Kaya gusto mong baguhin ang iyong tawa. Marahil ay simpleng hindi mo gusto ang tunog ng iyong sariling pagtawa & dash; o marahil ay may nagsabi sa iyo na hindi nila gusto ang iyong pagtawa. Subukang alamin kung ano ang "mali" sa iyong pagtawa: ito ba ay masyadong malakas, o masyadong giggly, o masyadong katakut-takot? Makinig para sa mga tawa na tumutunog sa iyo, at subukang gayahin ang mga istilo na gusto mo.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili ng isang Bagong Tawa
Hakbang 1. Pumili ng isang bagong estilo ng pagtawa
Kung wala kang isang naiisip na istilo, gawin itong isang layunin na aktibong maghanap para sa isang tawa na gusto mo. Maghanap ng inspirasyon kahit saan na tumatawa ang mga tao: makinig sa mga taong makakasalubong mo, mga character mula sa pelikula, at mga personalidad sa telebisyon. Makinig sa mga mahal sa buhay at makinig sa mga hindi kilalang tao. Patuloy na mag-ingat para sa magandang pagtawa.
- Ang YouTube ay isang mahusay na mapagkukunan ng naitala na pagsasalita ng tao - tulad ng Internet, panahon.
- Isipin kung bakit mo gusto ang ilang mga pagtawa. Siguro gusto mo ng isang tawa dahil ito ay malalim at nakabubusog, o dahil sa pandinig ay nagpapatawa sa iyo.
Hakbang 2. Gayahin ang isang tawa na gusto mo
Kapag nakarinig ka ng isang tawa na pumukaw sa iyo, subukang tandaan ito o i-record ito. Kapag nag-iisa ka, maghanap ng salamin at subukang gayahin ang tawa na narinig. Ang panggagaya na ito ay maaaring natural na mangyari, kung gumugugol ka ng oras sa paligid ng mga tao na may mga nakakahimok na pagtawa - ngunit tiyak na maaari mong gawing mas sadya ang proseso sa pamamagitan ng pagpili kung aling mga tawa ang susubukan.
Magkaroon ng kamalayan na kung tuwirang ginagaya mo ang isang tawa na sikat mula sa telebisyon o pelikula, maaaring mapansin ng mga tao. Magpasya kung gusto mo o hindi ito
Hakbang 3. Isipin kung bakit nais mong baguhin ang iyong tawa
Marahil ay may isang bagay na hindi mo gusto tungkol sa iyong kasalukuyang pagtawa - ito ay masyadong malakas, o masyadong giggly, o masyadong katakut-takot. Subukang linangin ang isang tawa na sadyang iniiwasan ang mga hindi kanais-nais na mga katangiang ito. Gamitin ang kamalayan sa sarili na ito upang baguhin ang mga tukoy na aspeto ng iyong pagtawa, at maaari mong malaman na malulutas mo ang iyong problema.
Kung ang iyong tawa ay masyadong malakas, subukang tumawa ng mas tahimik. Kung ang iyong tawa ay masyadong giggly-high-pitch at mabilis-maaari mong subukang tumawa nang mas mabagal, sa isang mas malalim na pitch
Hakbang 4. Isaalang-alang kung mayroong anumang talagang kailangan mong baguhin
Ang mga tao ay madalas na walang kamalayan na ang kanilang paghinga ay nangangailangan ng pagbabago kapag tumatawa; halimbawa, maraming tao ang humihilik dahil iyon ang paraan ng pag-adapt ng katawan upang makakuha ng mas maraming oxygen habang tumatawa. Subukang tanungin ang mga taong malapit sa iyo tungkol sa tunog ng iyong pagtawa. Maaari itong maging napaka-nag-iilaw: kung mayroong isang bagay na nakakainis o nakakagambala tungkol sa iyong pagtawa, malamang na sasabihin nila sa iyo!
Bahagi 2 ng 3: Pagbabago ng Iyong Tawa
Hakbang 1. Gumamit ng isang sound recorder upang mapag-aralan ang iyong tawa
I-tape ang iyong sarili na tumatawa, o hilingin sa iba na gawin ito para sa iyo. Pagkatapos, patugtugin ang pagrekord at pakinggan kung ano ang natatangi o hindi kanais-nais ng iyong pagtawa. Marahil ay humihilik ka ng malakas at madalas; marahil ay humagikgik ka ng higit sa gusto mo. Habang nagtatrabaho ka upang mabago ang iyong tawa, maaari mong i-record at irerekord muli ang iyong tawa upang pag-aralan ang iyong pag-usad at i-tweak ang istilo.
Kung mayroon kang isang tukoy na bagong tawa, isiping patugtugin ang pag-record ng iyong orihinal na tawa nang sabay-sabay bilang isang recording ng tawa na nais mong gayahin. Sa ganitong paraan, maaari mong marinig nang mas mahusay ang banayad na pagkakaiba sa dalawa
Hakbang 2. Maghanap ng isang puwang kung saan maaari kang mapag-isa
Subukang tumawa sa kotse, o sa isang liblib na lugar, o sa harap ng salamin. Kapag sa tingin mo handa na, simulang tumawa sa paraang nais mong tumawa. Subukang sanayin ang iyong tawa at aktibong sabunutan ang paraan ng iyong tunog.
