Ang iyong pagkamapagpatawa ay nabubuo mula nang ikaw ay ipinanganak. Bumuo ito ng mahabang hakbang sa lahat ng iyong kaalaman, at nahubog sa pamamagitan ng iyong pag-aalaga. Maaari kang tumawa sa parehong mga bagay na ginagawa ng iyong mga magulang, at maaari kang magkaroon ng kahirapan sa pag-unawa ng pagpapatawa sa labas ng saklaw ng iyong pamilya at panlipunan background. Kahit na sa loob ng iyong pamilyang konteksto, malamang na hindi ka mapasama sa bawat biro. Maaaring kailanganin mo ng dagdag na konteksto upang maunawaan ang ilang mga nakakatawang sanggunian, o maaari mong ipahayag ang iyong pagkamapagpatawa nang iba kaysa sa iba. Ang pagbuo ng iyong pagkamapagpatawa ay makakatulong sa iyong makipag-usap sa iba, at makakatulong ito sa iyo na mas madali kang mag-isa.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala at Pagtugon sa Katatawanan
Hakbang 1. Alamin na sabihin kung may nagbibiro
Makinig para sa mga error, para sa mga pagmamalabis, at para sa kawalan ng katotohanan. Ang mga hindi magkakasunod na pahayag ay madalas na biro. Suriin ang mga pisikal na palatandaan, tulad ng isang pipi o sobrang animated na boses, isang biglang pinalaking accent, o nagpapahiwatig na kilos at ekspresyon ng mukha. Ang isang tao na nagmumukha sa mukha sa isang pangkat ay maaaring nagsasabi ng isang biro at pag-check para sa pagkaunawa.
- Ang mga tagapagpahiwatig na ang isang tao ay maaaring gumagawa ng isang biro ay nakasalalay sa uri ng biro. Ang isang taong gumagamit ng sarkastikong katatawanan ay maaaring gumulong o mag-bug sa kanilang mga mata. Maaari silang kumilos lalo na kaswal, ngunit sabihin ang kabaligtaran ng nararamdaman nila.
- Ang isang taong gumagamit ng nakatatawang katatawanan ay maaaring gumamit ng labis na slang, magsalita sa isang monotone, o ipahayag na nagmamalasakit ng malalim tungkol sa isang hindi kinakailangang kinalabasan.
- Ang mga tao ay madalas na gumagamit ng katatawanan upang mabiro ang kanilang sarili, o iba pa, sa isang palakaibigan. Kung ang isang tao ay naglalarawan ng isang nakakahiyang sitwasyon, maaaring sinubukan ka nilang magpatawa sa halip na humingi ng awa.
Hakbang 2. Alamin na tumugon kapag may nagsabi ng biro
Paano ka tumugon sa katatawanan? Hilig mo bang tumawa, o ngumiti? Hindi lahat ay tumatawa kapag nilibang sila, at maaari itong humantong sa ibang maniwala na wala silang sense of humor. Subukang tumawa o ngumiti kapag may nakakatawa, ngunit huwag pilitin. Kung ang isang ngiti ay hindi pangkaraniwan, masasabi mo lamang na "nakakatawa iyon."
Matutong mag-banter. Kung naiintindihan mo ang tenor ng biro, maaari mong subukang gumawa ng parehong uri ng biro bilang kapalit. Ito ay isang pangkaraniwang pagpapahayag ng kabaitan at ng pang-aakit
Hakbang 3. Alamin na kumuha ng isang biro
Baka gusto mong paunlarin ang iyong pagkamapagpatawa kung madali mong masaktan o mapataob ang iyong sarili. Kung inaasar ka, subukang magbiro pabalik sa halip na magalit. Kung hindi ka sigurado kung tinutukso ka o hindi, tanungin ang iyong sarili "malamang na gugustuhin ako ng taong ito? Tulad din ba ng pagsisikap nilang maging palakaibigan?" Kung hindi mo masabi, maaari kang magtanong.
- Kung ang isang bagay na inilaan upang maging palakaibigan ay nakakainis sa iyo, tanungin ang iyong sarili kung anong masamang damdamin ang dinadala nito. Matutulungan ka ng katatawanan na matuklasan ang mga nakatagong kawalan ng katiyakan at takot.
- Kung ang isang biro ay sumasakit sa iyong damdamin, hindi mo kailangang magpanggap na sa palagay mo nakakatawa ito. Ang bawat isa ay may mga sensitibo, at ang bawat isa ay may mga sensitibong sandali. Kung patuloy kang inaasar sa paraang nasasaktan ka, ipaliwanag na hindi mo nasiyahan ang panunukso at nais mong ihinto ito.
