Ang isang sirang buko ay maaaring maging labis na masakit. Maaari rin itong gawing komplikado ang iyong buhay kung mayroon kang isang karera na kinakailangan mong gamitin ang iyong mga kamay. Minsan mahirap sabihin kung ang iyong buko ay talagang nasira o kung ito ay bugso. Habang ang isang malubhang sirang buko ay karaniwang nangangailangan ng medikal na atensyon, ang isang pasa o kahit isang menor de edad na bali ay maaaring magaling nang mag-isa. Alamin kung paano makilala ang isang sirang buko upang maaari mong hanapin ang pangangalaga na kailangan mo.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Nasusuri ang Agarang Sitwasyon
Hakbang 1. Karanasan ang isang popping sensation
Ang mga taong naghiwalay ng mga buko ay madalas na nag-uulat ng pakiramdam ng isang popping o snap na pang-amoy sa kanilang kamay sa sandaling maganap ang pahinga. Ang nakagising na damdamin ay maaaring sanhi ng aktwal na pagkabali ng buto o mga piraso ng buto na lumalabas sa kanilang orihinal na lugar. Kung sa tingin mo naganap ito, magandang ideya na ihinto ang ginagawa mo at suriin ang iyong kamay.
Ang popping sensation ay hindi laging naroroon kapag ang isang buko ay nasira. Kung nakakaranas ka man o hindi ng isang popping na pakiramdam ay depende sa kalubhaan ng iyong bali
Hakbang 2. Kilalanin ang sanhi ng pinsala
Ang isang sirang buko ay madalas na tinutukoy bilang isang "bali ng boksingero" dahil madalas itong nangyayari kapag ang isang tao ay sumuntok sa isang matigas na ibabaw. Nang nangyari ang iyong pinsala, sinusuntok mo ba ang isang pader o ibang hindi maigalaw na ibabaw? Marahil ay nasangkot ka sa isang fistfight. Kung na-hit mo ang isang bagay na solid, mayroong isang magandang pagkakataon na maaaring nasira mo ang iyong buko.
- Mayroong iba pang mga posibleng paraan upang masira ang iyong buko na hindi karaniwan. Maaari mong basagin ang iyong buko habang nahuhulog, nagtatrabaho sa mga makina, o gumagawa ng anumang aktibidad na inilalantad ang iyong kamay sa trauma.
- Ang ilang mga doktor ay tinatawag na isang sirang buko na "brawler's bali" sa halip na isang "boksidor na bali" dahil pinipigilan ng mga boksingero ang mga sirang buko sa pamamagitan ng pagsusuot ng proteksiyon. Mas malamang na masira mo ang isang buko na tumatama sa isang bagay sa iyong walang kamao.
Hakbang 3. Pakiramdam ng agarang sakit
Ang isang sirang buko ay sasamahan ng malubhang, agarang sakit. Kanan mismo kapag nangyari ang pinsala, makakaranas ka ng isang matalim na paghihirap sa iyong kamay na susundan ng isang matinding pakiramdam ng kabog. Nakasalalay sa pagpapaubaya ng iyong katawan para sa sakit, ang pakiramdam ay maaaring makapagpahina at pilitin kang itigil ang anumang ginagawa mo.
Kung ang iyong buko ay mayroon lamang isang menor de edad na bali, ang sakit ay maaaring hindi ganoon kalubha. Gayunpaman, dapat mo pa ring ihinto ang paggamit ng iyong kamay dahil maaari mo pang masugatan ang iyong buko
Hakbang 4. Kunin ang temperatura ng iyong kamay
Sa oras na basagin mo ang iyong buko, ang dugo ay magsisimulang dumaloy patungo sa lugar ng bali na naging sanhi ng pag-init ng iyong kamay. Suriin ang temperatura sa iyong nasugatan na kamay at pagkatapos ang iyong iba pang kamay. Kung ang iyong nasugatan na kamay ay nararamdaman na mas mainit kaysa sa isa pa, maaaring masira ang iyong buko.
Bahagi 2 ng 3: Sinusuri ang iyong Knuckle Biswal
Hakbang 1. Suriin ang pamamaga
Kung ang iyong buko ay nasira, dapat itong magsimula sa pamamaga pagkalipas ng halos sampung minuto. Ang pamamaga ay isentro sa paligid ng iyong sirang buko at maaaring kumalat sa natitirang iyong kamay. Ang pamamaga mula sa isang sirang buko ay maaaring matindi. Mahihirapan kang ilipat ang iyong kamay kung namamaga nang sapat.
