Ang pagharap sa isang palate expander - kung ikaw man o ang iyong anak - ay maaaring gawing mas madali sa pamamagitan ng banayad na pagbabago sa diyeta, kalinisan sa bibig, at iskedyul. Teknikal na tinatawag na isang Rapid Palatal Expander, ang mga maliliit na aparatong ito ay nilagyan laban sa matigas na panlasa at binigkis ng pang-itaas na ngipin para sa isang panahon na mula dalawa hanggang ilang buwan. Sa oras na ito, ang palatal expander ay unti-unting nagpapalawak ng lapad ng dalawang (hindi pa fuse) na halves ng matapang na panlasa upang iwasto ang iba't ibang mga isyu sa orthodontic, kabilang ang kagat at dami ng tao. Ang mga lumalawak na palatal ay pinakamahusay na gumagana sa mga batang tinedyer na ang mga tahi ng buto ay hindi pa nag-fuse, ngunit maaari ding gamitin sa mga may sapat na gulang.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagkain at Pag-inom kasama ang isang Palatal Expander
Hakbang 1. Mag-stock sa iyong mga paboritong malambot na pagkain at likido
Pumili ng mga pagkaing maaaring magbigay sa iyo ng pampalusog na kailangan mo nang hindi ginagawang mas maraming sakit ng ulo ang pagkain kaysa sa mayroon na. Ang mga pagpipilian ay maaaring magsama ng yogurt, malusog na pag-iling, ice cream, niligis na gulay tulad ng patatas, zucchini, o yams, o mashed saging, sopas, atbp.
Hakbang 2. Kumuha ng maliit na kagat at marahang ngumunguya
Tandaan, ang palad expander ay literal na pinaghihiwalay ang dalawang halves ng itaas na panga, na nagbibigay ng presyon sa mga buto ng iyong ibabang mukha. Malamang na magtatapos ka ngumunguya ng mga ngipin na hindi nakakabit sa expander.
Hakbang 3. Kumuha ng maliliit na paghigop at gumamit ng isang manipis na dayami
Ang mga likido ay mas madaling makakain kaysa sa solidong pagkain, dahil ang iyong dila ay hindi kailangang ilipat ang pagkain sa paligid ng iyong bibig upang ngumunguya, upang lunukin lamang.
Hakbang 4. Punasan ang iyong bibig nang madalas
Ang isang bibig na may palatal expander ay may kaugaliang makagawa ng higit pang laway sa pangkalahatan. Ang pagpapanatiling isang napkin o hankie na handa na upang alisin ang drool ay mapanatili ang mga bagay na malinis at tuyo.
Hakbang 5. Kainin ang iyong mga paboritong solidong pagkain sa mga oras ng minimum na kakulangan sa ginhawa
Dalhin ang mga pagkakataong ito kung makuha mo ang mga ito! Sa pasensya masisiyahan ka pa rin sa pasta, mga sandwich, at kahit sa pizza.
Paraan 2 ng 4: Pagpapanatiling Malinis ang Iyong Palatal Expander
Hakbang 1. Patuloy na magsipilyo at mag-floss ng iyong ngipin sa araw-araw
Ito ay mabuting kalinisan sa bibig na dapat tayong lahat ay regular na nagsasanay. Ngayon na ang oras upang matiyak na ang ugali ay nananatili!
Hakbang 2. Isaalang-alang ang pagbili ng isang Waterpik water flosser upang mapadali ang mas masusing, kalinisan sa paglilinis sa bahay
Ang isang Waterpik ay nakatuon sa isang maliit na daloy ng tubig sa ilalim ng presyon upang linisin nang husto upang maabot ang mga lugar sa iyong bibig at lubos na inirerekomenda para sa maraming uri ng orthodontics at iba pang gawaing ngipin.
Magbayad ng espesyal na pansin sa paglilinis ng mga gitnang gear, turnilyo, at gilid ng expander at sa mga lugar kung saan hinahawakan o tinatakpan ng expander ang iyong linya ng gum
Hakbang 3. I-pack ang parehong normal na sukat at isang maliit na sipilyo kung ikaw ay kainan sa labas
Patawarin ang iyong sarili mula sa mesa at gamitin ang mga ito upang dahan-dahang magsipilyo ng anumang mga piraso ng pagkain na maaaring mailagay sa iyong mga ngipin at expander.
Paraan 3 ng 4: Pagsasaayos ng Iyong Anak o Palatal Expander
Hakbang 1. Sundin ang mga tagubilin ng iyong orthodontist tungkol sa kung gaano kadalas i-on ang expander
Maaari itong mag-iba mula sa isang beses sa isang araw hanggang sa dalawa o tatlong beses bawat araw, depende sa antas ng paglawak na kinakailangan pati na rin sa iba pang mga pamamaraang orthodontic na kailangang mangyari sa panahon ng proseso, tulad ng pagdaragdag ng mga brace.
- Maging pare-pareho hangga't maaari.
- Kung napag-alaman mong ang iyong iskedyul ay malamang na magambala, o kung nakita mo ang pangangailangan na maantala ang pagliko, laging suriin muna sa iyong orthodontist.
Hakbang 2. Hanapin ang "key" na ibinigay ng iyong orthodontist
Ito ay isang tool, karaniwang isang maliit na metal rod, na ipinasok sa tornilyo sa gitna ng gear at nagbibigay ng lateral torque upang pilitin ang matigas na panlasa upang palawakin.
