Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang hypothyroidism ay nangyayari kapag ang iyong teroydeo ay hindi nakagawa ng sapat na mga hormon, na nakakainis sa balanse ng mga reaksyong kemikal sa iyong katawan. Ang teroydeo ay isang mahalagang endocrine gland na kumokontrol sa metabolismo ng katawan at matatagpuan sa harap na bahagi ng leeg sa ibaba lamang ng iyong mansanas na Adam. Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang kundisyong ito, na laganap sa mga kababaihan na higit sa 40, ay mahirap masuri nang walang medikal na pagsusuri, ngunit kadalasan ito ay madaling madiskubre sa pamamagitan ng isang pagsusuri sa dugo o isang synthetic hormone injection. Bagaman laganap ang hypothyroidism sa mga matatandang kababaihan, maaari rin itong makaapekto sa mga buntis na kababaihan, mga postpartum na babae, mga nakakaranas ng menopos, mga bagong silang na sanggol, mga taong may mga sakit na autoimmune, mga taong tumatanggap ng radioactive iodine o therapy, at mga taong nagkaroon ng radiation sa leeg o itaas na dibdib.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagtukoy Sino ang Dapat Subukin
Hakbang 1. Subukin kung nakakakita ka ng mga sintomas
Ang mga sintomas ay mabagal mabuo sa loob ng maraming taon. Marami sa mga sintomas ay maaari ding maiugnay sa maraming iba pang mga uri ng kundisyon, ngunit ang anumang kumbinasyon ng pagkapagod, nadagdagan ang pagiging sensitibo sa malamig, paninigas ng dumi, tuyong balat, pagtaas ng timbang, paninigas ng kalamnan o kahinaan, pagnipis ng buhok, pagkalungkot, at / o kapansanan sa memorya ay malamang na humantong sa iyo sa hypothyroidism.
- Kung hindi ginagamot, ang hypothyroidism ay maaaring maging isang seryosong problema. Sa pisikal, maaari itong humantong sa isang goiter at itak na humantong sa depression.
- Ang myxedema, o advanced hypothyroidism, ay bihira ngunit maaaring maging nagbabanta sa buhay. Ang mababang presyon ng dugo, nabawasan ang paghinga, binabaan ang temperatura ng katawan, hindi tumutugon, at isang pagkawala ng malay ay mga palatandaan at sintomas ng advanced na yugto na maaaring humantong sa kamatayan.
Hakbang 2. Subukan ang mga bagong silang na sanggol
Dahil sa panganib ng kapansanan sa intelektuwal sa mga sanggol, subukan ang iyong bagong panganak habang nasa ospital pa rin. Ang isang maagang pagsusuri, sa loob ng unang buwan ng buhay, ay magpapadali para sa iyong sanggol na baligtarin ang anumang mga epekto ng hypothyroidism. Ang isang simpleng pagsusuri sa dugo ay maaaring makakita ng kondisyon at pagkatapos, sa sandaling inireseta ang tamang gamot, susubaybayan ng iyong doktor ang antas ng teroydeo na may regular na nakaiskedyul na mga pagsusuri sa dugo.
- Ang mga bagong silang na naghihirap mula sa hypothyroidism ay magpapakita ng paninilaw ng balat, madalas mabulunan, isang malaki, nakausli na dila, at isang namamaga ng mukha.
- Kung umuusad ang kundisyon, ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng problema sa pagpapakain, paninigas ng dumi, mahinang tono ng kalamnan, o sobrang pagkaantok.
- Kung hindi ginagamot, ang hypothyroidism ay maaaring humantong sa matinding pagkaunlad ng pisikal at mental.
Hakbang 3. Suriin ang mga buntis
Kung ikaw ay buntis o nag-iisip tungkol sa pagiging buntis pagkatapos ay dapat mong subukan ang iyong teroydeo. Ang sakit na teroydeo ay karaniwan sa mga kababaihang nasa edad ng panganganak. Samakatuwid, ang kondisyong ito ay maaaring kapansin-pansing makaapekto sa parehong ina at sanggol sa panahon ng pagbubuntis.
