Ang pagtanggap ng isang schizophrenia diagnosis ay nakakatakot para sa taong apektado, pati na rin sa mga nasa paligid nila. Gayunpaman, ang diagnosis na ito at ang tulong na kinakailangan dito ay maaaring hindi mangyari maliban kung humingi ka ng tulong. Ang mga taong may sakit ay madalas na nag-aatubili upang makakuha ng tulong para sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang pag-iisip ng mga tao na "mabaliw" sila kung mayroon sila. Gayunpaman, ang hindi pagkuha ng paggamot, ay maaaring magtapos sa sakuna. Maaari mong dagdagan ang mga pagkakataon na makuha ang iyong minamahal sa tulong na kailangan nila sa pamamagitan ng pag-unawa sa sakit, pagsasalita sa iyong minamahal, at pagtulong sa kanila na makakuha ng paggamot.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsasalita sa Iyong Minamahal Tungkol sa Pagkuha ng Tulong
Hakbang 1. Talakayin ang iyong mga alalahanin bilang isang pangkat
Ang paniniwala sa isang mahal sa buhay na may schizophrenia upang makakuha ng tulong sa psychiatric ay madalas na nangangailangan ng paglapit sa kanila tungkol dito. Maaari mong makita na kapaki-pakinabang na magtipon ng ilang mga malapit na kaibigan at miyembro ng pamilya upang makausap ang tao at subukang kumbinsihin silang humingi ng tulong.
- Piliin ang naaangkop na mga tao upang sumali sa iyo. Ang mga pinagkakatiwalaan at respeto lamang ng iyong minamahal ang dapat naroroon. Maaari ka ring pumili ng isang tao na maaaring panatilihing maayos ang talakayan at maaaring panatilihing kalmado ang lahat.
- Ang bawat isa ay maaaring magpalit-palit ng pagbabahagi ng kanilang mga alalahanin. Halimbawa, maaaring sabihin ng isang tao, "Alice, mahal ka namin at nagmamalasakit sa iyo. Alam mo iyan. Ang iyong pag-uugali nitong huli ay mapanganib sa iyong sarili at sa iba. Nais kong makakuha ka ng tulong, upang hindi ka masaktan.
Hakbang 2. Magpasya sa ibang diskarte, kung kinakailangan
Kung ang iyong mahal sa buhay ay paranoid, ang pagkakaroon ng isa-sa-isang talakayan ay maaaring mas mahusay at hindi gaanong nakakaintimid. Kakailanganin mong isaalang-alang ito kapag nagpapasya kung paano i-set up ang pagpupulong.
Sa ganitong kaso, maaari mong sabihin nang maaga sa iyong mahal sa buhay na "Gusto ko sanang kausapin." Pagkatapos, uupo ka at ipahayag ang iyong mga alalahanin at hilingin sa kanila na magpatingin sa isang doktor
Hakbang 3. Mag-alok ng mga positibong nakikita sa doktor
Kung may kamalayan ang iyong minamahal sa kanilang karamdaman, maaaring handa silang humingi ng paggamot kung ipaliwanag mo na ang paggawa nito ay titigil sa nakakakilabot na mga sintomas. Ituro na ang pagtingin sa isang doktor ay maaaring makatulong upang maibsan ang nakakagambalang mga kaisipan at guni-guni.
Bilang karagdagan, ang pagpapahintulot sa iyong mahal sa buhay na makatulong na pumili ng doktor ay maaari ding iparamdam sa kanila na mayroon silang ilang uri ng input sa sitwasyon, na maaaring gawing mas handa silang pumunta
Hakbang 4. Gamitin ang tamang tono at diskarte kapag papalapit sa iyong minamahal
Sa panahon ng iyong talakayan, iwasan ang paggamit ng mga tono ng pagbabanta o paghaharap. Kahit na ang mga taong walang schizophrenia ay hindi pahalagahan ang pagsasalita sa ganitong paraan, at ang mga may schizophrenia na nakikipag-usap na sa mga pakiramdam ng paranoia at nakakaranas ng mga maling akala ay hindi tutugon nang maayos sa ganitong uri ng pakikipag-ugnay.
Alalahaning sabihin sa iyong minamahal kung gaano mo sila mahal at kung paano mo nais na magbigay ng suporta. Dadagdagan nito ang mga pagkakataon na magkaroon ng positibong reaksyon. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Alam kong lahat ng ito ay nakalilito, ngunit narito ako para sa iyo. Masaya akong dumalo sa mga pagbisita ng doktor at mag-alok ng anumang tulong na kailangan mo."
Bahagi 2 ng 3: Paghahanap ng Suporta na Kailangan Nila
Hakbang 1. Panatilihin ang isang journal ng mga sintomas at pag-uugali ng tao
Isulat ang lahat ng mga kadahilanang sa palagay mo ay may schizophrenia ang iyong mahal. Pagkatapos, bawat araw, isulat ang pag-uugali ng tao. Magbigay ng detalyadong mga account tungkol sa kung ano ang nangyari at dalhin ang journal sa psychiatrist. Ang paggawa nito ay nagbibigay sa doktor ng isang mas malinaw at mas tumpak na larawan ng kung ano ang nangyayari sa bahay.
