Paano malinis ang iyong mga ngipin: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano malinis ang iyong mga ngipin: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano malinis ang iyong mga ngipin: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano malinis ang iyong mga ngipin: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano malinis ang iyong mga ngipin: 11 Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: Paano Mababasa Ang Isip Ng Isang Tao? (14 PSYCHOLOGICAL TIPS) 2024, Mayo
Anonim

Ang malalim na paglilinis, na kilala rin bilang scaling at root planing, ay nagbibigay-daan sa iyong dentista na alisin ang plaka sa ibaba ng gumline ng iyong mga ngipin. Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa paggamot sa mga bulsa na nabubuo sa iyong mga gilagid mula sa periodontal disease. Dapat gawin ng isang dentista ang pamamaraang ito para sa iyo. Kausapin muna ang dentista tungkol sa iyong mga pagpipilian at panganib. Sa panahon ng pamamaraan, aalisin ng dentista ang anumang plaka at makinis sa mga ugat ng iyong ngipin. Pagkatapos, pangalagaan ang iyong mga gilagid upang maiwasan ang impeksyon.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paghahanda para sa Pagtatalaga

Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 9
Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 9

Hakbang 1. Mag-iskedyul ng isang appointment sa dentista

Ang isang malalim na paglilinis ay kadalasang inirerekomenda pagkatapos ng na-diagnose ng periodontitis. Mag-set up ng isang appointment sa iyong dentista para sa iyong malalim na paglilinis. Maaaring gusto mong gawin ito kaagad pagkatapos ng diagnosis upang maiwasan ang pagbuo ng mas malalim na mga bulsa sa iyong mga gilagid.

Kung nasuri ka na may matinding periodontitis, maaaring i-refer ka ng iyong dentista sa isang periodontist para sa malalim na paglilinis. Ito ay isang dentista na dalubhasa sa sakit sa gilagid

Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 11
Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 11

Hakbang 2. Kausapin ang dentista tungkol sa paggamot sa laser

Sa ilang mga kaso, maaaring alisin ng iyong dentista ang plaka gamit ang mga bagong diskarte sa laser. Ang mga ito ay hindi gaanong masakit, at nagdudulot ito ng mas kaunting pagdurugo at pamamaga pagkatapos ng pamamaraan. Kung ang iyong dentista ay may access sa teknolohiya, tanungin sila kung ang paggamot sa laser ay maaaring isang mahusay na pagpipilian para sa iyo.

Makakuha ng Timbang na Malusog Hakbang 1
Makakuha ng Timbang na Malusog Hakbang 1

Hakbang 3. Bigyan ang iyong dentista ng iyong kasaysayan ng medikal

Ang ilang mga kundisyon ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng isang impeksyon pagkatapos ng malalim na paglilinis. Ipaalam sa iyong dentista ang iyong kasaysayan ng medikal, kabilang ang anumang kasaysayan ng pamilya ng sakit na gilagid. Kung alam ng iyong dentista na ikaw ay nasa mas mataas na peligro, maaari ka nilang inireseta ng isang antibiotic upang maiwasan ang impeksyon. Tiyaking sabihin sa kanila kung mayroon ka:

  • Anumang problema sa puso na nagbigay sa iyo ng panganib para sa endocarditis tulad ng HIV, nasira na mga balbula ng puso, o isang depekto sa puso na likas
  • Anumang sakit o problema sa iyong immune system
  • Kamakailan ay sumailalim sa operasyon
  • Mga implant, tulad ng isang artipisyal na balakang o balbula ng puso
  • Isang kasaysayan ng paninigarilyo

Bahagi 2 ng 3: Pagpapatuloy sa Pamamaraan

Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 10
Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 10

Hakbang 1. Tukuyin kung saan kinakailangan ang malalim na paglilinis

Bago ka magsimula, dapat alamin ng dentista kung aling mga bahagi ng iyong bibig ang talagang nangangailangan ng malalim na paglilinis. Para sa ilang mga tao, isang bahagi lamang ng bibig ang maaaring maapektuhan, at maaaring hindi nila kailangan ang pamamaraan sa ibang mga lugar. Ang iba pang mga tao ay maaaring maapektuhan sa buong bibig. Kakailanganin nila ang isang buong pag-scale at pag-plan ng root.

Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 13
Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 13

Hakbang 2. Magtanong tungkol sa mga anesthetika

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang lokal na pampamanhid ay ilalapat sa iyong gilagid upang manhid ang mga ito sa panahon ng pamamaraan. Ang pinakakaraniwang uri ng anesthetic ay na-injected sa iyong gilagid. Manhid ang iyong mga gilagid, labi, at dila. Bilang kahalili, ang iyong dentista ay maaaring gumamit ng isang gel. Mapamamanhid lamang nito ang iyong gilagid.

  • Kung ang iyong bibig ay namamanhid, hindi ka dapat kumain hanggang sa mawala ang pamamanhid, dahil maaari mong aksidenteng makagat ang iyong sarili.
  • Hindi mo kailangan ng pampamanhid, bagaman karaniwang ito ay inirerekomenda. Kung hindi ka komportable sa paggamit ng mga anesthetics, maaari mong tanungin ang iyong dentista kung maaari mo itong laktawan.
Itigil ang Mga Gum Gumagaling Hakbang 12
Itigil ang Mga Gum Gumagaling Hakbang 12

Hakbang 3. Hayaan ang dentista na gumawa ng pag-scale

Ang unang bahagi ng malalim na paglilinis ay ang pag-scale. Hihilingin sa iyo ng iyong dentista na buksan ang iyong bibig nang malawakan hangga't maaari. Gamit ang isang hugis na tool na kawit, aalisin ng dentista ang plaka mula sa ibaba ng gumline. Ang ilang mga dentista ay maaaring gumamit ng isang aparatong ultrasonic na aalisin ang plaka sa katulad na pamamaraan. Ang parehong mga tool ay nagtrabaho sa paligid ng ngipin sa gumline.

Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 12
Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 12

Hakbang 4. Sumailalim sa pagpaplano ng ugat

Ang root planing ay ang pangalawang bahagi ng malalim na paglilinis. Sa panahon ng planing, ang mga gilagid sa paligid ng iyong mga ngipin ay pinadulas gamit ang isang tool upang mabawasan ang mga bulsa na maaaring nabuo sa pagitan ng gum at ngipin.

Bahagi 3 ng 3: Pangangalaga sa Iyong Mga Gum

Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 3
Itigil ang Mga Itchy Gums Hakbang 3

Hakbang 1. Kontrolin ang pagdurugo

Kung ang iyong gilagid ay malambot o dumudugo, maaari kang makatulong na gamutin sila sa pamamagitan ng pagbanlaw ng iyong bibig ng maligamgam na asin. Ang pagpindot sa isang piraso ng damp gauze o isang basa na tsaa na bag sa dumudugo na lugar ay maaaring mabawasan o mapahinto ang dumudugo.

Ang pagdurugo ay karaniwang hihinto pagkatapos ng isang araw o dalawa, kahit na ang ilang lambot at sakit ay maaaring tumagal ng hanggang sa isang linggo. Tawagan ang iyong dentista kung napansin mo ang dumudugo pagkalipas ng dalawang araw

Makakuha ng Timbang Kapag nasa Dialysis Hakbang 13
Makakuha ng Timbang Kapag nasa Dialysis Hakbang 13

Hakbang 2. Inumin ang iyong gamot

Ang iyong dentista ay maaaring magreseta ng isang tableta upang makatulong na maiwasan ang impeksyon at mabawasan ang sakit, o maaari ka nilang bigyan ng isang espesyal na reseta ng gamot sa bibig. Hindi alintana kung aling paggamot ang ibinibigay nila, sundin nang mabuti ang kanilang mga direksyon sa paggamit nito.

Minsan, sa halip na magreseta ka ng isang tableta, ang iyong dentista ay maglalagay ng gamot nang direkta sa iyong gilagid. Kung gagawin nila ito, iwasang kumain ng labindalawang oras pagkatapos ng pamamaraan, at huwag mag-floss ng isang linggo. Maaaring kailanganin mo ring iwasan ang matigas, matigas, chewy, o malagkit na pagkain

Kumuha ng Mas Maputi na Ngipin sa Bahay Hakbang 22
Kumuha ng Mas Maputi na Ngipin sa Bahay Hakbang 22

Hakbang 3. Bumalik para sa isang pag-check up

Sa iyong appointment, hihilingin sa iyo ng iyong dentista na mag-iskedyul ng isa pang appointment upang maaari silang mag-follow up sa iyong pangangalaga sa gum. Susukatin nila kung gaano kalalim ang mga bulsa ng iyong gilagid na sumusunod sa malalim na paglilinis. Kung ang mga bulsa ay lumaki, maaaring kailanganin nilang gumawa ng mas matinding aksyon, tulad ng periodontal surgery.

Ang pangalawang pagbisita na ito ay maaaring mangyari ilang linggo o buwan pagkatapos ng pamamaraan

Palakasin ang Ngipin at Gums Hakbang 2
Palakasin ang Ngipin at Gums Hakbang 2

Hakbang 4. Magsanay ng mabuting kalinisan sa bibig

Ang magagandang kalinisan sa bibig ay maiiwasang lumala ang sakit sa gilagid, at mababawas nito ang mga problema na mayroon ka sa hinaharap. Brush ang iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw, at floss ng hindi bababa sa isang beses araw-araw.

  • Ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaari ring makatulong na mabawasan ang mga problema sa gum.
  • Dapat mong bisitahin ang iyong dentista ng hindi bababa sa isang beses o dalawang beses sa isang taon para sa paglilinis at pag-check up. Ang iyong dentista ay maaaring magpatuloy upang suriin ang lalim ng iyong mga pockets ng gum upang matiyak na ang sakit ay hindi umuunlad.

Ang aming Mga Karaniwang Sumasang-ayon:

Ang isa pang aspeto ng mahusay na pangangalaga sa gum ay hindi inisin ang iyong mga gilagid sa pamamagitan ng kagat o nginunguyang mga bagay tulad ng mga takip sa pen, mga toothpick, o magaspang na pagkain.

Mga Tip

  • Lahat ng uri ng pangangalagang pangkalusugan sa bibig ay ligtas na sumailalim sa panahon ng pagbubuntis.
  • Laging sundin ang payo ng iyong dentista para sa naaangkop na pag-aalaga pagkatapos.

Mga babala

  • Kung hindi mo susundin ang mga tagubilin sa pag-aalaga ng iyong dentista, maaaring lumala ang iyong periodontitis.
  • Sa panahon ng malalim na paglilinis, ang mga bakterya mula sa ngipin ay maaaring pumasok sa iyong daluyan ng dugo. Para sa karamihan sa mga malusog na indibidwal, hindi ito nagbibigay ng peligro, ngunit para sa mga taong may iba pang mga kondisyon sa kalusugan, maaari itong maging sanhi ng impeksyon.

Inirerekumendang: