Ang talamak na pancreatitis ay isang nagpapatuloy na kondisyon kung saan ang pancreas ay inflamed. Dahil ang talamak na pancreatitis ay isang paulit-ulit na kondisyon, maaari itong humantong sa matinding sintomas at komplikasyon na maaaring humantong sa kamatayan. Ang pag-diagnose, paggagamot, at pamamahala ng talamak na pancreatitis ay mahalaga para sa matagal na kalusugan. Alamin kung paano mag-diagnose ng talamak na pancreatitis upang masimulan mo itong gamutin sa lalong madaling panahon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Talamak na Pancreatitis
Hakbang 1. Subaybayan ang sakit ng tiyan
Ang pinakakaraniwang sintomas ng talamak na pancreatitis ay paulit-ulit na yugto ng sakit sa tiyan. Ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa itaas, gitna, o kaliwang bahagi ng tiyan. Ang sakit na ito ay maaaring humupa at pagkatapos ay bumalik, at maaari itong maging mas madalas habang lumala ang pancreatitis. Ang sakit ay maaari ring madama sa likod na lugar. Ang sakit ay maaaring mangyari sa lahat ng oras at nakakaapekto sa iyong kadaliang kumilos at pang-araw-araw na buhay.
Ang ilang mga tao ay wala man lang sakit. Ang ilan ay nakakaranas ng sakit na tumatagal ng isang tagal ng ilang araw o linggo bago mawala ang sakit. Bumabalik ulit ang sakit
Hakbang 2. Tukuyin kung nakakaramdam ka ng sakit pagkatapos kumain
Ang isa pang sintomas ng talamak na pancreatitis ay mga problema sa pagtunaw. Maaari kang makaranas ng sakit kapag kumain ka o uminom ng anuman. Pagkatapos kumain, maaari kang makaramdam ng pagduwal at kahit pagsusuka.
Ang mga problemang pantunaw ay maaaring maganap kapag kumain ka, ngunit maaari rin itong mangyari nang sapalaran kapag hindi ka nakakain ng anuman
Hakbang 3. Suriin ang mga isyu sa pantunaw
Ang isa pang sintomas ng talamak na pancreatitis ay mga problema sa pantunaw. Kapag ang pancreas ay hindi gumagana nang maayos, ang katawan ay walang kung ano ang kinakailangan upang digest ang mga bagay tulad ng taba at protina. Maaari itong makaapekto sa iyong pantunaw at bigyan ka ng pagtatae.
- Dahil ang taba ay hindi natutunaw, nagiging bahagi ito ng mga dumi. Maaari nitong gawing maluwag o madulas ang mga dumi, magkaroon ng isang hindi normal na masamang amoy, at maputla ang kulay. Ang mga dumi ay maaaring mahirap i-flush.
- Maaari ka ring makaranas ng pagbawas ng timbang dahil sa mga problema sa pagtunaw ng pagkain.
Hakbang 4. Maghanap ng iba pang mga sintomas
Ang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari sa talamak na pancreatitis ay ang paninilaw ng balat at mga palatandaan ng diabetes. Nagaganap ang paninilaw ng balat kapag ang iyong mga mata at balat ay nagsisimulang maging isang dilaw na kulay.
Kasama sa mga sintomas sa diabetes ang madalas na kagutuman (polyphagia), madalas na uhaw (polydipsia), at isang mas mataas na pangangailangan na umihi (polyuria). Maaari ka ring makaramdam ng sobrang pagod
Hakbang 5. Kilalanin ang mga kadahilanan sa peligro
Ang eksaktong mga sanhi ng talamak na pancreatitis ay hindi kilala. Gayunpaman, nakilala ng mga propesyonal sa medisina ang mga kadahilanan sa peligro na maaaring humantong sa talamak na pancreatitis. Kung ang alinman sa mga kadahilanang peligro na ito ay nalalapat sa iyo, baka gusto mong pumunta sa doktor para sa isang pagsusuri. Kasama sa mga kadahilanan sa peligro ang:
- Malakas na pag-inom ng alak
- Kasaysayan ng paninigarilyo
- Pagkabigo ng bato
- Mga sakit na autoimmune
- Cystic fibrosis genetic mutations
- Naka-block na pancreatic duct o karaniwang bile duct
- Kasaysayan ng pamilya ng pancreatitis
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Pansin na Medikal
Hakbang 1. Magpatingin sa iyong doktor
Kung nakakaranas ka ng anumang sakit sa tiyan, hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang, o abnormal na mga dumi ng tao, dapat kang gumawa ng appointment upang magpatingin sa iyong doktor. Ang pagkuha ng paggamot bago lumala ang kundisyon ay maaaring makatulong sa kondisyon mula sa pag-unlad at makakatulong sa iyo na mapanatili ang isang malusog na kalidad ng buhay.
