Ito ay tumatagal ng higit sa magandang hitsura upang maging isang mainit na tao. Sa katunayan, ang pagiging mainit ay higit pa sa kumpiyansa kaysa sa anupaman. Ipagmalaki ang hitsura mo, ngunit gawin mo ang iyong istilo. Magpakita ng tiwala ngunit nakakaengganyang wika ng katawan. Kapag sinusubukan mong gumawa ng isang koneksyon, huwag matakot na kunin ang iyong mga pagkakataon. At laging tandaan-init ay isang estado ng pag-iisip!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggawa sa Iyong Hitsura
Hakbang 1. Magsuot ng malinis, maayos na damit na nababagay sa iyong istilo
Walang iisang sangkap na nagsisenyas ng pagiging mainit. Sa halip, magsuot ng mga damit na sa tingin mo komportable, tiwala, at kaakit-akit. Siguraduhin na ang mga damit ay malinis at akma nang maayos sa iyong katawan, dahil ang pansin sa mga detalyeng tulad nito ay nakakatulong upang maipakita ang init.
- Mahalaga ang konteksto. Maaari kang magmukhang mainit sa iyong gamit sa pag-eehersisyo sa gym, ngunit hindi gaanong mainit kung isinusuot mo ito sa club. Magbihis para sa okasyon, ngunit palaging magsuot ng isang bagay na umaangkop sa iyong estilo at nagpapabuti sa iyong pakiramdam.
- Siguraduhin na mayroon kang isang naka-istilong, maayos na suit sa iyong aparador-ang isang tao ay hindi maaaring magkamali sa isang klasikong hitsura!
Hakbang 2. Panatilihing maayos ang iyong buhok, kuko, balat, at katawan
Pumili ng isang gupit na umaangkop sa iyong hitsura at istilo, at panatilihing malinis at maayos ang iyong buhok. Tanggalin nang regular ang iyong mga kuko, at panatilihin ang isang regular na gawain sa manscaping na nababagay sa iyong estilo. Mag-ahit, pumantay, o pamahalaan ang iyong buhok sa mukha upang ipakita na nagmamalasakit ka sa iyong hitsura.
Kahit na mas gusto mo ang isang mas masungit o hindi maayos na hitsura, walang nakakahanap ng buhok na lumalabas sa iyong tainga, dumi sa ilalim ng iyong mga kuko, o mga mumo sa iyong balbas na mainit
Hakbang 3. Panatilihin ang mabuting personal na kalinisan upang malinis ang hitsura at amoy
Iwasang iwaksi ang iyong sarili sa cologne tulad ng ginagawa ng iyong ama, ngunit maglaan ng oras upang maligo araw-araw, magsuot ng deodorant na kalidad, at pasiglahin ang iyong hininga nang may mabuting pangangalaga sa ngipin. Hindi mahalaga kung gaano ka fit o sunod sa moda, hindi ka magiging mainit kung ang iyong katawan o hininga ay masamang amoy.
Kung gumagamit ka ng cologne, tandaan na ang isang pares ng spray ay ang kailangan mo
Hakbang 4. Regular na mag-ehersisyo upang mai-tone ang iyong katawan
Hindi mo kailangang magkaroon ng hitsura ng isang hardcore bodybuilder, ngunit nakakatulong na maging maayos kung nais mong maging mainit. Paghaluin ang cardio ng lakas na pagsasanay upang magpait ng isang katawan na nagbibigay sa iyo ng kumpiyansa sa sarili. Ito naman ay gagawing mas kaakit-akit sa iba.
- Ang mga maiinit na lalaki ay dumarating sa bawat uri ng katawan. Ang pagpapakita na nagmamalasakit ka sa pagpapabuti ng iyong kalusugan, fitness, at hitsura ay ang nakakaakit sa iyo sa iba.
- Kausapin ang iyong doktor bago magsimula ng isang programa sa ehersisyo, lalo na kung mayroon kang mga kondisyong medikal o nakatira sa isang laging nakaupo na pamumuhay.
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Tamang Wika ng Katawan
Hakbang 1. Gumawa sa iyong pakikipag-ugnay sa mata at ekspresyon ng mukha.
