Ang langis ng CBD, o cannabidiol, ay isang likas na tambalan na matatagpuan sa marijuana at isa pang nauugnay na halaman, abaka. Hindi tulad ng THC, isa pang compound sa halaman na marijuana, ang CBD ay hindi nagdudulot ng isang "mataas." Gayunpaman, maaari itong makatulong na mabawasan ang pagduwal at iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas, tulad ng sakit at pagkabalisa. Kung mayroon kang pagduwal dahil sa isang kondisyong medikal o gamot na kinukuha, tulad ng mga gamot na chemotherapy, kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng CBD upang makakuha ng kaluwagan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpili ng isang Ligtas na Produkto
Hakbang 1. Maghanap ng isang lisensyadong dispensary na malapit sa iyo kung maaari
Isa sa mga peligro ng paggamit ng langis ng CBD ay ang marami sa mga produkto ay hindi pa rin maayos na kinokontrol. Upang matiyak na nakakakuha ka ng de-kalidad na langis ng CBD, maghanap ng isang kagalang-galang, lisensyadong dispensaryo sa iyong lugar na nagbebenta ng mga produktong cannabis. Ang isang klinika na nagdadalubhasa sa medikal na marijuana at mga kaugnay na produkto ay maaari ring makatulong sa iyo na makakuha ng de-kalidad na CBD.
- Gumawa ba ng isang paghahanap sa online gamit ang mga term na tulad ng "lisensyadong dispensaryong CBD na malapit sa akin."
- Ang isang kagalang-galang na dispensaryo o klinika ay maaari ring magbigay sa iyo ng payo kung aling mga produkto ang pinakamahusay na gagana para sa pagduwal at kung paano ito gamitin nang maayos.
- Kung nakatira ka sa isang lugar kung saan walang mga medikal na dispensaryo ng marijuana, maaari kang bumili ng mga produkto ng online sa online, sa isang tindahan ng usok, o kahit mula sa isang lokal na botika o tindahan. Gayunpaman, tiyaking suriin na ang anumang mga produktong binili mo ay na-verify ng third party para sa kaligtasan at kadalisayan.
Hakbang 2. Pumili ng isang produkto na na-verify na sa lab
Ang paggamit ng mababang-kalidad o kontaminadong langis ng CBD ay maaaring magkasakit sa iyo, at mas malamang na gamutin nang epektibo ang iyong pagduwal. Tanungin ang iyong doktor o kawani sa isang dispensary o klinika kung maaari silang magrekomenda ng isang kagalang-galang na tatak o produkto na nasubukan ng isang third party verifier.
- Bisitahin ang database ng paghahanap ng ANSI National Accreditation Board at hanapin ang "cannabidiol" o "CBD" upang makahanap ng impormasyon tungkol sa mga lab ng pagsubok ng third-party:
- Hilinging makita ang COA (sertipiko ng pagsusuri) tuwing bumili ka ng isang produktong CBD. Maglalaman ang COA ng impormasyon tungkol sa mga resulta sa pagsubok sa lab, kabilang ang kalinisan ng produkto at kung anong mga uri ng mga cannabinoid ang naglalaman nito.
- Kung wala kang anumang mga lisensyadong dispensaryo sa iyong lugar, gumawa ng ilang pagsasaliksik sa anumang mga produkto na interesado kang bilhin upang malaman kung ang mga ito ay na-verify ng third party. Maaari mo ring suriin ang listahan ng mga babalang sulat na inilabas ng FDA sa mga kumpanya na may posibleng hindi ligtas na mga produkto.
Babala:
Dapat magbigay ang iyong dispensaryo ng impormasyon tungkol sa kung paano sinubukan ang kanilang mga produkto. Kung hindi nila ibabahagi o hindi maibabahagi ang impormasyong iyon, huwag bumili mula sa kanila.
Hakbang 3. Tingnan ang tatak upang matukoy kung magkano ang CBD sa produkto
Maaaring maging mahirap kunin ang tamang dosis ng isang produktong CBD kung hindi mo alam kung magkano ang CBD dito. Suriin ang label at tiyaking nakakakuha ka ng isang produkto na tumutukoy sa dami ng CBD sa bawat dosis (hal., 10 mg bawat drop).
Basahing mabuti ang label at suriin na tumutukoy ang produkto sa dami ng “CBD” o “cannabidiol” kaysa sa “cannabinoids.” Ang terminong cannabinoids ay maaari ring mag-refer sa iba pang mga compound, tulad ng THC
Hakbang 4. Magsaliksik ng mga lokal na batas tungkol sa paggamit ng langis ng CBD
Bago mo subukan na gumamit ng langis ng CBD upang gamutin ang iyong pagduwal, tingnan kung maaari kang legal na bumili at makagamit ng CBD sa inyong lugar. Ang mga batas na namamahala sa paggamit at pagbebenta ng langis ng CBD ay umuusbong pa rin sa maraming lugar.
Subukang maghanap sa online gamit ang mga term na tulad ng "Ligal bang bumili ng langis ng CBD sa New York State?"
