng average na tao. Mas mahusay na gumamit ng simpleng English kung posible: "Na-block ang iyong mga ugat, at naging sanhi ito ng atake sa puso."
- Isaalang-alang ang background ng tao kapag nakikipag-usap ka sa kanya. Hindi lahat ay may parehong antas ng kaalaman o kakayahang maunawaan. Magtanong! Magandang ideya na tanungin ang iyong mga pasyente ng mga bagay tulad ng "Ano ang alam mo na tungkol sa mga tulad-at-tulad nito?" o "Ano ang mga katanungan mo para sa akin?"
- Kapag naipaliwanag mo na ang isang bagay, ipaulit sa iyo ng pasyente sa iyo upang matiyak na naintindihan niya ito. Kung may mga pagkakamali, dahan-dahang itama ang mga ito nang hindi pinaparamdam na ignorante o tanga ang pasyente. Halimbawa, "Tama iyan ang karamihan. Ngunit talagang mahalaga na i-ice mo lang ang iyong paa sa loob ng 15 minuto sa isang pagkakataon, okay?"
- Palaging sabihin sa iyong mga pasyente na kung mayroon silang mga katanungan, dapat kang tawagan ka. Ang isang pasyente ay hindi dapat iwanan ang iyong pangangalaga na pakiramdam mag-isa o ihiwalay.
Hakbang 3. Maging isang manlalaro ng koponan
Ang lugar sa pangangalaga ay hindi lugar para sa mga egos. Ang one-upmanship at sinusubukang ihambing ang iyong sarili sa iba pang mga nars ay hindi ka magiging kaibigan, at hindi rin magiging mabuti para sa iyong mga pasyente. Ang pagiging isang manlalaro ng koponan ay nangangahulugan na ang iyong mga pasyente ay makakakuha ng pinakamahusay na pangangalaga na posible, at ang mga trabaho ng lahat ay tatakbo nang mas maayos. Ang pakikipagtulungan ay ang susi sa pagpapanatili ng kasiyahan ng kawani at pag-aalaga ng iyong mga pasyente.
- Tanungin ang iyong nars na bayad kung ano ang kailangan niya ng tulong. Tanungin ang iyong mga katrabaho kung ano ang kailangan nila ng tulong. Katulad nito, kung kailangan mo ng tulong, hingin ito.
- Sa kabilang banda, huwag labis na palawakin ang iyong sarili o pabayaan ang iyong sariling mga responsibilidad. Mas mahalaga pa na makakatulong kaysa sa pag-alok. Kung lumubog ka sa isang partikular na sandali, kilalanin ang iyong mga limitasyon. Okay lang na sabihin na "hindi".
- Tandaan na ang mga nars ay nakikipagtulungan sa isang koponan ng maraming disiplina, at ang bawat tao ay may bahagi na gampanan. Manatiling nakikipag-ugnay sa ibang mga tao sa iyong koponan at malaman kung ano ang nangyayari sa iyong mga pasyente sa bawat hakbang ng proseso ng pangangalaga.
Hakbang 4. Paunlarin ang kakayahan sa kultura
Dahil malamang na gagana ka sa mga pasyente mula sa maraming mga background sa kultura, mahalaga na paunlarin ang kakayahan sa kultura. Nangangahulugan ito na mayroon kang pag-unawa sa iyong sariling mga kiling at halaga. Alam mo rin kung paano makipag-usap sa mga taong limitado ang kasanayan sa Ingles, at kinikilala at iginagalang mo ang mga tradisyon ng kultura kaysa sa iyo.
- Halimbawa, ang isang tao mula sa isang kultura ng Asya ay maaaring nais na kumain lamang ng maiinit na pagkain upang mapalitan ang "mahalagang init" na nawala sa kanila sa pamamagitan ng karamdaman. Mahalagang igalang mo ang kultura at tradisyon ng iyong pasyente, o ihahatid mo na hindi ka interesado sa kabutihan ng iyong pasyente.
- Kung nakikipag-ugnay ka sa isang tao na ang kultura ay hindi mo pamilyar, magtanong bago gumawa ng anumang mga aksyon. Gumamit ng mga hindi bukas na tanong na bukas na natapos na katanungan, tulad ng "Maaari mo bang sabihin sa akin ang tungkol sa _?" o "Nais kong malaman ang tungkol sa _?"
- Lahat ay nagkakamali. Kung nakagawa ka ng pagkakamali na hindi naaangkop sa kultura, kilalanin ito at humihingi ng paumanhin.
- Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kakayahan sa kultura sa pamamagitan ng pag-aaral ng pagtatasa ng pangangalaga sa transcultural. Dagdagan ang nalalaman sa www.tcns.org.