Ang iyong layunin ay upang magmukhang tiwala ngunit hindi masidhi, kalmado ngunit hindi nababagot, at palakaibigan ngunit hindi desperado. Ito ay maaaring parang isang matangkad na gawain, ngunit marami kang maihahatid sa pamamagitan lamang ng iyong bibig at mga mata!
- Tumingin nang mahina (hindi masidhi) sa mga mata ng ibang tao para sa 10-15 segundo na mga pagtaas, pagkatapos ay tumingin nang malayo bago ibalik ang iyong tingin.
- Ngumiti gamit ang isang saradong bibig, at huwag ngumiti nang labis. Gayundin, hayaan ang isang sulok ng iyong bibig na medyo mas mataas kaysa sa iba.
- Sanayin ang iyong pakikipag-ugnay sa mata at ngiti sa salamin bago subukan ang mga ito sa iba.
Hakbang 2. Tumayo nang tuwid gamit ang iyong balikat sa likod
Ang isang lalaking nakatayo nang patayo ay mukhang kumpiyansa, habang ang isang slouch ay nagpapakita na siya ay walang katiyakan at hindi komportable. Ang pagbuo ng mahusay na pustura ay magbibigay ng impression na sa tingin mo ay kaakit-akit, na makakaimpluwensya naman sa ibang tao na mag-isip ng pareho.
Mayroong isang hanay ng mga ehersisyo na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong pustura, at maaari mo ring gamitin ang medikal na tape o pagpapabuti ng pustura na mga kasuotan upang matulungan ang iyong mga kalamnan
Hakbang 3. Maglakad nang may kumpiyansa at kaunting swagger
Tumayo nang tuwid, gumamit ng mahaba, matulin na mga hakbang, at panatilihing maluwag ang iyong mga bisig sa iyong mga gilid. Hindi mo kinakailangang lumakad sa isang silid tulad ng pagmamay-ari mo ito, ngunit kahit papaano linawin na kabilang ka roon.
Panatilihin ang iyong ulo, mga mata sa unahan, mga kamay mula sa iyong mga bulsa, at mga paa nang kaunti mas mababa kaysa sa lapad ng balikat
Hakbang 4. Bumuo ng isang tiwala ngunit nakakaakit na boses na nagsasalita
Sa maraming mga kaso, nangangahulugan ito ng paggawa ng mga pagsasanay sa paghinga at pagsasalita upang mapalalim nang kaunti ang iyong boses. Huwag subukang magpatibay ng isang katawa-tawa na malalim na boses (na halatang tunog na peke), kahit na-pagtuon lamang sa malinaw at tiwala sa pagsasalita.
- Huwag hayaang ang iyong pagtatangka na magsalita ng may kumpiyansa ay magmula sa pagiging matindi o mapagmataas. Gamitin ang iyong mga mata, ekspresyon ng mukha, at bokabularyo upang mapalabas ang pagiging palakaibigan.
- Halimbawa, ang pagsasabing, "Gusto ko talaga ang kulay ng iyong mga mata" sa isang bahagyang lumalim na boses, habang ginagamit din ang pakikipag-ugnay sa mata at mahigpit na ngiti na iyong pinraktisan, ay maaaring maging mabisa.
Hakbang 5. Pamahalaan ang iyong emosyon nang hindi inilibing
Ang pagpipigil sa sarili ay isang kaakit-akit na kalidad, ngunit huwag kumilos na tulad ka ng isang walang puso na robot. Manatiling kalmado at tiwala anuman ang dalhin ng sitwasyon, subalit laging handang magpakita ng pagkahabag at pag-aalala.
- Maaari mong isipin na ang mga maiinit na lalaki ay may ugali na "masyadong cool na mag-alaga", ngunit nakapagpakita ka ng interes at pag-aalaga para sa mga nasa paligid mo kung nais mong hanapin ka nila ng kaakit-akit.
- Halimbawa, sa halip na magalit kung ang isang estranghero ay nagbuhos ng inumin sa iyong bagong shirt habang nakikipag-usap ka sa isang taong gusto mo, tanggapin ang paghingi ng tawad ng estranghero at tawanan ang pangyayari.
