Magulang ka man o nakikipagtulungan ka sa mga tinedyer, malamang na alam mo na ang mga kabataan ay kumikilos nang walang paggalang minsan. Ang pinakamahusay na paraan upang turuan ang isang tinedyer na igalang ka ay ang pagmomodelo ng ugali na gusto mo. Minsan kailangang makita ng mga tinedyer ang paggalang sa pagkilos upang malaman kung paano kumilos sa parehong paraan. Bilang karagdagan, ang pagtatrabaho sa iyong tinedyer upang magtakda ng mga hangganan at patakaran ay isang mahalagang bahagi ng pagtuturo sa kanila ng paggalang. Kapag ang iyong tinedyer ay nagpakita ng kawalang respeto, tawagan ang pag-uugali, tanungin sila kung ano ang maaari nilang gawin nang iba sa susunod, at magbigay ng isang kahihinatnan, kung kinakailangan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagmomodelo ng Magalang na Pag-uugali para sa Mga Kabataan
Hakbang 1. Ipakita ang paggalang sa mga matatanda at bata upang ikaw ay isang mabuting huwaran
Natututo ang mga kabataan sa pamamagitan ng pagmamasid sa iba, kaya hindi nila maiintindihan kung paano magbigay ng respeto maliban kung nakikita ka nilang ginagawa ito. Gumamit ng isang magalang na tono kapag nakikipag-usap sa iba upang malaman ng iyong tinedyer kung paano makipag-usap nang may respeto. Bilang karagdagan, huwag mang-insulto sa ibang mga tao kapag nag-iisa ka sa iyong tinedyer sapagkat tinuturo nito sa kanila na bigyang halaga ang mga tao.
- Halimbawa, huwag magsalita ng masama tungkol sa mga guro ng iyong tinedyer o iba pang magulang na nasa harapan nila. Kung gagawin mo, maiisip nila na okay lang na huwag respetuhin ang mga numero ng awtoridad.
- Huwag mang-insulto o magmura sa ibang mga bata, kahit na sila ay nasa mali. Sabihin nating ininsulto sila ng kaibigan ng iyong tinedyer. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Narinig ko ang sinabi mo kay Dylan, at hindi ito angkop. Inaasahan kong humingi ka ng paumanhin ngayon o uuwi ka na."
Tip:
Maaari mong aksidenteng ma-respeto ang isang tao sa harap ng iyong tinedyer. Kung nangyari ito, ituro kung ano ang mali mong ginawa at kung paano mo ito itinatama. Halimbawa, sabihin nating sumigaw ka sa isang empleyado ng tindahan. Sabihin, "Ang ginawa ko ay hindi naaangkop. Maganda sana akong magsalita, kaya humihingi ako ng paumanhin para sa aking mga ginawa."
Hakbang 2. Pamahalaan ang iyong galit kapag nasa paligid ka ng iyong tinedyer
Bagaman normal na magalit o magalit minsan, mahalagang ipahayag ang iyong galit sa isang malusog na paraan. Lumayo nang ilang sandali kung kailangan mong huminahon. Bilang karagdagan, magsalita ng mahinahon at huwag gumamit ng mga salitang sumpain o panlalait.
- Kapag nakadarama ka ng labis na paghinga, huminga ng malalim at bilangin sa 10.
- Kung sumisigaw ka at nagmumura, itinuturo sa iyong tinedyer na okay na kumilos sa ganitong paraan kapag nagagalit sila.
- Kung nawalan ka ng ulo, gamitin ito bilang isang sandali sa pagtuturo. Kilalanin na kumilos ka ng masama at kung ano ang dapat mong gawin sa halip. Maaari mong sabihin, "Nawala ang galit ko kanina at hindi dapat kita sinigawan. Sa halip, kinausap ko sana kayo tungkol sa nangyari.”
