Kung mayroon kang isang minamahal na may kapansanan sa pag-iisip dahil sa Alzheimer, trauma sa utak, autism, o anumang iba pang karamdaman, mahihirapan kang pangalagaan sila minsan, lalo na kung gumala sila. Ang pamamasyal ay maaaring mapanganib kung ang iyong minamahal ay naliligaw ng napakalayo mula sa bahay o makasama ang kumpanya sa mga mapanganib na tao. Gayunpaman, mapipigilan mo ang iyong mahal sa buhay na gumala kung tinitiyak mo ang kanilang tahanan, binago ang kanilang mga aksesorya, at pinalitan ang kanilang gawain.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pag-unawa at Pakikipag-usap sa Tao
Hakbang 1. Maunawaan kung bakit gumala ang iyong minamahal
Mahalagang maunawaan kung bakit gumagala ang tao, ngunit ang pakikipag-usap sa kanila ay maaaring maging epektibo o hindi. Halimbawa, ang isang autistic na 8 taong gulang ay maaaring makinabang mula sa isang pag-uusap, habang ang isang nakatatanda na may pagkawala ng memorya ay maaaring hindi. Nakasalalay sa uri ng kapansanan at bawat sitwasyon, maaari silang gumala dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng:
- Pagkabagot
- Hindi napagtanto kung nasaan sila
- Tumatakbo mula sa isang nakakainis o napakatinding sitwasyon
- Pagtakas mula sa pananakot o pang-aabuso
- Nais mong galugarin ang isang bagay na kawili-wili
Hakbang 2. Panatilihin ang isang log, kung ninanais
Kung hindi ka sigurado kung ano ang gumagala sa isang tao, itala ang bawat insidente sa isang journal. Isulat ang tungkol sa sitwasyon at eksaktong nangyari. Maaari kang magsimulang makakita ng mga pattern, at higit na maunawaan kung paano maiiwasan ang paglalakbay sa hinaharap.
- Halimbawa, "binuksan ni Itay ang blender. Inilagay ni Susie ang kanyang mga kamay sa tainga at iniwas ang mukha. Inikot ng kanyang ama ang kanyang mga mata. Hinarang ng kapatid niya ang daan patungo sa kanyang kwarto. Tumakbo si Susie sa likurang pintuan."
- "Nakikipag-usap ako sa aking mga kaibigan sa zoo. Sinabi ni Rayquan na nais niyang makita ang mga unggoy. Sinabi ko kalaunan. Sa ilang sandali napagtanto kong wala na siya. Natagpuan ko siyang nanonood ng mga unggoy."
Hakbang 3. Mag-set up ng isang kalmado na lugar kung ang iyong mahal sa buhay ay tumakas kapag naguluhan
Kung ang iyong minamahal ay naghahanap ng isang pagkakataon na mag-isa, pagkatapos ay maaari nilang ihinto ang pagtakbo sa labas ng pinto kung mayroon silang isang kalmadong lugar sa kanilang silid-tulugan o iba pang silid. Ilagay ang ilan sa kanilang mga paboritong nakapapawing pagod na bagay sa lugar na ito, tulad ng pagpapatahimik ng mga larawan, pinalamanan na laruan, malambot na kumot, atbp.
- Ipaliwanag na kapag nagpunta sila doon, walang makakaabala sa kanila at maaari silang mag-isa.
- Siguraduhin na walang sinuman ang lumapit sa kanila habang nandoon sila, kahit na upang makausap lamang ito. Kung ang tao ay talagang nais na mag-isa ngunit hindi maaari, baka maubusan sila ng pinto upang maghanap para sa isang lugar na mas tahimik.
Hakbang 4. Ipaliwanag sa mga bata na tinatakutan ka ng takot
Ang mga Autistic at iba pang mga batang may kapansanan ay maaaring gumala nang hindi napagtanto na nakakatakot ito sa mga matatanda. Gumamit ng pariralang "I" upang ipaliwanag kung ano ang nararamdaman mo kapag tumakbo sila nang hindi inaasahan. Maaari nilang maalala ito at maging mas maingat sa hinaharap.
- Maglaan ng oras upang ipaliwanag ito sa kanila, kahit na ang iyong anak ay bata, hindi nagsasalita, o hindi hilig na tumingin sa iyo. Ang autistic na wika ng katawan ay medyo magkakaiba, kaya maaaring mas mabibigyan nila ng pansin kahit na tila wala silang pansin sa mga tagalabas.
- Halimbawa, sabihin na "Nakakaramdam ako ng takot kapag hindi ko alam kung nasaan ka."
