Kung kakagising mo lang upang matuklasan na natutulog ka sa iyong malambot na mga contact o nag-aalala lamang tungkol sa kung ano ang gagawin kung nangyari ito, huwag mag-panic. Ang iyong mga mata ay marahil ay hindi nasira mula sa pag-iwan ng iyong mga contact sa magdamag. Sa pamamagitan ng pamamasa sa mga ito sa iyong mga mata, sa kalaunan ay huhugot sila ng sapat upang alisin ang mga ito. Dapat mong mailabas ang mga contact kahit na lumipat sila sa ilalim ng takipmata; gayunpaman, maaaring mahirap matukoy kung ang kontak ay nasa mata pa o nawala.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paghahanap ng Mga contact
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mga kamay
Gumamit ng maligamgam na tubig at sabon upang hugasan ang iyong mga kamay. Pipigilan nito ang pagpasok ng bakterya sa iyong mga mata na maaaring humantong sa impeksyon (tulad ng acanthamoeba keratitis). Patuyuin ang iyong mga kamay sa isang malinis na tuwalya. Iwasang i-tow ang mga daliri ng kamay na hahawak sa iyong mga mata, upang hindi ka makakuha ng mga hibla ng tuwalya sa iyong mga daliri.
Panatilihing naka-trim at nalinis ang iyong mga kuko. Ang pag-alis ng mga contact na may mahabang kuko ay maaaring mapunit o hatiin ang mga contact
Hakbang 2. Hydrate ang mata ng may asin o rewetting na patak
Malabo ang iyong paningin kapag ang mga mata ay tuyo kaya maaaring mahirap sabihin kung ang contact ay nasa lugar o hindi. Hilahin ang iyong ibabang takipmata at ilapat ang ilang patak ng asin o artipisyal na luha upang ma-hydrate nang kaunti ang lens. Dapat itong gawing mas madaling alisin.
- Mag-ingat sa paglalagay ng mga patak ng asin. Ang dulo ng bote ay hindi dapat hawakan ang iyong mata. Ang paggawa nito ay maaaring magpakilala ng bakterya sa iyong mata.
- Sa isang kurot, ang ilang mga solusyon sa pagdidisimpekta ng contact lens ay ligtas na mailapat. Gayunpaman, gumamit ng pag-iingat - kung ang dulo ng bote ay pula o may mga babala sa bote tungkol sa hindi paglalagay ng solusyon sa iyong mata, pagkatapos ay huwag gamitin ito.
Hakbang 3. Suriin kung nakikita mo o hindi
Ito ang unang pahiwatig kung ang contact ay nasa iyong mata pa rin o hindi. Kung ang iyong contact ay tunay na natigil sa iyong mata, marahil ang pakiramdam ng iyong mata ay hindi komportable o maaaring masaktan upang buksan ito.
Ang iyong mata ay maaaring tubig at nasaktan kung ang contact ay natigil sa ilalim ng talukap ng mata o sa sulok ng iyong mata
Hakbang 4. Suriin kung ang contact ay nasa lugar pa rin
Maaari mong subukan ang simpleng pagtingin sa salamin. Ang contact ay maaaring lumipat nang bahagya sa labas ng kornea, ngunit maaaring makita pa rin sa gitna ng iyong mata. Kung hindi mo pa rin mahanap ang contact, isaalang-alang kung maaari o hindi ito nahulog habang natutulog ka. O, maaari lamang itong makaalis sa isang mahirap makita na lugar, tulad ng sa ilalim ng iyong itaas na takipmata.
Kung tunay na nawala sa iyo ang contact, maaaring nahulog ito. Sa kasong ito, hindi mo mahahanap ang contact sa pamamagitan ng pagtingin sa buong mata mo
Hakbang 5. Tumingin sa ilalim ng takipmata
Kung hindi mo nakikita ang takipmata sa iyong kornea (sa gitna ng iyong mata), iangat ang iyong pang-itaas na takipmata habang tumingin ka pababa. Shine ng isang flashlight sa ilalim ng takipmata upang makatulong na mahanap ang contact. Kung ang iyong contact ay "nawala" sa iyong mata, marahil ay makakaramdam ka ng isang kakaibang sensasyon, tulad ng isang bagay na nakakadikit sa iyong mata.
Ang contact ay maaaring nakatiklop at nagtatago sa ilalim ng takipmata. Ang pagniningning ng isang flashlight ay maaaring gawing mas madaling makita ito
Hakbang 6. Humingi ng tulong
Kung pareho sa iyong mga contact ay wala sa lugar, hindi ka makakakita ng malinaw. Magtanong sa isang magulang, kasama sa kuwarto o kaibigan upang matulungan kang makita ang iyong mga contact. Ang kasambahay ay maaaring lumiwanag ng isang flashlight sa iyong mga mata upang hanapin ang mga lente. Kung komportable ka rito, maaari ka pa ring tulungan ng tumutulong sa pamamagitan ng pag-alis ng mga contact mula sa iyong mga mata para sa iyo.
Ang iyong kasambahay ay maaari ring tumingin sa paligid ng iyong silid-tulugan upang makita kung ang mga contact ay nahulog habang natutulog ka
Hakbang 7. Ilipat ang contact mula sa ilalim ng iyong takipmata
Kumurap at gamitin ang iyong mga daliri upang kuskusin ang saradong takipmata upang makuha ang paggalaw ng contact. Maaaring kailanganin mong magdagdag ng mas maraming asin upang ma hydrate ito upang madali itong gumalaw.