Hakbang 5. Magtiwala
Ang mga pasyente ay madalas na natatakot. Nasa isang sitwasyon sila na maaaring hindi nila maintindihan, at kung saan maaaring magkaroon ng malaking pagbabago sa kanilang buhay. Bilang isang nars, ikaw ay magiging propesyonal kung kanino sila magkakaroon ng pinakamaraming pakikipag-ugnay, at napakahalaga ng iyong kadalubhasaan. Magsalita nang masigasig at may kumpiyansa kapag tinanong ng isang katanungan o nagpapaliwanag ng isang bagay. Kung nagkamali ka para sa isang sagot o hem at haw na may maraming mga "ums" at "uhs", maaaring pakiramdam ng pasyente na parang hindi mo alam kung ano ang iyong ginagawa. Ang pagiging tiwala (at tama!) Sa iyong mga sagot ay makakatulong sa iyong makuha ang pagtitiwala ng iyong mga pasyente.
- Halimbawa, kung tatanungin ng iyong pasyente kung okay lang na ipatong ang kanyang sanggol sa kanyang tiyan, huwag tumugon "Um, well, sa palagay ko marahil ay hindi." Sa halip, magbigay ng isang malinaw, batay sa saliksik na sagot: "Hindi, hindi magandang ideya. Ang SIDS (Biglang Infant Death Syndrome) ay pumatay sa maraming mga sanggol bawat taon. Karamihan sa mga sanggol na namatay sa SIDS ay karaniwang nakahiga sa kanilang mga gilid o tiyan. " Ang iyong patuloy na pagsasanay sa edukasyon ay maaaring makatulong sa iyo na manatili sa tuktok ng mga katotohanan na kailangan mo.
- Sabihin sa iyong sarili na alam mo kung ano ang dapat gawin. Maaari itong maging madali upang pagdudahan ang iyong sarili, lalo na pagkatapos ng isang mahabang abalang paglilipat. Ipaalala sa iyong sarili na mayroon kang kaalaman at mga kasanayang kailangan mo, at kung ano ang hindi mo nalalaman, maaari mong matutunan.
Hakbang 6. Humingi ng tulong kapag kailangan mo ito
Partikular kung bago ka sa pag-aalaga, maaari kang magkaroon ng pag-aalala na ang pagtatanong para sa tulong ay isang palatandaan na wala kang kinakailangang kadalubhasaan upang maging isang mabuting nars. Gayunpaman, tandaan na walang nakakaalam ng lahat. Mas mahusay na magtanong kapag wala kang alam kaysa sa gumawa ng desisyon na maaaring makapinsala sa iyong pasyente.
Kapag humiling ka ng tulong, maging maingat kapag inaalok ito. Tandaan kung ano ang ginagawa ng iyong mga kapwa nars, at kung paano nila hahawakan ang sitwasyong hindi mo pamilyar. Alamin mula sa kanilang karanasan. Ang paulit-ulit na paghingi ng tulong sa parehong isyu ay nagpapahiwatig na hindi ka nagbibigay ng sapat na pansin, o hindi mo pinahahalagahan ang oras ng iyong kapwa mga nars
Paraan 3 ng 3: Paghahawak sa Tamang Katangian
Hakbang 1. Ipakita ang pangangalaga
Kung hindi mo alintana ang mga taong pinaglilingkuran mo, hindi ka magiging mahusay bilang isang nars. Nakikipag-usap ang mga nars sa mga may sakit at nasugatan at kanilang mga pamilya sa araw-araw, at ikaw, bilang kanilang nars, ay kailangang maipakita sa kanila na tunay mong nagmamalasakit sa kanilang sitwasyon. Ang pagpapakita sa iyo ng pangangalaga ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga paraan, ngunit lahat sila ay nagsasangkot ng pagkaasikaso, responsibilidad, kakayahan, at kakayahang tumugon.
- Naniniwala ang mga tao na nagmamalasakit ka kapag ipinakita mo sa kanila ang personal na atensyon. Halimbawa, kung mayroon kang isang batang pasyente na alam mong matatakot na magpalipas ng gabi sa ospital, gumuhit sa kanya ng larawan upang pasayahin siya. Kung alam mong mas gusto ng iyong pasyente ang pulang jello kaysa berdeng jello, tiyaking makuha sa kanya ang isang tasa ng pulang bagay.
- Ang pansin sa mga pangangailangan ng iyong mga pasyente ay nagpapakita din na nagmamalasakit ka. Halimbawa, kung ang iyong pasyente ay nakakaramdam ng nadagdagang sakit, makipag-ugnay sa doktor na namamahala sa mga pangpawala ng sakit at palakihin ang dosis ng iyong pasyente. Pagkatapos, mag-check in sa iyong pasyente at tanungin kung ano ang pakiramdam niya.