Hakbang 3. Magsalita nang mabait, ngunit matatag, sa pagdidisiplina sa iyong tinedyer
Kapag nagkamali ang iyong anak, maghintay hanggang sa maging kalmado ka bago mo sila disiplinahin. Pagkatapos, paupuin ang iyong tinedyer at talakayin kung ano ang nangyari. Matapos mong ipaliwanag kung ano ang mali nilang nagawa, talakayin ang mga kahihinatnan para sa mga pagkilos ng iyong tinedyer.
- Halimbawa, sabihin nating nahuli mo ang iyong tinedyer na lumalabas at gusto mong sumigaw sa kanila. Maaari mong sabihin, "Umakyat ka sa iyong silid ngayon. Papasok ako upang kausapin ka agad."
- Kapag pinag-usapan mo ang iyong tinedyer tungkol sa kung ano ang nangyari, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Mayroon kaming mga patakaran upang maprotektahan ka at pinili mo itong sirain. May mga kahihinatnan para sa paglabag sa mga patakaran. Naaalala mo ba kung ano sila?"
Hakbang 4. Makinig sa mga ideya at damdamin ng tinedyer upang maramdaman nilang narinig
Ang iyong tinedyer ay may ibang pananaw kaysa sa iyo, at maaaring makaramdam sila ng kawalang respeto kung hindi mo isinasaalang-alang ang kanilang mga ideya. Habang maaaring hindi mo maibigay sa iyong anak ang gusto nila, makinig sa sasabihin nila. Pagkatapos, paraphrase kung ano ang sinabi nila pabalik sa kanila upang malaman nila na naiintindihan mo. Tugunan ang anumang mga alalahanin na inilalabas nila upang maunawaan nila na hindi mo lang sila tinatanggal.
Halimbawa, sabihin nating ang iyong tinedyer ay nais ng isang curfew sa ibang pagkakataon. Maaari mong sabihin, "Mukhang nararamdaman mo na tinatrato kita tulad ng isang bata at ang iyong mga kaibigan ay may higit na kalayaan. Naiintindihan ko ang pakiramdam na iyon, ngunit trabaho ko na protektahan ka. Hindi ka pa sapat ang edad upang manatili sa labas ng 9:00 ng gabi. nang walang matanda, ngunit maaari naming talakayin ang iba pang mga paraan upang matulungan kang makaramdam ng higit na kalayaan."
Hakbang 5. Turuan ang iyong tinedyer kung paano makontrol ang kanilang sariling emosyon
Karaniwan para sa mga tinedyer na maging emosyonal, at maaaring wala silang mga tool upang harapin ang kanilang damdamin. Tulungan ang iyong tinedyer na malaman kung paano makilala at pangalanan ang kanilang damdamin. Pagkatapos, turuan sila kung paano ipahayag ang kanilang mga damdamin sa isang malusog na pamamaraan.
- Sabihin sa iyong tinedyer, "Nakikita kong nagagalit ka. Ano ang nararamdaman mo?"
- Upang matulungan ang iyong tinedyer na ipahayag ang kanilang damdamin, maaari mo silang tulungan na magsimulang mag-journal o tulungan silang makahanap ng isang kaibigan upang maibuhos ang kanilang damdamin.
Hakbang 6. Ipakita sa iyong anak kung paano makipag-usap nang maayos
Ang mabuting komunikasyon ay makakatulong sa iyong anak na magbukas kapag dumadaan sila sa isang magaspang na panahon sa halip na mag-artista. Gumugol ng oras sa iyong tinedyer upang magkaroon ka ng pagkakataong makausap sila. Sa panahon ng iyong pag-uusap, pakinggan kung ano ang sasabihin nila, patunayan ang kanilang damdamin, at hikayatin silang buksan ang tungkol sa mga mahihirap na paksa. Bilang karagdagan, tulungan silang mailagay ang kanilang mga saloobin sa mga salita sa pamamagitan ng paggawa ng mga pag-uusap na gumaganap ng papel, pagtalakay sa media tungkol sa mga kabataan, at pag-uusap tungkol sa iyong sariling mga karanasan.
