Ang sining ng paggamit ng isang hubad o guwantes na kamay upang mahuli ang isang tumatakbo na ilong.
Ang paggamit ng mga kamay lamang upang punasan ang isang tumatakbo na ilong ay nalalapat kapag ang mga tisyu at panyo ay hindi magagamit. Ang lahat ng mga digit at lahat ng bahagi ng kamay ay maaaring magamit upang punasan ang alinman o parehong butas ng ilong. Ginagamit ng mga tao ang kanilang mga daliri at kamay upang punasan ang kanilang mga ilong sapagkat ito ay maginhawa.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 11: Paggamit ng Index Finger upang Linisan ang Parehong Mga Nostril
Hakbang 1. Ang pinaka-karaniwang pamamaraan ay nagsasangkot ng paghuhugas sa tuktok o gilid (o pareho) ng hintuturo sa ilalim ng ilong at butas ng ilong
Ang ilang mga tao ay tinutukoy ito bilang "salungguhit sa ilong" dahil ang hintuturo na nakalagay sa itaas ng itaas na labi, sa ilalim ng ilong, 'binabalot' nito.
Paraan 2 ng 11: Paggamit sa Likod ng Kamay upang Linisan ang Parehong Mga Nostril (knuckle to pulso)
Ang ilong ay maaaring punasan sa anumang bahagi ng kamay o mga daliri at hindi karaniwan para sa mga may tumatakbo ang mga ilong na punasan ang kanilang mga ilong sa likuran ng kanilang mga kamay upang hindi mahawahan ang kanilang mga kamay at palad ng may kuto.
Hakbang 1. Ginagawa ito nang mas madali sa pamamagitan ng paglalagay ng mga butas ng ilong sa ilalim lamang ng mga knuckle
Hakbang 2. Punasan ang ilong patungo sa pulso
Paraan 3 ng 11: Paggamit ng Likod ng Kamay upang Linisan ang Parehong Mga Nostril (maliit sa index)
Hakbang 1. Ilagay ang mga butas ng ilong sa maliit na daliri
Hakbang 2. Linisan ang mga butas ng ilong patungo sa hintuturo
Paraan 4 ng 11: Paggamit ng Palad upang Linisan ang Parehong Mga Nostril (mga kamay sa daliri sa palad)
Ang ilang mga tao ay tumutukoy dito sa colloqually bilang "saludo sa alerdyi" dahil ang paitaas na swipe na kamay ay "pagsaludo".
Hakbang 1. Ilagay ang mga tip ng gitna at i-index ang mga daliri laban sa butas ng ilong
Hakbang 2. Sa isang paitaas na paggalaw ay tasa ang mga butas ng ilong at patakbuhin ang kamay paitaas, sa gayon ay pinapayagan ang pinakamalambot na bahagi ng palad na mahuli ang pinaka-snot
Paraan 5 ng 11: Paggamit ng Palad upang Linisan ang Parehong Mga Nostril (index sa maliit)
Ang diskarteng ito ay nagsasangkot ng isang patagong "pagsaludo sa alerdyi".
Hakbang 1. Paikutin ang kamay at ilagay ang mga butas ng ilong sa pagitan ng hintuturo at hinlalaki
Hakbang 2. Patakbuhin ang kamay paitaas upang makuha ang snot
Paraan 6 ng 11: Pagpahid Sa Isang Nostril lamang (na may isang digit)
Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng isang daliri na diskarte sa "allergy salute". Kapag nilalayon lamang na punasan ang isang butas ng ilong, magiging praktikal ang paggamit ng tuktok ng likod ng hinlalaki o hintuturo.
Hakbang 1. Ilagay ang tumatakbo nostril sa knuckle
Hakbang 2. Punasan sa isang pataas na paggalaw
Paraan 7 ng 11: Pagpahid Sa Isang Nostril lamang (na may higit sa isang digit)
Ang "allergy salute" sa pamamaraang ito ay nagsasangkot ng isang kamao.
Hakbang 1. I-clench ang isang kamao at gamitin ang gilid ng hintuturo, ang likod ng hinlalaki, at ang puwang sa pagitan ng hintuturo at hinlalaki para sa mas malawak na saklaw ng isang butas ng ilong
Hakbang 2. Ilagay ang tumatakbo na butas ng ilong sa knuckle ng hintuturo
Hakbang 3. Linisan paitaas, ginagamit ang tatlong mga seksyon ng kamay na nabanggit sa itaas
Paraan 8 ng 11: Pagpahid Sa Isang Nostril lamang (diskarteng "salungguhit sa ilong")
Hakbang 1. Ang underlining na diskarte ng ilong ay maaari ding magamit upang punasan ang isang butas ng ilong lamang sa pamamagitan ng pagpahid ng hintuturo sa isang 45 degree na anggulo laban sa isang butas ng ilong
Paraan 9 ng 11: Paggamit ng Palad upang Linisan ang Isang Nostril
Ang pamamaraan na ito ay eksaktong kapareho ng "allergy salute" na nabanggit sa itaas ngunit nagsasangkot lamang ng pagpahid ng isang butas ng ilong.