- Huwag mawala sa isang pormula sa iyong mga pasyente. Tiyaking naisapersonal mo ang iyong mga pakikipag-ugnayan. Walang sinuman ang nais na pakiramdam tulad ng isang cog sa isang higanteng gulong, higit sa lahat sa mga taong may sakit.
Hakbang 2. Maging matapat
Maging ganap na matapat sa iyong mga pasyente, kahit na ayaw mo, kahit na sa tingin mo ay makagagalit sa pasyente. Ang mga tao ay madalas na napakahusay na makilala kapag ang iba ay hindi matapat sa amin, at kung ang iyong mga pasyente ay naniniwala (o matuklasan) na ikaw ay hindi matapat sa kanila, masisira nito ang pagtitiwala ng iyong mga pasyente sa iyo.
- Ang katapatan ay nangangahulugan din ng pagsunod sa iyong salita. Kung nangangako kang muling bisitahin ang isang pasyente o kumuha ng paglilipat para sa isang katrabaho, siguraduhing sumusunod ka. Ang pagpansin ng mga bagay sa isang tagaplano o kahit na sa iyong telepono ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong mga obligasyon kahit na sa mga abala sa kalagayan.
- Ang etika ay pinakamahalaga sa pag-aalaga. Kapag nagkamali ka, pagmamay-ari ang mga ito at harapin ang mga ito. Gamitin ang mga ito bilang mga karanasan sa pag-aaral para sa susunod at gumawa ng mas mahusay. Maging matapat sa mga miyembro ng iyong koponan at sa iba pang mga nars at kawani ng ospital din.
- Ang mga pasyente ay natatakot na mapunta sa ospital, at ang huling bagay na nais nila ay magsinungaling. Gayunpaman, maging maingat sa pagbibigay sa kanila ng diagnosis, kahit na pinindot; ang mga doktor at tagapagsanay lamang ng nars ang maaaring mag-diagnose.
Hakbang 3. Bumuo ng katatagan ng emosyonal
Nararamdaman ng mga nars ang kagalakan na makita ang isang bagong ipinanganak na sanggol, na sinusundan ng sakit ng pagkawala ng isang pangmatagalang pasyente na naging kaibigan. Ang katatagan ng emosyon ay mahalaga upang makaligtas sa pagsakay sa roller coaster ng mga emosyon na nars na dapat magtiis sa araw-araw. Ang mga nars na hindi makontrol ang kanilang emosyon ay mas malamang na makaranas ng pagkasunog at mababang pagganap. Ang mga nars na alam kung paano hawakan ang kanilang damdamin ay mas mahusay na makitungo sa stress, gumawa ng mas mahusay na mga desisyon, at magkaroon ng mas mahusay na kinalabasan ng pasyente.
- Bahagi ng pagbuo ng katatagan ng emosyonal ay pananatili sa pakikipag-ugnay sa iyong mga damdamin. Kumuha ng mga sandali upang mag-check in sa iyong sarili sa buong araw. Alamin kung ano ang iyong nararamdaman, at bakit. Isipin ang tungkol sa mga koneksyon sa pagitan ng iyong mga karanasan at iyong emosyon. Ang pagsubok na ilibing ang iyong mga tugon sa emosyonal ay magpapasabog lamang sa kanila sa paglaon.
- Ang pag-iisip ay maaari ding makatulong sa iyo na pigilan ang iyong emosyon mula sa pagkontrol sa iyo. Ang pag-iisip ay nakatuon sa pagpansin sa kung ano ang iyong nararanasan at nararamdaman, at tanggapin ito nang walang paghatol. Maaari itong makatulong na mapawi ang pagkapagod at pagkabalisa at matulungan kang makaramdam ng higit na singil sa iyong sarili. Maraming mga paraan upang magsanay ng pag-iisip, ngunit ang malalim na paghinga at pagninilay na pag-iisip ay karaniwang pamamaraan.
Hakbang 4. Magsanay ng kakayahang umangkop
Hindi namin pinag-uusapan ang tungkol dito sa yoga (kahit na makakatulong iyon sa iyo sa iyong emosyonal na katatagan!). Ang kakayahang umangkop sa malawak na magkakaibang mga sitwasyon at mga pangangailangan ng pasyente ay kritikal para sa isang mabuting nars. Walang araw na katulad sa susunod kapag nagtatrabaho ka bilang isang nars, kaya't kailangan mong makapag-adapt sa mga pangyayari. Ang mga tao ay hindi mahuhulaan sa pinakamagandang oras, ngunit sa ilalim ng pagkapagod ay lalo silang nahuhulaan. Ang mga nars na madaling ibagay ay kayang hawakan ang maramihang mga pangangailangan at mabilis na pagbabago. Maaari nilang ilipat ang kanilang mga prayoridad at tingnan ang mga sitwasyon mula sa iba't ibang mga pananaw.
