Upang makapagpahinga mula sa iyong buhay, ang paglilipat ng isang pananaw na tulad ng bata ay maaaring maging isang kasiya-siya, nakagaganyak na karanasan. Sa pamamagitan ng pagmamasid sa kawalang-sala ng mga bata maaari mong makuha ang pinakamahusay na mga katangian ng iyong pagkabata, pagkakaroon ng positibong pakikipag-ugnayan at rerouting sa paraan ng pamumuhay mo, ginagawang mas simple, magaan, at mas kasiya-siya ang mga bagay.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pamumuhay sa Buhay sa isang Mapaglarong Paraan
Hakbang 1. Makipag-ugnay sa mga bata para sa inspirasyon
Makipaglaro sa isang bata na malapit sa iyo at obserbahan kung paano nila tinitingnan ang mundo. Ang mga bata ay puno ng pamamangha, kawalang-sala, at inspirasyon, at ang pag-unawa sa paraan ng kanilang pagtingin sa mundo ay maglalapit sa iyo sa likas na parang bata sa iyong sarili.
Kung may mga bata sa iyong pamilya, makipaglaro sa kanila at panoorin kung paano sila nabubuhay sa sandaling ito
Hakbang 2. Magtanong sa mga bata ng mga katanungan at obserbahan ang kanilang mga sagot
Ang mga bata ay may kumpiyansa sa kanilang sarili at madalas ay walang kahihiyan sa kanilang sariling limitadong kaalaman. Gamitin ang kumpiyansang ito sa iyong sariling buhay sa pamamagitan ng pag-iwas sa kahihiyan.
Hakbang 3. Alamin ang isang bagong bagay araw-araw
Subukang basahin ang isang bagong libro, o kusang bumisita sa isang museo. Kung papayagan mo ang iyong sarili na mamuhunan ng iyong oras sa pag-alam ng mga bagong bagay, babalik ang iyong kamangha-manghang anak, na nagtataguyod ng pag-usisa at pagkahilig sa mga bagong bagay.
Gumamit ng internet upang malaman kung paano gumagana ang isang bagay, o tumingin sa mga imahe ng isang lugar na palaging nais mong bisitahin
Hakbang 4. Alamin kung paano maglaro muli
Ang unang paraan upang iwanan ang stress, panghihinayang, o kalungkutan ay upang makahanap ng mga bagong paraan upang mabuhay ng isang mapaglarong buhay. Sa pamamagitan ng pagmamasid kung paano ang mga bata ay naglalaro at umaangkop sa kanilang walang pag-uugatang pag-uugali sa pang-araw-araw na mga bagay at pakikipag-ugnayan, magkakaroon ka ng higit na kasiyahan at pakiramdam na mas inosente sa buong araw mo.
Hakbang 5. Maipahayag nang matapat
Isang bagay na taglay ng mga bata ay isang kawalan ng kahihiyan o kahihiyan. Ipinahayag nila ang kanilang sarili nang matapat at lantaran. Upang subukang gawin ang pareho, baguhin ang paraan ng iyong karaniwang pag-ayos o pagkuha ng isang bagong gupit, na pinapayagan ang iyong sarili na maging mapaglarong sa iyong pagpapahayag sa sarili.
Hakbang 6. Huwag seryosohin ang mga bagay
Bagaman ang ilang mga bagay sa buhay ay kailangang harapin nang seryoso, maraming mga bagay na sineryoso ng mga tao. Hayaan ang mga maliliit na bagay na umalis at payagan ang iyong sarili na pakawalan ang mga nakababahalang saloobin kung kaya mo. Pag-isipan kung ano ang magiging reaksyon ng isang bata sa maliliit na bagay na tipikal na nakakaabala sa iyo at umangkop sa isang walang ingat na paraan ng pagtingin sa kanila.
Hakbang 7. Hayaan ang iyong sarili na tumawa sa mga hangal na bagay
Ang pagtawa ay isang mahusay na paraan upang makaramdam ng gaan at kasiyahan, at ito ay madalas gawin ng mga bata. Humanap ng ilang mga bagay na nagpapatawa araw-araw sa iyo at nasisiyahan sa mga ito.
Hakbang 8. Dalhin ang pagkamalikhain sa iyong pang-araw-araw na buhay
Isang bagay na madalas mong mawala habang ikaw ay tumanda ay ang iyong kakayahang maalis ang iyong kamalayan sa sarili at maging malikhain, kahit na sa pinakamadalas na sitwasyon. Habang nagluluto, huwag mag-alala tungkol sa paggawa ng gulo. Lutuin nang eksakto kung ano ang gusto mo at huwag mag-alala tungkol sa gulo hanggang pagkatapos. Magpasya na kunin ang pagpipinta, pagsusulat, o isang instrumento, kahit na sa tingin mo hindi ka magiging mahusay dito.
- Ibabalik ng pagkamalikhain ang pagtataka at pag-usisa na maaari mong pagkainggit sa kagaya ng bata.
- Ang pagpapahintulot sa iyong sarili na maging malikhain ay magdadala ng sariwa, nakasisigla, at mga bagong ideya sa iyong buhay, na maaaring makinabang sa lahat mula sa iyong mga kasanayan sa pagluluto hanggang sa iyong karera.