Hakbang 1. Ilagay ang tumatakbo nostril sa mga tip ng index at gitnang mga daliri
Hakbang 2. Linisan ang butas ng ilong sa isang anggulo ng 45 degree patungo sa pulso
Paraan 10 ng 11: Pagpahid sa Ilong Habang Nakasuot ng guwantes o Mittens
Hakbang 1. Maging handa para sa mga ilong na runny sa taglamig
Ang mga tumatakbo na ilong ay karaniwan sa mga buwan ng taglamig dahil sa akumulasyon ng paghalay at uhog sa butas ng ilong.
Hakbang 2. Magpasya kung handa ka bang punasan gamit ang iyong guwantes
Dahil ang mga guwantes at guwantes ay isinusuot upang maiinit ang mga kamay, maaari silang magamit bilang isang lugar upang punasan ang ilong sa parehong pamamaraan tulad ng mga walang dalang daliri at kamay. Ang mga malambot na materyales na ginamit sa guwantes sa taglamig, tulad ng katad at koton ay maaaring lumikha ng isang malambot na unan para sa ilong na pinupunasan.
- Ang tela ng guwantes ay nagsisilbing isang kahalili sa balat ng tagapagsuot, na kung wala ang guwantes ay mahuhuli at mahihigop ang lahat ng mga kuto. Sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa isang guwantes o mite na mahuli ang snot ng tagapagsuot nito, sa gayon ang taong nagsusuot ay maiiwasan ang pakiramdam ng kanyang mga kamay o basang basa. Ang guwantes ay gumaganap bilang isang maginhawang basahan para sa isang tumatakbo na ilong.
- Sa mga palakasan sa taglamig at iba pang mga lugar kung saan ang pagpahid ng ilong ng isang kamay o mga daliri ay magiging katanggap-tanggap, karaniwan nang lantaran na gamitin ang likod ng guwantes para sa pagpunas ng ilong nang walang kahihiyan. Maraming guwantes na panindang para sa taglamig at paggamit ng palakasan ay madalas na nagtataglay ng mga built-in na wipe ng ilong, pad sa hinlalaki o hintuturo, na espesyal na idinisenyo para sa ilong na punasan dito.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang pagtanggal ng mga pad ng ilong ilisan
Maaari itong bilhin at ilagay sa likod ng guwantes. Ang latex ng sambahayan, plastik, goma, o guwantes anumang uri ay maaari ding magamit bilang lugar upang punasan ang ilong sa parehong pamamaraan tulad ng mga walang dalang daliri at kamay. Hindi tulad ng guwantes na katad o koton, ang isang latex, plastik, o guwantes na goma ay hindi sumisipsip ng snot ng tagapagsuot. Ang mga ibabaw ng guwantes na ito ay maaaring manatiling madulas hanggang sa matuyo ang snot sa kanila.
Paraan 11 ng 11: Pag-iwas sa Pag-iwas sa Ilong
Kung ikaw ay nasa isang sitwasyon kung saan hindi mo nais na iguhit ang pansin sa iyong runny o makati ng ilong maaari mong linlangin ang mga potensyal na nanonood na isipin na gumagawa ka ng iba pa.
Hakbang 1. Maaari mong takipin ang isang tagilid na paggalang ng alerdyi bilang isang paghikab, o maaari mong isama ang isang patagilid na paggalang ng alerdyi sa isang tunay na paghikab
Gamitin lamang ang iyong palad upang punasan kaagad ang iyong ilong pagkatapos mong takpan ang iyong bibig.
Hakbang 2. Maaari mo ring isama ang patagilid na paggalang ng alerhiya sa isang pagbahin
Maaari mo itong gawin sa pamamagitan ng pagsasama ng kilos ng "pagtakip sa iyong bibig" sa paraan kung saan inilalagay mo ang iyong kamay sa posisyon upang maisagawa ang patagilid na paggalang sa alerdyi.
Hakbang 3. Maaari ka ring gumalaw upang kuskusin ang isang sumasakit na noo
Habang dinadala mo ang iyong kamay upang kuskusin ang iyong noo maaari kang mag-sneak ng isang patagilid na paggalang ng alerhiya sa paraan. Kung pinupunasan mo lang ang iyong kilay maaari mo ring punasan ang iyong ilong sa iyong palad habang hinihimas ng iyong mga daliri ang iyong noo.
Hakbang 4. Kung ikaw ay may suot na baso o salaming pang-araw
Isaalang-alang ang pagsasama ng mga diskarte sa pagpunas ng ilong sa anumang paggalaw kung saan kailangan mong ayusin ang iyong mga baso.
