Ang mga kalyo ay makapal at tumigas na mga layer ng balat na karaniwang nangyayari sa mga kamay at paa. Bumuo ito bilang isang resulta ng iyong balat na sumusubok na protektahan ang sarili laban sa alitan at / o presyon mula sa mga bagay tulad ng damit, sapatos, at paulit-ulit na pagkilos. Kadalasan, ang simpleng pag-aalis ng pinagmulan ng alitan o presyon ay maaaring mawala ang mga kalyo. Ang ilang mga callus ay maaaring hindi magandang tingnan at nangangailangan ng medikal na paggamot. Maaari mong gamutin ang mga kalyo sa iyong mga kamay at paa sa pamamagitan ng paggamit ng mga remedyo sa bahay at humingi ng medikal na atensyon para sa matigas ang ulo o masakit na mga kalyo.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagpapagaan ng Mga Callus sa Bahay
Hakbang 1. Siguraduhin na ikaw ay sapat na malusog para sa paggamot sa bahay
Karamihan sa mga tao ay maaaring ligtas na gamutin ang kanilang mga kalyo sa bahay. Kung mayroon kang isang napapailalim na kondisyon na nagiging sanhi ng mahinang pagdaloy ng dugo sa iyong mga kamay at paa, humingi ng payo sa iyong doktor. Matitiyak nito na makakakuha ka ng wastong paggamot na hindi magpapalala sa mga pinagbabatayan na kondisyon o maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang mga taong mayroong mga sumusunod na kundisyon ay dapat humingi ng medikal na paggamot para sa mga kalyo:
- Diabetes
- Peripheral arterial disease
- Peripheral neuropathy
- Marupok na balat
Hakbang 2. Ibabad ang iyong mga kamay at / o mga paa sa maligamgam na tubig
Maaaring mapahina ng kahalumigmigan ang tumigas na balat ng mga kalyo. Ang pagbabad sa iyong mga kamay at / o mga paa sa maligamgam na tubig ay maaaring mapahina ang iyong mga kalyo at ihanda ang mga ito para sa pagsasampa at moisturizer.
- Magdagdag ng isang tasa ng apple cider suka o Epsom asing-gamot sa tubig. Maaari nitong palambutin ang iyong mga kalyo.
- Magbabad ng 5-10 minuto o hanggang lumambot ang iyong balat. Iwasang magbabad sa mainit na tubig. Maaari nitong hubarin ang iyong balat ng kahalumigmigan at dagdagan ang peligro ng pag-scalding o pagsunog sa iyong sarili.
- Patayin ang iyong mga kamay at / o mga paa na tuyo sa sandaling ang iyong balat ay lumambot.
Hakbang 3. Pag-moisturize ang mga lugar na walang gamit sa pag-araw-araw
Ang paglalapat ng mga moisturizer sa iyong mga kamay at paa araw-araw ay maaaring mapanatili ang iyong balat na malambot. Pumili ng mga cream o losyon na may salicylic acid, ammonium lactate, o urea. Maaari din nitong unti-unting mapahina ang iyong mga kalyo.
Mag-apply ng mga cream o losyon kung kinakailangan o alinsunod sa packaging ng produkto
Hakbang 4. I-file ang mga calluse
Isawsaw ang isang pumice bato sa maligamgam na tubig. Dahan-dahang kuskusin ang bato sa isang pabilog o patagilid na paggalaw sa ibabaw ng kalyo upang alisin ang patay at tumigas na balat.
Gumamit ng isang emery board o soft washcloth kung mas gusto mo ang mas kaunting pagkilos sa pagkayod
Hakbang 5. Dab sa isang aspirin paste
Ang salicylic acid, na siyang pangunahing tambalan sa aspirin, ay maaari ring alisin ang mga kalyo. Durugin ang lima o anim na hindi pinahiran na mga tabletang aspirin at ihalo ang mga ito sa isang i-paste na may pantay na bahagi ng tubig at suka ng mansanas. Kuskusin ang i-paste sa iyong mga kalyo. Gumamit ng bendahe upang maihawak ang pinaghalong. Maghintay ng hindi bababa sa 10 minuto bago alisin ang bendahe. Dapat nitong palambutin ang kalyo ng sapat upang dahan-dahang kuskusin ito gamit ang isang pumice bato o iba pang tool sa pag-file.
Hakbang 6. Ilagay ang mga salicylic acid pad sa kalyo
Bumili ng mga salicylic acid callus remover pad sa iyong lokal na parmasya o malaking tingi. Karamihan sa mga lugar ay nagbebenta ng mga pad na ito sa counter sa lakas na hanggang sa 40% salicylic acid. Sundin ang tagubilin sa packaging at muling ilapat ang mga patch tulad ng itinuro.
- Takpan ang malusog na lugar na nakapalibot sa kalusuhan ng isang plastic bendahe o isang manipis na layer ng petrolyo jelly. Maiiwasan nito ang pinsala sa malusog na balat mula sa paggamot.