Hakbang 5. Pag-usapan ang tungkol sa mga kasanayan sa komunikasyon
Kung ang iyong mahal sa buhay ay hindi nagpupumiglas sa pagkawala ng memorya, maaari mo silang turuan na ipaalam ang kanilang mga hinahangad bago magpasya na gumala.
Hikayatin silang sabihin ang mga bagay tulad ng "Gusto kong umalis" o "Gusto kong suriin ang bagay na doon" bago lumayo. Binibigyan ka nito ng isang pagkakataon na makipag-usap sa kanila tungkol sa kanilang pagnanais na umalis, at gawin ang mga bagay-bagay (tulad ng pagsasabi ng "maaari kaming pumunta sa loob ng 5 minuto" o "Sasamahan kita upang tingnan iyon")
Bahagi 2 ng 4: Pag-secure ng Iyong Tahanan
Hakbang 1. Mag-install ng mga bagong kandado
Ang isang simpleng paraan upang mapigilan ang iyong mahal sa paggala ay ang pag-install ng mga bagong kandado. Pumili ng mga kandado na hindi madaling buksan ng iyong mahal o mas mataas at mas maabot. Ang isang ganoong kandado ay tinatawag na "Door Guardian" at madaling gamitin ng mga nabasa ang mga tagubilin ngunit mas mahirap para sa mga hindi nakakaalam ng trick.
Maglagay ng mga bar sa mga bintana sa matinding mga kaso ng paggala
Hakbang 2. Mag-install ng mga detektor ng paggalaw na malapit sa lahat ng paglabas
Kung nakatira ka sa bahay kasama ang iyong minamahal o kung mayroon silang tagapag-alaga, maaari mo ring i-install ang mga detektor ng paggalaw na malapit sa lahat ng mga labasan. Aalalahanan ka nito na nagtatangka silang umalis kung ikaw ay abala sa ibang silid o natutulog.
Ang isang mas mura at katulad na mahusay na pamamaraan ay ang pag-hang ng mga kampanilya sa mga doorknobs. Maaari kang maglagay ng mga windchime malapit sa mga bintana, pati na rin
Hakbang 3. Mag-install ng bakod
Ang isang bakod ay isa ring mahusay na paraan upang mapanatili ang iyong minamahal sa kanilang pag-aari at labas ng mga kalye. Maglagay ng bakod sa paligid ng perimeter ng kanilang bahay at mag-install ng mga kandado sa mga bakod na nangangailangan ng mga susi o hindi madaling ma-unlock.
Hakbang 4. Mga pinto ng camouflage at doorknobs
Kulayan ang iyong mga pintuan ng parehong kulay ng mga dingding o takpan ang mga ito ng mga naaalis na kurtina. Maaari mong takpan ang mga doorknob ng tela upang maitago ang mga ito, pati na rin.
Hakbang 5. Maglagay ng mga palatandaan
Ang isa pang paraan upang mapanatili ang iyong mahal sa bahay ay ang paglalagay ng mga palatandaan sa mga labasan na nagsasabi ng mga bagay tulad ng "HIGILAN" o "HUWAG PUMASOK." Makikita nila ang mga karatulang ito at maaaring mapigilan mula sa paglabas ng bahay.
Siguraduhin na ang mga palatandaan ay nakakakuha ng pansin. I-print ang mga ito sa maliwanag na kulay na papel na may malaking sulat
Hakbang 6. Kilalanin ang iyong mga kapit-bahay
Habang wala ka o nagtatrabaho, ang iyong mga kapit-bahay ay maaaring maging iyong pangalawang linya ng depensa upang mapanatili ang iyong minamahal na gumala. Kausapin ang iyong mga kapit-bahay tungkol sa pagala-gala upang malaman nila na magbantay, at hilingin sa kanila na tawagan ka kung dapat lumabas ang iyong minamahal. Maaari mo ring hilingin sa kanila na makagambala ng minamahal upang maiwasang lumayo sa kanila.
Pag-isipang makipag-usap sa mga kapitbahay kapwa sa kalye ng iyong mahal at sa mga susunod na kalye din upang madagdagan ang perimeter ng pangangasiwa
Hakbang 7. Magbigay ng pangangasiwa sa pamamagitan ng isang pangkat ng pangangalaga
Kung ang iyong mahal sa buhay ay madalas na gumagala at sa palagay mo ay maaaring mapanganib sila sa kanilang sarili, masidhing isasaalang-alang ang pagbibigay ng patuloy na pangangasiwa para sa kanila. Magpalit kasama ang iyong mga kapatid, asawa, o iba pa na nais tumulong. Isaalang-alang ang pagkuha ng isang tao upang umupo kasama ang iyong minamahal habang nasa trabaho ka.