- Kapag ang iyong buko ay nagsimulang mamamaga, maaari kang makaranas ng isang pangingilig o manhid na sensasyon din.
- Kumuha ng aspirin, ibuprofen, o iba pang gamot na over-the-counter na sakit upang mabawasan ang pamamaga at harapin ang sakit.
- Ang mga doktor ay maaaring hindi makapagtrabaho sa iyong kamay kung ito ay namamaga nang masyadong malaki. Ang paglalapat ng yelo sa pinsala nang maaga ay makakatulong na maibsan ang pamamaga. Balot ng isang ice pack gamit ang isang tuwalya ng papel at ilapat ito sa iyong buko o gumamit ng isang bag ng mga nakapirming gulay. Panatilihin ang ice pack nang hanggang sa 20 minuto nang paisa-isa at pagkatapos bigyan ang iyong balat ng isang pagkakataon na bumalik sa normal na temperatura bago muling ilapat ang ice pack.
Hakbang 2. Maghanap para sa pasa
Ang isang pasa mula sa isang sirang buko ay lilitaw na mas mabilis kaysa sa isang normal na pasa. Habang dumadaloy ang dugo sa iyong pinsala, magsisimulang magbukas ang lugar sa loob ng ilang minuto. Ang bruising ay gagawin ding malambot ang iyong pinsala. Malamang masasaktan ito upang hawakan kahit isang putol na buko.
- Mayroong mga kaso ng buto na nababali nang walang bruising, ngunit bihira sila.
- Panatilihing nakataas ang iyong kamay upang mabawasan ang pasa. Ang pagpapanatiling iyong kamay sa itaas ng iyong puso ay magpapahintulot sa dugo na dumaloy palayo sa pinsala.
Hakbang 3. Maghanap ng isang lumubog na buko
Ang isang tiyak na paraan upang sabihin kung mayroon kang isang sirang buko ay upang makita kung ito ay nalubog sa ilalim ng iyong iba pang mga knuckle. Kung maaari mo, kulutin ang iyong nasugatang kamay sa isang kamao at tingnan ang iyong mga knuckle. Dapat silang manatili. Kung mayroong isang buko na hindi mo nakikita, kung gayon ang buko na iyon ay tiyak na nasira.
Maaaring maapektuhan ng bali ang posisyon o paggulo ng iyong knuckle, na sanhi upang lumubog
Hakbang 4. Hanapin ang anumang mga lugar na kung saan ang balat ay sira
Kung ang iyong buto ay dumidikit sa iyong balat, mayroon kang isang bukas na bali at kakailanganin mo ang operasyon upang maayos ito. Tiyaking hugasan ang buong lugar gamit ang antiseptic soap. Madali para sa anumang bukas na sugat sa paligid ng iyong sirang buto upang mahawahan na kung saan ay magiging mas kumplikado ang pinsala na magamot.
- Maaaring saktan na hugasan ang iyong malambot na buko, ngunit napakahalagang gawin mo ito.
- Siguraduhing matuyo ang iyong sugat tulad ng pagpapadali ng kahalumigmigan para sa paglaki ng bakterya. Maaari mo ring takpan ang sugat ng isang malinis na dressing upang maiwasan ang impeksyon.
- Alisin ang anumang maluwag na piraso ng materyal mula sa pinsala. Kung mayroong naka-impiled na bagay sa iyong buko, iwanan ito sa lugar para alisin ng mga doktor sa ospital.
Bahagi 3 ng 3: Pagsubok sa iyong Pagkilos
Hakbang 1. Bend ang iyong daliri
Subukan na yumuko ang iyong nasugatan na daliri upang suriin kung ang paglinsad o malrotation ng iyong knuckle. Kung ang iyong buko ay nalipat, maaaring hindi mo ito mabaluktot dahil ang buto ay lilipat sa isang paraan na hindi pinapayagan kang gamitin ang iyong daliri. Kung umiikot ang buto, maaari mong yumuko ang daliri, ngunit maituturo ito papunta sa iyong hinlalaki. Ang malrotation ay nangangahulugang ang buto ay napilipit sa isang paraan na ang daliri ay yumuko sa ibang direksyon kaysa sa normal.
- Kung ang iyong buto ay nadislocate o malrotated, kakailanganin mo ng isang doktor upang i-reset ito.
