Ang mga kaldero ng neti ay kapaki-pakinabang ng maliliit na tool para sa pag-clear ng mga barado, masikip na sinus. Kung maling ginamit, gayunpaman, maaari silang maging sanhi ng pangangati o kahit impeksyon. Upang matiyak ang wastong kalinisan at kaligtasan, mahalagang malaman ang pinakamahusay na paraan upang ma-sterilize ang iyong neti pot pagkatapos magamit. Sa kasamaang palad, ang kanilang makinis na materyal at pangunahing konstruksyon ay gumagawa ng isang mabilis na paglilinis sa kanila. Karamihan sa mga kaldero ng neti ay maaaring patakbuhin sa pamamagitan ng makinang panghugas, o maaari mong hugasan ang mga ito sa pamamagitan ng kamay gamit ang isang banayad na sabon ng pinggan at maligamgam na tubig kung nag-aalala ka tungkol sa mapinsala ang iyong aparato.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paglalagay ng isang Neti Pot Sa Pamamagitan ng Makinang panghugas
Hakbang 1. Ilagay ang neti pot sa makinang panghugas sa tuktok na rack
Itaas ang palayok nang baligtad upang ang tubig ay maaaring dumaloy sa ito sa panahon ng cycle ng paghuhugas. Ang pagpapanatili ng neti pot sa isang distansya mula sa puwersang pagkilos sa paghuhugas ay maiiwasan itong maging pinsala. Sa pinakamataas na rack, makakatanggap ang aparato ng isang mas banayad na paglilinis.
- Ang pagprotekta sa iyong neti pot mula sa pinsala ay lalong mahalaga kung ito ay itinayo ng isang nasisirang materyal tulad ng ceramic o nagtatampok ng maraming maliliit, maselan na piraso.
- Itakda ang takip, kasama ang anumang iba pang mga naaalis na bahagi, sa rak sa tabi ng palayok.
Hakbang 2. Itakda ang makinang panghugas sa isang mababang setting ng init
Kung pinapayagan ka ng iyong makinang panghugas na baguhin ang mga setting ng temperatura, itakda ito nang mas mababa ito. Ang matinding init ay maaaring matunaw o kumiwal neti kaldero na gawa sa plastik. Ito ay isa pang kadahilanan kung bakit magandang ideya na magbigay ng puwang para sa aparato sa tuktok na rack kung saan hindi ito malantad sa mainit na tubig na patuloy o direkta.
Tiyaking suriin ang mga rekomendasyon sa paglilinis ng gumawa na kasama sa iyong aparato bago ilagay ito sa makinang panghugas
Hakbang 3. Patakbuhin ang isang ikot ng ilaw na hugasan
Hindi magtatagal para sa makinang panghugas na tagumpay na malinis ang iyong neti pot, kaya't ang pinakamaikling oras ng paghuhugas ay sapat na. Kapag nakumpleto na, maingat na alisin ang aparato at itabi ito sa isang malinis na tuwalya o pinggan ng pinggan. Payagan ang neti pot upang tapusin ang paglamig at pagpapatayo bago ipagpatuloy ang paggamit.
- Ang makinang panghugas ay mag-aalaga din ng proseso ng pagpapatayo, makatipid sa iyo ng oras kumpara sa pagpapatayo ng hangin.
- Ang mga ceramic at metal neti na kaldero ay magiging napakainit noong una silang lumabas sa makinang panghugas ng pinggan, kaya hawakan ang mga ito nang may pag-iingat.
Paraan 2 ng 3: Paglilinis ng isang Neti Pot sa Kamay
Hakbang 1. Tanggalin ang takip
Alisin ang takip ng palayok at banlawan ang ilalim ng mainit na tubig. Itabi ang takip sa isang malinis na tuwalya. Lilinisin mo ito kasama ang natitirang palayok.