Kung ang iyong mahal sa buhay ay may limitadong kita, madalas may mga serbisyong pang-estado na magbibigay ng pangangalaga sa bahay
Bahagi 3 ng 4: Pagbabago ng Kanilang Damit at Kagamitan
Hakbang 1. Tiyaking mayroon silang ID sa kanila
Bagaman hindi mo matiyak na nagdadala sila ng isang wallet, maaari mo silang magsuot ng alahas na medikal na ID tulad ng isang kuwintas o pulseras. Maaari kang bumili ng ganitong uri ng alahas mula sa MedicAlert at Alzheimer’s Safe Return. Ang alahas na ito ay isasama ang kanilang pangalan, isang contact number para sa iyo, pati na rin ang anumang mga alerdyiyang medikal na maaaring mayroon sila.
Maaari mo ring isaalang-alang ang paglalagay ng pansamantalang mga tattoo sa kanilang bisig bawat ilang araw na kasama ang kanilang pangalan, address, at ang iyong impormasyon sa pakikipag-ugnay
Hakbang 2. Gumamit ng isang sistema ng pagsubaybay sa radyo
Dapat na gumala ang iyong minamahal, ang pinakamabilis na paraan upang mahanap ang mga ito ay sa pamamagitan ng isang aparato sa pagsubaybay. Maraming mga aparato na maaari mong ilagay sa iyong minamahal na hindi nila mapapansin at malamang na hindi subukang alisin. Maaari mong subaybayan ang aparato sa online o makipagtulungan sa lokal na nagpapatupad ng batas upang matukoy kung nasaan ang iyong mahal sa lahat ng oras. Ang ilang mga aparato sa pagsubaybay na maaari mong gamitin ay may kasamang:
- Mga Sapatos ng GPS mula sa GPS Smart Sole
- Panonood ng GPS mula sa Revolutionary Tracker
- Maaari mo ring ipatala ang mga ito sa Direktoryo ng Silver Alert sa iyong estado, kung karapat-dapat. Ang mga alerto na ito ay lumalabas kapag ang ilang mga tao ay nawawala; suriin ang mga batas sa inyong lugar.
Hakbang 3. Kunin ang kanilang mga susi kung kinakailangan
Kung ang iyong mahal sa buhay ay gumagala sa pamamagitan ng paggamit ng kotse at naliligaw habang nagmamaneho o marahil sa mga aksidente, oras na upang kunin ang kanilang mga susi. Ang iyong minamahal ay hindi lamang isang panganib sa kanilang sarili sa puntong ito, ngunit sa iba rin.
Mag-iskedyul ng oras bawat linggo upang dalhin sila upang magpatakbo ng mga gawain o makalabas lamang sa bahay. Kung mas maraming aktibo mong mapapanatili ang mga ito, mas malamang na gumala sila. Mahalaga rin ang pakikisalamuha sa pagpapanatili ng kanilang kalusugan sa isip
Hakbang 4. Ipagtabi sa kanila ang isang contact sheet
Ang isa pang pagpipilian ay ang magdala ng iyong mahal sa isang contact sheet sa kanilang pitaka na nagpapaalala sa kanila kung sino ang maaari nilang tawagan kung mawala sila, o maaari nilang ibigay sa isang tao, tulad ng isang opisyal ng pulisya, upang matulungan silang makabalik sa kanilang bahay.
- Halimbawa, ang sheet ay maaaring nakasulat sa iyong pangalan, numero ng cell phone, at address ng bahay.
- Maaari mo ring isama ang isang mensahe sa tuktok ng sheet na nagsasabing, "Nawala ako. Mangyaring tawagan ang numerong ito upang matulungan akong makauwi."
Bahagi 4 ng 4: Pagbabago ng Kanilang Nakagawian
Hakbang 1. Huwag silang dalhin sa mga masikip na lugar
Kung ang iyong minamahal ay may ugali na gumala, iwasang dalhin sila sa mga lugar na maraming tao. Mas madali para sa iyong minamahal na mawala at manatiling nawala sa mga nasabing lugar. Kung kailangan mong ilabas sila kapag magkakaroon ng karamihan ng tao, panatilihin ang iyong mga braso na tumawid sa kanila o bihisan sila ng maliliwanag na kulay na damit.
Hakbang 2. Mag-ehersisyo kasama sila
Tinutulungan ng pisikal na aktibidad ang iyong minamahal na manatiling abala at interesado sa kanilang paligid, na kapwa mapipigilan ang paggala. Mahusay din itong paraan upang matulungan silang mapanatili at mapagbuti ang kanilang kalusugan. Maglakad kasama ang iyong minamahal sa paligid ng bloke o magpatala sa ilang mga klase sa fitness, kung maaari.