- Upang punasan ang isang butas ng ilong habang kumikilos upang muling iposisyon ang mga baso, gamitin ang hintuturo at hinlalaki na tumutugma sa tumatakbo na butas ng ilong upang gawin ang titik na "c" o paatras na "כ". Habang ang iyong kamay ay papunta na upang ayusin ang frame ng iyong mga baso, sneak isang punasan gamit ang likod at panloob na bahagi ng iyong hinlalaki.
- Ipagpalagay sa iba na itinutulak mo ang isang sliding frame ng baso pabalik sa tulay ng iyong ilong gamit ang mga dulo ng iyong mga daliri habang sabay mong ginagawa ang pagsaludo sa alerdyi sa pamamagitan ng pagpahid ng iyong ilong sa iyong palad. Ang pagkilos ng pagpunas mismo ng ilong ay maaaring ilipat ang mga baso sa posisyon kaya malulutas ng diskarteng ito ang parehong mga problema.
Hakbang 5. Kung hindi ka pa rin komportable na maging sapat na mahinahon, maghintay hanggang wala pang naghahanap upang punasan ang iyong ilong
Madali itong makakamtan sa pamamagitan ng pagdudulot ng isang nakakagambala (tulad ng pagtatanong ng isang katanungan na magdudulot sa iba na lumiko sa iyo upang tumingin sa isang bagay) na maaaring magbigay sa iyo ng sapat na oras upang punasan ang iyong tumatakbo na ilong.
Mga Tip
- Matapos ang isang lugar ng iyong kamay o guwantes ay basa sa snot baka gusto mong ipagpatuloy ang pagpupunas sa iba pang mga lugar.
- Kapag pinupunasan lamang ang isang butas ng ilong mas madaling gamitin ang alinmang kamay na tumutugma (kaliwa at kanan) sa butas ng ilong na iyon.
- Kung patuloy mong pinupunasan ang iyong ilong at kailangan ding magsuot ng guwantes sa taglamig, pumili ng guwantes na mas madidilim ang kulay upang mas malamang na hindi mabahiran ang mga ito.
- Kung ang isang onlooker ay nagkomento tungkol sa iyong pagsaludo at hindi mo nais na aminin na ginagawa ito, sabihin lamang na "nangangati" ka sa iyong ilong.
- Kung ang iyong ilong ay mamasa-masa pa pagkatapos ng pagpunas ulitin ang pamamaraan o subukan ang iba.
- Habang pinupunasan gamit ang likod ng iyong mga daliri tandaan na ang iyong mga buko ay gumagana nang maayos upang punasan laban sa loob ng bukana ng iyong mga butas ng ilong.
- Tandaan na hindi ka limitado sa mga diskarteng nakalista sa itaas.
- Ang ilan sa pamayanang medikal ay kinikilala na bukod sa pag-aalis lamang ng snot, ang ilang mga diskarte, pangunahin ang "saludo sa alerdyi", pinapayagan ang indibidwal na pagpunas upang mapawi rin ang pangangati ng ilong pati na rin pansamantalang itaguyod ang mga daanan ng dagat. Dahil ang ilong ay pinupunasan paitaas, ang laman ng mga ilong na daanan ay pansamantalang nakabuka, na nagpapahintulot sa mas mahusay na paghinga sa bahagi ng indibidwal na pagpunas.
Mga babala
- Kung pinunasan mo ang iyong ilong nang madalas o masyadong magaspang, maaari kang maging sanhi ng isang takip sa balat ng tulay ng iyong ilong.
- Ang pagpahid ng iyong ilong sa iyong mga kamay ay maaaring payagan kang kumalat sa mga mikrobyo.
- Kahit na ang isang malambot na guwantes ay maaaring makaramdam ng mabuti laban sa iyong mga butas ng ilong, tandaan na ang iyong snot ay maaaring mantsan o makawala ang kulay ng tela.
- Transversely, ang tinain mula sa isang guwantes o mite ay maaaring kuskusin papunta sa iyong mga butas ng ilong.
- Matapos mong punasan ang iyong ilong sa iyong mga kamay, maaaring hindi gusto ng ibang tao na kalugin ang iyong mga kamay o maaari ka nilang bigyan ng isang "maruming" hitsura o kahit na magkomento sa iyong ginagawa.
- Ang isang guwantes o mite na ginamit upang punasan ang isang tumatakbo na ilong ay maaaring maging isang tahanan para sa mga mikrobyo na ikakalat mo sa anumang hinawakan mo.
- Ang balat sa paligid ng iyong mga butas ng ilong ay maaaring maging masakit at inis kung kuskusin mo ang labis o laban sa isang guwantes o kuting ng magaspang na tela.