Paraan 3 ng 3: Pagkonekta sa Iba
Hakbang 1. Maging magalang at magalang
Ang pagiging mainit ay hindi nangangahulugang pagtrato sa iba tulad ng alam mong mas mahusay ka kaysa sa kanila. Sa halip, ipakita sa kanila na iginagalang mo sila bilang mga indibidwal. Magpakita ng mga karaniwang paggalang tulad ng pagbukas ng pinto at pagsasabing "salamat" -maniwala ka o hindi, maaaring mag-init ang kagalang-galang!
Hakbang 2. Ituon ang pakikipag-usap sa ibang tao
Kung gugugol mo ang lahat ng iyong oras sa pakikipag-usap tungkol sa iyong sarili, maiiwan mo ang impression na nagmamalasakit ka lang sa iyong sarili. Habang dapat kang huwag mag-atubiling magbahagi ng impormasyon tungkol sa iyong sarili upang makilala ka ng ibang tao, patnubayan ang pag-uusap patungo sa ibang tao upang sa palagay nila ay espesyal sila.
- Sanayin ang iyong mga aktibong kasanayan sa pakikinig upang malinaw na nagbibigay ka ng masusing pansin. Kumpirmahin kung ano ang kanilang nasabi at magtanong ng mga follow-up na katanungan upang mapanatili silang sentro ng pag-uusap.
- Kung tila sabik silang panatilihing nakatuon sa iyo ang pag-uusap, huwag subukang pilit na ibalik ito sa kanila. Dalhin ang iyong oras sa pagbuo ng isang antas ng ginhawa upang sa tingin nila ay mas komportable silang magbukas.
Hakbang 3. Pagbutihin ang iyong isip at ang iyong kamalayan sa mga mahahalagang isyu
Suriin ang pinakabagong balita sa mundo. Basahin ang isang libro o pahayagan araw-araw. Gumugol ng ilang oras upang mabuo ang iyong mga opinyon sa mga pangunahing paksa. Ang mas matalino at may kaalamang kaalaman sa iyo, mas malamang na mapahanga mo ang iba.
- Ito ay tumatagal ng higit sa magandang tingnan upang maging mainit. Kung hindi mo mapapanatili ang isang matalinong pag-uusap nang higit sa ilang segundo, mabilis na mahuhulog ang iyong kadahilanan ng init!
- Huwag kumilos tulad ng alam mo ang lahat ng mga sagot. Maging bukas sa pakikinig at isasaalang-alang ang mga opinyon ng iba.
Hakbang 4. Maging payag na kumuha ng isang pagkakataon kapag may nadarama kang isang koneksyon
Kung kinikilala mo ang mga senyas ng pang-akit, kumilos nang tiwala at mapagpasyahan (nang hindi maging agresibo o mayabang). Huwag matakot na magtanong, "Hoy, gusto mo bang lumabas sa hapunan?" o, "Maaari ba akong tumawag sa iyo minsan?"
- Minsan mababasa mo ang mga signal na mali at tatanggihan. Manatiling mahinahon, magalang, mag-ayos, at maging kasing kumpiyansa sa susunod na susubukan mo sa iba.
- Ang takot sa pagkabigo ay hindi isang kaakit-akit na kalidad. Matuto ang mga mainit na tao mula sa kanilang mga pagkabigo at patuloy na subukan!
Mga Tip
- Hindi mo kailangang maging perpekto upang maging mainit. Ang susi ay upang maging komportable sa iyong sariling balat.
- Laging igalang ang ibang tao at ang kanilang mga nais. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pakikinig at pag-aayos ng iyong pag-uugali / pag-uusap upang umangkop sa kanilang mga pangangailangan.
- Tanggapin ang pagtanggi nang may biyaya. Walang sinuman ang may gusto sa isang lalaki na nagtutulak pagkatapos ng pagtanggi. Tandaan, ang pagtanggi sa isang romantikong sitwasyon ay hindi isang personal na pagkabigo, ngunit isang pahayag ng hindi pagkakatugma.
