Ang isang programa ng detox ay isang mahalagang bahagi ng paggamot sa pag-abuso sa sangkap. Tinutulungan ka ng isang programa ng detox na alisin ang iyong sarili sa sangkap sa isang malapit na pinamamahalaang at hindi gaanong masakit na paraan kaysa sa pagsubok na gawin ito sa iyong sariling malamig na pabo. Ang mga programa ng detox ay magagamit sa parehong batayan ng outpatient at inpatient. Alamin kung paano pumili ng isang programa ng detox upang makuha mo ang tamang pangangalaga para sa iyo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagtukoy Ano ang Detox Program na Tamang Para sa Iyo
Hakbang 1. Alamin kung ano ang kinakailangan ng isang programa ng detox ng gamot
Ang programa ng detox ay hindi paggamot para sa pag-abuso sa alkohol at droga. Sa halip, ito ang unang hakbang sa isang pangkalahatang programa sa paggamot na naglalayong maalis ka sa alak o droga. Gumagamit ang isang detox program ng mga antidote at iba pang mga diskarte, tulad ng dialysis. Ang layunin ay mabagal na inalis ang alok ng tao sa sangkap.
- Sa isang programa ng detox ng alkohol, hihinto ang pasyente sa pag-inom ng alak. Sa halip, bibigyan sila ng isang cross-tolerant na gamot na gumagawa ng katulad na bagay ngunit sa isang mas kaunting degree, na makakatulong sa pag-atras.
- Matapos ang detox, ang mga gamot na pampakalma ay madalas na ginagamit upang matulungan ang pasyente na gumaan ang layo mula sa pagtitiwala ng gamot.
- Ang pagdaan sa isang programa ng detox upang matulungan mapigilan ang pagnanasa at mga sintomas ng pag-atras ay nagpapahintulot sa isang tao ng kakayahang mag-focus sa sikolohikal na bahagi at edukasyon kung ang pasyente ay natapos.
- Ang mga pagkagumon sa pag-uugali, tulad ng pagsusugal o kasarian, ay hindi nangangailangan ng anumang programa ng detox.
Hakbang 2. Tukuyin kung aling uri ng programang detox ang kailangan mo
Mayroong iba't ibang mga programa ng detox batay sa uri ng problema sa pag-abuso sa sangkap. Ang paghahanap ng isang detox program na tinatrato ang iyong tukoy na isyu ay makakatulong na matiyak ang iyong tagumpay. Kabilang sa mga uri ng programa ang:
- Alkohol detox
- Nagreseta ng detox ng gamot, na maaaring may kasamang pagkagumon sa Oxycontin, Vicodin, Xanax, Ritalin, Adderall, Valium, o Percocet
- Ang detox ng kalye o libangan, tulad ng cocaine, heroin, meth, hallucinogens, o marijuana
- Pumili ng detox
Hakbang 3. Magpasya kung nais mo ang pangangalaga sa labas ng pasyente
Ang pangangalaga sa labas ng pasyente ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga taong may banayad na sintomas ng pagkagumon. Sa isang programang detox ng outpatient, makakatanggap ka ng higit pang suporta sa lipunan. Mas malaki rin ang kalayaan mo dahil umuwi ka pa rin.
- Pinapayagan ka ng mga programang detox ng outpatient na bumalik sa bahay o sa isang trabaho. Nag-detox ka sa bahay at nag-check in sa iyong mga doktor araw-araw. Maaari ka ring mag-detox sa bahay, ngunit gumugol ng isang itinakdang bilang ng mga oras bawat araw sa isang detox center sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina.
- Gayunpaman, hindi ka magkakaroon ng agarang pag-access sa mga tauhang medikal, at maaari ka ring mahantad sa mga pag-trigger o tukso na gamitin muli.
- Matutulungan ka ng iyong doktor na makahanap ng mga programa ng detox ng outpatient. Maaari ka ring tulungan ng iyong doktor na makahanap ng isang masinsinang outpatient o bahagyang programa sa detox ng ospital.
