Kung nagkaroon ka ng mga miyembro ng pamilya na makitungo sa cancer o nasuri ka na may precancerous na kondisyon, naiintindihan na baka gusto mong maging alerto para sa maagang palatandaan ng cancer. Dahil ang mga palatandaan, kalubhaan, at paglaki ng cancer ay ganap na natatangi sa bawat indibidwal, mahalagang bigyang-pansin ang anumang mga pagbabago sa iyong katawan. Maaari ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggawa ng pagsusuri sa genetiko upang matukoy ang iyong panganib para sa pagbuo ng isang tukoy na kanser. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa iyong mga panganib at pagsubaybay sa mga potensyal na sintomas ay maaaring dagdagan ang iyong mga pagkakataong mabuhay kung ang cancer ay madaling nakita.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Maagang Kanser
Hakbang 1. Maghanap ng mga pagbabago sa iyong balat
Ang mga kanser sa balat ay maaaring maging sanhi ng pagbabago ng kulay ng iyong balat, ginagawa itong mas madidilim, mas dilaw, o mas pula. Kung nagbago ang kulay ng iyong balat, makipag-appointment sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga o dermatologist. Maaari mo ring mapansin ang mas maraming buhok na lumalaki o makati ang balat. Kung mayroon kang mga moles, dapat mong bantayan ang anumang mga pagbabago sa kanilang hitsura. Ang isa pang sintomas ng cancer ay isang hindi pangkaraniwang bukol o lugar ng katawan na lumalapot.
Pagmasdan ang anumang sakit na hindi gumagaling, o puting mga patch sa iyong bibig o sa iyong dila
Hakbang 2. Subaybayan ang mga pagbabago sa bituka o pantog
Kung mayroon kang paninigas ng dumi na tila hindi nawala, pagtatae, o anumang pagbabago sa laki ng iyong dumi ng tao, maaari nilang ipahiwatig ang kanser sa colon. Ang mga palatandaan ng prosteyt o kanser sa pantog ay maaaring kasama:
- Masakit na pag-ihi
- Kailangan na umihi ng higit pa o mas mababa kaysa sa dati
- Hindi karaniwang dumudugo o naglalabas
Hakbang 3. Tukuyin kung nawalan ka ng timbang
Kung pumayat ka, ngunit hindi pa nagdidiyeta, mayroon kang hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang. Ang pagkawala ng higit sa 10 pounds ay isang maagang pag-sign ng cancer ng pancreas, tiyan, esophagus, o baga.
Maaari ka ring magkaroon ng problema sa paglunok o maaaring magkaroon ng hindi pagkatunaw ng pagkain pagkatapos mong kumain. Ito ang mga sintomas ng esophageal, lalamunan, o cancer sa tiyan
Hakbang 4. Panoorin ang mga karaniwang sintomas ng karamdaman
Ang ilan sa mga pinakamaagang sintomas ng cancer ay maaaring parang mga sintomas ng karaniwang sipon, na may ilang pangunahing pagkakaiba. Maaari mong mapansin ang ubo, pagkapagod, lagnat o hindi maipaliwanag na sakit (tulad ng matinding sakit ng ulo). Hindi tulad ng mga karaniwang karamdaman, hindi ka magiging mas maayos sa pakiramdam pagkatapos ng pamamahinga, ang ubo ay hindi mawawala, at maaaring wala kang anumang palatandaan ng impeksyon sa kabila ng pagkakaroon ng lagnat.
Ang sakit ay maaaring isa sa mga pinakamaagang sintomas ng cancer na iyong naranasan. Ang lagnat ay karaniwang isang sintomas kapag ang kanser ay umunlad
Hakbang 5. Iwasan ang pag-diagnose ng sarili
Huwag ipagpalagay na dahil napansin mo ang maraming mga sintomas, tiyak na mayroon kang cancer. Ang mga sintomas ng cancer ay maaaring magkakaiba-iba at maaaring maging hindi tukoy. Nangangahulugan ito na maraming mga katulad na sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang bilang ng iba pang mga problema sa kalusugan na sumasaklaw sa kalubhaan.
Halimbawa, ang pagkapagod ay maaaring mangahulugan ng maraming bagay, isa lamang dito ang cancer. Sa halip, ang pagkapagod ay maaaring maging isang sintomas lamang ng ibang kondisyong iyong nararanasan. Ito ang dahilan kung bakit mahalaga ang wastong medikal na diagnosis
Bahagi 2 ng 3: Pagsisiyasat para sa Kanser
Hakbang 1. I-screen para sa cancer sa suso
Ang mga mamogram ay mga x-ray ng dibdib na na-screen para sa mga bugal. Kung ikaw ay nasa pagitan ng edad na 40 at 44, maaari kang pumili kung nais mong makakuha ng mammograms bawat taon. Ang mga kababaihan sa pagitan ng edad na 45 at 54 ay dapat makakuha ng mammograms bawat taon, ayon sa American Cancer Society. Kung ikaw ay higit sa 55, maaari mong ipagpatuloy ang taunang pag-screen o makuha ang mga ito bawat dalawang taon.
Ang lahat ng mga kababaihan ay dapat gumawa ng buwanang mga pagsusuri sa sarili sa suso (BSE). Maaaring turuan ka ng iyong doktor o nars kung paano maghanap ng anumang mga pagbabago sa iyong tisyu sa suso. Ang mga babaeng 74 taong gulang pataas ay hindi nangangailangan ng pag-screen ng mammography maliban kung ang kanilang pag-asa sa buhay ay higit sa 10 taon
Hakbang 2. Pagsubok para sa colon o kanser sa tumbong, at mga polyp
Sa edad na 50, ang bawat isa ay dapat na regular na masubukan. Tanungin ang iyong doktor kung maaari kang ma-screen para sa cancer at polyps. Ang screening na ito ay nakasalalay sa pagsubok sa bawat limang taon (tulad ng isang kakayahang umangkop na sigmoidoscopy, isang dobleng pagkakaiba barium enema, o isang virtual colonoscopy) o 10 taon (kung nakakakuha ng isang colonoscopy).
Kung hindi masubukan ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan para sa mga polyp, subukin para sa kanser sa colon at tumbong. Taun-taon dapat kang magkaroon ng pagsusuri sa dugo (pagsusuri sa dugo na batay sa fuai ng okultong okultiko) o isang fecal immunochemical test (FIT). Maaari ka ring gumawa ng isang pagsubok ng dumi ng tao bawat tatlong taon
Hakbang 3. Kumuha ng mga pagsusuri sa Pap para sa kanser sa cervix
Mahalaga ang mga pagsusuri sa pap upang masuri ang kanser sa serviks, kahit na nabakunahan ka laban sa human papillomavirus (HPV). Kung ikaw ay isang babae sa pagitan ng edad 21 at 29, kumuha ng Pap test bawat tatlong taon at kumuha lamang ng pagsubok sa HPV kung nakakakuha ka ng isang hindi normal na resulta ng Pap test. Kung ikaw ay nasa pagitan ng 30 at 65, kumuha ng isang pagsubok sa Pap kasama ang isang pagsubok sa HPV (tinatawag na "co-testing") bawat limang taon. Kung hindi mo nais na mag-screen para sa HPV, maaari ka lamang makakuha ng isang pagsubok sa Pap bawat tatlong taon.
- Kung mayroon kang isang kabuuang hysterectomy na hindi dahil sa cervixial cancer, hindi mo kailangan ng regular na mga pagsusuri sa Pap.
- Kung ikaw ay higit sa 65 at nagkaroon ng regular na pagsubok na may normal na mga resulta sa nakaraang 10 taon, hindi mo na kailangan ng pagsubok.
- Kung mayroon kang isang kasaysayan ng malubhang servikal pre-cancer, dapat kang masubukan nang hindi bababa sa 20 taon pagkatapos ng diagnosis (kahit na nangangahulugan ito ng pagsubok sa nakaraang edad 65).
Hakbang 4. Gumawa ng isang CT scan upang masuri ang kanser sa baga
Hindi lahat ay kailangang ma-screen para sa cancer sa baga. Kung ikaw ay nasa pagitan ng edad na 55 at 74, nasa malusog na kalusugan, at mabigat ang usok o mayroong isang kasaysayan ng paninigarilyo nang labis, dapat kang magkaroon ng mga CT scan upang maghanap ng kanser sa baga. Upang magpasya kung ikaw ay o isang mabigat na naninigarilyo, alamin kung naninigarilyo ka pa rin at mayroong 30 "pack-year" na kasaysayan.
- Maaari ka ring maituring na isang mabigat na naninigarilyo kung mayroon kang isang 30 pack-taong kasaysayan kahit na huminto ka sa loob ng huling 15 taon.