Paraan 2 ng 3: Pagiging Mabait at Pagbabahagi sa Iba
Hakbang 1. Ibahagi sa mga tao sa paligid mo
Isa sa mga natututuhan muna ng mga bata sa grade school ay kung paano magbahagi. Ibahagi ang iyong mga saloobin, damdamin, pangarap, at pagmamahal sa mga tao sa iyong buhay. Ang pagpapahayag ng iyong sarili nang matapat at bukas ay magpapadama sa iyo ng gaan at inosente.
- Subukang ibahagi din ang mga pisikal na bagay, tulad ng pera, pagkain, o damit sa isang nangangailangan.
- Ang pagbabahagi sa ibang mga tao ay magbibigay-daan sa iyo upang makaramdam na konektado sa kanila at palawakin ang iyong pananaw sa mundo, aalisin ang iyong isip sa iyong sarili at gumugugol ng oras sa pag-iisip ng iba.
Hakbang 2. Patawarin bilang isang bata na nagpapatawad
Ang mga bata ay maaaring nakikipaglaban sa isang sandali, at pagkatapos ay ganap na kalimutan ang laban sa susunod, maging magkaibigan ulit. Ibalik ang iyong memorya ng maikling panahon at patawarin ang mga tao hangga't maaari. Subukang makita ang matapat, totoo, kagaya-gawang bata ng mga tao at bitawan ang iyong mga sama ng loob.
- Ituon ang mabuti sa mabuting hangarin ng mga tao, sa halip na mabulag ng kanilang masamang hangarin.
- Ang mga tao ay bihirang gamutin ka nang hindi sinasadya, at ang pag-unawa kung saan nagmula ang galit o kalungkutan ng isang tao ay makakatulong sa iyo na patawarin at maunawaan sila.
Hakbang 3. Pakawalan ang iyong mga napauna na ideya ng iba
Ang mga bata ay walang anumang naunang pag-iisip tungkol sa o tungkol sa sinuman, at tinatanggap ang mga bagong tao sa kanilang buhay na may bukas na bisig. Kapag nakakatugon sa mga bagong tao, ihatid ang iyong mga prejudices at preconceived na mga ideya tungkol sa kanila, na kinukuha ang mga ito ayon sa dati. Bubuksan nito ang mga bago, kapanapanabik na mundo para tuklasin mo.
- Ipakilala ang iyong sarili sa isang bagong araw-araw at tanungin ang mga bagong tao tungkol sa kanilang buhay.
- Mag-imbita ng bago sa tanghalian at ipakilala ang iyong mga bagong kaibigan sa iyong mga dating kaibigan.
Hakbang 4. Damhin ang kagandahan sa buhay kasama ng isang taong mahal mo
Kadalasan, madali para sa iyo na dumaan sa buhay nang hindi nagbabahagi ng isang bagay na maganda sa isang mahal mo. Hilingin sa isang mahal sa buhay na maglakad kasama mo, o upang galugarin ang isang bagong kapaligiran. Kumonekta sa pamamagitan ng magagandang bagay na nakikita mong magkasama at ibahagi sa katapatan. Ang mga pakikipag-ugnayan na ito ay magpapalapit sa iyo nang magkakasama at magpapatibay sa iyong relasyon.
Paraan 3 ng 3: Pakiramdam na Pinadali sa Iyong Sarili
Hakbang 1. Maging naroroon sa lahat ng iyong ginagawa
Kahit na hindi ka nakikisali sa ilang pag-uugali na tulad ng bata, maging sa trabaho o sa trapiko, gamitin ang iyong kakayahang makasama. Ang mga bata ay hindi kailanman tumitingin sa hinaharap o lumilingon sa nakaraan. Pahintulutan ang iyong sarili na madama ang iyong totoong damdamin, umiiyak o tumatawa kahit kailan kinakailangan.
Ang pagkakaroon nito ay magbibigay-daan sa iyo upang mawala ang mga hindi kinakailangang pagpigil at pahintulutan ang iyong sarili na gumawa ng mga bagong tuklas
Hakbang 2. Hayaan ang iyong sarili na magbago
Ang mga bata ay nabubuhay sa isang malinis na slate at madaling mapahanga, nagbabago sa bawat bagong karanasan. Payagan ang iyong sarili na gumawa ng mga pagbabago sa iyong buhay, pagsunod sa iyong mga hilig at kung ano ang gusto mong gawin. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring maging kasing simple ng pagpipinta sa isang silid ng isang kulay na nagpapasaya sa iyo na lumipat sa lungsod ng iyong mga pangarap.
- Ang mga bata ay hindi nabibigatan ng mga ideya ng maaari at hindi maaari, kaya batiin ang bawat bagong karanasan na may bukas na bisig at payagan ang iyong sarili na maapektuhan ng mga ito.
- Tuklasin kung ano ang nagpapasaya sa iyo at sundin ito. Madali na makaramdam ng kurso sa mga desisyon na nagawa nila sa nakaraan, ngunit ang mga bata ay nabubuhay bawat araw tulad ng ito ay isang sariwang pagsisimula.
Hakbang 3. Galugarin ang mundo ng walang sala
Makatakas ang iyong araw sa pamamagitan ng mahabang paglalakad at makita ang mundo sa isang bagong ilaw. Sa pamamagitan ng pagpunta sa mga bagong lugar at pagiging bukas sa mga bagong karanasan, mai-channel mo ang iyong panloob na anak at payagan ang iyong sarili na maging payapa. Subukang makita ang mundo sa pamamagitan ng mga mata ng bata, humihinto ngayon at muli upang tingnan ang mga ulap sa itaas mo o maramdaman ang pag-agos ng hangin.