Hakbang 4. Tukuyin kung kailangan mo ng pangangalaga ng detox ng inpatient
Ang pangangalaga sa inpatient ay para sa mga taong may seryosong pagkagumon na maaaring makaranas ng matinding sintomas ng pag-atras kapag sinubukan nilang bumaba ng gamot. Sa isang inpatient center, magkakaroon ka ng access sa 24 na oras na pangangalaga.
- Aalisin ka mula sa lahat ng tukso dahil wala kang anumang access sa sangkap.
- Kung pupunta ka sa ospital na may mga sintomas sa pag-atras, makakatulong sila na maipasok ka sa isang pasilidad ng inpatient. Maaari ka ring maghanap para sa isang klinika ng detox o isang pasilidad sa paggamot ng pag-abuso sa sangkap na kasama ang isang programa ng detox. Ang ilang mga psychiatric hospital ay maaaring magbigay ng mga detox program.
Hakbang 5. Isaalang-alang ang isang programa ng detox kung hindi ka sapat na matatag upang magsimula ng isang programa sa paggamot
Ang mga programa ng Detox ay nag-aalok ng tulong sa mga indibidwal na hindi masimulan ang kanilang programa sa paggamot sa pag-abuso sa gamot dahil sa kanilang pagkagumon. Tutulungan ka ng programang detox na alisin ang iyong pagkagumon sa pisyolohikal upang maaari kang dumaan sa paggamot.
- Nag-aalok ang mga programa ng detox ng ligtas, komportable, at kadalasang walang sakit na mga pagpipilian para sa pag-iwas sa iyong sarili sa sangkap na gumon sa iyo.
- Sa isang programa ng detox, mayroon kang access sa mga tauhang medikal na makakatulong at suportahan ka sa mga mahihirap na oras. Matutulungan ka nitong iwasan ang mga potensyal na nakakahiyang sitwasyon sa mga mahal sa buhay habang dumadaan ka sa sakit na mga sintomas ng pag-atras sa sarili mo.
Hakbang 6. Tukuyin kung ang detox ng ospital ay tama para sa iyo
Maraming mga sentro ng paggamot at rehab na programa ang nag-aalok ng mga programa ng detox. Gayunpaman, para sa mas matinding kaso, ang detox ng ospital ay maaaring maging pinakamahusay na pagpipilian. Maaaring ito ang pagpipilian kung ang pasyente ay nangangailangan ng mas matindi na pangangalagang medikal, maraming komplikasyon, o isang pangkalahatang mahirap na kaso.
Talakayin ang mga unit ng detox ng ospital sa iyong lokal na ospital o sentro ng paggamot upang matukoy kung ano ang magagamit sa iyong lugar at kung kinakailangan ang pagpapaospital
Hakbang 7. Alamin kung paano ka magbabayad para sa programa
Maraming mga programa sa pag-abuso sa droga ang hindi sakop sa ilalim ng mga plano sa pribado at gobyerno na seguro. Makipag-ugnay sa iyong kumpanya ng seguro upang malaman kung saklaw nila ang mga programa sa pag-abuso sa sangkap. Kung gagawin nila ito, alamin kung magkano ang sasakupin nila at kung mayroong anumang mga alituntunin para sa paggamot.
- Ang ilang mga programa ay nag-aalok ng financing para sa mga kwalipikadong pasyente. Talakayin ang opsyong ito sa programa upang makita kung ito ay isang pagpipilian para sa iyo.
- Maaaring kailanganin mo ring isaalang-alang ang mga pribadong pautang o pautang mula sa mga kaibigan at pamilya, o gamitin ang iyong natipid upang matustusan ang pananatili sa paggamot.
Paraan 2 ng 3: Alam Kung Ano ang Hahanapin Sa Isang Mga Detox Program
Hakbang 1. Tiyaking sinusuri ng programa ang iyong mga partikular na pangangailangan
Ang isang programa ng droga o alkohol na detox ay dapat magbigay ng isang indibidwal na pagtatasa para sa bawat pasyente. Isasaalang-alang ng pagsusuri at pagtatasa na ito ang iyong mga partikular na pangangailangan at alalahanin.