Iwasang i-rubbing ang iyong mga eyelid laban sa contact maliban kung nagdagdag ka ng mga moisturizing drop. Ang pagpahid ng mga tuyong contact ay maaaring makalmot sa ibabaw ng iyong mata
Hakbang 8. Maghintay at muling mag-hydrate
Kung ang iyong mga contact ay pakiramdam masyadong tuyo, maaaring tumagal ng maraming mga aplikasyon ng patak ng asin at oras bago sila magsimulang mamasa muli. Maghintay ng 15 minuto upang bigyan sila ng isang pagkakataon na maging ganap na hydrated.
Huwag subukang alisin ang lens hanggang sa dumulas ito sa paligid ng iyong mata tulad ng normal. Ang pagtatangka na gupitin ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala. Gayundin, huwag subukang iladlad ang lens bago alisin ito mula sa iyong mata dahil mas malamang na mapunit mo ito
Bahagi 2 ng 2: Inaalis ang Mga contact
Hakbang 1. Ilipat ang iyong contact sa kornea
Kung ang iyong lens ay natigil sa gilid ng iyong kornea, subukang tumingin sa kabaligtaran. Matutulungan nito ang slide ng lens na malapit sa gitna ng iyong kornea.
Bago mo matanggal ang contact, tiyaking madali itong dumulas sa iyong mata, at dahan-dahang idulas ito pabalik sa lugar
Hakbang 2. Ilipat ang contact mula sa ilalim ng takipmata
Kung ang iyong lens ay natigil sa ilalim ng takipmata, dalhin ang takipmata sa pamamagitan ng iyong hintuturo at hinlalaki. Dahan-dahang iikot ang iyong pulso upang ang mga daliri ay i-flip ang iyong itaas na takipmata sa loob palabas. Ilalantad nito ang contact, na ginagawang mas madaling alisin.
Inirekomenda ng ilang mga doktor ng mata na magpasok ng isang bagong contact lens kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng isang contact mula sa ilalim ng iyong eyelid. Ang paglalagay ng isang bagong contact at pagkurap ay maaaring magdala ng lumang contact mula sa ilalim ng takip
Hakbang 3. Hawakan ang iyong mata
Gamitin ang iyong gitnang daliri upang mapigilan ang iyong ibabang takipmata. Kunin ang iyong hintuturo at i-slide ang lens pababa sa puting bahagi ng iyong mata. Kung ang contact ay ganap na hydrated, hindi ito dumidikit sa iyong mata.
Magdagdag ng saline o rewetting na patak kung ang iyong mata o contact ay nagsimulang muling matuyo
Hakbang 4. Pigain ang contact upang alisin ito
Maingat, pisilin nang bahagya ang lens sa pagitan ng iyong hintuturo at hinlalaki upang magsimula itong tiklop sa labas. Dahan-dahang alisin ito mula sa iyong mata. Agad na ilagay ang contact sa isang malinis na kaso na may sariwang solusyon.
Ulitin ito gamit ang contact sa iyong kabilang mata
Hakbang 5. Gumamit ng isang espesyal na tool upang alisin ang iyong contact
Kung nagkakaproblema ka sa pag-alis ng mga contact gamit ang iyong mga daliri, maaari kang bumili ng isang maliit na tool na ligtas na mahigpit ang pakikipag-ugnay upang madali mo itong matanggal. Maingat na sundin ang mga tagubilin o tanungin ang iyong doktor sa mata para sa isang pagpapakita.
Lalo na kapaki-pakinabang ang paggamit ng isang tool kung makikita mo kung saan natigil ang contact, ngunit hindi mo lang ito maalis gamit ang iyong mga daliri lamang
Hakbang 6. Ipahinga ang iyong mga mata
Kapag nakuha mo na ang mga contact sa iyong mga mata, huwag magmadali na maglagay ng bagong pares. Kailangan ng pahinga ang iyong mga mata. Huwag maglagay ng mga bagong contact maliban kung ang iyong mga mata ay hindi na pula at inis.
Maaaring gusto mong magsuot ng baso para sa araw upang mapahinga ang iyong mga mata
Hakbang 7. Humingi ng tulong sa propesyonal
Kung hindi mo pa rin maalis ang contact, dapat kang tumawag kaagad sa iyong doktor sa mata at mag-iskedyul ng isang appointment. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ng mata ang paglipat ng mga tatak ng lens ng contact kung ang iyong mga contact ay madalas na makaalis. Dapat mo ring isaalang-alang ang pagkuha ng medikal na atensyon kung:
- Sinubukan mo ng maraming beses upang mailabas ang iyong mga natigil na contact
- Naiirita ang iyong mga mata
- Namumula ang iyong mga mata
- Nararamdaman mo ang sakit
Mga Tip
- Huwag kailanman subukang maglagay ng mga contact lens kung sila ay natuyo o nakalubot.
- Siguraduhin na walang dumi o dayuhang bagay na nakulong sa pagitan ng contact lens at kornea.
- Ang mga bata ay dapat magkaroon ng kanilang unang pagsusulit sa mata sa anim na buwan, pagkatapos ay muli sa tatlong taong gulang. Kapag naabot ng mga bata ang edad ng pag-aaral (mga anim na taong gulang), dapat silang magkaroon ng pagsusulit bago magsimula sa pag-aaral, pagkatapos bawat dalawang taon pagkatapos, maliban kung itinuro.
- Kung madalas mong makalimutan at matulog kasama ang iyong mga contact, tanungin ang iyong doktor sa mata tungkol sa pagreseta ng mga pinahabang contact na maaaring ligtas na magsuot ng magdamag.