Ang pag-aaral at pagsasanay ng kakayahang umangkop at pag-aangkop sa pagbabago ay bubuo din ng katatagan ng emosyonal. Kapag nagawa mong "gumulong kasama ang mga suntok," mas malamang na hindi mo maramdaman na parang kailangan mong kontrolin ang bawat mukha ng isang sitwasyon. Sa pag-aalaga (at, sa totoo lang, buhay), hindi mo magagawa ang ganoong uri ng kontrol
Hakbang 5. Magpakita ng pagkahabag
Ang isang kritikal na kasanayan para sa mga nars ay makiramay. Hindi mo kailangang maunawaan nang eksakto kung ano ang pakiramdam ng mga tao o pagkaya sa isang bagay upang maunawaan kung bakit nahihirapan sila at kailangan nila ng isang tao na may malasakit. Maglaan ng oras upang makinig at magtanong. Minsan, ang mga pasyente ay nangangailangan lamang ng isang tao upang kilalanin ang kanilang mga damdamin.
Ang Judgmentalism ay kaaway ng pagkahabag at empatiya. Subukang makita ang sitwasyon mula sa pananaw ng iyong pasyente, kahit na tila ganap na hindi pamilyar o kahit "mali" sa iyo. Kahit na wala kang pagkaunawa sa kung bakit ang isang tao ay mag-iisip o makaramdam ng isang tiyak na paraan, kilalanin ang kahalagahan ng damdamin ng iyong mga pasyente
Hakbang 6. Manatiling kalmado
Ang nars ay maaaring makaramdam ng napakalaki at kahit na nakakatakot minsan. Mahalaga, kapwa para sa iyong sariling kalusugan at sa iyong mga pasyente, na manatiling kalmado ka. Ang pamamahala sa iyong stress sa iyong personal na buhay ay makakatulong sa iyo dito. Sa mga nakababahalang sandali sa trabaho, huminga ng malalim at bilangin hanggang sampu. Ipaalala sa iyong sarili na pinili mo ang propesyon na ito dahil nais mong tumulong, at hindi mo matulungan ang iyong pasyente kung pareho kang nababagabag.
Halimbawa, kung nagtatrabaho ka sa isang yunit ng paggawa at paghahatid, maaari mong maharap ang isang babae na nangangailangan ng isang emergency c-section upang maprotektahan ang kalusugan ng kanyang sanggol. Ito ay isang nakakaalarma at nakababahalang sandali para sa ina, kaya mahalaga na manatili kang bato ng kalmado sa sitwasyon. Malinaw at tahimik na ipaliwanag kung ano ang mangyayari at kung bakit kinakailangan. Huwag itaas ang iyong boses, sumigaw, o maging kitang-kita na mapataob. Panoorin upang matiyak na ang iyong pasyente ay mukhang nakakaintindi at humihingi ng kumpirmasyon, tulad ng "Hindi kung naiintindihan mo." Kung hindi maintindihan ng iyong pasyente, subukan ang iyong makakaya upang linawin ang iyong paliwanag. Ang iyong cool at nakolektang pamamaraan ay magtatakda ng isang halimbawa para sa iyong pasyente
Hakbang 7. Ugaliin ang pasensya
Bilang isang nars, makakaranas ka ng maraming mga sitwasyon na subukan ang iyong pasensya: nawala ang mga tsart, mga pasyente na nangangailangan, mga magulang na walang proteksyon. Mahalaga na manatili kang mapagpasensya sa iyong mga pasyente, ngunit manatiling mapagpasensya din sa mga katrabaho, manggagamot at miyembro ng pamilya - kahit na nasa 8 oras ka sa trabaho at ang ikawalong miyembro ng pamilya mula sa parehong pasyente ay tatanungin ka. parehas na tanong ulit.
Huwag magbigay ng impormasyon na hindi mo alam o hindi dapat ibahagi. Halimbawa, maaaring tanungin ka ng isang pasyente tungkol sa mga resulta ng pagsubok na alam mo ang mga resulta. Gayunpaman, dapat tawagan ng doktor ang pasyente upang talakayin ang mga resulta. Kalmadong ipaliwanag na hindi mo maibibigay sa iyong pasyente ang impormasyong iyon
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Hamunin ang iyong sarili bilang isang nars. Subukan na malaman ang isang bagong araw-araw. Kung nakikipagpunyagi ka diyan, maghanap ng isang patuloy na kurso sa edukasyon upang mapanatiling aktibo ang iyong utak. Gagawin ka nitong mas mahusay na nars.
- Panatilihin ang propesyonalismo. Ang mga nars ay maaaring bumuo ng napakalapit na ugnayan sa kanilang mga pasyente at kanilang pamilya. Gayunpaman, ang mga pasyente ay hindi dapat maging "kaibigan." Maaari nitong masyadong malabo ang linya at mapanganib ang pamantayan ng pangangalaga.