- Kung nawala ang sakit, dapat ka pa ring magpunta sa doktor sapagkat karaniwan sa sakit na dumating at sumama sa talamak na pancreatitis. Ang kawalan ng sakit ay hindi nangangahulugang ang iyong kondisyon ay gumaling o mas mabuti pa.
- Kung mayroon kang matinding sakit na nagpapahirap sa paglipat o hindi mo mahawakan, tumawag sa mga serbisyong pang-emergency o humingi ng agarang medikal na atensiyon.
Hakbang 2. Sumailalim sa mga pagsubok sa imaging
Mayroong maraming uri ng mga pagsubok sa imaging na maaaring gawin ng iyong doktor upang makakuha ng larawan ng iyong pancreas. Ang mga pagsubok na ito ay halos hindi nakakainvive at hindi nangangailangan ng doktor na gumawa ng anumang mga incision. Ang mga pagsusuring ito ay maaaring mangailangan sa iyo upang mabilis o hindi kumain ng ilang mga bagay bago matapos ito, kaya tiyaking tanungin ang iyong doktor kung ano ang dapat mong gawin upang maghanda para sa mga pagsubok na ito.
- Sa panahon ng isang transabdominal ultrasound, ang isang aparato na may hawak ng kamay ay inililipat sa iyong tiyan. Naglalabas ito ng mga sound wave na makakatulong lumikha ng isang imahe ng pancreas at mga kaugnay na organo.
- Kapag mayroon kang isang endoscopic ultrasound, naglalagay ang doktor ng isang manipis na tubo na may ilaw sa dulo pababa sa iyong lalamunan matapos itong manhid. Ang tubo ay naglalabas ng mga alon ng tunog na lumilikha ng isang larawan ng pancreas.
- Sa panahon ng magnetic resonance cholangiopancreatography (MRCP), ikaw ay na-injected ng tina at pagkatapos ay bibigyan ng isang MRI, na lumilikha ng mga imahe ng mga organo sa katawan.
- Ang isang computerized tomography (CT) scan ay isang 3D x-ray ng mga organo.
Hakbang 3. Kumuha ng mga pagsusuri sa dugo
Ang ilang mga doktor ay maaaring magsimula sa pagsubok sa iyo para sa mga problema sa pancreas sa pamamagitan ng pag-order ng isang pagsusuri sa dugo. Sa isang pagsusuri sa dugo, ang iyong doktor ay gagamit ng isang jarum na syringe upang gumuhit ng dugo. Susubukan ng lab ang dugo upang suriin kung paano gumana ang bato at atay, at titingnan ang mga antas ng mga pancreatic na enzyme. Ang mga pagsusuri sa dugo ay hindi pangkaraniwan para sa pag-diagnose ng pancreatitis.
- Susuriin din ng pagsusuri sa dugo kung mayroong diyabetes. Kadalasang nangyayari ang diabetes dahil sa talamak na pancreatitis.
- Maaari ring suriin ng mga pagsusuri sa dugo ang mga problema sa autoimmune na humantong sa pancreatitis.
Hakbang 4. Magbigay ng isang sample ng dumi ng tao
Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magbigay ng isang sample ng dumi ng tao, lalo na kung ang isa sa iyong mga sintomas ay abnormal na dumi. Gamit ang isang sample ng dumi ng tao, susubukan ng doktor ang mga antas ng taba sa mga dumi. Ang mga mataas na antas ng taba ay maaaring ipahiwatig na ang iyong katawan ay hindi sumisipsip sa paraang dapat.
Paraan 3 ng 3: Pamamahala ng Talamak na Pancreatitis
Hakbang 1. Tumanggap ng paggamot sa ospital
Kung ang iyong kalagayan ay masyadong matindi, maaaring kailangan mong manatili sa ospital. Maaaring magtrabaho ang iyong doktor sa pagbawas ng pamamaga ng pancreas. Maaaring kailanganin mong mag-ayuno o pakainin sa pamamagitan ng isang tubo upang bigyan ang iyong pancreas ng oras upang magpahinga at mabawi bago ka magsimulang kumain muli sa pamamagitan ng bibig.