- Sabihin nating ang iyong tinedyer ay may posibilidad na botelya ang kanilang damdamin. Maaari kang gumawa ng isang pag-uusap na gumaganap ng papel kung saan naglalaro ka ng isang galit na tinedyer at ginampanan nila ang magulang. Maaari itong matulungan silang matutong maglagay ng mga salita sa kanilang damdamin.
- Katulad nito, maaari mong panoorin ang mga paboritong palabas ng iyong tinedyer sa kanila upang mapag-usapan kung ano ang nangyayari at kung paano ito nauugnay dito.
Paraan 2 ng 3: Paglikha ng Mga Hangganan at Panuntunan para sa Mga Kabataan
Hakbang 1. Magtakda ng mga hangganan para sa iyong tinedyer upang malaman nila kung ano ang iyong inaasahan mula sa kanila
Kausapin ang iyong tinedyer tungkol sa kung anong mga uri ng pag-uugali na sa palagay mo ay magalang. Pagkatapos, sabihin sa iyong tinedyer kung paano mo inaasahan na pakitunguhan ka nila at kung ano ang itinuturing mong iyong mga hangganan. Tinutulungan silang maunawaan kung paano ka igalang.
Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong tinedyer na hindi mo tiisin ang pagsigaw, pagtawag sa pangalan, o backtalk. Maaari mong sabihin, "Inaasahan kong gumamit ka ng isang magalang na tono at mabait na salita kapag nagsasalita ka. Bukod pa rito, hintayin ang iyong oras upang magsalita sa halip na makagambala sa isang tao."
Hakbang 2. Maging makatotohanang kapag nagtatakda ng mga inaasahan para sa iyong tinedyer
Marahil ay nais mong protektahan ang iyong tinedyer mula sa paggawa ng mga pagkakamali at malamang na nais mong palaging gawin ang mga pinakamahusay na pagpipilian. Gayunpaman, walang sinuman ang perpekto, at ang umaasang labis mula sa iyong tinedyer ay maaaring maging napakalaki para sa kanila. Kausapin ang iyong anak tungkol sa iyong mga inaasahan at kung ano ang nararamdaman nila tungkol sa kanila. Bilang karagdagan, maging matapat sa iyong sarili tungkol sa mga kalakasan at kahinaan ng iyong tinedyer. Ayusin ang iyong mga inaasahan upang magkasya sa mga pangangailangan at kakayahan ng iyong tinedyer.
Bilang isang halimbawa, sabihin nating nagagalit ka dahil ang iyong tinedyer ay palaging nasa kanilang cell phone sa hapunan. Maaari mong ginusto na ilayo nila ang kanilang telepono at masigasig na makisali sa pag-uusap. Gayunpaman, hindi makatotohanang magtakda ng isang inaasahan na masaya silang nakikipag-usap sa iyo araw-araw. Sa halip, maaari mong sabihin sa kanila na inaasahan mong hindi nila gagamitin ang kanilang telepono sa panahon ng hapunan
Hakbang 3. Lumikha ng mga kahihinatnan para sa paglabag sa mga itinakdang panuntunan
Itaguyod ang mga kahihinatnan para sa kawalang paggalang bago gumawa ng isang pagkakamali ang iyong anak. Pumili ng isang kinahinatnan na umaayon sa kalubhaan ng kanilang mga aksyon. Ipaliwanag ang mga kahihinatnan sa iyong tinedyer kapag tinatalakay mo ang mga patakaran sa kanila.
- Halimbawa, maaaring hilingin sa iyong anak na humingi ng paumanhin kapag gumagamit siya ng hindi magagandang salita sa iyo. Kung hindi nila iginagalang ang isang awtoridad, tulad ng kanilang guro, maaari silang mabasehan para sa isang katapusan ng linggo at kailangan ding magsulat ng isang liham sa paghingi ng tawad.
- Ang pagsasabi sa kanila ng mga kahihinatnan nang maaga ay makakatulong sa iyo na maitali ang mga kahihinatnan sa mga tukoy na pag-uugali na hindi mo nais na gawin ng iyong tinedyer.