Kung ang susi ay walang isang string ng kaligtasan, i-secure ang dulo ng isang mahabang string o haba ng dental floss, na magbibigay-daan para sa madaling pagkuha kung ihuhulog mo ang susi sa iyong bibig ng iyong anak
Hakbang 3. Ipasok ang susi sa butas sa turnilyo ng gitnang gear
Sa karamihan ng mga kaso ay ipapasok mo ang susi sa isang maliit na anggulo na butas na nakaharap sa likuran ng iyong itaas na ngipin (ibig sabihin, ang susi ay ituturo mula sa iyong bibig).
- Kung ginagawa mo ito sa iyong sarili, gawin ito sa harap ng isang salamin sa isang mahusay na naiilawan na silid.
- Kung isinasagawa mo ito sa isang bata o kabataan, ipahiga sila at buksan ang kanilang bibig nang malayo hangga't maaari upang maiwasan ang gagging kung sakaling hindi mo sinasadya ang kanilang uvula. Tiyaking mayroon kang sapat na ilaw upang makita nang malinaw - gumamit ng isang flashlight kung kinakailangan.
Hakbang 4. I-on ang susi hanggang sa pupunta ito
Matapos ipasok ang susi, at tiyakin na hindi maabot ang balat sa bubong ng bibig, dahan-dahan at may pare-parehong presyon buksan ang tornilyo hanggang sa maaari itong pumunta, patungo sa likuran ng lalamunan.
Hakbang 5. Maingat na alisin ang susi mula sa bibig mo o ng iyong anak
Linisin ito at ilagay sa isang ligtas na lugar.
Hakbang 6. I-follow up ang iyong mga appointment sa orthodontic na naka-iskedyul
Karamihan sa mga orthodontist ay paparating ka sa isa sa isang linggo upang masukat ang pag-unlad at tugunan ang anumang mga alalahanin.
Itago ang isang listahan ng mga alalahanin habang nangyayari ito para sa kaginhawaan
Paraan 4 ng 4: Pamamahala sa Sakit at Kakulangan sa ginhawa na dulot ng isang Palatal Expander
Hakbang 1. Kumuha ng likidong Advil humigit-kumulang na 30 minuto bago mo paikutin ang expander
Makakatulong ito sa pamamaga at kakulangan sa ginhawa sa oras pagkatapos madagdagan ang expander.
Hakbang 2. I-on ang expander matapos ang oras ng pagkain
Sa ganitong paraan nakakain ka na at ang iyong bibig ay magkakaroon ng pagkakataong makapagpahinga habang hinaharap ang sakit, presyon at kakulangan sa ginhawa.
Hakbang 3. Mamahinga at maglagay ng isang ice pack sa iyong pisngi pagkatapos na i-expander
Mapapawi nito ang pamamaga sa site.
Hakbang 4. Sundin ang isang paggamot, tulad ng isang maliit na sorbetes o cool na inumin
Makakatulong din ang lamig na mabawasan at mask ang pamamaga.
Hakbang 5. Gumamit ng Dental Wax upang maprotektahan ang tisyu ng bibig mula sa hadhad
Ang Dental Wax ay matatagpuan sa karamihan ng mga parmasya at bumubuo ng isang naaalis at magagamit muli na hadlang sa pagitan ng hardware ng palatal expander at ng malambot na tisyu ng bibig.
Hakbang 6. Ilapat ang Orajel upang manhid ang sakit kung mayroon kang isang hiwa o talamak na namamagang lugar
Maaari mo ring regular na magmumog na may gaanong inasnan na maligamgam na tubig upang mapawi ang paminsan-minsang sakit at sakit
Mga Tip
- Makipag-ugnay sa iyong orthodontist, at huwag matakot na magtanong.
- Kausapin ang iyong mga kaibigan at pamilya kung nakagalit o nabigo sa proseso.
- Tandaan, ang oras na mayroon kang isang expander ay magtatapos, ngunit ang iyong kamangha-manghang ngiti ay mananatili sa iyo magpakailanman!
- Regular na suriin ang iyong dentista.
- Kapag nakuha mo ito, marahil ay nagsasalita ka ng nakakatawang basahin sa iyong sarili nang malakas. Gayunpaman, ang iyong pagbigkas ay dapat na maging mas mahusay sa loob ng ilang araw.
- Gumamit ng gamot o ice pack upang magaan ang sakit.
Mga babala
- Huwag kumain ng matapang na kendi, toffees o iba pang sobrang malutong o malagkit na pagkain; maaari nilang mapinsala ang iyong (mamahaling) palatal expander.
- Mapapansin mong magbabago ang iyong pagsasalita lalo na sa simula. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang iyong kontrol sa kalamnan sa pagsasalita ay ginawang perpekto kasabay ng hugis ng iyong sariling bibig, na ngayon ay may kakaibang karagdagan. Sa isang maliit na kasanayan, ang mga mahirap bigkas ng mga consonant ay magiging mas madali, kadalasan sa loob ng ilang araw. Pagpasensyahan mo!
- Kung ang iyong expander ay kumalas sa lahat [mula sa kung saan ito dating nakakonekta] nang maaga at hindi planado, kumunsulta kaagad sa iyong orthodontist.