- Ilayo ang mga pad mula sa iyong mga mata, ilong, o bibig. Hugasan ang malusog na balat na nakalantad sa salicylic acid na may tubig sa lalong madaling panahon.
- Iwasang gumamit ng mga salicylic acid pad kung mayroon kang basag o sirang balat. Hindi mo din dapat gamitin ang mga pad na ito kung mayroon kang marupok na balat.
Hakbang 7. Maglagay ng mga losyon ng salicylic acid o gel
Ang salicylic acid ay nagmula din sa isang likido o gel form. Karaniwan silang banayad at hindi dapat maging sanhi ng sakit. Sundin ang mga tagubilin sa application upang makakuha ng pinakamainam na mga resulta at maiwasan ang pagkasira ng iyong balat. Dapat mong iwasan ang paggamit ng mga salicylic lotion o gel kung mayroon kang basag o sirang balat sa paligid ng kalyo o marupok na balat.
Hakbang 8. Ibalot ang iyong mga kalyo sa lipas na tinapay at suka ng mansanas
Magbabad ng isang ½ hiwa ng lipas na tinapay sa apple cider suka. I-secure ito sa iyong mga kalyo gamit ang isang piraso ng adhesive tape. Pagkatapos ay takpan ang lugar ng plastik na balot sa ilalim ng isang medyas. Iwanan ito sa magdamag, na kung saan ay maaaring mawala ang iyong mga kalyo sa umaga.
Alisin agad ang tinapay kung nakakaranas ka ng anumang sakit
Bahagi 2 ng 2: Pagkuha ng Medikal na Paggamot para sa Mga Calluse
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor o isang podiatrist
Ang isang podiatrist, o doktor ng podiatric na gamot (DPM), ay isang doktor na dalubhasa sa pangangalaga sa paa. Kung mayroon kang mga matigas na ulo na kalyo o kondisyon na nagdaragdag ng iyong panganib para sa mga seryosong isyu sa paa, kung gayon kakailanganin mong makakuha ng propesyonal na paggamot sa medikal. Maaaring gamutin ng iyong doktor o podiatrist ang iyong mga calluse at turuan ka sa ligtas na paggamot sa bahay.
Ipaalam sa iyong doktor kung gaano katagal ka nagkaroon ng kalyo at kung anong uri ng sakit o kakulangan sa ginhawa ang iyong nararanasan. Sabihin sa iyong doktor kung nasubukan mo na ang mga paggamot sa bahay at kung nakatulong sila sa kalyo
Hakbang 2. Ginupit o na-scrap ang mga kalyo
Kung mayroon kang isang malaking kalyo o isa na hindi tumugon sa paggamot, maaaring i-trim o i-scrape ng iyong doktor ang labis na balat sa iyong pagbisita. Ligtas nilang tatanggalin ang mga kalyo gamit ang mga gamit na pang-medikal tulad ng isang scalpel o gunting medikal. Ang pagputol at pag-scrape ay maaari ding ipamahagi ang bigat na malayo sa apektadong lugar.
Iwasang maputol o maputol ang labis na balat sa bahay. Maaari itong humantong sa mga seryosong problema, kabilang ang impeksyon
Hakbang 3. Kumuha ng reseta na salicylic acid pad o gel
Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga salicylic acid pad o gel na hindi ka makakakuha ng counter. Mabisa ang mga ito lalo na ang matigas ang ulo o malalaking kalyo. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor kapag nag-aaplay at muling naglalapat ng mga reseta na gel at pad.
Hakbang 4. Bawasan ang panganib ng impeksyon sa pamahid na antibiotiko
Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng isang pamahid na pang-antibiotiko para sa iyong mga kalyo. Maaari nitong mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon sa mga tinatawag na lugar. Sundin ang anumang mga tagubilin sa aplikasyon at paggamit upang maiwasan ang mga komplikasyon o iba pang mga problema.
Hakbang 5. Magsuot ng pagsingit ng sapatos
Kung mayroon kang paulit-ulit na mga kalyo sa iyong paa, maaaring imungkahi ng iyong doktor na magsuot ng mga over-the-counter na cushion pad o insole sa iyong sapatos. Tumutulong ang mga ito na alisin ang mga puntos ng presyon na maaaring maging sanhi ng mga kalyo.
Kilalanin na ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mga pasadyang ginawa na insulin kung ang hindi pagkakatuwid ng buto ay sanhi ng malubhang at paulit-ulit na pagtawag
Hakbang 6. Sumailalim sa operasyon para sa pagkakamali ng buto
Sa mga bihirang kaso, maaaring mangailangan ka ng operasyon upang matrato ang mga kalyo. Aayos ng operasyon ang posisyon ng isang buto upang mabawasan kung gaano kadalas ka nakakakuha ng mga calluse.