- Upang matukoy ang iyong pack-per-year na halaga, i-multiply ang bilang ng mga pack na naninigarilyo mo sa isang araw sa bilang ng mga taon na iyong pinausok. Kaya't kung ikaw ay naninigarilyo ng dalawang pack sa isang araw sa loob ng 20 taon, ang iyong pack-year ay 40. Maaari mo ring gamitin ang isang calculator sa online upang matukoy ang mga pack-year para sa mga tabako, tubo, at sigarilyo:
Hakbang 5. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pag-screen para sa iba pang mga cancer
Dahil maraming uri ng mga cancer ang walang tiyak na mga alituntunin, dapat mong talakayin ang iyong mga kadahilanan sa peligro sa iyong doktor. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor kung kailangan mong i-screen. Para sa mga kanser sa bibig, dapat mong tanungin ang iyong dentista para sa mga rekomendasyon sa pag-screen. Sa pangkalahatan, tanungin ang iyong doktor kung dapat ka ma-screen para sa:
- Kanser sa prosteyt
- Kanser sa endometrial (may isang ina)
- Kanser sa teroydeo
- Lymphoma
- Testicular cancer
Bahagi 3 ng 3: Pagsubok Para sa Panganib na Genetic
Hakbang 1. Makipag-usap sa iyong doktor
Hindi lahat ay nangangailangan ng pagsusuri sa genetiko upang matukoy ang kanilang panganib sa kanser. Kung sa tingin mo ay makikinabang ka mula sa pag-alam ng iyong panganib sa genetiko na magkaroon ng cancer, kausapin ang iyong doktor at tiyaking alam ng doktor ang lahat ng iyong pamilya at personal na kasaysayan ng medikal. Ang iyong doktor (at tagapayo sa genetiko) ay maaaring makatulong sa iyo na magpasya kung mayroong isang personal na panganib sa medikal para sa kanser at kung makatuwiran na subukan ang iyong sarili para sa responsableng mga gen.
Maraming mga kanser na maaaring masubukan nang genetiko para sa ay medyo bihira, kaya mahalagang talakayin kung may katuturan para sa iyo na dumaan sa pagsubok
Hakbang 2. Timbangin ang mga panganib at benepisyo ng pagsusuri sa genetiko
Dahil matukoy ng pagsusuri sa genetiko kung nasa panganib ka para sa kanser, maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpapasya kung gaano kadalas makakakuha ng mga pisikal na pagsusulit at pag-screen. Ngunit, magkaroon ng kamalayan na ang pagsusuri sa genetiko ay maaaring magbigay ng kaunting mga sagot, mabasa nang hindi tama, at lumikha ng stress at pagkabalisa. Maaari rin itong gastos ng libu-libong dolyar. Maraming mga kumpanya ng seguro ang hindi kinakailangan upang sakupin ito, kaya suriin sa iyong tagabigay ng seguro upang makita kung magkano sa singil na magiging responsable sa iyo. Inirerekumenda ng mga dalubhasa na magawa mo ang pagsusuri sa genetiko kung:
- Ikaw o ang iyong pamilya ay may mas mataas na peligro para sa isang tiyak na cancer
- Malinaw na maipapakita ang pagsubok kung ang isang pagbabago sa genetiko ay naroroon o wala
- Tutulungan ka ng mga resulta na magplano ng pangangalagang medikal sa hinaharap
Hakbang 3. Kilalanin kung aling mga kanser ang magagamit na pagsusuri sa genetiko
Magagamit ang pagsubok upang makilala ang mga gen na responsable para sa higit sa 50 mga uri ng minana ng mga cancer syndrome. Maunawaan na kung positibo kang nasubok para sa isang gen na responsable para sa isang tiyak na uri ng cancer, hindi ito nangangahulugang makakakuha ka ng cancer. Ang mga sumusunod na cancer syndrome ay maaaring maiugnay sa maaaring i-screen na mga gen:
- Ang namamana na kanser sa suso at ovarian cancer syndrome
- Li-Fraumeni syndrome
- Lynch syndrome (namamana na nonpolyposis colorectal cancer)
- Familial adenomatous polyposis
- Retinoblastoma
- Maramihang endocrine neoplasia type 1 (Wermer syndrome) at uri 2
- Cowden syndrome
- Von Hippel-Lindau syndrome
Hakbang 4. Gawin ang pagsusuri sa genetiko
Maaaring humiling ang iyong doktor ng pagsusuri sa genetiko kung pareho kayong naniniwala na makikinabang ka rito. Kailangan mong magbigay ng isang maliit na sample ng tisyu ng katawan o likido (tulad ng dugo, laway, mga cell mula sa loob ng iyong bibig, mga cell ng balat, o amniotic fluid). Ang sample na ito ay ipinadala sa isang lab na susuriin ang iyong sample at ibabalik ang mga resulta sa iyong doktor.
Habang posible na gumamit ng isang serbisyo sa online na pagsusulit sa genetiko, mas mahusay na makipagtulungan sa iyong doktor o tagapayo ng genetiko upang makakuha ka ng detalyado at isinapersonal na impormasyon
Hakbang 5. Talakayin ang mga resulta sa iyong doktor
Ang iyong doktor o tagapayo sa genetiko ay kumunsulta sa iyo tungkol sa karagdagang mga pagpipilian sa pag-screen o pag-iwas kung ang iyong pag-screen ng genetiko ay bumalik positibo para sa isang tukoy na uri ng kanser. Ang mga tagapayo sa genetika ay sinanay din upang mag-alok ng suporta sa emosyonal at makipag-ugnay sa iyo sa mga pangkat ng suporta at iba pang mga mapagkukunan.