Hakbang 3. Payagan ang pinangangasiwangang paggala para sa isang taong nais galugarin
Kung nasisiyahan ang iyong minamahal sa pagsisiyasat ng iba't ibang mga lugar, maaari mo silang alukin ng isang ligtas na pagkakataon na gawin ito. Subukang dalhin sila sa isang nabakuran na parke, hayaan silang pumili ng ruta at tulin sa paglalakad o paglalakad, o sumama sa kanila habang sila ay gumagala. Sa ganitong paraan, gumagala sila, nang hindi nasa anumang panganib.
Hakbang 4. Tulungan silang makabuo ng isang mahusay na pamumuhay ng pagtulog
Ang pag-alam sa mga kadahilanan kung bakit ang iyong mahal sa buhay ay madalas na gumala ay maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ang kanilang paggala. Minsan, ang iyong mahal sa buhay ay maaaring gumala dahil hindi sila nakakatulog nang maayos at pakiramdam ay hindi mapakali. Tulungan silang makabuo ng isang gawain sa pagtulog na regular at nakapapawi.
- Hikayatin silang matulog at bumangon nang sabay sa bawat araw.
- Gupitin ang paggamit ng TV at electronics bago matulog.
- Ipagpaligo sa kanila o basahin upang mahulog bago matulog.
- Siguraduhin na ang kanilang silid ay walang nakakagambalang ilaw sa gabi, kasama ang isang orasan.
- Bawasan ang pag-idlip sa araw hangga't maaari.
- Gupitin ang caffeine pagkatapos ng tanghali.
Hakbang 5. Tiyaking natutugunan ang lahat ng pangunahing pangangailangan
Kahit na kung minsan walang dahilan, maaari mong makita na ang iyong mahal sa buhay ay gumagala dahil nauuhaw sila, nagugutom, o may ilang iba pang pangangailangan. Mag-iwan ng tubig o crackers sa tabi ng kama upang makita kung ito ay tinutukoy at napapawi ang isyu. Regular na mag-check in sa kanila upang malaman kung kailangan nila ng anuman.
Suriin ang iba pang mga potensyal na pangangailangan at maghanap ng mga paraan upang matugunan ang mga ito. Panatilihin ang anumang mahahalagang bagay malapit sa kanila upang mapanatili silang abala, tulad ng isang libro, remote sa TV, tablet, o anumang iba pang mga item na madalas gamitin ng iyong mahal sa buhay
Hakbang 6. Mapadali ang mga pakikipag-ugnayan sa lipunan sa pagitan nila at ng iba pa
Maaari mong malaman na ang iyong mahal sa buhay ay gumagala dahil sila ay nababagot sa kanilang paligid at sa paghahanap ng isang bagay na mas nakaka-stimulate. Upang matugunan ito, subukang gawing mas madali ang pakikipag-ugnay sa lipunan sa kanila at sa iba pa hangga't maaari. Anyayahan ang kanilang mga dating kaibigan. Kausapin sila habang nanonood ka ng TV. Tulungan silang kumonekta sa kanilang mga kapatid.
Hikayatin silang kumain kasama ang iba kaysa kumain ng mag-isa o sa kanilang silid
Hakbang 7. Pandiwang nasisiraan ng loob ang kanilang paggala
Kung sinasabi ng iyong mahal sa buhay na "handa na silang umuwi" kahit na nasa bahay sila o nagpapahayag ng pagnanais na umalis ng isang lugar bago sila naka-iskedyul, dahan-dahan silang iwaksi sa paggawa nito. Huwag sabihin ang mga bagay tulad ng "nasa bahay ka" sa kanila dahil maaaring malito pa ito. Sabihin sa halip na "Manatili kami dito sa ngayon. Huwag magalala; Narito ako at sisiguraduhin kong ligtas ka."
Hakbang 8. Isaalang-alang ang paglalagay ng nars
Bagaman maaari kang magtrabaho ng masigasig upang magbigay ng isang walang libot na puwang para sa iyong minamahal, maaari mong malaman na ang iyong mga pagsisikap ay hindi sapat. Kung sa tingin mo na ang iyong mahal sa buhay ay maaaring mapanganib o kung wala kang suporta upang mabigyan sila ng sapat na pangangasiwa, pagkatapos ay simulang isaalang-alang ang mga nursing home. Gumawa ng ilang pagsasaliksik sa mga lokal na bahay at iiskedyul ang isang pagbisita sa iyong mga nangungunang pinili.