Hakbang 4. Igalang ang malusog na mga hangganan na itinakda ng iyong tinedyer kung naaangkop
Pahintulutan ang iyong tinedyer na magtakda ng makatuwirang mga hangganan na sa tingin nila iginagalang sila. Igalang ang mga hangganan na ito upang malaman ng iyong tinedyer na iginagalang mo sila. Itinuturo nito sa iyong tinedyer na mahalaga na igalang ang mga hangganan.
Halimbawa, huwag labagin ang privacy ng iyong tinedyer kung hiniling ka nila na huwag hanapin ang kanilang bag o pag-uri-uriin ang kanilang mga drawer sa desk
Pagkakaiba-iba:
Nakasalalay sa sitwasyon, maaaring kailanganin mong paminsan-minsang lumabag sa mga hangganan ng iyong tinedyer upang mapanatiling ligtas sila. Halimbawa, maaaring kailanganin mong suriin ang telepono ng iyong tinedyer upang matiyak na hindi sila gumagamit ng mga app na maaaring hindi ligtas para sa kanila. Sa kasong ito, kausapin ang iyong anak tungkol sa kung bakit ka sumusuri sa kanila at nakikinig sa kanilang damdamin.
Hakbang 5. Hayaan ang iyong tinedyer na makatulong na lumikha ng mga patakaran upang magkaroon sila ng buy-in
Ang mga kabataan ay nangangailangan ng mga patakaran upang mabigyan sila ng istraktura at matulungan silang makagawa ng mabuting pagpapasya. Gayunpaman, madalas na pakiramdam ng mga kabataan na walang respeto kung hindi sila bahagi ng proseso ng setting ng panuntunan. Hilingin sa iyong tinedyer na tulungan kang lumikha ng mga alituntunin at kahihinatnan ng sambahayan. Makakatulong ito sa kanila na pakiramdam na bahagi sila ng proseso.
- Sabihin nating nais mong lumikha ng isang patakaran tungkol sa mga gawain sa bahay. Maaari mong sabihin, "Ano ang ilang mga paraan na makakatulong ka sa paligid ng bahay?" Pagkatapos, tanungin, "Ano sa palagay mo ang dapat mangyari kung hindi mo ginagawa ang iyong mga gawain sa bahay?"
- Kung ang iyong tinedyer ay nagmumungkahi ng isang patakaran o bunga na hindi gagana para sa iyo, ipaliwanag kung bakit hindi ka sumasang-ayon. Maaari mong sabihin, “Sa palagay ko 10:00 ng gabi. huli na sa isang curfew para sa isang kaedad mo."
Hakbang 6. Paghiwalayin ang mga aksyon ng tinedyer mula sa kung sino sila bilang isang tao
Kapag nagkamali ang iyong tinedyer, linawin na mayroon kang problema sa pag-uugali, hindi sa iyong tinedyer. Ituro nang eksakto kung ano ang mali ng iyong tinedyer at kung ano ang inaasahan mong gawin nila sa susunod. Pagkatapos, sabihin sa iyong tinedyer na alam mong mas mahusay sila kaysa sa kanilang pag-uugali.
Sabihin, "Ang pagtawag sa akin ng isang bastos na pangalan ay lubos na hindi katanggap-tanggap. Inaasahan kong magsalita ka sa akin nang may paggalang. Habang nagagalit ako sa iyong pag-uugali, alam kong mas mahusay ka kaysa sa ito. Mabait kang tao, at mahal kita."
Paraan 3 ng 3: Pagwawasto sa Hindi Magalang na Pag-uugali
Hakbang 1. Ipakita ang paggalang sa tinedyer kahit na ang kanilang pag-uugali ay hindi magalang
Kapag ang iyong tinedyer ay kumilos nang walang paggalang sa iyo, normal na nais na salamin ang kanilang pag-uugali. Gayunpaman, ang pagiging walang galang sa kanila ay nagpapatibay lamang sa kanilang masamang pag-uugali. Sa halip, i-modelo ang kagalang-galang na paggawi na nais mo mula sa kanila.