Hakbang 4. Alamin kung ano ang mga biro na tumatawid sa linya
Kung ang isang biro ay racist, sexist, homophobic, o kung hindi man bigoted, dapat mong huwag mag-atubiling i-shut down ito ng magalang. Itanong "maaari mo bang ipaliwanag ang katatawanan, dito?" o sabihin na "Hindi ako makakapunta roon sa iyo." Marahil ay hindi lamang ikaw ang nasaktan, kaya't makakagawa ka ng mabuting gawa sa pamamagitan ng pagsasalita.
Ang mga taong nagsasabi ng mga nakakapanakit na biro ay madalas na ipinagtatanggol ang kanilang sarili sa pagsasabing "isang biro lamang ito." Maaari mong sukliin ang "oo. Ito ay isang sexist / racist / Islamophobic (atbp.) Biro."
Paraan 2 ng 3: Pag-aaral na Magbiro sa Palibot
Hakbang 1. Alamin na sabihin ang uri ng mga biro na nakikita mong nakakatawa
Kapag natutunan mo kung anong uri ng katatawanan ang nasisiyahan ka, subukang isama ito sa iyong mga pakikipag-usap sa mga kaibigan. Subukang sabihin ang mga biro na natutunan mo, at huwag masyadong mabigo kung hindi nila pinatawa ang iyong mga kaibigan. Subukang sabihin sa iyong biro na para bang nagkomento sa panahon. Ang isang kaswal na paghahatid ay madalas na pinaka nakakatawa na bahagi ng isang walang katotohanan na komento.
- Gumawa ng mga biro. Hanapin ang kalokohan ng isang sitwasyon na kinaroroonan mo, o isang hindi lohikal na desisyon na iyong ginawa, at subukang sabihin ito tulad ng isang nakakatawang kwento.
- Sumulat ng mga nakakalokong kapsyon para sa mga kuha mong litrato. Ang mga bagay ba sa iyong mga litrato ay lilitaw na gumagawa ng ibang bagay kaysa sa ginagawa nila? Ang pagsasabi na gumagawa sila ng isang bagay na malinaw naman na hindi sila ay isang madaling paraan upang magbiro.
Hakbang 2. Pagbibiro tungkol sa mga ibinahaging karanasan
Karamihan sa katatawanan sa pakikipag-usap ay nakatuon sa mga ibinahaging kalagayan, maging ang panahon o ang gawain. Ang mga biro tungkol sa pagkakapareho ay hindi dapat maging partikular na nakakatawa: ang kanilang unang pag-andar ay upang madagdagan ang isang pakiramdam ng pagkakaugnay. Kung ang pag-snow sa labas, sabihin na isang magandang araw para sa isang piknik.
Hakbang 3. Biro nang mabuti at maingat
Ang mga biro tungkol sa mga kakilala ay hindi dapat ipakita ang kakilala sa isang masamang ilaw. Kung pinagtatawanan mo ang isang kapwa kaibigan, halimbawa, subukang magbiro tungkol sa isang positibong aspeto ng taong iyon, sa halip na isang kahinaan. Kung ang isang kasamahan ay laging nasa oras, sabihin mong itinakda mo sa kanila ang iyong relo. Kung ang iyong anak ay nagsusulat ng isang mahusay na papel para sa paaralan, sabihin na masusulong sila sa guro sa susunod.
Iwasan ang mga biro na nagkomento sa hitsura ng iba, kahit positibo. Ang mga paraan ng pagsusuri ng mga hitsura ay hindi maiiwasang ma-radical, mauri, at magkasarian. Ang pagbibiro tungkol sa hitsura ng isang tao ay malamang na ilagay ang mga ito sa isang hindi komportable na posisyon, at maaaring magmukhang isang paglipat ng kuryente sa iyong bahagi
Hakbang 4. Biruin mo ang iyong sarili
Ang pagbibiro sa iyong sarili ay isang mahusay na paraan upang makapagpahinga at magpatuloy mula sa mga stress. Ito rin ay isang kritikal na tool para sa pagharap sa mga pagbabago sa buhay. Alamin na gaanong gaanong magaan ang iyong mga problema, at tawanan ang iyong mga pagkakamali. Kapag nakagawa ka ng pagkakamali o may pagkabigo, pagtawanan ang iyong sarili, at isipin kung paano ito gawing isang kwento sa paglaon.