Saklaw ng pagsusuri ang isang medikal at pisikal na pagtatasa, kasama ang isang panlipunan at pag-uugali
Hakbang 2. Tukuyin kung ang programa ay sinusubaybayan ng mga medikal na propesyonal
Ang mga programa ng Detox ay isang medikal na pagtanggal ng sangkap mula sa katawan. Dahil sa proseso ng detox na ito, maaaring mangyari ang mga sintomas ng pag-atras. Ang mga sintomas na ito sa pag-atras ay maaaring maging malubha o nagbabanta sa buhay. Ang mga sintomas ng pag-atras ay dapat na pamahalaan ng mga tauhang medikal upang gawing mas mapamahalaan ang mga ito.
Ang programa ng detox ay dapat magkaroon ng mga kawani ng medikal at klinikal na nasa site na may pag-access sa mga pasyente sa buong oras
Hakbang 3. Sumailalim sa malapit na pagsubaybay
Habang dumadaan ka sa isang programa ng detox, dapat kang magkaroon ng isang tao na subaybayan ang iyong kalagayan nang malapit. Nangangahulugan ito na ang isang pangkat ng medikal ay dapat naroroon sa buong oras upang makatulong sa anumang malubhang sintomas ng pag-atras o komplikasyon.
Ang mga tauhang medikal, kabilang ang mga manggagamot, nars, at kawani ng klinikal at panteknikal ay dapat na 24 na oras sa isang araw upang magbigay ng pangangalaga sa pasyente
Hakbang 4. Pumunta sa pagpapayo
Ang pagpapayo ay isang mahalagang bahagi ng programa ng pagbawi ng detox at pagkagumon. Ang bahagi ng pagpapayo ay karaniwang nangyayari pagkatapos ng bahagi ng detox, kung humupa na ang mga sintomas ng pag-atras. Ang mga taong nagdurusa mula sa pag-abuso sa droga ay karaniwang may mga kalakip na problema na humantong sa kanilang pagkalulong sa droga o alkohol. Ang isang mahusay na programa ng detox ay magbibigay ng pagpapayo para sa kanilang mga pasyente.
- Ang Counselling ay nagbibigay ng isang paraan upang makilala at magawa ng pasyente ang mga isyu na humantong sa problema.
- Kasama rin sa pagpapayo ang edukasyon tungkol sa mga panganib ng pag-abuso sa sangkap, at nagtuturo ng mga kasanayang makakatulong na ihanda ang pasyente na harapin ang mga stress at mag-trigger kapag wala sa programa.
Hakbang 5. Maghanap ng mga mahabagin, nakakaaliw na pasilidad
Ang isang mahusay na pasilidad ng detox ay magbibigay ng suporta para sa kanilang mga pasyente. Ang layunin ay upang tulungan kang maging komportable at magbigay sa iyo ng mahabagin at suportang pangangalaga sa pamamagitan ng programa.
Ang isang programa ng detox ay hindi madali, ngunit hindi ito dapat maging isang masakit o masamang karanasan. Ang pagpunta sa isang detox program ay magiging hamon at magsagawa ng bahagi ng pasyente, ngunit hindi kinakailangan ang labis na sakit o pagkakaroon ng sakit. Ang isang mahusay na programa ng detox na may kwalipikadong tauhan ng medikal ay maaaring makatulong na pamahalaan ang pag-atras upang matulungan matanggal ang ilan sa mga mas malubhang epekto
Hakbang 6. Siguraduhin na ang programa ng detox at programa ng paggamot sa inpatient ay malapit na magkasama
Minsan, ang detox program ay gaganapin sa isang magkakahiwalay na lokasyon kaysa sa programa ng paggamot sa inpatient na pagdadaanan mo matapos ang detox. Sa pamamagitan ng pagtiyak na ang dalawang bagay na ito ay magkakasama, maaari mong alisin ang isang mahabang pagkagambala ng iyong paggamot habang naglalakbay ka.