Sabihin nating sinumpa ka ng iyong tinedyer. Ito ay ganap na normal na nais na sumpain pabalik sa kanila. Sa halip, maglaan ng ilang sandali upang mabilang ang iyong mga paghinga at huminahon. Pagkatapos, sabihin sa iyong tinedyer ng isang bagay tulad ng, "Ang pag-uugali na ito ay hindi magalang at lubos na hindi katanggap-tanggap. Pumunta sa iyong silid hanggang handa ka nang humingi ng paumanhin."
Hakbang 2. Ituro ang kawalang paggalang kapag nangyari ito
Ang iyong tinedyer ay magiging kawalang galang sa mga oras, kaya maging handa upang iwasto ang mga ito. Kung gumawa sila ng isang bagay na walang paggalang, sabihin sa kanila kung ano ang nakita mong ginagawa nila at na ito ay hindi nararapat. Maging tiyak upang maunawaan nila kung anong mga pag-uugali ang hindi katanggap-tanggap.
Maaari mong sabihin, "Narinig ko na itinaas mo ang iyong boses sa iyong kapatid, at iyon ay hindi magalang," o "Nakita kita na inaasar mo ang iyong kaibigan, na walang galang."
Hakbang 3. Tanungin ang iyong tinedyer kung ano ang maaaring gawin nila nang iba sa sitwasyon
Kapag ang iyong tinedyer ay walang paggalang, bigyan sila ng pagkakataong matuto mula sa sitwasyon. Tulungan silang malaman kung ano ang maaaring gawin nila nang iba upang maging mas magalang. Purihin sila kapag nagbibigay sila ng isang mahusay na tugon.
Sabihin nating nagalit ang iyong tinedyer na hindi sila pinapayagan na lumabas kasama ang kanilang mga kaibigan, kaya sumugod sila pabalik sa kanilang silid at hinampas ang kanilang pintuan. Kapag ang iyong tinedyer ay huminahon, maaari mong tanungin, "Ano sana ang isang mas mahusay na tugon." Tulungan silang makarating sa isang tugon tulad ng, "Maaari ko sanang magamit ang aking mga salita sa halip na sumugod," o "Hindi ko dapat pinalo ang pintuan dahil hindi nito iginagalang ang iyong pag-aari."
Hakbang 4. Pagpapatupad ng mga kahihinatnan para sa pag-uugali ng iyong anak na tuloy-tuloy
Kapag ang iyong anak ay nagpakita ng kawalang galang, sundin ang mga kahihinatnan na iyong itinakda. Maging pare-pareho sa pamamagitan ng pagtugon sa pag-uugali sa tuwing nangyayari ito. Matutulungan nito ang iyong tinedyer na iwasto ang kanilang pag-uugali.
Bilang isang halimbawa, sabihin nating tinawag ng iyong tinedyer ang kanilang guro ng isang bastos na salita. Maaari mong sabihin na, "Ang pagtawag ng mga pangalan ng isang tao ay hindi katanggap-tanggap. Humihingi ka ng paumanhin sa iyong guro, at aalisin ko ang iyong Xbox sa loob ng 1 linggo."
Hakbang 5. Dumalo sa therapy ng pamilya kung ang iyong tinedyer ay nagpupumilit na may paggalang
Kung nagkakaproblema ka sa paggalang ng iyong tinedyer, huwag mawalan ng pag-asa! Posibleng ang iyong tinedyer ay dumadaan lamang sa isang magaspang na oras. Upang matulungan na pagsamahin ang iyong pamilya, pumunta sa therapy ng pamilya upang malaman kung paano ang bawat isa sa iyo ay maaaring gawing mas mahusay ang iyong pamilya. Matutulungan ng iyong therapist ang iyong pamilya na makipag-usap nang mas mahusay at gumawa ng positibong pagbabago.
- Tanungin ang iyong doktor na i-refer ka sa isang therapist o maghanap para sa isang online.
- Ang iyong mga appointment sa therapy ay maaaring saklaw ng seguro, kaya suriin ang iyong mga benepisyo.