- Ang lahat ng mga buntis na kababaihan na may pinalaki na teroydeo (goiter), kasaysayan ng pamilya ng hypothyroidism, o mataas na antas ng dugo ng mga thyroid antibodies ay dapat masubukan.
- Tanungin ang iyong doktor para sa suplemento ng siliniyum kung mayroon kang mataas na antas ng antibody sa oras ng pangunahin.
- Ang mga babaeng kumukuha ng kapalit ng teroydeo hormone bago ang pagbubuntis ay kailangang subaybayan ang kanilang mga antas, lalo na sa unang trimester. Ang mga dosis ay maaaring tumaas sa pag-unlad ng pagbubuntis.
- Pagkatapos ng paghahatid (postpartum hypothyroidism), ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng pagkalungkot, memorya at mga isyu sa konsentrasyon, o pagpapalaki ng teroydeo.
Hakbang 4. Panoorin ang mga palatandaan sa mga bata at kabataan
Ang mga bata at tinedyer ay makakaranas ng parehong mga palatandaan at sintomas tulad ng mga may sapat na gulang, ngunit dahil lumalaki pa rin sila at may mga aktibong glandula ng teroydeo, maaari din silang magdusa ng mahinang paglaki na nagreresulta sa mas maikling tangkad, naantala ang pag-unlad ng kanilang mga ngipin, pinabagal ang pag-unlad ng kaisipan, o isang mas mahaba tagal ng panahon upang makapasok sa pagbibinata.
Ang mga batang may hypothyroidism ay kailangang regular na magpatingin sa doktor sapagkat, sa kanilang paglaki, magbabago ang dosis ng gamot. Malubhang kahihinatnan ay maaaring mangyari kung ang dosis ay hindi tama
Hakbang 5. I-screen ang mga pasyente na may mga kondisyon o exposure na nauugnay sa mataas na peligro na magkaroon ng hypothyroidism
Ang mga taong may mga kundisyon tulad ng Down syndrome o Turner syndrome o mga kumukuha ng ilang mga gamot (amiodarone, lithium, thalidomide, interferon, sunitinib, at rifampicin) o paggamot (radiation therapy sa leeg, paggamot sa radioiodine, subtotal thyroidectomy), ay dapat na i-screen taun-taon para sa hypothyroidism.
Ang pag-screen sa mga hindi nanganganib at hindi nagpapakita ng mga sintomas ay nagbibigay ng kaunting benepisyo at hindi hinihikayat. Ang mga kababaihang higit sa 50 at mayroong isa o higit pang mga sintomas, gayunpaman, ay dapat na mai-screen
Bahagi 2 ng 3: Nasubukan
Hakbang 1. Suriin ang iyong sarili sa bahay
Kung nagpapakita ka ng isang kumbinasyon ng mga sintomas na nauugnay sa hypothyroidism, baka gusto mong gumawa ng mga paunang hakbang upang matukoy kung mayroon kang kondisyon. Ang isang hindi nakakaapekto na paraan ng pagtukoy kung mayroon kang hypothyroidism ay upang suriin ang iyong basal na temperatura ng katawan (ang BBT ay ang iyong pinakamababang temperatura ng katawan sa loob ng 24 na oras) sa bahay.
- Upang makakuha ng tumpak na pagbabasa, dapat mong kunin ang iyong temperatura bago ka magising sa umaga, bago ka pa umupo sa kama. Panatilihin ito sa ilalim ng iyong braso ng sampung minuto.
- Gawin ito sa loob ng apat na magkakasunod na araw at isulat ito. Ang iyong normal na temperatura ay dapat nasa pagitan ng 97.8 at 98.2 ° F (36.6 at 36.8 ° C). Kung ang iyong temperatura ay mas mababa sa 97.8 ° F * (36.6 ° C), ang iyong teroydeo ay maaaring maging mas mahusay. Suriin sa iyong doktor ang mga suplemento sa teroydeo.
