Ang pagtuklap ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makakuha ng makinis, malasutla na balat sa iyong mga binti. Hindi mo kailangang magmadali sa tindahan at bumili ng mamahaling scrub, gayunpaman. Ang kailangan mo lang ay ilang asukal at langis. Kapag alam mo kung paano gumawa at gumamit ng isang pangunahing scrub, maaari mo itong ipasadya sa pagdaragdag ng mga sobrang sangkap, tulad ng langis ng bitamina E o samyo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggawa at Paggamit ng Sugar at Lemon
Hakbang 1. Pigain ang katas mula sa 1 lemon at ibuhos ito sa isang mangkok
Ang lemon juice ay isang natural na skin toner at brightener. Tandaan na ang lemon juice ay gagawing sensitibo sa iyong balat sa sikat ng araw. Huwag lumabas sa araw pagkatapos gamitin ang scrub; pinakamahusay na gamitin ito sa gabi.
Hakbang 2. Paghaluin ang ½ hanggang ½ tasa (55 hanggang 115 gramo) ng asukal
Habang masama para sa iyong kalusugan, ang asukal ay mahusay para sa iyong balat. Makakatulong ito na tuklapin ang patay na mga cell ng balat at ihayag ang malambot, malambot na balat sa ilalim.
Hakbang 3. Pumasok sa bathtub o shower, at ibabad ang iyong mga binti sa loob ng 5 minuto
Mapapalambot nito ang iyong balat, at gagawing mas epektibo ang simpleng scrub. Kung nais mo, maaari mo ring simulan ang iyong karaniwang nakaligo o naliligo na gawain.
Hakbang 4. Kumuha ng isang maliit na dakot ng pinaghalong asukal-lemon, at kuskusin ito sa iyong mga binti gamit ang maliit, pabilog na paggalaw
Magsimula mula sa tuktok ng iyong binti, at gumana ang iyong paraan patungo sa ilalim.
Hakbang 5. Banlawan ang pinaghalong tubig
Kung nais mo, maaari mong hugasan ang iyong mga binti ng ilang sabon at tubig upang mapupuksa ang anumang malagkit na nalalabi. Maaari mo ring ahitin ang iyong mga binti sa puntong ito. Maraming mga tao ang natagpuan na ang pag-ahit pagkatapos lamang ng pagtuklap ay umalis sa kanilang balat na malasutla.
Hakbang 6. Patayin ang balat at maglagay ng moisturizer
Habang mahusay sa toning at exfoliating, ang timpla na ito ay maaaring maging isang maliit na pagpapatayo, kaya siguraduhin na mag-apply ka ng ilang moisturizer pagkatapos mong makalabas sa shower. Kung may posibilidad kang magkaroon ng napatuyong balat, isaalang-alang ang paglalapat ng moisturizer habang ang iyong balat ay mamasa-basa pa rin; makakatulong ito na mas mabuti ang kahalumigmigan.
Paraan 2 ng 3: Paggawa at Paggamit ng Sugar Scrub
Hakbang 1. Punan ang isang garapon ng 1 tasa (225 gramo) ng asukal
Maaari kang gumamit ng puti, hilaw, o kayumanggi asukal. Kung mayroon kang sensitibong balat, gumamit ng brown sugar; ito ay mas banayad kaysa sa puti o hilaw na asukal.
Hakbang 2. Magdagdag ng 1/3 tasa (80 milliliters) ng langis
Maaari kang gumamit ng anumang uri ng langis, ngunit isaalang-alang ang alinman sa mga sumusunod: pili, sanggol, niyog, grapeseed, o olibo
Hakbang 3. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng ilang labis na sangkap, tulad ng bitamina E langis o samyo
Sa puntong ito, mayroon kang lahat ng mga sangkap sa garapon upang makagawa ng isang pangunahing scrub Maaari mong gawing mas espesyal ang iyong scrub sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang labis na sangkap. Narito ang ilang mga mungkahi upang makapagsimula ka:
- ½ kutsarita (2.5 milliliters) bitamina E langis ang magpapalusog at magpapalambot sa iyong balat.
- Ang 3 kutsarang lemon o kalamansi juice ay magdaragdag ng isang samyo at makakatulong sa "higpitan" ang iyong balat.
- 15 hanggang 20 patak na mahahalagang langis (tulad ng lavender, lemon, o peppermint) ay magbibigay sa iyong scrub ng isang magandang samyo.
- Ang 1 kutsarita na vanilla extract ay magbibigay sa iyong scrub ng isang makalangit na aroma.
- ½ kutsarita (2.5 gramo) ng ground pumpkin pie spice o kanela ang magbibigay sa iyong scrub ng isang mainit na samyo.