- Upang makita ang katatawanan sa isang sitwasyon, kailangan mong umatras. Ang kaunting kritikal na distansya na ito ay maaaring maglagay ng mga bagay sa pananaw.
- Ang pagbuo ng isang pagkamapagpatawa ay tumutulong sa iyo na bumuo ng katatagan, at mapagaan ka sa iyong pinakamadilim na oras.
Paraan 3 ng 3: Pag-aaral ng Iyong Sense of Humor
Hakbang 1. Alamin kung ano ang nakikita mong nakakatawa
Ang iyong pagkamapagpatawa ay partikular sa paraan ng pag-iisip ng iyong isip, at maraming kinalaman sa kung paano ka nakasalamuha. Sa susunod na makakita ka ng nakakatawa, pag-isipan ito. Ano ang nakakatawa dito? Nakagulat ba? Pamilyar? Pasobrahan? Isulat ang lahat ng mga elemento kung maaari mo. Anong mga elemento ang maaaring baguhin o alisin para mawala ang katatawanan?
- Halimbawa, maaari kang tumawa sa isang video ng isang taong nahulog habang sinusubukang mapahanga ang isang tao. Marahil ay tatawa ka pa rin kung nahulog sila at hindi sinusubukan na mapahanga ang isang tao, ngunit mas kaunti ang iyong tatawa. Kung nahulog sila at nasaktan ng husto, marahil ay hindi ka talaga tatawa.
- Tukuyin kung nagbabahagi ka o hindi ng isang pagpapatawa sa sinumang kakilala mo. Ang kapatid mo lang ba ang nakakaalam kung paano ka magpatawa? Tanungin mo siya kung ano ang nakakatawa sa kanya.
- Ang iyong pagkamapagpatawa ay malamang na lumubog sa iyong iba pang mga kakayahan. Ikaw ba ay isang nag-iisip ng matematika? Maaari mong makita ang nakakatawa sa wordplay. Ikaw ba ay isang big-picture thinker? Maaari kang magkaroon ng isang malakas na pakiramdam ng irony. Isipin ang tungkol sa iyong mga kalakasan at kung paano sila kumonekta sa mga bagay na nakakatawa sa iyo.
Hakbang 2. Alamin kung ano ang hindi mo nahanap na nakakatawa
Sa susunod na hindi ka nakakatawa, huwag mawalan ng pag-asa. Pag-isipan mong mabuti. Hindi mo ba naintindihan na nilalayong maging isang biro? Sa palagay mo ba ito ay isang seryosong pahayag, o sa palagay mo ito ay isang pagkakamali? Karamihan sa mga biro ay nakasalalay sa kontekstong panlipunan upang maunawaan. Pag-aralan ang iyong mga kaibigan at kasamahan kapag nakakita sila ng nakakatawa. Ano ang reaksyon nila?
- Kung naiintindihan mo na ang isang bagay ay isang biro, ngunit ikaw ay nasaktan, tanungin ang iyong sarili kung anong masamang damdamin ang dinala ng biro. Kadalasan mas mahirap kumuha ng katatawanan na tungkol sa ating mga kahinaan at sugat.
- Suriin upang makita kung nawawala ang konteksto ng panlipunan. Hilingin sa isang kaibigan na ipaliwanag ang kanilang biro kung hindi mo ito naiintindihan. Maaari mong makita ang nakakatawa kapag naintindihan mo kung bakit ang iyong kaibigan ay nakakaintindi.
Hakbang 3. Galugarin ang komedya
Manood ng iba't ibang mga komedya at video ng mga stand-up comedian upang malaman ang mga uri ng katatawanan na nakakaakit sa iyo. Kung hindi ka pinatawa ng mga video, subukang makinig ng pagrekord ng isang komedyante, at pagbabasa ng mga nakakatawang nobela at komiks. Maaari mong makita na mas tumugon ka sa mga nakasulat na salita kaysa sa mga tinig, o sa mga guhit kaysa sa mga ekspresyon ng mukha.
- Karamihan sa komedya ay hindi nakakatawa sa karamihan ng mga tao, kaya huwag sumuko kung magtatagal ka upang makahanap ng isang bagay na gusto mo. Kung hindi mo gusto ang Adam Sandler, subukan ang Maria Bamford.
- Kung nagkakaproblema ka sa paghanap ng isang komedyante o komedya na kinagigiliwan mo, maghanap ng trabaho na ginawa ng mga taong may background na katulad ng sa iyo.