- Ang isang malrotated o dislocated na buko ay madalas na mas matagal upang pagalingin kaysa sa isang simpleng sirang knuckle.
Hakbang 2. Gumawa ng kamao
Kung nasira ang iyong buko, napakahirap para sa iyo na isara ang iyong kamay. Maaari mong subukan ang kalubhaan ng iyong pinsala sa pamamagitan ng pagsubok na gumawa ng kamao. Ang iyong kamay ay maaaring namamaga ng masyadong malaki o maaari itong maging napakasakit para sa iyo upang ilipat ang iyong mga daliri kung ang iyong buko ay nasira. Maaari mo ring isara ang lahat ng iyong mga daliri maliban sa may putol na buko. Kung makakagawa ka ng isang kamao, at ang iyong buko ay nasira, ang iyong nasugatan na daliri ay maaaring hindi maayos na nakahanay sa natitirang mga daliri.
Huwag mong itulak ang iyong sarili. Kung sinubukan mo ng sobra upang labanan ang sakit at gumawa ng kamao, maaari mong masaktan o malayo ang paglayo ng iyong buko
Hakbang 3. Mahawak ang isang bagay
Ang isang sirang buko ay lubhang mababawasan ang lakas ng iyong daliri. Maaaring i-shut down ng iyong utak ang mga kalamnan sa paligid ng isang matinding pinsala upang maiwasan ang karagdagang pinsala. Kung nakita mo ang iyong sarili na hindi makakuha ng isang mahigpit na mahigpit sa anumang bagay, mayroong isang pagkakataon na sinusubukan ng iyong utak na protektahan ang iyong sirang knuckle.
Kung mayroon kang isang menor de edad na bali ng iyong buko, maaari mo pa ring magamit ang karamihan sa iyong mahigpit na pagkakahawak. Kung pinaghihinalaan mo na maaaring mayroon kang bali, gawin itong madali. Ang mahigpit na pagkakahawak ng isang bagay ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng bali
Hakbang 4. Subukan ang iyong pulso
Ang iyong buko ay nasa tuktok ng iyong metacarpal buto. Ang ilalim ng iyong buto ng metacarpal ay konektado sa iyong carpus o buto ng pulso. Dahil ang dalawang buto ay konektado, ang isang sirang buko ay maaaring makaapekto sa kadaliang kumilos ng iyong pulso. Gawin ang iyong pulso mula sa gilid patungo sa gilid at pataas at pababa. Kung sa tingin mo isang matalim na sakit ang pumutok sa iyong kamay, malamang na mayroon kang isang matinding sirang rosas.
Hakbang 5. Humingi ng paggamot
Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong buko ay nasira, pagkatapos ay magpatingin sa doktor o bisitahin ang isang emergency room sa lalong madaling panahon upang magpagamot. Marahil ay kailangan mong magsuot ng splint o brace ng ilang linggo hanggang sa gumaling ang buko. Ang mga cast ay hindi madalas na kinakailangan para sa mga break sa kamay at mga daliri.
Mga Tip
- Upang mapanatili ang iyong buko sa lugar, dapat mong i-splint ito sa ibang daliri.
- Magpunta sa isang doktor kaagad hangga't maaari kung sa tingin mo ay nasira ang iyong buko. Ang isang doktor ay makakakuha ng isang x-ray upang kumpirmahin ang iyong mga hinala.
- Palaging balutin o bendahe ang mga bukas na sugat upang walang bakterya na makapasok.
- Kung ang sugat ay dumudugo sa labas, hugasan ng malamig na tubig.
Mga babala
- Huwag kailanman subukang magtrabaho sa pamamagitan ng isang sirang buko, maaari mong gawing isang matinding break ang isang menor de edad na bali.
- Kung mayroon kang isang matinding pahinga na kailangang ilagay sa isang cast, maaaring tumagal ng apat hanggang anim na linggo upang magpagaling. Maging handa upang makaligtaan ang ilang trabaho kung ang iyong trabaho ay kinakailangan mong gamitin ang iyong mga kamay.
- Minsan ang mga sirang buko ay nangangailangan ng operasyon. Kung kinakailangan ng operasyon ay maaaring mas matagal ang knuckle upang gumaling.
- Iwasan ang pagsuntok sa mga solidong bagay upang maiwasan ang pagkasira ng iyong mga knuckle. Kung nag-spar o gumawa ka ng martial arts, magsuot ng gamit upang protektahan ang iyong mga kamay.