Hakbang 3. Patawarin ang iyong sarili nang tunay
Mag-isip ng isang bagay na nakakatuwa, o sabihin sa iyo ng isang kaibigan ang isang biro, o manuod ng isang nakakatawang bagay. Subukang gawing tunay ang pagtawa upang mas tumpak itong kumakatawan sa paraan ng tunog ng iyong tawa sa totoong buhay. Kung hindi mo mapapatawa ang iyong sarili sa anumang bagay, tumawa lamang sa kawalang-kabuluhan ng iyong ginagawa: nakatingin sa isang salamin at tumatawa sa iyong sarili nang may malay.
Hakbang 4. Subukang makarating sa ugat ng iyong hindi kanais-nais na pagtawa
Kung ang iyong tawa ay masyadong ilong, magtuon sa paraan ng pag-ibaluktot mo ng iyong ilong kapag tumawa ka. Sa halip, subukang idirekta ang mga tawa sa pamamagitan ng iyong dayapragm: isang air channel na nakaupo malapit sa iyong gat, sa ibaba lamang ng iyong baga. Kung ang iyong tawa ay masyadong malakas, subukang mag-react nang medyo mas tahimik.
Bahagi 3 ng 3: Pagsasanay ng Tawa
Hakbang 1. Magsumikap na magamit ang bagong pagtawa sa mga sitwasyong panlipunan
Magkaroon ng kamalayan sa kung paano mo tunog kapag tumatawa ka at nagsasalita. Maaaring kailanganin mong maging medyo may kamalayan sa una, sa una, upang malay mong tumawa sa istilong pinili mo. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, maaari mong malaman na ang tunog ay magiging mas natural.
- Kung mahuli mo ang iyong sarili na nadulas pabalik sa lumang tawa, huwag kang mabigo. Ang iyong matandang pagtawa ay isang ugali na natural na nabago sa maraming taon ng pakikipag-ugnay sa mga tao, at maaari itong maging isang napakahirap na salpok upang masira.
- Ang mahalaga ay matauhan ka sa paraan ng pagtawa mo. Kung may malay ka sa iyong tunog, maaaring mas madali ang aktibong paglipat ng tunog na iyon.
Hakbang 2. Ugaliin ang tawa sa bawat pagkakataong makuha mo
Tuwing nag-iisa ka, gumana sa bagong tunog: tumawa ang iyong sarili, at patuloy na tumawa hanggang sa maging masaya ka sa tunog nito. Maaari mo itong gawin sa kotse, sa parke, o sa harap ng isang salamin. Magkaroon ng kamalayan sa setting - ang iba pang mga tao ay maaaring maging hindi komportable kung isinasagawa mo ang iyong tawa sa paligid nila kapag wala silang sinabi na nakakatawa.
Hakbang 3. Huwag matakot na hayaang magbago ang tawa
Kung pipiliin mong magsikap para sa isang tukoy na istilo ng pagtawa, mahalagang tandaan na ang kasanayan ay maaaring magbago ng hangarin. Tulad ng iyong likas na tawa ay hinubog ng mga impluwensyang pangkapaligiran-ang mga taong nakasalamuha mo, ang mga character ng pelikula na iniidolo mo, ang mga tawa na iyong nagustuhan at hindi sinasadyang sinubukan gayahin-sa gayon ang iyong bagong tawa ay naiimpluwensyahan ng bagong karanasan. Hindi ito nangangahulugang hindi mo magugustuhan ang iyong tawa; nangangahulugan lamang ito na hindi mo kailangang maging masyadong picky tungkol sa paraan ng iyong tunog, hangga't gusto mo ito.
Hakbang 4. Ipakilala nang dahan-dahan ang iyong tawa kapag nasa paligid ng mga kaibigan
Huwag itong ibubo sa lahat - gamitin itong mas madalas. Masanay ka muna sa iyong tawa, at kalaunan ay maaaring hindi mo na muna iniisip. Ang iyong utak ay unti-unting babagay at maaalala ang tono.
Mga Tip
- Huwag subukang labis na baguhin ang iyong tawa. Kung hindi man, maaari kang mukhang pekeng, at ang iyong pagtawa ay mailalagay.
- Pumili ng isang natural na tawa at panatilihin itong normal.
- May isang tao sa paligid upang hatulan ang iyong tawa. Kung sa tingin nila na ito ay nakakainis o mas nakakainis kaysa sa una, gumawa ng isa pa.
- Subukan ang maraming mga laughs at hanapin kung alin ang gusto mo at iba pang mga tao tulad ng hindi o subukang huwag gawin itong tunog pekeng hanapin ang iyong natural na magandang tawa.
