Ang diabetes retinopathy ay isang sakit kung saan ang mga daluyan ng dugo sa retina (na matatagpuan sa likod ng mata) ay humina dahil sa kawalan ng timbang sa iyong asukal sa dugo. Ang kawalan ng timbang at paghina na ito ay sanhi ng hindi nakontrol na diyabetes at maaari itong magresulta sa pagtulo ng dugo at iba pang mga likido sa mata, na nagreresulta sa kahirapan sa paningin at kahit pagkawala ng paningin sa mga malubhang kaso. Upang gamutin ang retinopathy ng diabetic kakailanganin mong makilala ang kondisyon, kumunsulta sa isang manggagamot, at pagkatapos ay sundin ang mga mungkahi ng iyong doktor para sa paggamot. Ang mas maaga mong makita ang retinopathy, mas mabuti. Maaari itong masuri at maipagamot nang maaga sa taunang mga pagsusulit sa mata.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkuha ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Alamin kung gaano kaseryoso ang iyong diabetic retinopathy
Mayroong apat na yugto ng diabetic retinopathy, na ang una ay ang hindi gaanong matindi at ang ika-apat ang pinakamalubha. Kapag binisita mo ang iyong optometrist, sabihin sa kanila na mayroon kang diabetes. Maaari silang magsagawa ng isang pangunahing dilat na pagsusulit sa mata. Maaari ka nilang isangguni sa isang mas dalubhasang doktor sa mata, isang optalmolohista, na maaaring ipaalam sa iyo kung gaano kalubha ang iyong kalagayan. Ang pag-alam kung anong yugto ka ay tutulong sa iyo na maunawaan ang kalubhaan ng iyong kalagayan at kung anong mga hakbang ang kailangang gawin upang makontrol ang iyong kondisyon. Ang mga yugto ay:
- Mild nonproliferative diabetic retinopathy: Sa yugtong ito mayroong mga maliliit na lugar ng panghihina at umbok sa mga daluyan ng dugo. Ang mga ito ay tinatawag na microaneurysms. Ang mga microaneurysms na ito ay maaaring payagan ang likido na tumagas sa retina.
- Katamtamang nonproliferative retinopathy: Sa yugtong ito ang mga daluyan ng dugo ay nakaumbok at nagpapangit. Maaari din silang ma-block o hindi na gumalaw ng dugo sa paligid ng mata.
- Malubhang nonproliferative retinopathy: Sa yugtong ito maraming mga daluyan ng dugo na nasira o na-block. Ito ay sanhi ng kakulangan ng suplay ng dugo sa mga lugar ng mata. Kapag nangyari ito, ang mga lugar na kulang sa suplay ng dugo ay nagsisimulang mag-signal na dapat itaguyod ang mga bagong daluyan ng dugo. Gayunpaman, ang mga bagong daluyan ng dugo na ito ay lalago nang mahina at sa mga hindi naaangkop na lugar, na lalong nakakapinsala sa paningin.
- Proliferative diabetic retinopathy (PDR): Ito ang advanced na yugto ng diabetic retinopathy kung saan nagsisimula ang mata na lumalagong kapalit na mga daluyan ng dugo na hindi malakas at matatagpuan sa mga lugar na maaaring makaapekto sa iyong paningin nang negatibo. Karaniwan itong kasama ang panloob na ibabaw ng retina. Sa yugtong ito ay karaniwang may labis na tisyu ng peklat, na maaaring maging sanhi ng pagtanggal ng retina. Ang detatsment na ito ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pagkabulag.
Hakbang 2. Kumunsulta sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga
Kung nagkakaproblema ka sa pagpapanatili ng iyong asukal sa dugo at nag-aalala ka na maaaring makaapekto ito sa iyong paningin, dapat kang makipagkita sa iyong doktor, bilang karagdagan sa iyong doktor sa mata. Ang pagkuha ng iyong diyabetis na kontrol ay isang mahalagang bahagi ng paggamot sa diabetes retinopathy.
- Tutulungan ka ng iyong manggagamot sa pangunahing pangangalaga upang matugunan ang paghihirap na mayroon ka sa pagpapanatili ng mga antas ng asukal sa dugo.
- Ang pagkontrol sa iyong asukal sa dugo ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang diabetic retinopathy na maganap sa unang lugar.
Hakbang 3. Kontrolin ang iyong asukal sa dugo
Kahit na ikaw at ang iyong doktor ay gumawa ng isang mahusay na plano para sa kung paano mo makokontrol ang iyong asukal sa dugo sa hinaharap, nasa sa iyo na gawin ito sa araw-araw. Kasama sa pagkontrol sa iyong asukal sa dugo ang parehong pagkuha ng iyong gamot kung kailan mo dapat at pinapanatili din ang isang lifestyle na nagtataguyod ng isang malusog na antas ng asukal sa dugo.