- Tandaan, ang hypothyroidism ay hindi makumpirma bilang isang kundisyon na nag-iisa lamang ang pagsusuri sa bahay. Tanging isang opisyal na pagsusuri sa dugo na isinagawa ng iyong doktor ang makakumpirma ng anumang uri ng diagnosis. Kahit na ang pagsubok sa bahay ay hindi nagsiwalat ng hypothyroidism, dapat kang manatiling maingat dahil napakahirap makita at madalas ay tumatagal ng maraming taon upang ganap na mabuo.
Hakbang 2. I-screen ang iyong pamilya at kasaysayan ng medikal
Dahil ang marami sa mga sintomas ng hypothyroidism ay karaniwang mga reklamo na matatagpuan sa mga taong walang problema sa kanilang teroydeo, isang matindi, detalyadong nakatuon sa kasaysayan ng medikal ay isinasagawa ng iyong doktor. Tiyaking naaalala mo kung gaano katagal ang iyong mga sintomas na nakakaabala sa iyo.
- Ang mga doktor ay magbibigay ng partikular na pansin sa kung ikaw ay ina o isang malapit na kamag-anak ay kailanman na-diagnose na may hypothyroidism. Subukang hanapin ang impormasyong ito bago magpunta sa iyong doktor.
- Ang mga nakaligtas sa cancer, lalo na ang mga nakatanggap ng radiation sa paligid ng leeg, o operasyon sa leeg, ay masusing susuriin.
- Ang isa pang mahalagang pulang bandila ay ang gamot na maaaring maging sanhi ng hypothyroidism, tulad ng amiodarone, lithium, interferon alpha, o interleukin-2.
Hakbang 3. Kumuha ng isang pisikal na pagsusulit
Magaganap ang isang pisikal na pagsusulit pagkatapos ma-screening ang iyong pamilya at kasaysayan ng medikal upang suriin ang mga sintomas. Susuriin ng iyong doktor ang katibayan ng tuyong balat, pamamaga sa paligid ng mga mata at binti, mabagal na reflexes, at isang mabagal na rate ng puso.
Hakbang 4. Sumuri sa dugo
Kung ang mga resulta mula sa iyong kasaysayan at pisikal na pagsusulit ay humantong sa iyong doktor na maghinala na mayroon kang hypothyroidism o subclinical hypothyroidism, magkakaroon ka ng mga pagsusuri sa dugo upang kumpirmahin ang diagnosis. Mayroong dalawang pangunahing mga pagsusuri sa dugo upang kumpirmahin ang isang diyagnosis ng hypothyroidism: pagsubok sa thyroid-stimulate hormone (TSH) at pagsukat ng Thyroxine (T4).
- Kung ang mga pagsusuri ay bumalik na hindi tipiko, maaaring matukoy ng mga anti-thyroid antibody test kung mayroon kang autoimmune disease na Hashimoto's thyroiditis, kung saan inaatake ng sistema ng pagtatanggol ng katawan ang thyroid gland.
- Ginagamit lamang ang ultrasound sa mga bihirang kaso upang suriin ang isang thyroid gland na lumilitaw na hindi normal. Sa halip, ang isang compute tomography (CT) scan o magnetic resonance imaging (MRI) ng hypothalamus o pituitary gland ay maaaring gawin upang maghanap ng anumang mga pagbabago sa mga lugar na ito ng utak.