Subukang panatilihin ang iyong emosyon at personal na pagsasalamin sa journal. Manatili lamang sa mga pangunahing kaalaman sa kung ano ang nangyari, dahil ang ganitong uri ng account ay mag-aalok ng higit na tulong sa psychiatrist at iyong minamahal
Hakbang 2. Mangalaga sa pangangalaga ng kalusugan ng iyong minamahal, kung kinakailangan
Madalas na madalas, ang mga may karamdaman na ito ay hihinto sa pag-aalaga ng kanilang sarili at madalas na mapunta sa mga lansangan o sa bilangguan. Napahamak sila ng sakit na hindi nila mapangalagaan ang kanilang pangunahing mga pangangailangan at madalas na napunta sa malubhang problema. Sa isip, nais mong hikayatin ang tao na mabuhay nang nakapag-iisa hangga't maaari, ngunit maaaring kailanganin mong tulungan sila alinsunod sa kanilang mga pangangailangan.
Kung sa palagay mo nangangailangan ang taong ito ng karagdagang tulong sa pagkumpleto ng normal na pang-araw-araw na mga kasanayan sa pamumuhay o gawain, ikonekta ang mga ito sa mga serbisyo sa pamamahala ng kaso. Matutulungan nito ang tao na makakuha ng madalas na pagbisita sa therapy para sa patuloy na pagpapayo, psychiatric psychotherapy, at wastong mga reseta ng gamot at pagsubaybay. Makakonekta din sila sa isang kwalipikadong social worker na makakagawa ng lingguhang pagbisita sa bahay
Hakbang 3. Alamin kung paano tumugon sa isang krisis
Ang mga taong may schizophrenia ay madaling kapitan ng karanasan sa psychotic episode. Ang pag-alam kung paano tumugon sa ganitong uri ng sitwasyon ay makakatulong upang mapanatiling ligtas ka at sila. Nasa kamay ang numero ng psychiatrist sa lahat ng oras, at alamin kung paano tumugon sa taong may pag-iingat.
- Halimbawa, manatiling kalmado at magsalita sa isang banayad at tahimik na boses. Umupo at hilingin sa tao na umupo din. Huwag sumigaw, huwag magalit, at iwasan ang patuloy na direktang pakikipag-ugnay sa mata.
- Maunawaan na hindi ka maaaring mangatuwiran sa psychosis at subukang iwasang mabigo sa tao. Tandaan din na ang tao ay maaaring takot sa kung ano ang nangyayari. Kung mayroong isang krisis at ang tao ay nasa estado ng psychosis, at sa palagay mo ay maaaring siya ay mapinsala sa kanilang sarili o sa iba, tumawag sa mga serbisyong pang-emergency, tulad ng pagdayal sa 911, kaagad.
Bahagi 3 ng 3: Pag-unawa sa Karamdaman
Hakbang 1. Napagtanto ang iyong mahal sa buhay ay maaaring hindi maniwala na sila ay may sakit
Halos kalahati ng mga taong nagdurusa sa schizophrenia ay hindi napagtanto na mayroon silang problema. Ito ay dahil ang bahagi ng utak na napinsala ng schizophrenia ay ang parehong bahagi na ginagamit para sa pagsusuri sa sarili. Kaya sa halip na isiping tumatanggi ang tao, intindihin na hindi nila basta-basta mapagtanto na naiiba ang kanilang kilos.
Hakbang 2. Alamin ang mga sintomas
Ang Schizophrenia ay isang kumplikado at nakakatakot na sakit, at madalas ay may kasamang mga kakila-kilabot na sintomas. Ang mga may sakit ay maaaring makaranas ng mga guni-guni, pagdaragdag ng paranoia, at hindi pagkakatulog. Maaari mo ring mapansin ang pagbaba ng personal na kalinisan, kakaibang pagkawala, at mga pagbabago sa pagsasalita. Sa halip na harapin ang iyong minamahal sa isang mapanghimagsik na paraan tungkol sa kanilang mga pagbabago, sa halip, mapagtanto na maaari silang magkaroon ng schizophrenia o ibang kondisyong medikal at mag-alok ng tulong.
- Tandaan na ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi palaging ipahiwatig na ang tao ay may schizophrenia. Mayroong iba't ibang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng mga katulad na sintomas.
- Kung ang iyong mahal sa buhay ay nasa gamot na, maaaring bumalik ang mga sintomas na ito kung nakakaranas sila ng isang pagbabalik sa dati. Sa kasong ito, makipag-ugnay kaagad sa doktor.
Hakbang 3. Malaman na ang schizophrenia ay hindi kailangang tukuyin ang mga ito
Ang napagtanto ang iyong mahal sa buhay ay mayroong schizophrenia ay madalas na nakakasira ng puso, ngunit ang totoo, maaari silang gumaling. Sa tulong ng gamot at therapy, maaari silang maging tao na dati, o kahit isang malapit na bersyon nito. Huwag hayaan ang mga stigmas tungkol sa sakit sa isip na hadlangan ka mula sa pagtulong sa iyong minamahal. Sila pa rin ang kanilang mga sarili, sila ay may sakit lamang at kailangan ang iyong tulong upang gumaling ngayon.