Kailangan mong pumunta mula sa programa ng detox patungo sa paggamot sa inpatient, na nangangahulugang magkakaroon ng isang tagal ng oras kapag hindi ka nasasailalim sa pangangasiwa o sa isang pasilidad. Kung gumugol ka ng masyadong maraming oras sa paglalakbay o malayo sa paggamot bago ka ganap na malunasan, maaari kang magkaroon ng isang pagbabalik sa dati o matukso
Hakbang 7. Malaman na ang tagal ng mga programa ng detox ay nakasalalay sa indibidwal
Ang mga programa ng Detox ay nakatuon sa pagtanggal ng sangkap at nakakapinsalang mga lason mula sa katawan ng pasyente. Dahil dito, ang tagal ng detox program ay maaaring magkakaiba sa bawat tao.
- Maghanap para sa isang programa na nagbibigay-daan sa iyo upang magkaroon ng tamang oras na kailangan mo upang mag-detox. Nangangahulugan ito na dapat itong maiakma sa kaunting o maraming oras hangga't kailangan ng iyong katawan na alisin ang mga sangkap.
- Kung susubukan ka ng isang programa na pilitin ka sa isang paunang natukoy na dami ng oras para sa detox, isaalang-alang ang isa pang programa.
Paraan 3 ng 3: Pag-verify sa Mga Kwalipikasyon ng Program
Hakbang 1. I-verify ang accreditation at mga lisensya
Upang makakuha ng magandang programa ng detox upang matulungan ang iyong pagkagumon, kailangan mong tiyakin na pupunta ka sa isang kalidad, propesyonal na lugar. Dapat mong suriin upang makita kung ang programa at pasilidad ay kinikilala ng estado. Maaari kang humiling ng impormasyong accreditation mula sa sentro, mag-check online, o tumawag sa mga naaangkop na ahensya ng gobyerno.
Imbistigahan ang mga dalubhasa sa kalusugan ng isip at mga dalubhasa sa pagkagumon. Alamin kung anong mga lisensya ang mayroon sila
Hakbang 2. Maghanap para sa mga istatistika ng programa
Anumang sentro ng paggamot o programa ay dapat mag-alok ng ilang mga istatistika tungkol sa rate ng tagumpay ng kanilang programa. Mas mabuti, ang mga istatistika ay dapat magmula sa isang ahensya sa labas o institusyon ng pananaliksik sa halip na mula mismo sa sentro.
Ang mga istatistika na ito ay maaaring magpakita ng porsyento ng mga taong matagumpay na nalampasan ang pagkagumon, bilang ng mga tao na pumasok at nakumpleto ang programa, o bilang ng mga relapses
Hakbang 3. Magsaliksik ng mga serbisyo sa pag-aalaga pagkatapos
Ang mga programa sa pag-aalaga ay isang mahalagang bahagi at mahalagang bahagi ng paggamot sa gamot, detox, at proseso ng pagbawi. Ang mga programa sa pag-aalaga pagkatapos ay nagbibigay ng suporta sa mga pasyente matapos silang mapalabas sa kaso ng tukso, pagbabalik sa dati, o iba pang mga isyu.
- Ang mga programa sa pag-aalaga ay maaaring magbigay ng isang referral sa iba pang mga serbisyo sa paggamot o mga pangkat ng suporta sa inyong lugar.
- Tiyaking mayroong isang taong gagana sa iyo bago ka mapalabas upang makabuo ng isang plano sa paggamot pagkatapos ng paggamot, na naglalagay ng mga pagpipilian sa lugar para sa anumang mga potensyal na pag-trigger, stress, o relapses.
Hakbang 4. Bisitahin ang detox center
Kung maaari, bisitahin ang center at ang detox program. Maglibot sa pasilidad at mga bakuran bago piliin ang programa. Makipag-usap sa kawani ng medikal tungkol sa kanilang mga diskarte, karanasan, at kwalipikasyon. Maaari ka ring magtanong ng mga tiyak na katanungan tungkol sa programa ng detox.