- Maaari ka ring bigyan ng gamot sa sakit upang makatulong sa matinding sakit.
- Maaari ring irekomenda ng iyong doktor ang operasyon na magtatanggal ng mga bato na humahadlang sa iyong pancreatic o karaniwang duct ng apdo.
- Mayroon ding iba pang mga opsyon sa pag-opera, kabilang ang draining fluid mula sa pancreas pati na rin ang pancreatic resection, na nagsasangkot ng pag-alis ng may sakit na bahagi ng iyong pancreas.
Hakbang 2. Gumawa ng mga pagbabago sa pagdidiyeta
Ang isang paraan na makakatulong kang pamahalaan ang iyong talamak na pancreatitis ay upang baguhin ang iyong diyeta. Dapat kang kumain ng diyeta na mababa sa taba dahil ang iyong katawan ay may problema sa pagsipsip at pagtunaw ng taba. Sa halip, maaari kang kumain ng diet na may mataas na protina at mataas na calorie. Dapat mo ring simulang kumain ng mas maliliit na pagkain nang mas madalas sa buong araw. Subukan ang apat hanggang limang pagkain bawat araw sa halip na tatlong mas malaki.
- Subukang limitahan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng taba. Inirerekumenda ng maraming mga doktor ang pagkain ng mas mababa sa 10 gramo ng taba sa bawat pagkain. Upang magawa ito, kumain ng walang balat na dibdib ng manok at isda. Maaari mo ring palitan ang karne ng tofu. Nagbibigay din ito ng mataas na nilalaman ng protina.
- Piliin ang mga spray sa pagluluto kaysa sa mga langis.
- Iwasan ang mga matatabang karne, pritong pagkain, mani at buto, at buong gatas o buong-taba na mga produktong pagawaan ng gatas. Iwasang kumain ng nakabalot na mga lutong kalakal, na naglalaman ng mataas na antas ng taba, lalo na ang trans-fat. Iwasan ang lahat ng mga pagkain na may trans-fat, tulad ng margarine.
- Mag-ingat kapag kumain sa labas. Ang fast food ay puno ng taba at trans-fat, at maging ang mga malulusog na hitsura na pagkain, tulad ng mga salad, ay maaaring maglaman ng mataas na antas ng taba sa mga dressing.
- Kumain ng maraming sariwang prutas at gulay. Nagbibigay ang mga ito ng mga bitamina at nutrisyon na maaaring kakulangan ka.
- Maaari kang bigyan ng mga suplemento ng bitamina o pancreatic na enzyme upang makatulong na mapabuti ang pantunaw at labanan laban sa malnutrisyon.
Hakbang 3. Ihinto ang pag-inom ng alak at paninigarilyo
Kung mayroon kang talamak na pancreatitis, dapat mong ihinto ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ng mga produktong tabako. Pinipinsala ng alkohol at tabako ang pancreas at nagdudulot ng mas maraming pamamaga at sakit. Ang patuloy na pag-inom ng alak ay maaaring humantong sa matinding sakit, komplikasyon, at maging ng kamatayan.
- Kung mayroon kang pancreatitis dahil sa alkoholismo, dapat kang humingi ng paggamot upang tumigil sa pag-inom. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng tulong para sa iyong pagkagumon, maghanap ng isang pangkat tulad ng Alcoholics Anonymous, o pumunta sa isang sentro ng paggamot sa pagkagumon.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagtigil sa paninigarilyo. Maraming mga gamot at programa na maaari mong magamit upang matulungan kang ihinto ang paninigarilyo.
Hakbang 4. Pamahalaan ang sakit
Maaaring kailanganin mong pamahalaan ang sakit ng iyong talamak na pancreatitis. Maaari itong magsimula sa over-the-counter na gamot sa sakit, tulad ng NSAIDs, ibuprofen, o acetaminophen. Maaari kang magreseta ng mas malakas na gamot sa sakit kung ang gamot na over-the-counter ay hindi makakatulong.
- Maaari kang maipadala sa isang espesyalista sa sakit upang matulungan kang malaman kung paano pamahalaan ang malalang sakit.
- Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng isang operasyon kung saan naharang ang iyong mga nerbiyos na nagpapadala ng sakit mula sa pancreas.