Huwag pabayaan ang paglilinis ng takip ng palayok. Kahit na hindi ito nakakonekta nang direkta sa iyong ilong, posible na lumusot ang bakterya sa palayok habang ang ginamit na solusyon ay hinila pabalik dito
Hakbang 2. Banlawan ang loob ng palayok
Patakbuhin ang isang stream ng mainit na tubig nang direkta sa palayok. Paikutin ang tubig sa paligid upang matiyak na naabot mo ang kabuuan ng interior. Kapag inalis mo ang tubig, ibuhos ito sa pamamagitan ng spout. Makakatulong ito sa pag-flush ng bakterya at mga bakas ng ginamit na solusyon sa patubig.
Ang isang paunang banlawan ay tatanggalin ang karamihan sa mga hindi nais na mga kontaminante at dapat na isagawa kaagad kasunod ng ordinaryong paggamit
Hakbang 3. Magdagdag ng ilang patak ng sabon
Inirerekumenda na gumamit ka ng isang banayad na paglilinis, tulad ng likidong detergent ng pinggan o sabon na all-purpose na antibacterial. Pahiran ang sabon sa ilalim ng palayok, pagkatapos punan ito ng halos tatlong kapat ng paraan na puno ng mainit na tubig. Para sa pinakamahusay na mga resulta, iwanan ang solusyon sa sabon upang magbabad ng ilang minuto bago mag-scrub.
Huwag kailanman gumamit ng mga sabon na naglalaman ng mga malupit na kemikal o astringent agents. Bukod sa mapanganib na mailalagay sa iyong katawan, ang mga compound na ito ay may kakayahang magdulot ng istrukturang pinsala sa mismong aparato
Hakbang 4. Kuskusin ang palayok gamit ang isang brush ng bote
Kumuha ng isang malinis (o kamakailang isterilisado) na brush ng bote at ipasok ito sa pamamagitan ng pagbubukas sa tuktok ng palayok upang linisin ang loob. Dahan-dahang guluhin ang palayok sa loob at labas, na sumasakop sa maraming lugar sa ibabaw hangga't maaari. Ang paghuhugas ng palayok ay magpapalaya sa mga hindi nakikitang bakterya at posibleng pagtayo mula sa solusyon sa patubig, habang ang tubig na may sabon ay naglilinis at nagdidisimpekta.
- Paikutin ang neti pot habang naghuhugas ka upang gawing mas madaling ma-access ang mga lugar na mahirap maabot.
- Huwag kalimutan na lampas sa loob ng talukap ng mata gamit ang brush habang nandiyan ka.
Hakbang 5. Banlawan muli ang palayok gamit ang pinakuluang o dalisay na tubig
I-flush nang husto ang spout at ang lugar sa paligid ng takip. Muling punan at alisan ng laman ang palayok hanggang sa ganap na malinaw ang tubig. Dapat ay walang natitirang solusyon sa sabon kapag tapos ka na.
- Ang gripo ng tubig ay maaaring maglaman ng mga kemikal at iba pang mga kontaminant na maaaring potensyal na mapanganib kung ipinakilala sa iyong mga sinus.
- Kapag hindi sapat na nabanlaw, ang sabon ay maaaring bumuo ng isang manipis na pelikula sa loob ng iyong neti pot, na nagiging sanhi ng pangangati sa iyong mga sinus.
Hakbang 6. Payagan ang palayok na matuyo
Matapos banlaw, kalugin ang labis na tubig mula sa palayok at ipatong baligtad upang matapos nito ang pag-draining habang ito ay dries. At, syempre, iwanan ang talukap ng mata upang maiwasan na ma-trap ang kahalumigmigan sa loob. Kapag ang iyong neti pot ay ganap na tuyo, maaari itong muling punan at ibalik sa pagkilos.
- Kung ang kahalumigmigan ay nakulong sa iyong neti pot, maaari itong humantong sa paglaki ng amag at bakterya.