Bahagi 3 ng 3: Positive na Pagsubok
Hakbang 1. Kumuha ng droga
Ang karaniwang paggamot para sa hypothyroidism ay isang gamot sa bibig na ibalik ang antas ng iyong hormon sa kanilang wastong antas. Kakailanganin mong kunin ang thyroid hormone levothyroxine sa araw-araw upang maibalik ang mga palatandaan at sintomas ng hypothyroidism. Matapos simulan ang paggamot, magkakaroon ka ng regular na pagbisita sa iyong doktor upang matiyak na mayroon kang tamang dosis ng gamot.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang iyong mga sintomas ay magsisimulang humupa at makakakuha ka ng ilang enerhiya pabalik dalawa hanggang anim na linggo pagkatapos magsimula ng paggamot.
- Ang isa pang benepisyo sa paggamot sa gamot na ito ay ang pagbaba ng kolesterol, na maaaring mabawasan ang nakuha sa timbang habang nagbubuntis.
- Ang mga sanggol at bata na may hypothyroidism ay dapat palaging tratuhin.
Hakbang 2. Magpatuloy sa paggamot
Ang pag-inom ng levothyroxine ay madalas na habang buhay, ngunit ang sukat ng dosis ay maaaring maging mas kaunti sa paglipas ng panahon. Para sa mga matatandang matatanda, ang kabaligtaran ay nangyayari. Karaniwan na ang hypothyroidism ay lumalala sa edad na nangangailangan ng mas mataas na dosis dahil natural na bumabagal ang teroydeo.
- Ang pag-inom ng gamot araw-araw sa natitirang bahagi ng iyong buhay ay hindi madaling gawain at dahil nawala ang mga pisikal na sintomas, maaari kang matuksong ihinto ang pag-inom ng iyong gamot. Sa kasong ito, lilitaw muli ang mga sintomas at kailangan mong magsimulang muli.
- Ang teroydeo ay madalas na bumalik sa normal kung ang sanhi ng iyong hypothyroidism ay isang resulta ng isang malubhang karamdaman o impeksyon.
- Maaari mong ihinto ang maikling pag-inom ng iyong gamot upang makita kung ang iyong teroydeo ay normal na gumana. Kung ang teroydeo ay maaaring makabuo ng sapat na mga hormon nang mag-isa, maaaring wakasan ang paggamot.
- Magpatuloy sa mga pagsusuri sa taun-taon habang nasa gamot.
Hakbang 3. Isipin ang tungkol sa hinaharap
Mag-ingat tungkol sa kung aling mga pagkain ang iyong kinakain at kung kukuha ng suplemento o hindi sa iyong gamot. Ito ay mahalaga na magpatuloy kang kumuha ng maayos sa iyong gamot na teroydeo. Kung nalilito ka kung bakit mo ito kinukuha o ang mga posibleng epekto, makipag-ugnay sa iyong doktor.
- Iwasang kumuha ng iron at calcium supplement sa iyong gamot dahil binabawasan nila ang dami ng thyroid hormone na hinihigop ng katawan. Gayunpaman, ang mga pandagdag sa kaltsyum ay maaaring makuha bago o pagkatapos ng apat na oras na pag-inom ng gamot.
- Ang mga pagkaing tulad ng mga walnuts, harina ng soybean, at cottonseed meal ay dapat ding iwasan dahil maaari silang makipag-ugnay sa iyong gamot at, samakatuwid, mabawasan ang pangkalahatang pagiging epektibo nito.
- Kung umiinom ka ng mga tabletas sa birth control o iba pang gamot sa hormon, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagsasaayos ng dosis ng iyong gamot.
- Maraming mga tindahan ng pagkain na pangkalusugan ang nagdadala ng mga "natural" na sangkap na suplemento ng teroydeo na hormon. Ang mga produktong ito ay hindi kinokontrol ng Pamamahala ng Pagkain at Gamot. Samakatuwid, maging maingat sa kalidad at pagiging epektibo ng mga produktong ito. Ang ilan ay mayroong mga aktibong sangkap na gumagana, ngunit maaari pa ring mapanganib sa ilang mga tao. Kumunsulta sa iyong doktor kung interesado ka sa mga suplementong ito.