Paraan 2 ng 3: Paggamit ng CBD Langis
Hakbang 1. Gumamit ng isang vaporizer para sa mabilis na kaluwagan
Ang pinakamabilis na paraan upang maunawaan ang CBD sa iyong daluyan ng dugo ay ang lumanghap nito. Kung nakikipaglaban ka sa pagduwal at nangangailangan ng mabilis na kaluwagan, gumamit ng isang vaporizer upang malanghap ang langis bilang isang singaw. Dapat mong simulang maramdaman ang mga epekto nang napakabilis.
- Ang isang doktor na nakaranas sa paggamot ng pagduduwal sa CBD ay maaaring magpakita sa iyo kung paano gumamit ng isang naka-calibrate na vaporizer upang matiyak na nakakakuha ka ng tamang dosis.
- Kung hindi ka makakabili ng mga produktong vape mula sa isang lisensyadong dispensary o makahanap ng mga na-verify na produkto ng vape ng third party sa iyong lugar, maaaring ito ang pinakaligtas na maiwasan ang pag-vap ng CBD. Palaging gumamit ng matinding pag-iingat kapag bumibili at gumagamit ng mga produktong ito.
Babala:
Ang paggamit ng mga kontaminadong produkto ng vaping ay maaaring maging sanhi ng malubhang karamdaman o pagkamatay. Kung balak mong i-vape ang iyong CBD, gumamit lamang ng mga produktong na-verify ng lab mula sa kagalang-galang na mga klinika o dispensaryo. Maghanap ng mga cartridge na may label na "walang solvent."
Hakbang 2. Kumuha ng isang makulay kung nag-aalala ka tungkol sa mga panganib sa vaping
Kung nag-aalala ka tungkol sa posibleng mga epekto sa kalusugan ng pag-aalis ng langis ng CBD, ang paggamit ng isang makulayan ay isang mabisang paraan din upang maunawaan nang madali ang CBD sa iyong daluyan ng dugo. Ang isang makulayan ay dumating sa anyo ng isang likido o spray. Maglagay ng isang patak ng likido sa ilalim ng iyong dila o gumamit ng isang solong puff ng spray sa loob ng iyong pisngi, at hawakan ito sa iyong bibig ng 30 segundo bago lunukin.
- Maaaring tumagal ng 15-30 minuto bago mo maramdaman ang mga benepisyo ng makulayan.
- Huwag ilagay ang spray o patak sa tuktok ng iyong dila, dahil pipigilan nito ang CBD na makapasok sa iyong daluyan ng dugo nang mabisa.
- Kung maaari, tanungin ang doktor na magrekomenda ng naaangkop na dosis para sa paggamot ng pagduduwal. Hanggang alam mo kung paano ka nakakaapekto sa langis ng CBD, maaaring pinakamahusay na magsimula ka sa pinakamababang posibleng dosis at unti-unting gumana.
Hakbang 3. Subukan ang mga edibles upang maiwasan ang naantala na pagduwal
Maaari kang makakuha ng CBD sa iba't ibang mga nakakain na produkto, kabilang ang mga gummies, lutong kalakal, at inumin, tulad ng iced coffee o tsaa. Maaaring tumagal ng hindi bababa sa 30 minuto bago makapunta ang CBD sa iyong daluyan ng dugo kapag kinakain mo ito, kaya gamitin ang pamamaraang ito kung hindi mo kailangan ng agarang lunas.
- Halimbawa, ang ilang mga doktor ay gumagamit ng mga cannabinoid na may pag-iwas sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanilang mga pasyente ng nakakain bago bigyan sila ng gamot o paggamot na maaaring maging sanhi ng pagduwal.
- Mahirap sukatin ang dosis nang eksakto kapag kumukuha ka ng CBD sa nakakain na form. Kung nais mong malaman nang eksakto kung magkano ang iyong nakukuha, subukang uminom ng isang CBD pill o kapsula.
Hakbang 4. Tumingin sa isang mas malakas na produkto ng CBDA para sa mas malakas na kaluwagan
Ang CBDA ay ang form na kinukuha ng cannabidiol bago ito pinainit. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang CBDA ay maaaring maging mas epektibo para sa paggamot ng pagduwal kaysa sa CBD. Suriin sa iyong lokal na dispensaryo upang malaman kung nagbebenta sila ng mga produkto ng CBDA.
Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng CBDA ay ang pag-inom ng juice mula sa isang sariwa, hilaw na halaman na mayaman sa CBD, tulad ng isang hemp plant
Hakbang 5. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng isang produkto na naglalaman ng ilang THC
Habang wala pang pananaliksik sa mga epekto ng CBD sa pagduwal sa mga tao, ang THC ay isa nang kilalang gamot na kontra-pagduwal. Ang ilang mga doktor na gumagamit ng cannabinoids upang gamutin ang pagduwal ay nalaman na ang isang kumbinasyon ng CBD at THC ay pinakamahusay na gumagana para sa kanilang mga pasyente. Kung nakatira ka sa isang lugar kung saan magagamit ang medikal na marijuana, tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng reseta upang magamit mo ang mga produktong may parehong CBD at THC sa kanila.