Hakbang 4. Gumalaw ng isang kutsara hanggang sa pagsamahin, at gumawa ng anumang kinakailangang mga pagsasaayos
Kung ang scrub ay masyadong tuyo para sa iyo, magdagdag ng maraming langis. Kung ang scrub ay masyadong basa para sa iyo, magdagdag ng mas maraming asukal. Magsimula sa isang kutsarang (15 gramo) ng alinman sa mga sangkap, pukawin, at magdagdag ng higit pa kung kinakailangan.
Ang perpektong scrub ay basa at butil
Hakbang 5. Pumasok sa iyong bathtub o shower, at hayaang magbabad ang iyong mga binti sa loob ng 5 minuto
Sa oras na ito, maaari kang mag-multitask, at magsimulang maligo. Makatutulong ito upang mapahina ang balat sa iyong mga binti, at gawing mas epektibo ang scrub.
Hakbang 6. I-scoop ang isang maliit na halaga ng scrub at i-massage ito sa iyong mga binti gamit ang maliit, pabilog na paggalaw
Kakailanganin mo lamang ang tungkol sa 1 kutsara (15 gramo) para sa bawat binti. Mag-ingat na huwag mag-scrub ng masyadong malupit, gayunpaman, o sa halip ay magagalit ka sa iyong balat.
Hakbang 7. Banlawan ang scrub
Kung kailangan mo, gumamit ng isang banayad na sabon upang mapupuksa ang anumang madulas na nalalabi. Ang ilang mga tao ay nais na iwanan ang nalalabi sa kanilang mga binti, dahil nakita nila itong moisturizing.
Kung nais mo, maaari mong ahitin ang iyong mga binti sa puntong ito. Maraming mga tao ang natagpuan na ang pagtuklap ng kanilang mga binti bago ang pag-ahit ay tumutulong sa kanila na maging isang mas makinis, malapit na mag-ahit
Hakbang 8. Patayin ang iyong balat, at maglagay ng moisturizer, kung ninanais
Ang mga Sugar scrub ay naglalaman na ng maraming langis, kaya malamang na hindi mo kailangang maglagay ng moisturizer pagkatapos. Kung ang iyong balat ay pakiramdam pa rin ng tuyo, gayunpaman, maaari kang maglapat ng ilang moisturizer.
Paraan 3 ng 3: Paggawa at Paggamit ng Mga Sugar Scrub Bar
Hakbang 1. Magtipon ng isang dobleng boiler na gumagawa ng sabon at pakuluan ang tubig sa katamtamang init
Punan ang isang palayok na may 1 hanggang 2 pulgada (2.54 hanggang 5.08 sentimetro) ng tubig. Maglagay ng isang malaking baso na pagsukat ng tasa o garapon sa gitna.
Hakbang 2. Gupitin ang base ng sabon ng glycerin sa 1 pulgada (2.54 sentimetro) na mga cube at idagdag ito sa tasa
Ang resipe na ito ay sapat na para sa 8 cubes.
Hakbang 3. Gumalaw ng ¼ tasa (55 gramo) ng langis ng niyog
Patuloy na pukawin hanggang matunaw ang langis. Tiyaking gumagamit ka ng solidong langis ng niyog at hindi likido.
Hakbang 4. Maingat na alisin ang tasa mula sa palayok at itabi ito sa loob ng 5 minuto
Hayaang lumamig ng konti ang timpla. Mag-ingat sa paghawak ng tasa; gumamit ng oven mitt o potholder upang mahawakan ito.
Hakbang 5. Gumalaw ng 10 patak ng iyong paboritong mahahalagang langis upang bigyan ang iyong scrub bar ng magandang bango
Kapag ang timpla ay cooled ng kaunti, simulang idagdag ang mahahalagang langis. Hindi mo nais na idagdag ang langis sa lalong madaling panahon, o ang init ay magiging sanhi ng pagkasunog ng samyo. Maaari mong gamitin ang isang solong samyo, o isang kumbinasyon ng dalawa o higit pang mga samyo. Narito ang ilang mga mungkahi upang makapagsimula ka:
- Basil at lemon
- Kanela at sibuyas
- Lavender at lemon
- Orange at banilya
- Vanilla at lavender
Hakbang 6. Gumalaw ng 1 tasa (225 gramo) ng asukal
Tiyaking cool ang timpla bago mo idagdag ang asukal, o matunaw ang asukal. Patuloy na pukawin hanggang ang lahat ay pantay na pagsamahin. Dapat walang mga guhitan, pag-ikot, bugal, o kumpol.
Hakbang 7. Maingat na ibuhos ang pinaghalong sa isang tray ng silikon ng yelo na kubo
Maaari mo ring gamitin ang isang hulma ng paggawa ng sabon, kung nais mo ng isang mas malaking bar.
