Ang mga bantay sa bibig ay maaaring magsuot upang maprotektahan ang iyong ngipin habang nakikipag-ugnay sa sports tulad ng football, hockey, o lacrosse. Bilang karagdagan, pinoprotektahan ng mga bantay sa gabi ang mga ngipin mula sa paggiling o pag-clench habang natutulog. Nagamit na madalas, ang mga bantay sa gabi at mga bantay sa bibig ay maaaring maging mabaho at puno ng kaltsyum at plaka, na kung saan ay isang pare-pareho na deposito ng bakterya na maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Magiliw na Sabon
Hakbang 1. Kumuha ng isang sipilyo para sa layunin
Maaari ka ring bumili ng isang espesyal na brush ng paglilinis, ngunit gagana rin ang isang sipilyo ng ngipin. Huwag gumamit ng sipilyo na ginagamit mo para sa pagsisipilyo ng iyong ngipin. Subukan upang makahanap ng isang matigas na bristled na sipilyo ng ngipin.
Hakbang 2. Maglagay ng isang maliit na halaga ng sabon sa bantay ng bibig
Ang sabon sa paghuhugas ng pinggan ay isang mahusay na pagpipilian, ngunit maaari mo ring gamitin ang sabon sa kamay. Gumagana din ang sabon laban sa bakterya.
Hakbang 3. Gumamit ng maligamgam na tubig sa sipilyo ng ngipin upang lumikha ng mga sud
Dahan-dahang magsipilyo ng tagapagbantay ng bibig o retainer. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga bulsa ng dumi at plaka.
Hakbang 4. Banlawan sa ilalim ng maligamgam na tubig
Siguraduhin na ang lahat ng sabon ay nakalabas. Pakiramdam ang bantay sa bibig upang matiyak na wala sa mga sabon ang nananatili. Banlawan ito ng maayos upang maiwasan ang anumang hindi kanais-nais na pangangati ng oral mucosa mula sa natitirang sabon.
Hakbang 5. Ilagay sa iyong bibig o sa isang kaso
Kung ang iyong bantay sa bibig o retainer ay hindi ginagamit, dapat ito sa isang kaso. Pinoprotektahan ito mula sa pagkasira at malayo sa mga alagang hayop (na madalas na ngumunguya dito.)
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Bleach
Hakbang 1. Gumawa ng solusyon sa pagpapaputi
Gumamit ng isang bahagi ng pagpapaputi sa 10 bahagi ng tubig. Ilagay ang solusyon sa isang maliit na lalagyan o lalagyan ng malinis na pustiso.
- Huwag gumamit ng pampaputi kung alerdye ka sa anumang uri ng pagpapaputi.
- Gayundin, tiyaking gumamit ng guwantes upang maprotektahan ang iyong mga kamay.
Hakbang 2. Ibabad ang bantay ng bibig ng 5 hanggang 10 minuto
Pinapatay ng pampaputi ang bakterya at plaka na nakabuo. Itapon ang solusyon pagkatapos mong gamitin ito minsan.
Hakbang 3. Banlawan pagkatapos alisin ito mula sa solusyon sa pagpapaputi
Tiyaking nawala ang lahat ng solusyon. Walang pagpapaputi na dapat manatili upang makapinsala sa malambot na tisyu ng iyong bibig, tulad ng iyong gilagid.
Paraan 3 ng 4: Paggamit ng Denture Cleaner
Hakbang 1. Bumili ng mga tablet sa paglilinis ng pustiso o retainer
Punan ang isang lalagyan o lalagyan ng paglilinis ng pustiso ng malamig na tubig na gripo. I-drop sa tablet.
Hakbang 2. Ilagay ang nagbabantay sa bibig sa solusyon
Alisin ito pagkatapos ng 5 hanggang 10 minuto. Huwag iwanan ang bantay sa bibig sa tubig buong araw o magdamag dahil ang malakas na mga solusyon sa paglilinis ay maaaring makapinsala dito.
Hakbang 3. Hugasan nang maayos
Itabi ang iyong bantay sa bibig sa lalagyan nito. Maaaring gusto mo ring banlawan ito pagkatapos na alisin sa lalagyan.
Paraan 4 ng 4: Pangangalaga sa iyong Bantay sa Bibig
Hakbang 1. Linisin ang bantay ng bibig isang beses sa isang araw
Pinipigilan nito ang dumi at pagbuo ng plaka sa iyong bantay sa bibig. Tinitiyak din nito na ang iyong bantay ay tumatagal hangga't maaari. Maaari kang gumawa ng isang mabilis na banlawan gamit ang pangmumula sa araw-araw at isang mas masusing malinis lingguhan.
- Magandang ideya na linisin ang iyong bantay sa bibig tuwing umaga kapag gisingin mo, pagkatapos mong alisin mula sa iyong bibig. Maaari mong gawin ito nang napakabilis at madali sa pamamagitan ng pagpapatakbo nito sa ilalim ng cool na tubig at pagsipilyo nito, na makakatulong na maiwasan ang pagbuo ng bakterya.
- Napakahalaga din na magpatibay ng isang kumpletong gawain sa kalinisan sa bibig upang mabawasan ang dami ng buildup ng plaka, kaya tandaan na magsipilyo ng dalawang beses sa isang araw.
Hakbang 2. Itago ito sa isang kaso
Ang mga guwardiya sa gabi at bantay sa bibig ay maaaring mapinsala ng init at ng mga alagang hayop. Maaari din silang maapakan at mabisto. Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili silang malinis at maayos ang hugis ay patuloy na gumagamit ng isang kaso.
Hakbang 3. Mag-ingat sa paggamit ng toothpaste sa iyong bantay sa bibig
Sinasabi ng ilang mga dentista na ito ay mabuti, habang ang iba ay inaangkin na ang toothpaste ay nakasasakit at maaaring makapinsala sa guwardya. Kahit na hindi mo ito nakikita, ang mga hadhad ay maaaring bumuo sa paglipas ng panahon at ikompromiso ang bantay sa bibig.
Hakbang 4. Linisin ang iyong kaso nang regular
Tulad ng pagiging marumi ng iyong bantay sa bibig, ganoon din ang kaso. Gumamit ng isang banayad na solusyon sa sabon. Maaari mo ring linisin ito gamit ang isang solusyon sa pagpapaputi ng 1 bahagi na pagpapaputi sa 10 bahagi ng tubig. Panatilihin lamang ang solusyon sa pagpapaputi sa loob ng 5 hanggang 10 minuto.
Hakbang 5. Huwag kailanman gumamit ng kumukulong tubig sa isang bantay sa bibig o retainer
Maaari nitong ikompromiso ang plastik at simulan itong matunaw. Gumamit ng maligamgam o cool (ngunit hindi mainit) na tubig.