Ang THC ay hindi lamang makakatulong na mapawi ang pagduduwal mismo, ngunit maaari ring bawasan ang emosyonal na pagkapagod ng pagharap sa pagduwal o iba pang mga sintomas ng iyong kondisyon sa kalusugan
Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Pangangalagang Medikal at Payo
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor kung hindi mo alam kung ano ang sanhi ng iyong pagduwal
Kung mayroon kang pagduwal ng higit sa 1-2 araw at hindi mo alam kung ano ang sanhi nito, tawagan ang iyong doktor o bisitahin ang isang agarang klinika sa pangangalaga. Maaari itong isang sintomas ng isang mas seryosong kondisyong medikal. Maaaring malaman ng iyong doktor kung ano ang nangyayari at makikipagtulungan sa iyo upang gamutin ang pinagbabatayanang sanhi. Ang mga karaniwang sanhi ng pagduwal ay kinabibilangan ng:
- Pagkahilo
- Mga virus sa tiyan
- Pagkalason sa pagkain
- Pagbubuntis
- Matinding sakit o stress
- Pagkakalantad sa mga lason
- Hindi pagkatunaw ng pagkain
- Sakit sa apdo
- Ang ilang mga gamot o panggagamot na medikal, tulad ng chemotherapy o radiation therapy
Hakbang 2. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung maaari mong ligtas na magamit ang CBD
Bago gamitin ang CBD o anumang iba pang gamot o suplemento, kausapin ang iyong doktor. Matutulungan ka nila na magpasya kung ang CBD ay malamang na maging isang ligtas at mabisang paggamot para sa iyong pagduwal.
- Bigyan ang iyong doktor ng isang buong listahan ng anumang iba pang mga gamot o suplemento na kasalukuyang kinukuha mo. Ang CBD ay maaaring makipag-ugnayan nang mahina sa ilang mga gamot, tulad ng mga payat sa dugo, ilang mga antidepressant, at mga gamot na nagpapababa ng kolesterol.
- Ipaalam sa iyong doktor kung ikaw ay buntis, nagpapasuso, o mayroong anumang iba pang mga kondisyon sa kalusugan. Maaari ka nilang payuhan tungkol sa kung ligtas para sa iyo na gumamit ng CBD.
- Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang posibleng mga pagpipilian sa paggamot para sa iyong pagduwal, kabilang ang mga pagbabago sa pamumuhay, natural na mga remedyo, at mga gamot.
Hakbang 3. Maghanap para sa isang doktor na may karanasan sa paggamit ng CBD upang gamutin ang pagduwal
Ang isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na may karanasan na inirerekumenda ang CBD para sa pagduwal ay maaaring magbigay sa iyo ng mahusay na payo sa kung magkano ang dadalhin sa CBD at kung paano ito gamitin nang ligtas. Ang isang doktor na nagtatrabaho sa medikal na marijuana o isang naturopathic na manggagamot ay maaaring maging lalong kapaki-pakinabang.
Tanungin ang iyong doktor ng pangunahing pangangalaga kung maaari ka nilang i-refer sa isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na nagtatrabaho sa CBD
Hakbang 4. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na dosis para sa pagkontrol ng pagduwal
Dahil ang langis ng CBD ay hindi isang mahusay na sinaliksik na paggamot para sa pagduwal, walang maraming malinaw na mga alituntunin sa dosing na magagamit. Gayunpaman, ang isang bihasang tagapagbigay ng pangangalaga ng kalusugan ay maaaring magrekomenda ng isang ligtas at mabisang dosis. Maaari din silang gumana sa iyo upang ayusin ang iyong dosis kung kinakailangan.
Ang mga tagapag-alaga ng pangangalagang pangkalusugan na nagtatrabaho sa CBD ay inirerekumenda na magsimula sa isang mababang dosis (tulad ng 10 mg bawat araw) at unti-unting pagtaas ng dosis hanggang sa makuha mo ang nais mong epekto
Hakbang 5. Ipaalam sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang mga epekto
Karamihan sa mga tao ay mahusay na pinahihintulutan ang CBD. Gayunpaman, paminsan-minsan ay nagdudulot ito ng mga epekto. Ipaalam sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod habang gumagamit ng CBD:
- Tuyong bibig
- Pagod o antok
- Pagtatae
- Nabawasan ang gana sa pagkain
- Tumaas na pagduduwal o pagsusuka
Babala:
Sa mga bihirang kaso, ang mga pangmatagalang gumagamit ng marijuana ay maaaring magkaroon ng kondisyong tinatawag na cannabinoid hyperemesis syndrome (CHS). Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng matinding pagduwal at pagsusuka kapag gumamit ka ng THC o iba pang mga cannabinoids. Itigil ang pagkuha ng anumang mga produktong cannabinoid at kausapin ang iyong doktor kung ang iyong pagduwal at pagsusuka ay lumala.