- Maaari mo ring dabuhin ang labas ng iyong neti pot na tuyo gamit ang isang malinis na twalya ng microfiber. Iwasan ang mga tuwalya na gawa sa koton o katulad na tela-maaari itong iwanang maliliit na hibla na magtatapos sa iyong solusyon sa patubig.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Iyong Neti Pot na Ligtas at Tamang
Hakbang 1. Hugasan ang iyong neti pot pagkatapos ng bawat paggamit
Ugaliing linisin ang iyong neti pot na may sabon at tubig sa oras na matapos mo ito. Sa ganoong paraan, hindi ka na mag-aalala tungkol sa mga natitirang bakterya o buildup ng mineral. Dapat mo ring patakbuhin ang iyong neti pot sa pamamagitan ng makinang panghugas ng pinggan upang bigyan ito ng isang kumpletong paglilinis.
- Huwag magtipid sa proseso ng paglilinis. Ang isang simpleng banlawan ay hindi magiging sapat upang mabisang maalis ang mapanganib na bakterya.
- Ang pagdidisimpekta ng iyong neti pot ay susi sa pagsasanay ng ligtas, responsableng kalinisan.
Hakbang 2. Gumamit ng tamang uri ng tubig
Maaaring mapanganib na patubigan ang iyong mga sinus gamit ang regular na gripo ng tubig. Sa halip, pumunta kasama ang dalisay na tubig o purified bottled water. Maaari mo ring pakuluan ang tungkol sa isang quart ng tubig at gamitin ito upang linisin ang iyong mga ilong na daanan pagkatapos hayaan itong cool sa temperatura ng kuwarto.
- Ang lahat ng mga uri ng masasamang bagay, mula sa mga kemikal na caustika hanggang sa mikroskopiko na mga amoebas na kumakain ng utak, ay kilalang lurk sa tubig na diretso mula sa gripo.
- Kung naghahanda ka ng sterile na tubig para sa iyong neti pot sa bahay, tiyaking dalhin ang tubig sa isang matatag na pigsa nang hindi kukulangin sa isang minuto.
Hakbang 3. Huwag ibahagi ang iyong neti pot sa iba pa
Dahil madalas na ang ilang mga bakterya na natitira sa spout pagkatapos na ito ay nasa loob ng iyong mga daanan ng ilong, ang pagpapaalam sa ibang tao na gamitin ang iyong neti pot ay nagdaragdag ng panganib na ilipat ang mga bakteryang ito. Ito ay totoo kahit na ang aparato ay nalinis sa pagitan ng mga gamit. I-play ito nang ligtas at siguraduhin na ang iyong mga sinus ay ang nakikita lamang ng iyong neti pot.
Ang mga kaldero ng neti ay tulad ng mga sipilyo, loofah o retainer-lahat ay dapat magkaroon ng sarili
Mga Tip
- Linisin ang iyong neti pot pagkatapos ng bawat paggamit, at isteriliser ang aparato minsan o dalawang beses sa isang buwan sa pamamagitan ng paglalagay nito sa makinang panghugas.
- Palitan ang iyong neti pot ng bago bawat ilang buwan.
- Bilang karagdagan sa isang banayad na solusyon sa sabon, ang isang splash ng puting suka ay maaaring makatulong na matanggal ang bakterya at alisin ang buildup ng mineral mula sa iyong neti pot.
- Ang pinakuluang tubig ay maaaring itago sa isang malinis na lalagyan at itago sa ref hanggang sa isang linggo.
Mga babala
- Ang paggamit ng ordinaryong gripo ng tubig sa iyong neti pot ay maaaring magresulta sa pangangati, pamamaga at kahit matinding impeksyon.
- Huwag umasa sa iyong neti pot upang panatilihing malinaw ang iyong mga daanan ng ilong. Sa paglipas ng panahon, maaari itong humantong sa talamak na pagkatuyo at mas mataas na peligro ng impeksyon. Para sa patuloy na sakit sa sinus o kasikipan, magpatingin sa iyong doktor.