Hakbang 8. Maghintay hanggang sa tumigas ang timpla, pagkatapos ay maingat na i-pop ang mga cube
Aabutin ito ng 1 hanggang 2 oras. Kapag ito ay tumigas, ito ay magiging opaque at solid, uri ng tulad ng isang cube ng asukal o naka-text na soap bar. Kung napansin mong mamasa-basa pa rin ang bar, maghintay hanggang sa ganap itong matuyo bago mo ito magamit.
Kung nagmamadali ka, maaari mo ring idikit ang mga hulma sa freezer. Ang scrub bar ay magtatakda ng mas mabilis doon
Hakbang 9. Pumasok sa isang bathtub o shower, at ibabad ang iyong mga binti sa loob ng 5 minuto
Sa oras na ito, maaari mong simulan ang iyong karaniwang nakaligo o naliligo na gawain. Ang pagbabad muna ng iyong mga binti ay makakatulong sa paglambot ng balat at gawing mas epektibo ang pagkayod.
Hakbang 10. Kumuha ng isang sugar scrub bar, at imasahe ang iyong mga binti dito gamit ang maliit, pabilog na paggalaw
Mag-ingat na huwag mag-scrub ng masyadong mahigpit, gayunpaman, o maaari mong inisin ang iyong balat. Habang ginagamit mo ang bar, maaari itong gumuho sa iyong mga kamay. Huwag magalala, ito ay normal. Panatilihin lamang ang masahe ng scrub sa iyong mga binti.
Maaari mo ring dampen muna ang scrub bar, guluhin ito, at pagkatapos ay gamitin ito bilang isang normal na scrub ng asukal
Hakbang 11. Banlawan ang scrub off
Dahil ang scrub na ito ay naglalaman na ng sabon, malamang na wala kang natitira o anumang nalalabi sa iyong mga binti kapag tapos ka na. Kung mayroon kang isang madulas na nalalabi, maaari mo lamang itong hugasan gamit ang sabon, o iwanan ito para sa labis na kahalumigmigan.
Isaalang-alang ang pag-ahit ng iyong mga binti kapag tapos ka na. Maraming mga tao ang natagpuan na ang exfoliating bago ang pag-ahit ay umalis sa kanilang balat na mas makinis
Hakbang 12. Patayin ang iyong balat, at maglagay ng moisturizer, kung kinakailangan
Naglalaman na ang sugar scrub bar ng ilang langis, kaya maaaring hindi mo kailangang maglapat ng moisturizer. Kung ang iyong balat ay pakiramdam pa rin ng dry pagkatapos gamitin ang scrub, gayunpaman, maaari kang maglapat ng ilang moisturizer.
Itabi ang natitirang mga scrub bar sa isang selyadong lalagyan. Huwag hayaan silang mabasa hanggang handa ka nang gamitin ang mga ito
Mga Tip
- Ang sugar scrub ay tatagal ng hanggang 2 buwan.
- Ang mga Sugar scrub bar ay kailangang itago sa isang cool, tuyong lugar, mas mabuti sa isang takip na lalagyan, o matutunaw sila.
- Ang asukal at langis ay maaaring mag-iwan ng isang pelikula o singsing sa paliguan. Linisin ang iyong bathtub gamit ang tubig at sabon sa pinggan.
- Gumawa ng isang pasadyang scrub ng asukal gamit ang iyong sariling mga kumbinasyon. Magsimula sa 3 bahagi ng asukal at 1 bahagi ng langis, pagkatapos ay ayusin kung kinakailangan.
- Gawin ito sa pag-upo sa shower o paliguan upang maiwasan ang isang kumpletong gulo. Kung hindi ito posible, umupo sa isang lumang tuwalya.
- Ang mga scrub ng asukal ay maaari ding gamitin sa mukha, labi, kamay, at paa.
- Para sa isang mabilis at madaling scrub, gupitin ang isang lemon sa kalahati, at takpan ang tuktok ng asukal. Masahe ang iyong mga binti ng lemon gamit ang maliliit, pabilog na paggalaw. Ang bahagi ng asukal ay magpapalabas ng iyong mga binti, habang ang lemon juice ay tone at magpapasaya sa iyong balat.
Mga babala
- Iwasan ang sobrang pagkayod. Ang asukal ay maaaring nakasasakit sa sensitibong balat.
- Ginagawa ng lemon juice ang iyong balat na sensitibo sa sikat ng araw. Iwasang lumabas sa labas pagkatapos gumamit ng anumang naglalaman ng lemon juice. Maaari kang mapunta sa isang napakasamang sunog ng araw.