Ang mga pagbabago sa lifestyle na maaaring kailangan mong gawin ay isama ang pagbabago ng iyong diyeta upang maalis ang mga spike sa antas ng asukal sa dugo, pagkawala ng timbang, at pagtaas ng dami ng ehersisyo na iyong ginagawa
Hakbang 4. Isaalang-alang ang paggamot sa pag-opera
Kung ang iyong diabetic retinopathy ay advanced at nakakaapekto sa iyong paningin, maaaring kailanganin mong mag-opera upang mai-save ang iyong paningin sa mata. Mayroong maraming uri ng operasyon na maaaring iminungkahi sa iyo. Imumungkahi ng iyong doktor sa mata ang paggamot na sa palagay nila ay makakatulong para sa iyong tukoy na kondisyon. Ang mga pamamaraang pag-opera na ginamit upang gamutin ang diabetic retinopathy ay kinabibilangan ng:
- Mga iniksyon sa gamot: Sa paggamot na ito, ang gamot ay na-injected nang diretso sa likod ng mata. Ang gamot na ito, karaniwang isang steroid, ay hihinto sa mata mula sa lumalaking bagong mahina at abnormal na mga daluyan ng dugo. Ang pamamaraan ay ginagawa sa tanggapan ng doktor at hinihiling na ang mata ay dilat at pamamanhid ng anesthesia.
- Pag-opera sa laser: Ginagamit ang operasyon sa laser upang mapaliit ang mga abnormal na daluyan ng dugo at mabawasan ang pamamaga. Karaniwan itong ginagawa bilang isang pamamaraang pang-outpatient sa tanggapan ng doktor.
- Pag-opera ng Vitrectomy: Ang ganitong uri ng operasyon ay ginagawa upang alisin ang tisyu ng peklat at mga daluyan ng dugo na nabuo sa ibabaw ng retina. Pinapayagan nito ang ilaw sa retina, na nagpapabuti sa paningin. Ito ay isang mas nagsasalakay na operasyon kaysa sa laser surgery at kailangan itong isagawa sa isang surgical room o ospital. Gayunpaman, karaniwang ginagawa ito sa isang outpatient na batayan o sa isang maikling pananatili lamang sa ospital.
Bahagi 2 ng 2: Pagkilala sa Diabetic Retinopathy
Hakbang 1. Alamin kung mayroon kang diabetes
Ang diabetes retinopathy ay isang kondisyon na nagdurusa lamang sa mga diabetic. Kung nag-aalala ka tungkol dito, kung gayon ang unang hakbang ay upang malaman kung mayroon kang diabetes. Pumunta sa iyong doktor at ipagawa sa kanila ang isang pagsusuri sa dugo upang malaman kung mayroon kang diyabetes. Kung wala kang diabetes, kung gayon wala kang diabetic retinopathy.
Gayunpaman, kung nagkakaproblema ka sa iyong paningin dapat kang magpatingin sa isang doktor sa mata, anuman ang iyong katayuan sa diabetes
Hakbang 2. Kilalanin ang mga sintomas
Ang diabetes retinopathy ay nakakaapekto sa iyong kakayahang makakita sa iba't ibang mga paraan. Ang likido na nagtatayo sa retina ay maaaring lumabo ang iyong paningin, maaari itong maging sanhi sa iyo upang makita ang mga spot o lumulutang na mga hugis, at maaari itong lumikha ng isang madilim o walang laman na puwang sa gitna ng iyong paningin na wala kang makitang. Gayundin, retinopathy ng diabet maaaring pahirapan kang makita sa gabi.
- Ang mga sintomas na ito ay maaaring magsenyas ng iba't ibang mga problemang medikal sa iyong mga mata. Kung mayroon kang alinman sa mga ito, dapat kang makipagkita sa isang doktor sa mata upang mag-check out.
- Ang katarata ay mas karaniwan din sa mga taong may diabetes. Maari itong mapansin nang maaga sa isang taunang pagsusulit sa mata.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang antas ng asukal sa iyong dugo
Kung alam mo na mayroon kang diabetes at nagkakaproblema ka sa iyong paningin, mas malamang na maging diabetes retinopathy kung nahihirapan kang kontrolin ang iyong asukal sa dugo.
Ang mahabang panahon ng mataas na asukal sa dugo ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng likido sa mga mata
Hakbang 4. Magpatingin sa doktor sa mata
Kung nagkakaproblema ka sa iyong paningin, dapat kang makipagkita sa isang doktor sa mata kaagad. Tatalakayin nila ang iyong mga sintomas sa iyo, magsasagawa ng isang visual acuity test, sukatin ang presyon sa iyong mga mata, siyasatin ang iyong mga mata kapag napalaki ito, at maaari pa silang gumawa ng mga pagsubok sa imaging ng iyong mga mata. Papayagan sila ng mga pagsusulit na ito na magpatingin sa doktor, o maiwaksi, ang retinopathy ng diabetes.
